سلامت روان

افسردگی فصلی: آیا فصل پاییز غمگین‌تر هستید؟

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با تغییر فصل احساس غم و اندوه می‌کنید؟ چیزی از افسردگی فصلی می‌دانید؟ اغلب افراد با تغییر فصل دچار این افسردگی می‌شوند

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تست افسردگی چیست؟ با معتبرترین آزمون‌های افسردگی آشنا شوید!

تست افسردگی یک منبع معتبر برای تشخیص و تعیین شدت افسردگی است. اطلاعات حاصل از این تست به تعیین بهترین روش برای درمان افسردگی کمک م‍ی‌کند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فرد خودشیفته چه خصوصیاتی دارد و چگونه باید با او رفتار کرد؟

اختلال شخصیت نارسیسم یک وضعیت سلامت روان است که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی فرد و روابط او با دیگران تأثیر بگذارد. درحالی که هیچ درمانی برای خودشیفتگی وجود ندارد، گزینه‌های درمانی مانند روان درمانی، دارو درمانی و استراتژی‌های مراقبت‌ازخود می‌توانند به مدیریت علائم و بهبود رفاه کلی کمک‌کنند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده برای حل تعارضات و مشکلات بین اعضای خانواده از متدهای مختلف روانشناسی خانواده استفاده کرده و روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد

3 سال پیش سلامت روان

با درمان افسردگی، بیماری سرماخوردگی روح آشنا شوید!

درمان افسردگی به روشهای مختلفی امکان پذیر است. 4 درمان اصلی افسردگی شامل روان درمانی، دارو درمانی، نورومدولاسیون و تغییر سبک زندگی است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

پورن چیست؟ تاثیرات منفی مشاهده فیلم پورنوگرافی

پورن و اعتیاد به آن تأثیر منفی زیادی روی عملکرد جنسی فرد دارد و می‌تواند در زندگی، کار و روابط زناشویی اختلال ایجاد کند، اما درمان دارد.

3 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

کمال گرایی چیست؟ علل، علائم و راه‌های مقابله با آن

کمال گرایی می‌تواند هم مفید باشد هم مضر. جنبه‌ی مثبت آن منجر به موفقیت بیشتر می‌شود، اما کمال گرایی منفی اضطراب و شکست را به همراه دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فوبیا چیست و انواع هراس کدام است؟ علائمش را بشناسید

فوبیا ترس غیرمنطقی از شئ یا موقعیتی خاص است که منجر به اضطراب شدید می‌شود. ریشه این ترس معمولاً در تجربیات کودکی یا اتفاقات بد زندگی است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فوت فتیش چیست؟ علائم و نحوه درمان بیماری فتیشیسم پا

فوت فتیش یا کشش جنسی به پاها یکی از رایج‌ترین فانتزی‌‌های جنسی است. در بیماری فتیشیسم پا، فرد با دیدن، بو یا لمس کردن پا تحریک شده و احساس رضایت جنسی می‌کند.

3 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

فتیش چیست؟ علائم و درمان بیماری فتیشیسم

فتیش یا فتیشیسم اختلالی است که در آن فرد برای تحریک جنسی نیاز به یک شی یا بخشی از بدن دارد. فتیش ممکن است باعث خجالت و شرمندگی فرد مبتلا و آزار و ناراحتی شریک جنسی او شود. برای درمان فتیش جنسی می‌توانید از دکتر روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیسلامت روان

انحراف جنسی چیست؟ تشخیص و درمان انواع پارافیلیا

انحراف جنسی نوعی اختلال با تصورات و رفتارهای غیرمعمول جنسی است. این انحرافات عمدتا ریشه در تجارب ناخوشایند کودکی دارد اما قابل درمان است. از انواع پارافیلیا یا انحراف جنسی می‌توان به سادیسم، مازوخیسم، پدوفیلی و عورت نمایی اشاره کرد.

3 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

چگونه خشم را کنترل کنیم؟ آموزش تکنیک‌های مدیریت خشم

خشم کنترل نشده تأثیر منفی زیادی روی زندگی و سلامت جسمی و روانی فرد و اطرافیانش دارد. یادگیری تکنیک‌های کنترل خشم می‌تواند بسیار مفید باشد.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان