درد ناف در بارداری یکی از علائم نسبتاً شایع این دوران است که معمولاً به دلیل کشش عضلات و پوست شکم و فشار فزاینده رحم بر دیواره شکم ایجاد میشود.
خارش بدن در بارداری میتواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کشیدگی پوست، خشکی پوست یا شرایطی مانند کلستاز بارداری ایجاد شود.
سیاهی دور چشم در بارداری مشکلی رایج است که بیش از نیمی از زنان باردار، به خصوص در سهماهه دوم و سوم، آن را تجربه میکنند.
سردرد پس از زایمان در هفته اول برای برخی خانمها اتفاق میفتد. تغییرات هورمونی، کم آبی، کمبود خواب و میگرن برخی از دلایل این عارضه هستند. گاهی لازم است برای درمان آن داروهای مسکن مصرف کنید.
هماتوم در بارداری که معمولا از نوع سابکوریونیک است، تجمع خون بین کوریون و دیواره رحم یا پشت جفت محسوب میشود و معمولا در سهماهه اول با سونوگرافی تشخیص داده میشود.
پوسیدگی دندان بعد از زایمان وضعیتی است که مینای دندان توسط اسیدهای باکتریایی تخریب میشود و حفره ایجاد میکند.
درد سیاتیک در بارداری معمولا به خاطر مشکلات ستون فقرات مانند فتق دیسک و تغییرات بیومکانیکی پیش میآید. این درد مانند تیر کشیدن از کمر به پا حس میشود و ممکن است با بیحسی یا ضعف در پا همراه باشد.
زایمان در آب، روشی طبیعی برای زایمان است که در آن مادر در وان آب گرم زایمان میکند. این روش با کاهش درد، استرس و عوارض، تجربهای آرامشبخشتر برای مادر و جنین فراهم میکند.
هورمون رشد تاثیر زیادی در رشد قدی در کودکی و نوجوانی، متابولیسم بدن، عضلهسازی و ترمیم سلولی دارد. خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی از راههای افزایش این هورمون در کودکان و نوجوانان است.
راههایی برای برخورد با کودکانی که بعد از مهمانی به خانه برنمیگردند وجود دارد، مثلا قبل از رفتن با او صحبت کنید و قوانین را مشخص کنید.
راههای زیادی برای فعال کردن ذهن کودکان وجود دارد مثلا با او بازی کنید، در مورد موضوعات مختلف با او صحبت کنید، برایش کتاب بخوانید و غیره.
از مزایای نظافت و خانه تکانی در دوران بارداری میتوان به حفظ محیط زندگی تمیز و بهداشتی، افزایش حس اعتماد به نفس و فعال ماندن اشاره کرد.