آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۹ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

383 مطلب
همه مطالب

مدیتیشن، مراقبه‌ ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن

مدیتیشن یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل استرس، اضطراب، خشم و بی‌خوابی است. انجام روزانه مراقبه فواید زیادی برای سلامت روح و جسم دارد.

5 سال پیش

پیوند مغز استخوان چیست و چگونه انجام میشود؟

پیوند مغز استخوان فرآیندی است که در آن مغز استخوان آسیب‌دیده بیمار با مغز استخوان سالم جایگزین می‌شود. انواع آن شامل پیوند از سلول‌های خود فرد، پیوند از خواهر و برادر یا فرد اهداکننده دیگر است.

5 سال پیش

بیوپسی مغز استخوان چیست و برای چه بیماری هایی تجویز میشود؟

بیوپسی مغز استخوان روشی است که در آن نمونه‌ای از مغز استخوان برای بررسی و آزمایش عملکرد بافت استخوانی برداشته می‌شود.

5 سال پیش

مخدر حشیش یا بنگ و اثرات مخرب آن بر بدن

حشیش نوعی ماده مخدر و شکل قوی شاهدانه (ماری جوانا) است که با جمع آوری و فشرده‌سازی صمغ آن تولید می‌شود. صمغ شاهدانه THC بالایی دارد و به شدت روی عملکرد مغز تاثیرگذار است.

5 سال پیش

انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی، اثرات و نحوه ترک مواد اعتیادآور

مواد مخدر گروهی از مواد شیمیایی یا طبیعی ساخته دست انسان هستند که باعث وابستگی فیزیکی و روانی می‌شوند.

5 سال پیش

انواع روانشناس و آشنایی با تخصص مشاوره

انواع روانشناس برای حوزه‌های مختلف سلامت روان وجود دارد که هر کدام از آنها تخصص خاصی دارند و روی گروه ویژه‌ای از انسان‌ها و جوامع کار می‌کنند.

5 سال پیش

کوکائین چیست و روش ترک مصرف کوکائین چگونه است؟

کوکائین یا کوک یک ماده محرک قوی و اعتیادآور است که از برگ‌های کوکا تولید می‌شود. این ماده به شکل پودر سفید یا کریستالی (کراک) وجود دارد و استفاده تفریحی از آن غیرقانونی است.

5 سال پیش

قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط

قهر یکی از واکنش‌های اخلاقی است که افراد برای نشان دادن ناراحتی و کنترل روابط خود از آن استفاده می‌کنند. ممکن است در روابط عاطفی، روابط دوستانه و با خانواده این اتفاق رخ دهد.

5 سال پیش

سکس در نوجوانی؛ راهنمای مراقبت از سلامت جنسی نوجوانان

سکس در نوجوانی یکی از موضوعات حساس و مهم سلامت جسمی، روانی و اجتماعی نوجوانان بوده که با آغاز بلوغ و تغییرات جسمی و هورمونی در دختران و پسران همراه است..

5 سال پیش

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ + نکات کلیدی زندگی زناشویی

برای داشتن یک ازدواج موفق، ارتباط موثر، اعتماد، احترام، صبر، بخشش و رشد در کنار یکدیگر را در اولویت قرار دهید.

5 سال پیش

مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده برای حل تعارضات و مشکلات بین اعضای خانواده از متدهای مختلف روانشناسی خانواده استفاده کرده و روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد

5 سال پیش

عمل بینی، عوارض و نحوه جراحی بینی

عمل بینی یکی از معمول‌ترین و شایع‌ترین جراحی‌هایی است که در ایران در حال انجام است و انواع مختلفی دارد. هر کسی متناسب با سلیقه‌ای که دارد نوع جراحی خود را انتخاب می‌کند و به جراح پلاستیک اعلام می‌کند.

5 سال پیش