آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۶ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

378 مطلب
همه مطالب

معرفی انواع اختلالات خوردن، علائم و روش های درمان آن ها

اختلالات خوردن گروهی از بیماری‌های روان‌پزشکی هستند که با الگوهای ناسالم خوردن و نگرانی افراطی درباره وزن و شکل بدن مشخص می‌شوند.

4 سال پیش

بهترین و بدترین انواع عادت‌ها و رفتارهای غذایی!

عادت های غذایی خوب و بد روی رژیم غذایی و تناسب‌اندام تأثیر زیادی دارند. برای ترک عادت های غذایی ناسالم باید ابتدا این رفتارها را شناخت.

4 سال پیش

چه بیماری هایی چاق کننده هستند و چگونه درمان می شوند؟

چاقی یکی از اصلی‌ترین علائمی است که در زمان ابتلا به برخی از بیماری‌ها با آن مواجه بیماری‌هایی زیادی وجود دارند که با تاثیر روی سیستم متابولیسم بدن باعث چاقی می‌شوند.

4 سال پیش

معرفی بهترین انواع فشارسنج و کاربرد آن ها

بهترین فشارسنج باتوجه‌به نوع نیاز و بودجه شما و دقت دستگاه مشخص می‌شود. اگر بیماری فشارخون دارید، باید این دستگاه را در خانه داشته باشید.

4 سال پیش

راهنمای کامل تغذیه سالم در زندگی و مزایای آن

تغذیه سالم باید شامل تمامی گروه‌های غذایی باشد. خوردن غذاهای سالم از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند و برای سلامت قلب و مغز موثر است.

4 سال پیش

عمل چشم گربه ای چیست؟ آیا با این جراحی میتوان چشمانی جذاب و کشیده داشت؟

چشمان گربه‌ای فرمی از چشم هستند که طرفداران بسیاری دارند و از زیبایی زیادی برخوردارند.

4 سال پیش

دکتر تغذیه کیست و کدام بیماری‌ها را درمان می‌کند؟

دکتر متخصص تغذیه بسیاری از بیماری‌های مربوط به چاقی و لاغری و بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون را با رژیم غذایی سالم مدیریت می‌کند.

4 سال پیش

تزریق ژل، روشی مطمئن برای زیبایی صورت و بدن

تزریق ژل روشی موثر در زیبایی و جوانسازی پوست صورت و بدن است که با حجم‌دهی باعث رفع چین و چروک و خطوط عمیق شده و افتادگی پوست را برطرف می‌کند.

4 سال پیش

همه چیز را درباره سرطان دهانه رحم بدانید

سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان زنان است که ارتباط تنگاتنگی با بیماری زگیل تناسلی و عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) دارد.

4 سال پیش

لیست آزمایش های چکاپ کامل زنان؛ بهترین راه برای پیشگیری از بیماری‌ها

چکاپ زنان برای پیشگیری از برخی بیماری‌های جدی لازم است. این آزمایش‌ها و معاینات باید سالانه و برخی هر چند سال یک‌بار انجام شوند.

4 سال پیش

ورزش در دروان کرونا مجاز است؟ نحوه شروع ورزش پس از کرونا

ورزش بعد از کرونا نیاز به رعایت دستورالعمل‌های پزشک دارد. پس از بهبودی کرونا باید فعالیت‌های بدنی به مرور افزایش پیدا کند.

4 سال پیش

عمل زیبایی چشم، راه حلی دائمی برای داشتن چشمانی جذاب

چشم‌ها نقش مهمی در زیبایی و انتقال احساسات دارند و تغییرات کوچک در پلک یا اطراف آن می‌تواند چهره را جوان‌تر یا خسته‌تر نشان دهد.

4 سال پیش