انواع گرایش های جنسی و هویت جنسیتی

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

گرایش جنسی شامل جذب عاطفی، رمانتیک یا جنسی است که افراد نسبت به دیگران احساس می‌کنند و در مردم دنیا به طور گسترده‌ای متفاوت است. هویت جنسی چیزی متفاوت از گرایش جنسی است و به این معناست که شما چه کسی هستید؛ مزد، زن و یا جنسیتی غیر از این دو. انواع گرایش‌های جنسی شناخته شده عبارت است از: استریت، دگرجنس‌گرا، همجنسگرا، دوجنس‌گرا، بدون گرایش جنسی و همه جنس گرا است. میل یا گرایش جنسی مربوط به احساسات و هویت فرد است و همیشه قابل مشاهده نیست.

گرایش جنسی چیست؟

گرایش جنسی (Sexual orientation) یعنی فرد به چه کسانی جذب می‌شوید و دوست دارید با چه کسانی روابط جنسی داشته باشید. انواع گرایش های جنسی مختلفی وجود دارد که شناخته‌شده‌ترین آن‌ها گی، لزبین، استریت، بایسکشوال و اسکشوال هستند. گرایش جنسی عبارتی است که برای توصیف الگوی جاذبه‌ی عاطفی، عاشقانه و جنسی یک فرد نسبت به افراد دیگر از یک جنسیت خاص (مرد یا زن) استفاده می شود. تمایلات جنسی بخش مهمی از وجود ما انسان هاست. این تمایلات دیدگاه ما از خود و اینکه ارتباط فیزیکی ما با دیگران به چه صورت است را توصیف می کند.

روانشناسان و روانپزشکان می توانند در مورد گرایش های جنسی، هویت جنسی شما و همچنین تمایلات جنسی به شما آگاهی دهند. اگر با گرایش جنسی خود مشکلی دارید یا در مورد تمایلات جنسی خود شک دارید، بهتر است از مشاوره روانشناسی استفاده کنید.

برای تشخیص هویت جنسیت به کمک نیاز داری؟

صحبت با مشاور بهت کمک می‌کنه!

متخصص روانشناسی

انواع گرایش جنسی

گرایش های جنسی دسته بندی های متنوعی دارد. اما منابع معتبر، به صورت کلی رایج‌ترین انواع گرایش جنسی در این دسته‌ها قرار می‌گیرند:

• دگرجنس گرا یا استریت (heterosexual)
• همجنسگرایی (homosexual)
• دو جنسگرا یا بایسکشوال چیست (bisexual
• بدون گرایش جنسی (asexual)
• هر جنس گرا، همه جنس گرا یا پنسکشوال چیست؟ (pansexual)

دگرجنس گرا یا گرایش استریت چیست؟ (heterosexual)

افراد با گرایش استریت که به آن‌ها هتروسکشوال نیز گفته می‌شود، از نظر عاطفی، جنسی یا رمانتیک به افراد جنس مخالف خود جذب می‌شوند. در این حالت مردان به زنان و زنان به مردان جذب می‌شوند. اغلب افراد جامعه در این دسته قرار می گیرند.

همجنسگرایی (homosexual)

افراد همجنسگرا از نظر عاشقانه و فیزیکی به همجنس های خود جذب می شوند. نکته قابل توجه اینکه مرکز منابع LGBTQIA ، اعلام کرده است واژه همجنس باز منسوخ شده و بخاطر گذشته‌ و ریشه آن، با مفاهیم بد و منفی همراه است. در گذشته از آن برای نامتعارف نشان دادن افراد گی و لزبین استفاده شده است. همجنسگرایی به دو دسته‌ی عمده گی و لزبین تقسیم می شود:

• همجنسگرایی مردان یا گی (gay)

گی معمولاً به مردانی اطلاق می‌شود که به مردان دیگر جذب می‌شوند، اما برخی از زنانی که به زنان جذب می‌شوند نیز خود را این‌گونه شناسایی می‌کنند. به طور کلی، این واژه برای افرادی استفاده می‌شود که به جنسیت مشابه یا هم‌جنس خود جذب می‌شوند.

• همجنسگرایی زنان یا لزبین (Lesbian)

لزبین به زنی گفته می‌شود که از نظر رمانتیک یا جنسی به افراد هم‌جنس خود جذب می‌شود.

دو جنسگرا یا بایسکشوال چیست؟ (bisexual)

به افرادی بای سکشوال یا دوجنسگرا، می‌گویند که به هر دو جنس یعنی هم مرد و هم زن علاقه نشان می‌دهند. بایسکشوال بودن می‌تواند شامل جذب به انواع هویت‌های جنسیتی باشد، نه فقط مرد یا زن، و لزوماً به این معنی نیست که فرد به همه جنسیت‌ها به یک اندازه جذب می‌شود. داشتن رابطه با فردی از جنس خاص نمی‌تواند هویت بایسکشوال فرد را تغییر دهد یا از بین ببرد.

بدون گرایش جنسی (asexual)

افرادی که به هیچ جنسی علاقه نشان نمی‌دهند و جذب نمی‌شوند در این دسته قرار می گیرند. بی‌گرایش جنسی، آمیزش ناخواهی یا جنس‌ناگرایی یا اسکشوالیتی زمانی است که فرد جذابیت جنسی را تجربه نمی‌کند. این بدان معنی است که معمولاً تمایلی به روابط جنسی ندارند، اگرچه بسیاری از افراد اسکشوال هنوز ارتباطات عاطفی یا رمانتیک نزدیک ایجاد می‌کنند.

برخی از افراد اسکشوال همچنین بدون احساس جذب رمانتیک هستند در حالی که برخی دیگر ممکن است بخواهند روابط عاشقانه بدون رابطه جنسی داشته باشند. گفته می‌شود در حدود یک درصد از مردم جهان اسکشوال هستند. آسکشوالیتی انتخابی نیست و فرد انتخاب نمی‌کند که رابطه جنسی نداشته باشد، بلکه هیچ علاقه‌ای به انجام ارتباط جنسی ندارد.

همه جنس گرا یا پنسکشوال چیست؟ (pansexual)

پنسکشوال فردی است که از نظر عاطفی و جنسی جذب به افراد از هر جنسیتی جذب می‌شود. همه جنس گرا بودن اغلب با بایسکشوال اشتباه گرفته می‌شود، اما تفاوت دارند. در حالی که افراد بایسکشوال به بیش از یک جنسیت جذب می‌شوند، افراد پنسکشوال تأکید می‌کنند که جنسیت تأثیری در جذب آن‌ها ندارد – تمرکز آن‌ها بر روی فرد است، نه جنسیت او.

سایر گرایش های جنسی

همانطور که گفته شد دسته بندی ها و اسامی متنوعی برای گرایش های جنسی وجود دارد. به جز ۵ اسم بالا که به کرات شنیده اید، در زیر نیز اسامی که شاید آن ها را شنوید آورده ایم. این دسته بندی ها هر کدام به طریقی زیرمجموعه ای از همان ۵ نوع گرایش اصلی هستند.

• کوییر (Queer) یا خارج از جنسیت: افرادی که معتقد یا پایبند به یک گرایش خاص نیستند و ممکن است در زمان های متفاوت، گرایش های متفاوتی داشته باشند.
• چندجنس گرایی (Polysexual): افرادی که علاقه جنسی و عاشقانه به بیش از یک جنسیت دارند (شبیه دوجسنگرا ها).
• دوجنسه گرایی (Androgynsexual): افرادی که علاقه و تمایل آن ها به افراد دوجنسه (intersex) را شامل می شود.
• خود جنس گرایی (Autosexual): افرادی که به خودشان گرایش جنسی دارند.

اهمیت تعیین گرایش جنسی

گرایش یک فرد تعیین می کند که به چه کسی احساس عاشقانه یا میل جنسی دارد. تعیین گرایش در فرد به او کمک می کند تا در برابر مشکلات و فشار ها ایستادگی کند. یکی دیگر از اهمیت‌های تعیین گرایش جنسی، پیدا کردن حمایت‌هایی است که فرد می‌توان داشته باشد و در صورت وجود مشکلات آن را با کمک روانشناسان و روانپزشکان حل کند.

عوامل تعیین کننده گرایش جنسی چیست؟

در میان دانشمندان هیچ توافقی در مورد دلایل دقیق ایجاد گرایش جنسی هتروسکچوال، بایسکشوال، گی یا لزبین وجود ندارد. اگرچه تحقیقات زیادی به بررسی تأثیرات ژنتیکی، هورمونی، رشدی، اجتماعی و فرهنگی بر گرایش جنسی پرداخته‌اند، هیچ یافته‌ای وجود ندارد که به دانشمندان این امکان را بدهد که نتیجه بگیرند که گرایش جنسی توسط یک عامل خاص یا مجموعه‌ای از عوامل تعیین می‌شود. بیشتر محققین معتقدند که گرایش جنسی نتیجه گروهی از عوامل شامل عوامل محیطی، روانی، هورمونی و زیستی است. به عبارت دیگر دلایل زیادی می تواند تعیین کننده این گرایش در افراد باشد. علاوه بر این، عوامل تعیین کننده از یک فرد به فرد دیگر هم متفاوت هستند.

دچار آشفتگی جنسیتی شدی؟ همین الان برای درمانش اقدام کن!

دکتر درمان تحلیلی / روانکاوی

آیا گرایش جنسی انتخابی است؟

بیشتر متخصصین بر این باورند که به طور عمومی، گرایش جنسی چیزی نیست که خود فرد داوطلبانه انتخاب کند. در عوض گفته می شود که گرایش و میل جنسی یک بخش طبیعی از شخصیت و هویت یک فرد است و به خواسته‌ها و تمایلات درونی وی برمی گردد. بیشتر افراد در سنین جوانی و نوجوانی به گرایش خود پی می برند در بیشتر نوجوان‌ها علاقه و میل به همجنس زود از بین می‌رود. علاقه مند شدن و میل به افراد هم جنس در سنین پایین رایج است و لزوما به معنای همجنس گرا بودن فرد در بزرگسالی نیست.

بر اساس درک علمی و حرفه‌ای کنونی، جذب‌های اصلی که مبنای گرایش جنسی بزرگ‌سالان را تشکیل می‌دهند، معمولاً بین دوران کودکی میانه و نوجوانی زودرس ظاهر می‌شوند. این الگوهای جذب عاطفی، رمانتیک و جنسی ممکن است بدون هیچ تجربه جنسی قبلی ایجاد شوند. افراد لزبین، گی و بایسکشوال تجارب بسیار متفاوتی در مورد گرایش جنسی خود دارند. پیش‌داوری و تبعیض موجب می‌شود که برای بسیاری از افراد پذیرش هویت‌های گرایش جنسی خود دشوار باشد.

متن انگلیسی:
Sexual orientation isn’t caused by the way children were reared by their parents, or by something that happened to them when they were young.
ترجمه‌ی فارسی:
گرایش جنسی ناشی از نحوه تربیت کودکان توسط والدین یا تجربیات آن‌ها در دوران کودکی نیست.

به نقل از وب‌سایت webmd

آیا گرایش جنسی ارثی است یا حاصل تربیت جنسی؟

همانطور که گفته شد گرایش جنسی تحت تأثیر عواملی نظیر شرایط روحی روانی، هورمونی و عوامل محیطی و … است و بستگی به شیوه تربیت و پرورش نوزادان توسط والدین ندارد. علاوه بر این باید توجه داشت که داشتن گرایش های جنسی مختلف مثل همجنس گرایی یا دو جنس گرایی نشان از بیماری یا مشکل روانی نیستند. اما در صورتی که فرزند شما گرایش جنسی غیرمعمول دارد، بهتر است هرچه سریع تر با روانشناس مشورت کنید تا فرزند شما کمترین آسیب را ببیند. زیرا گاهی گرایش های جنسی حاصل بدفهمی است.

تست تعیین گرایش جنسی

برای تعیین گرایش جنسی سری تست‌های روان شناختی که شامل سوالات متنوع است طراحی شده‌اند که به شما کمک می‌کنند به گرایش خود پی ببرید. نمونه این تست‌ها به صورت آنلاین در دسترس هستند. اما بهترین راه حل برای تعیین گرایش جنسی، مراجعه به روانشناس است.

هویت جنسیتی چیست؟

هنگام تولد بر اساس ویژگی های فیزیکی شما مثل نوع آلت مرد یا زن، اندام تناسلی و یا کروموزوم‌های شما، جنس شما را مرد یا زن (مذکر یا مونث) اعلام می‌کنند. اما آیا هویت فردی، روحیه و احساسات شما این جنسیت را تأیید می‌کند؟ هویت جنسیتی در این زمینه به شما کمک می کند.

هویت جنسی حس شخصی یک فرد از جنسیت خود است و بدین معناست که شما در مورد جنس و هویت خود چه احساسی دارید و چگونه این احساس را توصیف می‌کنید. سبک لباس پوشیدن، ظاهر و رفتارها همه می‌توانند راهی برای بروز احساسات درونی و هویت جنسیتی باشند. احساسات شما برای تعیین هویت جنسیتی شما از سنین 2 تا 3 سالگی آغاز می‌شود. این هویت می‌تواند با جنسیت بیولوژیکی فرد هم‌راستا باشد یا نباشد و شامل انواع مختلفی از هویت‌ها می‌شود که هر کدام به شیوه خاصی برای افراد توصیف می‌شوند.

انواع هویت جنسیتی

برخی از انواع هویت‌های جنسی عبارت‌اند از:

• جنسیت مردانه (masculine)
• جنسیت زنانه (feminine)
• سیسجندر (Cisgender): فردی که هویت جنسیتی‌اش با جنسیت بیولوژیکی‌ای که هنگام تولد به او اختصاص داده شده، همخوانی دارد.
• ترنسجندر (Transgender): فردی که جنسیتی متفاوت از جنسیتی که هنگام تولد به او اختصاص داده شده دارد.
• نان باینری (Nonbinary): فردی که هویت جنسیتی‌اش در چارچوب دوتایی مردانه-زنانه نمی‌گنجد.
• آندروژاین (Androgynous): فردی که هویت جنسیتی‌اش ترکیبی از ویژگی‌های مردانه و زنانه است یا بین این دو قرار دارد.
• بایجندر (Bigender): فردی که هویت جنسیتی‌اش شامل دو جنسیت مختلف است و ممکن است آن‌ها را به نوبت تجربه کند.
• آجندر (Agender): فردی که هیچ هویت جنسیتی ندارد یا هیچ جنسیتی را برای خود نمی‌شناسد.
• جنسیت خنثی یا شناور (neuter): افردای که هویت خود را متعلق به هیچ جنسیتی نمی‌دانند.
• جنسیت مشترک (common): مردانی که خود را زن نیز می‌دانند یا زنانی که خود را مرد نیز می‌دانند. بینابین زن و مرد هستند.
• دوجنسه (intersex): افرادی که ژن یا ساختار های تولید مثلی متفاوت با مرد یا زن بودنشان دارند، مثل زنی که دارای آلت تناسلی مردانه باشد و معمولا از بدو تولد اینگونه هستند.

پزشکان پیشنهادی

۴.۹ (۱۳۰۷ نظر)

دکتر محمدطاها رضایی راد

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

۴.۸ (۱۳۰۲ نظر)

دکتر امیر کشاورز

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۴۵ نظر)

مرضیه خمسه

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

۴.۸ (۶۵۳ نظر)

حسین روزبهانی

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

۴ (۶۱۹ نظر)

سارا کمال دار

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

۴.۹ (۴۰۱ نظر)

ریحانه شجاعی

تخصص روانشناس

نوبت بگیرید

آشفتگی جنسیتی چیست؟ (gender dysphoria)

آشفتگی جنسیتی زمانی رخ می‌دهد که هویت جنسیتی فرد با جنسیتی که با آن به دنیا آمده، متفاوت باشد. این حالت یک احساس ناراحتی یا پریشانی همراه است. برخی از افراد ترنسجندر و افراد با هویت‌های جنسیتی مختلفدر برخی از مراحل زندگی خود آشفتگی جنسیتی را تجربه می‌کنند. اما برخی دیگر از افراد ترنسجندر و افراد با هویت‌های جنسیتی متنوع با بدن و هویت جنسیتی خود راحت هستند و آشفتگی جنسیتی ندارند. افرادی که تغییر جنسیت می دهند یا هویت جنسیتی آنها معین نشده است، در دوره ای از زندگی خود آشفتگی جنسیتی را تجربه می کنند.

عوارض آشفتگی جنسیتی

آشفتگی جنسیتی می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی از جمله فعالیت‌های روزمره مثل مدرسه رفتن تأثیر بگذارد. مشکل ممکن است به دلیل فشار برای پوشیدن لباس یا رفتار به شکلی باشد که با جنسیتی که هنگام تولد به آنها اختصاص داده شده، مرتبط است. اذیت، مسخره کردن یا آزار به دلیل هویت جنسیتی نیز می‌تواند حضور در مدرسه را دشوار کند. عوارض آشفتگی جنسیتی را در جدول زیر مشاهده می‌کنید.

عوارض	توضیح
مشکلات تحصیلی	فشار برای تطابق با جنسیتی که به فرد اختصاص داده شده، مشکلات تحصیلی ایجاد می‌کند.
مشکلات شغلی	دشواری در پیدا کردن شغل یا ادامه کار به دلیل آشفتگی جنسیتی.
مشکلات در روابط	ایجاد مشکلات در روابط شخصی و کاهش کیفیت ارتباطات.
اضطراب و افسردگی	ایجاد اضطراب و افسردگی به دلیل آشفتگی جنسیتی.
خودآسیبی	برخی افراد به دلیل فشارهای روانی خودآسیبی می‌کنند.
تبعیض و پیش‌داوری	هدف قرار گرفتن توسط تبعیض و پیش‌داوری که منجر به استرس و ترس می‌شود.
افزایش خطر خودکشی	خطر بالاتر برای تفکر یا تلاش برای خودکشی در صورت عدم دریافت حمایت و درمان.

درمان آشفتگی جنسیتی

هدف از درمان آشفتگی جنسیتی کاهش ناراحتی ناشی از این وضعیت است. اولین قدم در درمان این است که فرد به یک دکتر متخصص با تجربه در مراقبت از افراد با هویت‌های جنسیتی متنوع مراجعه کند. درمان ممکن است شامل تغییرات در ابراز جنسیتی، هورمون‌درمانی، جراحی و درمان‌های حمایتی سلامت رفتاری باشد. تغییرات در ابراز جنسیتی می‌تواند شامل تغییر در نحوه لباس پوشیدن، صحبت کردن و رفتار کردن به شکلی باشد که بیشتر با هویت جنسیتی فرد هم‌خوانی داشته باشد.

درمان‌های پزشکی شامل هورمون‌درمانی برای هماهنگ کردن بدن با هویت جنسیتی و جراحی‌های تغییرات جسمی مانند تغییرات در قفسه سینه، اندام تناسلی یا ویژگی‌های صورت است. پیش از هر درمان پزشکی، ارزیابی سلامتی برای بررسی شرایط پزشکی دیگر انجام می‌شود. همچنین، درمان‌های رفتاری به منظور بهبود سلامت روانی و کیفیت زندگی فرد طراحی می‌شوند و شامل مشاوره فردی، خانوادگی یا گروهی است. این نوع درمان به افراد کمک می‌کند تا با نگرانی‌های جنسیتی خود راحت‌تر برخورد کنند و به زندگی روزمره، از جمله مدرسه، کار و روابط اجتماعی، رسیدگی کنند. اگر دچار آشفتگی جنسیتی هستید، برای درمان با روانشناس صحبت کنید.

تفاوت گرایش جنسی نامتعارف با انحرافات جنسی

انحرافات جنسی به معنی داشتن کشش جنسی غیرعادی به اشیا، موقعیت‌ها و افراد است. نکته‌ی مهم این است که بین انحراف‌های جنسی، (گرایش جنسی غیرعادی و مخاطره آمیز ) و اختلال‌های مرتبط با گرایش‌های جنسی که مخاطره‌آمیز نمی‌باشند، تفاوت‌هایی وجود دارد. عامل این انحرافات جنسی دقیقا مشخص نیست. برخی متخصصین معتقدند که انحرافات جنسی می تواند به دلیل برخی آسیب‌های دوران کودکی مانند تجاوز جنسی باشد. گروهی دیگر معتقدند موقعیت هایی که ممکن است تحریک پذیر باشند یا لذت جنسی زیادی به فرد بدهند و تکرارشونده باشند، می توانند عامل انحرافات جنسی باشند.

تفاوت اصلی بین گرایش جنسی نامتعارف و انحرافات جنسی این است که گرایش‌های جنسی نامتعارف به رفتارهایی اشاره دارند که خارج از رفتارهای جنسی رایج جامعه هستند، اما لزوماً مشکلی ایجاد نمی‌کنند یا به کسی آسیب نمی‌زنند. انحرافات جنسی می‌توانند باعث آسیب به فرد یا دیگران شوند و ممکن است به عنوان یک اختلال روانی شناخته شوند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

گرایش جنسی بخشی طبیعی از هویت فرد است و می‌تواند متنوع باشد. گاهی فرد هویت جنسی متفاوتی با آنچه در هنگام تولد دارد تجربه می‌کند که به آن آشفتگی جنسی می‌گویند. درمان آشفتگی جنسیتی شامل مشاوره روانشناسی و درمان‌های پزشکی مانند هورمون‌درمانی یا جراحی است که به فرد کمک می‌کند با هویت جنسیتی خود سازگاری پیدا کند. برای پی بردن به گرایش جنسی، هویت جنسیتی خود با مراجعه به روان پزشک و انجام تست گرایش جنسی به نتیجه مناسب برسید. همچنین اگر احساس می کنید نیاز به تغییر جنسیت دارید، اولین جایی که طبق مراحل نیز باید مراجعه کنید، متخصص روانپزشکی است. قبل از هر اقدامی در زمینه‌های گرایش جنسی و هویت جنسیتی بهتر است

دکترتو مراقب سلامتی شماست!