آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۵ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

378 مطلب
همه مطالب

روش‌های دائمی و گیاهی برای رفع چین و چروک صورت

چین و چروک صورت خطوط و چین‌هایی هستند که به دلیل افزایش سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و حالات تکراری صورت روی پوست ایجاد می‌شوند.

4 سال پیش

دلایل تکرر ادرار چیست و چگونه می‌ توان آن را درمان کرد؟

تکرر ادرار نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد متوسط ​​(۷ تا ۸ بار) در طول روز است.

4 سال پیش

سکس با حیوانات؛ تشخیص و درمان زوفیلیا

سکس با حیوانات یک انحراف جنسی حاد است که در آن فرد به برقراری رابطه جنسی با حیوان علاقه دارد. علت و درمان این بیماری کاملا مشخص نیست.

4 سال پیش

دکتر ارتوپد کیست؟ علل مراجعه به این متخصص چیست؟

دکتر ارتوپد متخصصی است که بیماری‌ها، آسیب‌ها و مشکلات استخوان، مفصل، ماهیچه، رباط و تاندون‌ها را تشخیص می‌دهد و درمان می‌کند.

4 سال پیش

دکتر متخصص داخلی کیست و چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

متخصص داخلی در مورد اندام‌ها و سیستم‌های بدن دانش کافی دارند و برای تشخیص و درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌توان به این پزشک مراجعه کرد.

4 سال پیش

رژیم جنرال موتورز؛ آیا رژیم ۷ روزه جنرال موتورز برای لاغری مناسب است؟

رژیم جنرال موتورز یکی از معروف‌ترین رژیم‌های کوتاه‌مدتی است که معمولا با وعده کاهش وزن سریع در یک هفته مطرح می‌شود.

4 سال پیش

بهترین رژیم چاقی و افزایش وزن

رژیم چاقی باید کاملا اصولی انجام شود و غذاهای پرکالری در برنامه غذایی روزانه قرار بگیرد. برای رژیم افزایش وزن، خوردن چندین وعده غذا ضروری است.

4 سال پیش

رژیم غذایی برای لاغری سریع

رژیم لاغری انواع زیادی دارد و هر کدام از آنها می‌تواند برای شرایط خاصی مناسب هستند. تعیین بهترین رژیم برای شما بر عهده‌ی متخصص تغذیه است.

4 سال پیش

راهنمای کامل تغذیه بارداری؛ در دوران بارداری چه بخوریم؟

تغذیه بارداری برای سلامت جنین و مادر بسیار مهم است و باید انواع مواد غذایی سالم از منابع مختلف در رژیم غذایی حاملگی قرار بگیرد.

4 سال پیش

دیسک کمر چیست و چه موقع خطرناک است؟

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد زیادی شود. درمان این بیماری به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. اگر درمان‌های کم‌تهاجم پاسخگو نباشند، از روش های جراحی استفاده می‌شود.

4 سال پیش

تغذیه سالم برای کودکان و نوجوانان، تأثیر غذاهای سالم در سلامت کودک

تغذیه سالم کودکان و نوجوانان موضوع مهمی است که والدین باید به آن توجه داشته باشند. کودک باید غذاهای سالم از گروه‌های مختلف بخورد.

4 سال پیش

نقش تغذیه ورزشی در عملکرد مناسب هنگام تمرینات

تغذیه ورزشی برای داشتن عملکرد مناسب حین تمرینات بسیار مهم است. باید بدانید قبل و بعد از ورزش در تمرینات مختلف چه تغذیه‌ای مناسب است.

4 سال پیش