فهرست مطالب
شاید خار پاشنه یک عارضه دردناک و ناراحت‌کننده باشد، اما خوشبختانه درمان آن آسان است و روش های مختلفی برای مدیریت درد و ناراحتی ناشی از خار پاشنه وجود دارد. با این حال معمولا درمان زمان بر است و ممکن است به چندین روش درمانی برای تسکین علائم نیاز باشد. درمان‌های فیزیوتراپی همیشه جزو روش های ایمن و کم خطر برای درمان و مدیریت خار پاشنه در نظر گرفته می‌شوند. این روش‌ها شامل تمرین‌های کششی و مقاومتی و برخی از روش‌های تخصصی‌تر هستند. یکی از درمان‌های فیزیوتراپی، شاک ویو تراپی خار پاشنه نام دارد. این روش یک راه خوب و موثر برای درمان خار پاشنه است. اگر شما هم از درد خار پاشنه رنج می‌برید و به دنبال استفاده از این روش درمانی هستید بهتر است با یک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپ در این باره صحبت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو برای تعیین نوبت حضوری و یا مشاوره آنلاین با پزشکان استفاده کنید.
شاک ویو تراپی خار پاشنه چیست؟
شاک ویو تراپی که به شاک ویو تراپی برون بدنی یا به اختصار ESWT نیز معروف است، یک روش جراحی غیرتهاجمی است که از امواج صوتی برای تحریک بافت‌ها و تسکین و التیام برخی از اختلالات فیزیکی، از جمله التهاب کف پا و تاندون آشیل پا استفاده می‌کند. در این روش از طریق امواج صوتی یا ضربه‌ای، به کف پا شوک وارد می‌شود. این امواج روی بافت‌ها منعکس شده و باعث ایجاد ارتعاش و تحریک بافتی می‌شود. این ارتعاش موجب تحریک تولید یک سری پروتئین‌ها و سلول‌ها شده که به رشد و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کنند. علاوه بر این، این امواج صوتی موجب شکستن و از بین رفتن رسوبات آهکی در کف پا می‌شوند. نتیجه این فرایند افزایش گردش خون و بهبود علائم دردناک ناشی از خار پاشنه است. در اکثر موارد حتی شاک ویو تراپی خار پاشنه می‌تواند جایگزینی برای جراحی باشد و با انجام آن بسیاری از بیماران دیگر به جراحی خار پاشنه نیازی ندارند.
شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه مزیت‌های زیادی دارد که مهم‌ترین آنها شامل موارد زیر می‌شود:
- وارد شدن شوک‌های نقطه‌ای و امکان تسکین درد در نقاطی که درد بیشتری دارند.
- کاهش التهاب مزمن
- تحریک بیشتر کلاژن‌سازی
- کمک به تشکیل عروق خونی جدید در بافت‌های آسیب دیده پا
- تسکین دردهای شدید و مزمن که با داروهای مسکن آرام نمی‌شود.
- بهبودی سریع‌تر و دوره نقاهت بسیار کم
- عملکرد بهتر
- بهبود کیفیت زندگی
- تسریع رشد سلولی و ترمیم بافت‌ها بعد از صدمات و انواع ناهنجاری‌ها
متن انگلیسی:
drjamfeet
Shockwave Therapy, also referred to as “extracorporeal shockwave therapy,” is a non-invasive surgical procedure that effectively improves heel spurs
ترجمه متن:
شاک ویوتراپی که به آن «تراپی با امواج برون بدنی» نیز گفته می‌شود، یک روش جراحی غیرتهاجمی است که به طور موثر خار پاشنه را بهبود می‌بخشد.
شاک ویو تراپی خار پاشنه برای چه کسانی مناسب است؟
در بیشتر موارد شاک ویو تراپی خار پاشنه برای اکثر افراد مفید و موثر است. این یک درمان عالی برای افرادی است که با سایر درمان‌های محافظه‌کارانه‌تر، مانند تزریق کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضدالتهابی و ورزش کردن به موفقیت دست نیافته‌اند و هنوز درد و التهاب خار پاشنه آنها را آزار می‌دهد. همچنین کسانی که به هر دلیلی نمی‌توانند برای درمان خار پاشنه شدید تحت عمل جراحی قرار بگیرند، می‌توانند شاک ویو تراپی را امتحان کنند، چرا که این روش ایمن و موثر می‌تواند جایگزینی عالی برای عمل خار پاشنه باشد.
اکثر افراد بعد از یک دوره درمان ۶ تا ۱۲ هفته‌ای، شاهد کاهش درد و بهبود علائم خار پاشنه هستند. افراد ورزشکار یا افرادی که فعالیت‌های روزمره آنها به دلیل درد و ناراحتی کف پا محدود شده است هم می‌توانند شاک ویو تراپی را امتحان کنند. در نهایت این روش برای افرادی که جراحی انجام داده‌اند، به عنوان یک درمان مکمل در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند روند بهبودی بعد از عمل را تسریع کند.
متن انگلیسی:
fysi
In most cases, shockwave therapy can prevent surgery. Shockwave therapy can therefore be a good treatment for heel spurs
ترجمه متن:
در بیشتر موارد شاک ویو تراپی می‌تواند از جراحی جلوگیری کند؛ بنابراین می‌توان گفت که شاک ویو تراپی درمان خوب و موثری برای خار پاشنه است.
شاک ویو تراپی خار پاشنه برای چه کسانی مناسب نیست؟
اکثر افراد می‌توانند این درمان را انجام دهند، با این حال، شاک ویو درمانی خار پاشنه ممکن است برای برخی از گروه‌های زیر مناسب نباشد:
- افرادی که زیر ۱۸ سال سن دارند.
- افرادی با سابقه سرطان یا هر نوع بدخیمی در ناحیه تحت درمان
- افرادی که ضربان‌ساز قلب دارند.
- افرادی که عفونت فعال دارند.
- افرادی که در ۱۱ هفته اخیر به هر منطقه‌ای از بدنشان استروئید تزریق کرده باشند.
- افرادی با سابقه صرع یا هر نوع شرایط عصبی ناپایدار
- افرادی که ریسک ابتلا به زونا دارند.
- بیمارانی که از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند به دلیل خطر کبودی یا خونریزی‌های خفیف در پاها باید حتما این درمان را با مشورت پزشک انجام دهند.
- بیماران دیابتی
- بیمارانی با اختلالات انعقاد خون یا سایر بیماری‌های خونی
- زنان باردار و شیرده
نمی‌دونی شاک ویو تراپی خار پاشنه برای تو مناسبه یا نه؟
از متخصص سوال کن.
نحوه انجام شاک ویو تراپی خار پاشنه
قبل از هر چیزی، برای درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی، فیزیوتراپیست یک ارزیابی کامل را برای هر بیمار انجام می‌دهد تا مشخص کند شدت خار پاشنه چقدر است و به چه تعداد جلساتی برای درمان نیاز است. حتی گاهی ممکن است به انجام آزمایشات تصویربرداری مانند سی‌تی‌اسکن هم احتیاج باشد.
در مراحل بعدی برای انجام شاک ویو تراپی خار پاشنه، ابتدا از یک ژل رسانا روی کف پاها استفاده می‌شود. سپس فیزیوتراپیست شما دستگاه شاک ویو را روی کف پاها می‌زند و امواج صوتی به سرعت از طریق این ژل رسانا، به خارهای پاشنه می‌رسند. ممکن است در طول درمان کمی احساس درد و ناراحتی داشته باشید. فیزیوتراپیست می‌تواند با تنظیم شدت اپلیکاتور امواج صوتی، میزان درد و ناراحتی بیماران را کاهش دهد. در نظر داشته باشید که اگر یکی از جلسات شاک ویو تراپی را فراموش کردید، احتمالا باید مجددا روند درمان را از اول شروع کنید.
پس از درمان با امواج شوک، بدن شما سلول‌های بافت جدیدی در نزدیکی محل آسیب ایجاد می‌کند. پس از جلسه متوجه بهبودهای فوری و قابل توجهی در درد مزمن خواهید شد. در برخی موارد ممکن است برای بهبود نتایج درمان، فیزیوتراپیست از برخی حرکات و تمرینات فیزیوتراپی هم کمک بگیرد تا به این ترتیب نتایج بهتری از شاک ویو تراپی به دست بیاید.
| روش درمان | مزایا | معایب | مناسب برای |
|---|---|---|---|
| شاک ویو تراپی | غیرتهاجمی، بدون نیاز به جراحی، اثرگذاری سریع، کاهش درد و التهاب، بهبود گردش خون، تحریک ترمیم بافت | هزینه بالاتر نسبت به برخی روش‌های دیگر، ممکن است در برخی افراد باعث کبودی یا درد خفیف شود. | موارد حاد و مزمن خار پاشنه، افرادی که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند. |
| فیزیوتراپی | بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات پا، کاهش درد، آموزش تمرینات ورزشی، غیرتهاجمی | نیاز به زمان و تمرین منظم، ممکن است در برخی موارد به تنهایی کافی نباشد. | همه بیماران مبتلا به خار پاشنه، به ویژه در مراحل اولیه بیماری |
| دارو درمانی | کاهش درد و التهاب، دسترسی آسان | عوارض جانبی مانند ناراحتی گوارشی، ممکن است اعتیادآور باشد. | درد خفیف تا متوسط، به عنوان درمان مکمل |
| تزریق کورتیکواستروئید | کاهش سریع درد و التهاب | عوارض جانبی مانند عفونت، تضعیف تاندون، اثرگذاری کوتاه مدت | موارد حاد و شدید، زمانی که سایر درمان‌ها موثر نبوده باشند. |
| جراحی | درمان قطعی در موارد بسیار شدید، حذف کامل خار پاشنه | نیاز به جراحی، دوره نقاهت طولانی، عوارض جانبی احتمالی | موارد بسیار شدید و مقاوم به درمان‌های دیگر |
دستگاه شاک ویو برای خار پاشنه چگونه است؟
این دستگاه دارای یک بخش برای تنظیم امواج و یک اپلیکاتور برای ارسال امواج است. دستگاه‌ها از نظر کیفیت و عملکرد، قدرت و مواردی از این دست با هم تفاوت دارند. با این حال اساس کار تمام این دستگاه‌ها یکسان است و همگی با تولید امواج صوتی غیرخطی و با طول‌موج کوتاه، می‌توانند به تحریک بافت‌ها و تسکین درد پاشنه کمک کنند.
شاک ویو خار پاشنه چند جلسه دارد؟
تعداد جلسات شاک ویو تراپی معمولا برای هر فرد متفاوت است. اما در اکثر مواقع برای اکثر بیماران، سه جلسه درمانی جداگانه در نظر گرفته می‌شود که باید در فواصل یک یا دو هفته یک بار انجام شوند. هر جلسه درمانی به صورت متوسط بین ده تا بیست دقیقه طول می‌کشد. در برخی از افراد هم به چهار تا شش جلسه درمان برای رفع کامل خار پاشنه نیاز است.
مراقبت های قبل و بعد شاک ویو تراپی خار پاشنه
قبل از شروع درمان شاک ویو تراپی خار پاشنه باید یک سری داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک را قطع کرد. در مورد سایر داروها، پزشک تشخیص می‌دهد که باید چه کاری انجام داد. علاوه بر این سایر دستورالعمل‌ها بر اساس شرایط هر فرد، توسط پزشک تعیین می‌شود.
برخلاف جراحی، درمان با شاک ویو غیرتهاجمی و ایمن است و نیازی به سپری کردن دوره نقاهت طولانی نیست. اکثر افراد می‌توانند بعد از درمان، فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرند. با این حال معمولا به اکثر بیماران توصیه می‌شود که بعد از درمان، سعی کنند حدود ۲۴ ساعت به پا استراحت دهند و فعالیت‌های بدنی شدیدی نداشته باشند.
همچنین باید از انجام هر نوع ورزش یا حرکتی که به کف پا فشار می‌آورد، مانند دویدن یا پیاده‌روی طولانی خودداری کرد. پیاده‌روی بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از درمان توصیه نمی‌شود. بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از شاک ویو تراپی نباید هیچ نوع حرکت یا تمرین کششی را انجام داد.
عوارض شاک ویو برای خار پاشنه
شاک ویو تراپی به عنوان یک روش درمانی نسبتا ایمن شناخته می‌شود که کمترین ریسک بروز عوارض جانبی را به دنبال دارد. تاکنون هیچ عارضه جدی و خطرناکی برای این روش درمانی ثبت نشده است. با این حال ممکن است برخی از بیماران در حین درمان با این روش، کمی درد و ناراحتی را تجربه کنند.
این درد طبیعی است و معمولا به سرعت بعد از درمان تسکین می‌یابد. علاوه بر این احتمال دارد درد در برخی از افراد برای یک تا دو روز ادامه داشته باشد. کبودی و قرمزی در محل تحت درمان یا تورم‌های خفیف در کف پا یا بافت‌های اطراف پا از دیگر عوارضی است که در برخی از افراد دیده می‌شود. تمام این عوارض محدود و خفیف‌اند و معمولا یک تا دو روز بعد از درمان، بهبود می‌یابند. با این حال در صورت ادامه داشتن این علائم، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
قصد انجام شاک ویو تراپی خار پاشنه داری ولی نگران عوارضشی؟ از متخصص بپرس.
هزینه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه
دستگاه شاک ویو یک روش مدرن و موثر در تخصص فیزیوتراپی است که از آن برای موارد مختلفی استفاده می‌شود. هزینه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه قطعا از دیگر روش های درمانی محافظه کارانه بیشتر است، اما هزینه‌ها به چندین فاکتور مختلف بستگی دارد. مهم‌ترین موضوع، نوع دستگاه شاک ویو مورد استفاده برای درمان است. دستگاه‌ها از نظر قدرت و کارایی با هم متفاوت‌اند و هر چه دستگاه حرفه‌ای‌تر و قدرتمندتر باشد، احتمالا هزینه دریافتی از بیماران هم بیشتر می‌شود.
مورد مهم بعدی در هزینه شاک ویو تراپی، شدت خار پاشنه است. هر چقدر خار پاشنه شدیدتر و عمیق‌تر باشد، قطعا فرایند درمان هم پیچیده‌تر و طولانی‌تر می‌شود. تعداد جلسات مورد نیاز برای رفع خار پاشنه، هزینه‌های کلینیک و دستمزد فیزیوتراپ از دیگر مواردی است که روی هزینه نهایی شاک ویو تراپی برای خار پاشنه تاثیر می‌گذارد. گاهی اوقات برخی از بیمه‌های درمانی هزینه شاک ویو تراپی را پوشش می‌دهند که در این شرایط بسته به نوع پوشش بیمه‌ای، هزینه‌ها متفاوت است.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
شاک ویو تراپی که به آن «تراپی با امواج برون بدنی» نیز گفته می‌شود، یک روش جراحی غیرتهاجمی است که به طور موثر خار پاشنه را بهبود می‌بخشد. در این روش فیزیوتراپیست می‌تواند با کمک امواج صوتی با طول موج‌کوتاه، موجب تحریک بافت کف پا شود و درد و التهاب آن را تسکین دهد. تاثیری که این روش دارد به حدی است که در بسیاری از مواقع پزشک آن را جایگزین جراحی می‌کند. با این حال برای تشخیص این موضوع، باید حتما خار پاشنه توسط یک متخصص ارتوپدی معاینه شود تا براین‌اساس پزشک تعیین کند که آیا شاک ویو تراپی برای خار پاشنه برای شما موثر است یا خیر. علاوه بر این، از آن جایی که انجام این روش درمانی برای همه افراد مناسب نیست، داشتن یک جلسه مشاوره و ارزیابی قبل از درمان بسیار ضروری است. شما می‌توانید به منظور دریافت مشاوره دقیق تر از سامانه دکترتو کمک بگیرید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!