فهرست مطالب
در چند سال اخیر افراد زیادی به دنبال توسعه روش‌هایی برای کاهش وزن سریع و بی‌دردسر بوده‌اند و در این زمینه گزینه‌های زیادی هم وجود دارد. حالا یکی از جدیدترین ترندهای کاهش وزن، استفاده از قرص ناف لاغری است که تولیدکنندگان آن ادعا می‌کنند می‌توان با کمک آنها خیلی راحت، وزن کم کرد. اما آیا واقعا این قرص‌های لاغری آن‌طور که ادعا می‌شود موثرند؟ بیایید بیشتر با ترکیب این قرص‌ها و نحوه استفاده از آنها آشنا شویم. بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که این مقاله از دکترتو صرفا به معرفی این قرص‌های لاغری می‌پردازد و به منزله توصیه مصرف آنها نیست. بنابراین قبل از مصرف حتما با یک متخصص تغذیه در این‌باره مشورت کنید.
قرص ناف لاغری چیست؟
قرص ناف لاغری در واقع مکمل‌هایی هستند که به صورت یک چسب، روی بخش‌هایی از بدن مانند ناف قرار می‌گیرند و حاوی ترکیباتی برای لاغری و کاهش وزن هستند. این چسب‌ها به عنوان ترکیباتی تبلیغ می‌شوند که با انتقال مواد از طریق پوست (ناف)، باعث کاهش وزن می‌شوند. به این ترکیبات، چسب‌های پشتیبان متابولیسم هم گفته می‌شود.
قرص های ناف لاغری انواع مختلفی دارند و از ترکیبات متفاوتی برای ساخت آنها استفاده شده است. هنوز هیچ مطالعه علمی از ایمن و موثر بودن این قرص‌ها حمایت نمی‌کند و نمی‌توان قاطعانه گفت که این ترکیبات می‌توانند جایگزین روش‌های معمول لاغری و کاهش وزن شوند.
این قرص لاغری به صورت یک توپ یا قرص کوچک است که با یک چسب، روی ناف قرار می‌گیرد. این چسب‌ها به تدریج از طریق فرایندی به نام ترانس درمال، ترکیبات لاغری را از پوست به بدن انتقال میدهد تا به این ترتیب باعث کاهش وزن شود. مواد فعال موجود در این قرص‌ها از سیستم گوارش عبور کرده و مستقیما وارد جریان خون می‌شوند.
از آن جایی که اطلاعات علمی کمی از این قرص‌های لاغری و نحوه اثر آنها پشتیبانی می‌کند، بهتر است که حتما قبل از استفاده از آنها، حتما با پزشک در این زمینه مشورت کنید. خصوصا این که این هیچ کدام از این چسب‌های لاغری هنوز تاییدیه‌های رسمی مانند تاییدیه FDA را دریافت نکرده‌اند.
رژیم غذایی
از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب
با بهترین کیفیت از پزشکان برتر
متن انگلیسی:
myjuniper
Manufacturers of these weight loss patches claim that they help you ‘lose weight while you sleep’, by reducing your appetite and revving your metabolism. That comes down mainly to the active ingredients they use.
ترجمه متن:
تولیدکنندگان این داروهای لاغری ادعا می‌کنند که با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم، به کاهش وزن در زمان خواب هم کمک می‌کنند. این ادعا به مواد فعالی که در آنها استفاده شده مربوط می‌شود.
نحوه مصرف قرص ناف لاغری
این قرص‌ها در بسته‌بندی به همراه یک چسب هستند و می‌توان آنها را روی ناف قرار داد. بعد از باز کردن بسته‌بندی محصول، ابتدا باید ناحیه ناف را خیلی خوب تمیز و ضدعفونی کنید و سپس قرص ناف لاغری را داخل ناف بگذارید. حالا برای باقی ماندن و نگه داشتن قرص لاغری در ناف، چسب آن را بردارید و روی ناف بزنید. این مکمل لاغری بسته به نوع محصول و دستورالعمل‌های آن باید برای مدت زمان ۶ تا ۱۲ ساعت، روی ناف باقی بماند تا به تدریج جذب مواد از طریق ناف انجام شود. در نهایت بعد از گذشت مدت زمان توصیه شده برای استفاده از پچ لاغری، باید آن را از روی ناف جدا کرده و بردارید.
| شناسنامه دارویی | توضیحات |
|---|---|
| قرص ناف لاغری چیست؟ | چسب حاوی قرص یا توپ کوچک، قرار داده شده روی ناف برای جذب ترانس‌درمال ترکیبات لاغری |
| نحوه مصرف | تمیز و ضدعفونی کردن ناف، قرار دادن قرص داخل ناف، چسباندن چسب روی ناف؛ ماندگاری ۶ تا ۱۲ ساعت |
| مکانیسم اثر | کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، سوخت و ساز چربی‌ها، کاهش وزن حتی در زمان خواب |
| مدت زمان اثرگذاری | معمولاً ۱ تا ۲ هفته (بسته به نوع محصول و شرایط فردی) |
| ترکیبات رایج | چای سبز، عصاره قهوه سبز، روغن نعناع ژاپنی، افدرین (در برخی نمونه‌ها) |
| عوارض جانبی محتمل | مشکلات گوارشی، بی‌قراری، اختلالات خواب، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، تحریک پوست، افزایش ضربان قلب |
| مواد منع مصرف | افراد با بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی شدید، بیماری کلیه و کبد، زنان باردار و شیرده |
| تداخل دارویی | اطلاعات محدود؛ توصیه به مشورت با پزشک قبل از مصرف |
| وضعیت تاییدیه رسمی | فاقد تاییدیه‌های رسمی مانند FDA |
| مناسب برای | افراد دارای اضافه وزن با نظر پزشک، همراه با ورزش و رژیم غذایی |
| نامناسب برای | کسانی که سبک زندگی ناسالم دارند و ورزش نمی‌کنند؛ افراد ممنوع مصرف توسط پزشک |
| موارد احتیاط | استفاده با نظر پزشک، پرهیز از مصرف همزمان با داروهای خاص بدون مشورت، خودداری از مصرف در بارداری و شیردهی |
قرص ناف لاغری چند روزه جواب میدهد؟
میزان اثربخشی این محصولات با هم متفاوت است و هر تولیدکننده‌ای یک بازه زمانی متفاوت را برای اثربخشی قرص های ناف لاغری پیشنهاد میدهد. از طرفی شرایط بدنی هر فرد هم روی مدت زمان اثربخشی قرص ناف لاغری تاثیر می‌گذارد. برخی از تولیدکنندگان این ترکیبات مدعی هستند که طی یک تا دو هفته می‌توان اثربخشی قرص ناف لاغری را مشاهده کرد.
فواید قرص ناف لاغری
قرص ناف لاغری انواع مختلفی دارد و در تولید آنها از ترکیبات متفاوتی استفاده شده است. در نتیجه فواید این قرص‌ها برای کاهش وزن، بسته به ترکیبات به کار رفته در آنها و ادعایی که تولیدکنندگان این محصولات دارند، متفاوت است. تولیدکنندگان چسب‌های ناف لاغری ادعا می‌کنند که ترکیبات فعال موجود در این چسب‌ها، با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم، می‌توانند حتی در زمان خواب هم باعث کاهش وزن شوند. به‌عنوان‌مثال، یکی از ترکیبات به کار رفته در برخی از این قرص های ناف لاغری، چای سبز است که تاثیر آن روی کالری‌سوزی و کاهش وزن در برخی از مطالعات ثابت شده است. به صورت کلی می‌توان فواید زیر را برای این داروهای لاغری در نظر گرفت:
- بر اساس ادعای تولیدکنندگان این قرص‌ها، مصرف آنها از طریق ناف روی متابولیسم بدن تاثیر دارد و با افزایش سرعت سوخت و ساز، چربی‌سوزی و کاهش وزن را افزایش میدهد.
- برخی از تولیدکنندگان این داروهای لاغری می‌گویند که استفاده از این قرص‌ها با کاهش جذب چربی، به لاغری کمک می‌کند.
- استفاده از آنها باعث کاهش اشتها می‌شود.
- استفاده از آنها راحت است.
عوارض قرص ناف لاغری
از آن جایی که مطالعات بسیار محدودی در خصوص این قرص‌ها انجام شده، هنوز نمی‌توان با قاطعیت در مورد عوارض آنها صحبت کرد. از طرفی باید دید چه ترکیباتی در تولید این محصولات به کار رفته، چرا که هر یک از انواع قرص ناف لاغری ترکیبات متفاوتی دارند که ممکن است یک‌سری عوارض جانبی خاص را ایجاد کنند.
برای مثال برخی از داده‌ها نشان میدهد که عصاره قهوه سبز مورد استفاده در این قرص‌ها، ممکن است یک‌سری عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، اضطراب و لرزش را ایجاد کند. برخی از روغن‌های مورد استفاده در تولید این قرص‌ها مانند روغن نعناع ژاپنی نیز، می‌تواند باعث تحریک و حساسیت پوست شود. افدرین یکی از پرخطرترین ترکیبات به کار رفته در این قرص‌ها است که می‌تواند باعث نارسایی کلیه و مشکلات قلبی برای برخی از افراد شود.
در کل مشکلات گوارشی، سردرد، سرگیجه و حالت تهوع از عوارض رایجی است که بسیاری از این قرص‌ها در افرادی که از آنها استفاده کرده‌اند، ایجاد کرده است. گاهی هم مصرف این قرص‌ها برای لاغری و کاهش وزن، باعث اختلالات هورمونی و یک‌سری مشکلات سلامتی جدی‌تر می‌شود.
متن انگلیسی:
womenshealthmag
adverse side effects such as nausea, headache, increased heart rate (a.k.a tachycardia), and skin irritation near the application site are possible.
ترجمه متن:
عوارض جانبی نامطلوبی مانند حالت تهوع، سردرد، افزایش ضربان قلب و سوزش پوست در نزدیکی محل استفاده محتمل است.
نگران عوارض قرص ناف لاغری هستی؟
از متخصص راهنمایی بگیر.
چه کسانی می توانند از قرص ناف لاغری استفاده کنند؟
در کل مصرف این قرص‌ها هنوز هیچ تاییدیه رسمی ندارد و نمی‌توان گفت دقیقا برای چه گروهی استفاده از آنها بلامانع است. با این حال افرادی که از چاقی و اضافه‌وزن رنج می‌برند و در حال امتحان کردن سایر روش‌های لاغری هستند، می‌توانند با نظر پزشک از قرص ناف لاغری هم برای کاهش وزن و افزایش چربی‌سوزی کمک بگیرند. مهم‌ترین شرط برای استفاده از این قرص‌ها، نداشتن بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا یا مشکلات گوارشی است. افرادی که فعالیت بدنی کافی دارند و همزمان در کنار ورزش کردن و رژیم غذایی می‌خواهند یک ترکیب مکمل را امتحان کنند، می‌توانند این قرص‌ها را برای کاهش وزن موثرتر در نظر بگیرند.
چه کسانی نمی توانند از قرص ناف لاغری استفاده کنند؟
اگر پزشک مصرف قرص ناف لاغری را برای شما ممنوع کرده، به هیچ عنوان نباید از آنها استفاده کنید. از طرفی به احتمال زیاد این قرص‌ها برای کسانی که سبک زندگی ناسالمی دارند و هیچ فعالیت و برنامه ورزشی در روتین روزمره آنها وجود ندارد، گزینه موثر و مناسبی نیست. البته باز هم به دلیل اطلاعات محدود در دسترس در خصوص این قرص‌ها، هنوز مشخص نیست که چه کسانی نباید از این ترکیبات لاغری استفاده کنند.
موارد احتیاط و منع مصرف قرص ناف لاغری
از آنجایی که هنوز تاثیرات قرص ناف لاغری روی همه افراد مشخص نیست، به همین دلیل هم یک‌سری گروه‌ها باید با احتیاط از این ترکیبات استفاده کنند. برای برخی از افراد هم کلا استفاده از این قرص‌ها ممنوع است. کسانی با سابقه بیماری‌های کلیه و کبد، افرادی با سابقه بیماری‌های قلبی و کسانی که مشکلات گوارشی شدید دارند، نباید بدون نظر پزشک از این قرص های ناف لاغری استفاده کنند.
استفاده قرص ناف لاغری در بارداری
دوران بارداری به هیچ عنوان دوره‌ای ایمن برای کاهش وزن شدید و لاغری نیست و هیچ داروی لاغری برای مصرف در این دوره تایید نشده است. قرص ناف لاغری هم جزو مواردی است که استفاده از آن در دوران بارداری مجاز نیست.
استفاده قرص ناف لاغری در شیردهی
ترکیبات و مواد فعال موجود در قرص ناف لاغری از طریق سیستم گوارشی وارد جریان خون می‌شوند. در نتیجه این احتمال وجود دارد که مقداری از این ترکیبات از طریق شیر مادر دفع شود. به همین دلیل هم استفاده از آنها در دوران شیردهی ممنوع است.
۴.۸ (۲۲۲ نظر)۴.۹ (۲۰۵ نظر)۴.۹ (۱۷۸ نظر)۴.۸ (۱۶۷ نظر)۴.۹ (۱۶۲ نظر)۴.۵ (۱۷۵ نظر)تداخلات دارویی قرص ناف لاغری
در حال حاضر هیچ اطلاعات کاملی در خصوص تداخلات دارویی قرص ناف لاغری با سایر داروها و مکمل‌ها وجود ندارد. به همین دلیل هم بهتر است قبل استفاده از این قرص‌ها، حتما در خصوص داروهایی که مصرف می‌کنید و ایمن بودن مصرف همزمان آنها با قرص ناف لاغری، با یک متخصص مشورت کنید.
نظرات در مورد قرص ناف لاغری
نظرات متفاوتی در خصوص مصرف قرص ناف لاغری و میزان موثر بودن آنها وجود دارد. خصوصا که ترکیبات به کار رفته در نمونه‌های مختلف این قرص‌ها، ممکن است کمی متفاوت باشد. برخی بر این باورند که می‌توان با نظر پزشک، در کنار سایر روش‌های موثر برای کاهش وزن مانند ورزش و رژیم غذایی، از این قرص‌ها برای کم کردن وزن کمک گرفت. در عوض تجربه برخی افراد در مورد استفاده از این قرص‌ها برای لاغری نشان میدهد که استفاده از آنها هیچ کمک محسوسی به کاهش وزن آنها نکرده و هنوز هم بهترین راه برای کم کردن وزن، ورزش و رژیم‌های غذایی اصولی است.
دنبال روش موثر برای لاغری و کاهش چربی هستی؟ مشاوره بگیر.
نتیجه گیری
قرص ناف لاغری یک محصول نسبتا جدید است که تولیدکنندگان آن ادعا می‌کنند می‌توان با استفاده از آن، به راحتی و طی چند روز استفاده وزن کم کرد. با این حال هنوز هیچ اطلاعات دقیق و کاملی در خصوص این قرص‌های لاغری، اثربخشی آنها و از همه مهم‌تر خطرات و عوارضی که دارند صورت نگرفته و به هیچ عنوان نباید بدون مشورت با پزشک تغذیه، از آنها استفاده کرد. اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید، هنوز هم بهترین و بی‌خطرترین روش، داشتن یک برنامه ورزشی منظم در کنار رژیم غذایی سالم است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!