سلامت روان – صفحه ۱۱ از ۱۴ – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

فرد خودشیفته چه خصوصیاتی دارد و چگونه باید با او رفتار کرد؟

اختلال شخصیت نارسیسم یک وضعیت سلامت روان است که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی فرد و روابط او با دیگران تأثیر بگذارد. درحالی که هیچ درمانی برای خودشیفتگی وجود ندارد، گزینه‌های درمانی مانند روان درمانی، دارو درمانی و استراتژی‌های مراقبت‌ازخود می‌توانند به مدیریت علائم و بهبود رفاه کلی کمک‌کنند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده برای حل تعارضات و مشکلات بین اعضای خانواده از متدهای مختلف روانشناسی خانواده استفاده کرده و روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد

4 سال پیش سلامت روان

با درمان افسردگی، بیماری سرماخوردگی روح آشنا شوید!

درمان افسردگی به روشهای مختلفی امکان پذیر است. 4 درمان اصلی افسردگی شامل روان درمانی، دارو درمانی، نورومدولاسیون و تغییر سبک زندگی است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

پورن چیست و دیدن فیلم پورن چه تاثیری روی مغز دارد؟

پورن یا پورنوگرافی به هر محتوای جنسی به شکل عکس، فیلم یا چاپ شده در کتاب و مجله گفته می‌شود که برای آموزش جنسی، سرگرمی یا تحریک جنسی استفاده می‌شود. باتوجه به اینکه محتوای پورن بسیار اعتیادآور است و روی ذهن و روابط عاطفی افراد تاثیر می‌گذارد، بهتر است تا حد امکان از مشاهده آن جلوگیری شود. ترک اعتیاد به پورن به میزان زیادی روی افزایش کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد.

4 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

کمال گرایی چیست؟ علل، علائم و راه‌های مقابله با آن

کمال گرایی می‌تواند هم مفید باشد هم مضر. جنبه‌ی مثبت آن منجر به موفقیت بیشتر می‌شود، اما کمال گرایی منفی اضطراب و شکست را به همراه دارد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فوبیا (ترس بیش از حد) و نکاتی که باید درباره این اختلال بدانید.

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد طی آن هراس شدید و غیرمنطقی از یک شی، موقعیت یا فعالیت خاص را تجربه می‌کند. علائم این بیماری شامل ضربان قلب سریع، عرق کردن و رفتار اجتنابی است که معمولا با درمان شناختی-رفتاری، مواجهه درمانی و مصرف داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب بهبود می‌یابد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

فوت فتیش یا پودوفیلیا چیست و چه درمانی دارد؟

فتیش پا یا فوت فتیش یک کشش جنسی برای لمس یا مشاهده پای همسر یا شریک زندگی است. این اتفاق معمولا ریشه در عوامل روانشناختی دارد و اگر آنقدر شدید باشد که فرد بدون لمس یا بوییدن پا تحریک نشود، نیاز به درمان شناختی-رفتاری یا حتی دارو درمانی دارد.

4 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

فتیش چیست؟ علائم و درمان بیماری فتیشیسم

فتیش یا فتیشیسم اختلالی است که در آن فرد برای تحریک جنسی نیاز به یک شی یا بخشی از بدن دارد. فتیش ممکن است باعث خجالت و شرمندگی فرد مبتلا و آزار و ناراحتی شریک جنسی او شود. برای درمان فتیش جنسی می‌توانید از دکتر روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیسلامت روان

انحراف جنسی چیست؟ تشخیص و درمان انواع پارافیلیا

انحراف جنسی نوعی اختلال با تصورات و رفتارهای غیرمعمول جنسی است. این انحرافات عمدتا ریشه در تجارب ناخوشایند کودکی دارد اما قابل درمان است. از انواع پارافیلیا یا انحراف جنسی می‌توان به سادیسم، مازوخیسم، پدوفیلی و عورت نمایی اشاره کرد.

4 سال پیش سلامت جنسیسلامت روان

چگونه خشم را کنترل کنیم؟ آموزش تکنیک‌ های مدیریت خشم

خشم کنترل نشده تأثیر منفی زیادی روی زندگی و سلامت جسمی و روانی فرد و اطرافیانش دارد. یادگیری تکنیک‌های کنترل خشم می‌تواند بسیار مفید باشد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

روانشناسی رنگ چیست؟ نماد رنگ‌ها در روانشناسی

در روانشناسی رنگ هر رنگ مفهوم و حس خاصی را القاء می‌کند. رنگ‌شناسی در روان‌شناسی کودکان و افزایش بازده تجارت و کیفیت زندگی استفاده می‌شود.

4 سال پیش سلامت روان

مشاوره ازدواج چیست؟ همه چیز در مورد روانشناسی ازدواج

مشاوره ازدواج فرآیندی روانشناختی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند، تعارضات را حل کنند و درک بهتری از یکدیگر داشته باشند. این مشاوره می‌تواند قبل از ازدواج برای تصمیم‌گیری آگاهانه و بعد از ازدواج برای حل مشکلات زناشویی مفید باشد. روانشناسی ازدواج بر مهارت‌های ارتباطی، حل تعارض، درک نیازهای عاطفی و تفاوت‌های فردی تمرکز دارد. مراجعه به مشاور می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی مشترک و پیشگیری از مشکلات زناشویی کمک کند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان