کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی است که داخل واژن قرار می‌گیرد و خون پریود را در خود جمع می‌کند. استفاده از کاپ بسیار راحت است و دردی و ناراحتی ایجاد نمی‌کند اما باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت عوض شود.
تامپون یکی از راحت‌ترین و بهترین محصولات بهداشتی برای دورن پریود است، البته خانم‌های باکره نمی‌توانند از آن استفاده کنند. تامپون نمی‌تواند در واژن گم شود، پس نگران این موضوع نباشید. هر 4 تا 8 ساعت باید تامپون عوض شود و در هنگام خواب نباید از تامپون استفاده کنید.
کاندوم تنها روش پیشگیری است که هم از بارداری و هم از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند. این روش ایمن و مؤثر است و می‌تواند به‌عنوان یک گزینه اضافی در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده شود. هرچند استفاده از کاندوم ممکن است به‌طور جزئی لذت جنسی را کاهش دهد، اما به دلیل مزایای محافظتی آن، انتخاب مناسبی برای حفظ سلامت جنسی است.
تنگ کردن واژن با روش‌های جراحی و غیرجراحی مانند لیزر درمانی، آر اف، نخ، ژل و ورزش‌های تخصصی انجام میشود. جراحی نتیجه ماندگارتری دارد اما دوره نقاهت طولانی‌تری هم نیاز دارد. روش‌های غیرتهاجمی معمولا بدون درد و با دوره بهبود کوتاه هستند. انتخاب روش مناسب باید با توجه به شدت شل‌شدگی بافت واژن، سن، هدف درمانی و مشاوره با پزشک متخصص زنان انجام شود. رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از درمان، در موفقیت و ایمنی نتایج بسیار مؤثر است.
تخمک‌گذاری زمانی رخ می‌دهد که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد میشود و آماده لقاح با اسپرم میشود. این فرآیند معمولاً در میانه چرخه قاعدگی، به‌طور متوسط در روز چهاردهم، اتفاق می‌افتد. پس از تخمک‌گذاری، زن معمولاً به مدت ۲ تا ۳ روز بارور است. علائم رایج تخمک‌گذاری شامل درد خفیف در ناحیه پایین شکم (که به آن درد تخمک‌گذاری یا "Mittelschmerz" گفته میشود)، تغییرات در مخاط دهانه رحم (که رقیق و شفاف میشود)، و حساسیت یا درد در سینه‌ها هستند. تشخیص این علائم می‌تواند به زنان کمک کند تا زمان باروری خود را بهتر شناسایی کرده و شانس بارداری خود را افزایش دهند.
یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی هر زن است که با کاهش هورمون‌های استروژن و پروژسترون آغاز میشود. این دوره معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع میشود و با علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن و نوسانات خلقی همراه است. با درمان‌های مناسب و تغییرات سبک زندگی، زنان می‌توانند علائم یائسگی را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را در این دوران بهبود بخشند.
افزایش میل جنسی مردان نیازمند ترکیبی از تغییر سبک زندگی، درمان‌های پزشکی و توجه به سلامت روان است. ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه سالم و مدیریت استرس پایه‌های اصلی تقویت قوای جنسی هستند. در کنار آن، داروهایی مانند سیلدنافیل و تادالافیل یا هورمون‌تراپی تستوسترون در شرایط خاص و فقط با نظر پزشک به‌کار می‌روند. همچنین، مصرف گیاهان دارویی مانند جینسینگ و زعفران، دمنوش‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مانند D و B12 می‌توانند نقش مکمل داشته‌باشند. در نهایت، مشاوره روانشناسی و تقویت رابطه عاطفی از عوامل کلیدی در بازگشت طبیعی میل جنسی محسوب می‌شوند.
نداشتن سکس در روابط زناشویی ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات عاطفی، بیماری یا کاهش میل جنسی اتفاق بیفتد. این وضعیت در بلندمدت می‌تواند منجر به احساس طرد شدن، کاهش صمیمیت، اضطراب، افسردگی و حتی مشکلات جسمی مثل ضعف ایمنی یا اختلالات خواب شود. به همین دلیل بهتر است هرچه زودتر برای درمان آن اقدام کنید.
ترمیم پرده بکارت یا هایمنوپلاستی، عملی برای بازسازی بافت آسیب‌دیده پرده بکارت است. این جراحی معمولا با دو روش انجام میشود: بخیه‌زدن (روش سنتی) یا استفاده از لیزر و خانم‌ها به دلایل فرهنگی، مذهبی یا شخصی سراغ این عمل می‌روند. عمل هایمنوپلاستی اگر توسط پزشک متخصص زنان انجام شود، نتیجه آن می‌تواند طبیعی و قابل قبول باشد. ظاهر پرده بازسازی‌شده ممکن است شبیه حالت اولیه باشد اما خونریزی هنگام رابطه جنسی در همه موارد اتفاق نمی‌افتد و ممکن است بسته به شرایط فردی و نوع جراحی متفاوت باشد.
در میان انواع داروهای گیاهی افزایش میل جنسی زنان، جینسینگ قرمز کره‌ای، گیاه ماکا از پرو، شنبلیله و گیاه پنج‌انگشت از شناخته‌شده‌ترین گزینه‌ها هستند. این گیاهان معمولا به‌صورت کپسول، قطره یا دمنوش مصرف می‌شوند. ترکیبات طبیعی آنها به تنظیم هورمون‌ها و افزایش جریان خون در اندام تناسلی کمک می‌کنند.
خوردن مایع منی یکی از جنبه‌های رابطه جنسی دهانی است که در برخی روابط به‌عنوان بخشی از تجربه جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه این عمل در بیشتر مواقع مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما باید به برخی از عوارض و خطرات آن توجه کرد. از جمله عوارض احتمالی می‌توان به انتقال بیماری‌های مقاربتی مانند HPV، کلامیدیا و سوزاک اشاره کرد. همچنین، برخی افراد ممکن است به مایع منی آلرژی نشان دهند. در این مقاله به بررسی فواید، خطرات و عوارض خوردن مایع منی پرداخته شده است و روش‌های پیشگیری از بیماری‌ها و رعایت نکات بهداشتی مورد توجه قرار گرفته است.
دوبار پریود شدن در یک ماه ممکن است ناشی از چرخه قاعدگی کوتاه (پولی‌منوره)، اختلالات هورمونی، استرس شدید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا بیماری‌های رحم باشد. گاهی بیماری‌هایی مانند کیست تخمدان یا مشکلات تیروئید نیز دلیل این بی‌نظمی است. درمان دوبار پریود شدن با توجه به علت زمینه‌ای متفاوت است و گاهی نیاز به مداخلات پزشکی یا دارویی دارد.