نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
عاشق نوشتن، یادگیری و تجربههای جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد میگیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.
چروک دور چشم (خطوط پنجه کلاغی) یکی از اولین نشانههای پیری پوست است که به دلیل کاهش کلاژن، اشعه UV، سیگار و حرکات تکراری صورت ایجاد میشود.
چینوچروک صورت خطوطی روی پوست هستند که در اثر افزایش سن، اشعه آفتاب، سیگار و حرکات تکراری ایجاد میشوند.
تکرر ادرار به دفعات بیش از حد طبیعی ادرار (معمولاً بیش از ۸ بار در روز یا بیش از یک بار در شب) گفته میشود و میتواند ناشی از عفونت ادراری، دیابت، بزرگشدن پروستات، مثانه بیشفعال، اضطراب یا مصرف زیاد کافئین و الکل باشد.
زوفیلیا یا حیوانخواهی نوعی انحراف جنسی است که در آن فرد به طور مکرر و شدید به حیوانات تمایل جنسی دارد و اغلب رابطه با انسان را به آن ترجیح میدهد.
رژیم جنرال موتورز یک برنامه غذایی ۷ روزه بسیار کمکالری است که در هر روز فقط گروه خاصی از مواد غذایی (میوه، سبزیجات، موز و شیر، سوپ، گوشت کمچرب و برنج قهوهای) مجاز است.
رژیم چاقی، برنامهای پرکالری و مغذی برای افزایش تدریجی وزن است و باید بر اساس قد، وزن، نیازهای بدن و علت لاغری تنظیم شود.
این مقاله به معرفی انواع رژیمهای غذایی پرطرفدار برای کاهش وزن مانند کتو، مدیترانهای، کمکربوهیدرات، فستینگ و غیره میپردازد و نحوه عملکرد هرکدام را توضیح میدهد.
تغذیه در بارداری به معنای مصرف متعادل کالری و مواد مغذی است تا سلامت مادر و رشد کامل جنین تأمین شود.
دیسک کمر به بیرونزدگی یا پارگی دیسکهای بین مهرههای کمر گفته میشود که با فشار بر اعصاب باعث درد، بیحسی یا ضعف در پاها و کمر میشود.
تغذیه سالم کودکان شامل مصرف متعادل میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین و چربیهای سالم بر اساس سن کودک است.
تغذیه ورزشی یک رژیم غذایی هدفمند است که با تأمین درشتمغذیهای مناسب (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضله و کاهش چربی کمک میکند.
اختلالات خوردن، گروهی از مشکلات روانی هستند که با الگوهای غیرطبیعی خوردن، نگرانی شدید از وزن و شکل بدن، و رفتارهای ناسالم غذایی مانند کمخوری شدید یا پرخوری کنترلنشده مشخص میشوند.