نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.
ضمیر ناخودآگاه به فرایندهای ذهنی خارج از آگاهی مستقیم گفته می‌شود که در شکل‌گیری عادت‌ها، واکنش‌های هیجانی، حافظه مهارتی و برخی انتخاب‌ها نقش دارند.
مدیتیشن خواب مجموعه‌ای از تمرین‌های ذهن‌آگاهی مانند تمرکز بر تنفس، اسکن بدن، تصویرسازی ذهنی و آرام‌سازی عضلات است که برای آماده‌کردن ذهن و بدن برای خواب انجام می‌شود.
ورم پای دیابتی به تجمع مایعات در پا یا ساق گفته می‌شود و می‌تواند ناشی از قند خون بالا، اختلال گردش خون، نوروپاتی، بیماری‌های قلبی یا کلیوی و برخی داروها باشد.
سیاتیک معمولاً باعث درد تیرکشنده از کمر یا باسن تا پا می‌شود و تورم پا نشانه اصلی آن نیست؛ بااین‌حال، التهاب، بی‌تحرکی یا اختلال در گردش مایعات ممکن است هم‌زمان تورم ایجاد کند.
ورم پا در بیماری‌های کبدی، به‌ویژه سیروز و نارسایی پیشرفته کبد، معمولاً بر اثر کاهش آلبومین، افزایش فشار ورید پورتال و احتباس آب و نمک ایجاد می‌شود.
ورم مچ و پا پس از تعویض مفصل لگن معمولاً واکنش طبیعی بدن است؛ این تورم در چند روز اول به اوج می‌رسد و طی چند هفته به‌تدریج کاهش می‌یابد.
ورم پا در بیماری‌های کلیوی معمولاً از تجمع آب و سدیم اضافی به‌دلیل کاهش توانایی کلیه‌ها در دفع مایعات ایجاد می‌شود و ممکن است پاها، مچ پا، دست‌ها یا اطراف چشم را درگیر کند.
شواهد علمی معتبری وجود ندارد که عسل بتواند ورم پا را، به‌ویژه ورم ناشی از بیماری‌های وریدی، قلبی، کلیوی یا کبدی، درمان کند.
ورم پا در بیماران قلبی بیشتر به‌دلیل نارسایی قلبی ایجاد می‌شود؛ کاهش توان پمپاژ قلب باعث افزایش فشار و تجمع مایعات در بافت پاها می‌شود.
ورم کف پا معمولاً بر اثر ایستادن یا راه‌رفتن طولانی، کفش نامناسب و فعالیت سنگین ایجاد می‌شود، اما التهاب، آسیب، عفونت، بیماری‌های عروقی و برخی بیماری‌های عمومی نیز می‌توانند علت آن باشند.
ورم پا در سالمندان می‌تواند بر اثر کاهش تحرک، نشستن یا ایستادن طولانی، رژیم پرنمک، داروها، مشکلات وریدی، دیابت و بیماری‌های قلب، کلیه یا کبد ایجاد شود.
تست‌های اختلالات روانی ابزارهای غربالگری برای بررسی اولیه نشانه‌های مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، دوقطبی، بیش‌فعالی و وسواس هستند.