قرص لاغری گلوریا یکی از مکملهای شناختهشده در بازار محصولات کاهش وزن است که بهدلیل تبلیغات گسترده و وعدههای کاهش وزن سریع، نزد بسیاری از مصرفکنندگان محبوب شده است.
قرص لاغری قهوه سبز از عصاره دانههای قهوه خام و سبز (Green Coffee Bean Extract) تهیه میشود و بهدلیل داشتن مقدار زیادی اسید کلروژنیک (نوعی ترکیب آنتیاکسیدان) بهعنوان مکمل کاهش وزن در بازار عرضه …
قرص لاغری هزال یک مکمل گیاهی کاهش وزن است که با استفاده از عصارههای طبیعی گیاهان دارویی مانند زیره سیاه، رازیانه، مرزنجوش و زنیان فرموله شده است و محور اثر خود را بر کاهش اشتها، کاهش جذب قند و …
قرص لاغری جی سی (GC) نوعی مکمل کاهش وزن است که معمولاً با ترکیبات گیاهی مانند عصاره گارسینیا کامبوجیا، قهوه سبز و زیره سبز فرموله میشود تا اشتها را کاهش دهد، متابولیسم را افزایش دهد و روند چربیسوزی …
اولین اقدام برای درمان خانگی دیابت رعایت رژیم غذایی، ورزش و اصلاح سبک زندگی است. افراد دیابتی باید فیبر بیشتر، کربوهیدرات کمتر و غذاهایی با شاخص گبیسمی پایین بخورند.
رژیم غذایی خام رژیمی است که در آن غذاها در دمای بالاتر از ۴۰ تا ۴۵ درجه سانتیگراد پخته نشده باشند. در این رژیم بدن کالری بسیار کمی دریافت میکند و ممکن است مواد مغذی اصلی به بدن نرسد.
رژیم hCG نوعی رژیم افراطی است که باعث لاغری زیاد میشود اما عوارض شدیدی دارد. این رژیم ترکیبی از هورمون HCG و رژیم بسیار کم کالری است. در این رژیم میتوانید تا ۱ کیلوگرم در روز وزن کم کنید.
رژیم دوبرو ترکیبی از رژیم کم کالری و فستینگ است که باعث لاغری زیاد میشود.
رژیم دوکان رژیم محدودی است که مصرف کربوهیدرات و چربی را محدود میکند. در این رژیم باید از ۱۰۰ ماده غذایی (عمدتا پروتئین بدون چربی و سبزیجات غیرنشاستهای) استفاده کنید.
رژیم پالئو مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد و بر خوردن غذاهایی تاکید دارد که انسانهای غارنشین قبل از کشاورزی میخوردند.
رژیم غذایی اپتاویا یکی از معروفترین و محبوبترین رژیمهای لاغری است.
رژیم غذایی جنی کریگ جز رژیمهای محبوب بوده و برای کاهش وزن استفاده میشود. در این رژیم غذاها بستهبندی بوده و وعدههای غذایی با این غذاهای فرآوری شده پر میشوند.