هفته سیزدهم بارداری و نکاتی که باید بدانید

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

در هفته سیزدهم بارداری بیشتر اندام‌های جنین تشکیل و بیشتر از قبل شبیه به نوزاد انسان شده است اما هنوز در حال تکامل است. برخی علائم اولیه بارداری کاهش پیدا می‌کنند و علائم جدیدی ظاهر می‌شوند. در این زمان جنین شروع به حرکت‌های نرم در رحم می‌کند هرچند مادر هنوز آن‌ها را احساس نمی‌کند. همچنین صورت جنین واضح‌تر می‌شود و اندام‌های او، به‌ خصوص استخوان‌ها و اندام‌های تناسلی، در حال تکامل هستند. اگر در هفته ۱۳ بارداری هستید یا به‌زودی وارد این مرحله از بارداری می‌شوید، در این مطلب از دکترتو همراه ما باشید. در ادامه رشد جنین و تغییرات بدن مادر در این هفته را توضیح می‌دهیم.

هفته سیزدهم بارداری چگونه است؟

در هفته سیزدهم از هفته های بارداری، بسیاری از علائم اولیه بارداری برطرف و علائم جدیدی ظاهر می‌شوند. خطر سقط جنین در سه‌ماهه دوم بسیار کمتر می‌شود. به همین دلیل بیشتر زوجین بعد از هفته ۱۳ بارداری این خبر را به اطرافیان خود اعلام می‌کنند. بیشتر اندام‌های جنین تا این هفته تشکیل می‌شوند و باید روند بلوغ را طی کنند.

جدول زیر خلاصه تغییرات و مراقبت‌های مهم هفته سیزدهم بارداری را نشان می‌دهد.

موضوع	توضیحات و اقدامات
ویزیت پزشکی	ویزیت ماهانه؛ چک فشار خون، وزن، ادرار و ضربان قلب جنین
وزن جنین (kg)	حدود ۰.۰۲۰ تا ۰.۰۳۰ (۲۰ تا ۳۰ گرم)
قد جنین (cm)	حدود ۶.۸ تا ۸ (از سر تا باسن)
حرکات جنین	شروع حرکات اما مادر احساس نمی‌کند؛ از هفته ۱۶ تا ۲۲ قابل حس است
علائم مادر	کاهش تهوع، انرژی بیشتر، تورم خفیف، تغییرات پوستی
انقباضات	خفیف و نامنظم؛ اگر منظم بود مراجعه فوری به پزشک نیاز دارد
آزمایش‌ها	سونوگرافی NT، NIPT برای غربالگری ژنتیکی، تست خون
مکمل‌ها	اسید فولیک، آهن، ویتامین D بر اساس نیاز
تغذیه	رژیم متعادل با میوه، سبزی، پروتئین و پرهیز از مصرف مواد غذایی خام و الکل
اقدامات	ورزش سبک، مدیریت استرس، آماده‌‌شدن برای غربالگری

علائم هفته سیزدهم بارداری

در سه ماهه دوم بارداری علائمی مانند حالت تهوع کاهش پیدا می‌کند. اما ممکن است مشکلات گوارشی مانند یبوست یا سوزش سر دل هنوز ادامه داشته‌باشند. معمولا در هفته ۱۳ بارداری علائم زیر ایجاد می‌شوند:

• ترشحات واژن: قبل از بارداری هم ترشحات سفید یا شفاف واژن طبیعی است. اما در دوران بارداری این ترشحات رقیق و سفیدرنگ بیشتر می‌شوند. این عارضه شایع است و جای نگرانی ندارد.
• ترک‌های پوستی: بیشتر زنان باردار در دوره بارداری دچار ترک پوستی روی شکم و سینه می‌شوند. رشد رحم و آماده‌ شدن بدن برای شیردهی، باعث کشیدگی پوست در این نواحی می‌شود.
• افزایش میل جنسی: احتمالا از این هفته متوجه افزایش میل جنسی خود می‌شوید. زیرا هورمون‌های بارداری تثبیت و خون‌رسانی به لگن بیشتر می‌شود.
• تورم لثه و خونریزی

نمی‌دونی تو هفته ۱۳ بارداری باید چه نکاتی رو رعایت کنی؟
از بهترین دکترهای دکترتو کمک بگیر.

متخصص زنان زایمان خوب

علائم بارداری دختر در هفته ۱۳

در هفته سیزدهم بارداری، برخی باورهای سنتی مانند تهوع شدیدتر، میل به شیرینی یا موقعیت شکم بالاتر را به عنوان علائم جنین دختر می‌دانند. اما هیچ مدرک علمی معتبری برای تشخیص جنسیت از علائم جسمانی مادر وجود ندارد و نمی‌توان به آن‌ها تکیه کرد. در عوض، برای تعیین جنسیت، سونوگرافی از هفته ۱۸ یا آزمایش‌های ژنتیکی مانند NIPT از هفته ۱۰ توصیه می‌شود. اگر علائمی مانند تهوع یا خستگی دارید، این‌ها طبیعی بارداری هستند و ارتباطی با جنسیت ندارند.

در هفته سیزدهم، اندام‌های جنسی جنین هنوز به اندازه‌ای بزرگ نشده‌اند که تعیین جنسیت قطعی از طریق سونوگرافی امکان‌پذیر باشد. معمولا تشخیص قطعی جنسیت از هفته ۱۸ به بعد انجام می‌شود.

علائم جنین پسر در هفته سیزدهم بارداری

باورهای عامیانه مانند میل به غذاهای شور، موقعیت شکم پایین‌تر یا پوست روشن‌تر را گاهی علائم جنین پسر می‌دانند. با این حال این نشانه‌ها فاقد پایه علمی هستند و بیشتر جنبه فرهنگی دارند. جنسیت جنین از لحظه لقاح تعیین می‌شود اما علائم مادر مانند سردرد یا افزایش انرژی به عوامل هورمونی کلی بارداری مربوط است، نه جنسیت.

متن انگلیسی:
Your baby’s testes or ovaries are now fully developed inside, and a penis or clitoris is still growing.
ترجمه فارسی:
بیضه‌ها یا تخمدان‌های نوزادتان اکنون درون بدنش کاملا شکل گرفته‌اند و آلت تناسلی یا کلیتوریس هنوز در حال رشد است.

به نقل از سایت flo.health

دل درد و کمر درد در هفته ۱۳ بارداری

در هفته سیزدهم، دل درد و کمر درد معمولا به دلیل کشیدگی رباط‌های رحم (درد رباط گرد) رخ می‌دهد که طبیعی است و با رشد رحم مرتبط. این درد معمولا تیز اما کوتاه‌مدت است و با تغییر موقعیت بهبود می‌یابد. کمر درد هم از افزایش وزن و تغییرات هورمونی ناشی می‌شود. اگر درد شدید، مداوم یا همراه با خونریزی باشد، فورا به پزشک مراجعه کنید تا عفونت یا مشکل دیگری رد شود.

لکه بینی در هفته ۱۳ بارداری

لکه‌بینی در هفته سیزدهم نیاز به بررسی فوری دارد. برخی از زنان در سه‌ماهه اول لکه‌بینی دارند که معمولا بی‌خطر است. با این حال، اگر همراه با درد یا افزایش خونریزی باشد، ممکن است نشانه سقط یا عفونت باشد.

سردرد در هفته ۱۳ بارداری

سردرد در هفته سیزدهم معمولا از تغییرات هورمونی، کم‌آبی یا استرس ناشی می‌شود. با ورود به سه‌ماهه دوم، سردرد ممکن است کاهش یابد اما اگر شدید یا همراه با تاری دید باشد، ممکن است نشانه پره‌اکلامپسی باشد و نیاز به بررسی فوری دارد.

خونریزی در هفته ۱۳ بارداری

خونریزی در هفته سیزدهم بارداری جدی است و می‌تواند نشانه سقط، بارداری خارج رحمی یا مشکلات جفت باشد. اگر خونریزی قرمز روشن یا زیاد باشد، فورا به اورژانس بروید. در برخی موارد، خونریزی خفیف از عفونت ناشی می‌شود و با درمان برطرف می‌شود.

درد زیر شکم در هفته ۱۳ بارداری

احساس درد زیر شکم در هفته ۱۳ معمولا از رشد رحم و کشیدگی عضلات ناشی می‌شود. این درد شبیه درد قاعدگی است و معمولا با نفخ یا یبوست همراه است. اگر درد یک‌طرفه و شدید باشد، ممکن است کیست یا عفونت باشد و نیاز به بررسی دارد.

پزشکان پیشنهادی

۴.۷ (۷۸۱ نظر)

دکتر ویدا امیری

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۱۰ نظر)

دکتر آزاده نبی زاده بابکی

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۳.۸ (۵۹۱ نظر)

دکتر مژگان صیادی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

۴.۷ (۴۳۷ نظر)

دکتر جمال جندقی

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۸ (۳۵۳ نظر)

دکتر انسیه ایزدپناه

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۲ (۳۶۷ نظر)

دکتر پگاه کرامتی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

درد واژن در هفته ۱۳ بارداری

درد واژن در هفته سیزدهم می‌تواند از افزایش جریان خون یا فشار رحم ناشی شود. اگر درد با ترشح غیرعادی یا سوزش همراه باشد، تست عفونت لازم است. استراحت، پوشیدن لباس راحت و بهداشت مناسب کمک‌کننده هستند.

انقباض رحم در هفته ۱۳ بارداری

انقباضات در هفته ۱۳ بارداری معمولا از علائم براکستون هیکس (زایمان کاذب) هستند که خفیف و نامنظم‌اند و تمرین برای زایمان محسوب می‌شوند. اگر منظم، دردناک یا بیش از ۴ بار در ساعت باشند، ممکن است نشانه زایمان زودرس یا عفونت باشد و نیاز به مراجعه فوری دارد.

حالت تهوع در هفته سیزدهم بارداری

حالت تهوع در هفته سیزدهم معمولا کاهش می‌یابد زیرا سطوح hCG تثبیت می‌شود. اگر ادامه داشته‌باشد، ممکن است از رژیم نامناسب یا استرس ناشی شود.

علائم هفته سیزدهم بارداری دوقلو

در بارداری دوقلو در هفته سیزدهم، علائم شدیدتر هستند مانند تهوع بیشتر، خستگی عمیق و افزایش وزن سریع‌تر. سطوح بالاتر hCG باعث می‌شود علائم هورمونی تشدید شود. ممکن است شکم بزرگ‌تر به نظر برسد و فشار روی کمر افزایش یابد. سونوگرافی برای تایید دوقلو بودن جنین ضروری است.

علائم سقط جنین در هفته ۱۳ بارداری

در هفته ۱۲ و ۱۳ بارداری هنوز ممکن است سقط جنین اتفاق بیفتد. احتمال سقط جنین در سه‌ماهه دوم بارداری تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. از علائم اصلی سقط جنین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خروج مایع از واژن
• خروج بافت از واژن
• خونریزی خفیف تا شدید
• گرفتگی و درد در قسمت پایینی شکم یا کمر
• احساس بیماری

وضعیت جنین در هفته سیزدهم بارداری

جنین در هفته سیزدهم بارداری تقریبا ۷ تا ۸ سانتی‌متر است. می‌تواند در رحم حرکت کند و حتی انگشت خود را بمکد. در این هفته تغییرات زیر ایجاد می‌شود:

• فولیکول‌های مو روی بدن جنین شروع به رشد می‌کنند. به این موهای نرم و ظریف لانوگو می‌گویند. تا هفته ۲۰ بارداری لانوگو روی پوست جنین وجود دارد. لانوگو ماده‌ای به نام ورنیکس را روی پوست جنین نگه می‌دارد و در برابر مایع آمنیوتیک از جنین محافظت می‌کند.
• جنین توانایی تنفس و قورت‌ دادن مایعات را تمرین می‌کند.
• جنین توانایی بلعیدن پیدا می‌کند و می‌تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد.
• کلیه‌ها می‌توانند ادرار تولید کنند و بخشی از مایع آمنیوتیک می‌شود.
• برجستگی‌هایی روی نوک انگشتان ایجاد می‌شوند که همان اثر انگشت هستند. اثر انگشت‌ها تا چند هفته دیگر کامل تشکیل می‌شوند.
• جفت در هفته ۱۳ حاملگی، اکسیژن و مواد مغذی جنین را فراهم و مواد زائد را دفع می‌کند. جفت کامل رشد کرده اما در طول بارداری باز هم تغییر می‌کند.
• کبد و لوزالمعده در بدن جنین فعالیت می‌کنند.
• تارهای صوتی رشد می‌کنند.
• آلت تناسلی یا کلیتوریس رشد می‌کنند اما هنوز در سونوگرافی دیده نمی‌شوند.

متن انگلیسی:
Unique fingerprints are now located on the tips of your baby’s fingers. The kidney and urinary tract are completely functional, which allows the amniotic fluid your baby has been swallowing to be excreted. Also, covering your baby’s skin is a fine, soft hair called lanugo.
ترجمه فارسی:
اثر انگشت‌های منحصر به فرد روی نوک انگشتانش شکل گرفته است. کلیه‌ها و دستگاه ادراری به‌طور کامل کار می‌کنند و مایع آمنیوتیکی که نوزاد می‌بلعد از طریق ادرار دفع می‌شود. همچنین پوست نوزاد با موهای نرم و ظریفی به نام لانوگو پوشیده شده است.

به نقل از سایت americanpregnancy

در هفته سیزدهم بارداری جنین چه شکلی است؟

در هفته سیزدهم، جنین شبیه یک نوزاد کوچک است، با سر بزرگ‌تر از بدن. استخوان‌ها سخت می‌شوند، انگشتان کامل تشکیل شده و می‌تواند شست بمکد. روده‌ها به شکم منتقل شده و کلیه‌ها کار می‌کنند. پوست نازک و شفاف است و موهای کرکی (لانوگو) ظاهر می‌شود. اندازه‌اش حدود ۷ تا ۸ سانتی‌متر از سر تا باسن و وزن ۲۰ تا ۳۰ گرم است. این مرحله گذار به سه‌ماهه دوم است با رشد سریع ارگان‌ها.

جنین در هفته سیزدهم کجای شکم قرار دارد؟

جنین در هفته سیزدهم هنوز در لگن قرار دارد اما رحم شروع به خروج از لگن می‌کند. موقعیت دقیق بستگی به آناتومی مادر دارد، اما معمولا زیر ناف است. با رشد، به سمت بالا حرکت می‌کند. اگر احساس حرکت جنین را ندارید، طبیعی است زیرا جنین کوچک است. سونوگرافی موقعیت دقیق را نشان می‌دهد.

اندازه جنین در هفته سیزدهم

اندازه جنین در هفته سیزدهم حدود ۷ تا ۸ سانتی‌متر از سر تا باسن (CRL) و وزن حدود ۱۴ تا ۲۱ گرم است و شبیه یک لیمو است. رشد سریع است و ارگان‌ها کامل می‌شوند. رژیم غذایی مادر روی رشد جنین تأثیر دارد.

حرکات جنین در هفته ۱۳ بارداری

حرکات جنین در هفته سیزدهم شروع شده اما مادر معمولا تا هفته ۱۶ تا ۲۲ احساس نمی‌کند. جنین می‌چرخد، دستش را مشت می‌کند و شست می‌مکد اما کوچک است. اگر بارداری اول باشد، احساس حرکات جنین دیرتر است. اگر نگران هستید، سونوگرافی حرکت جنین را نشان می‌دهد. شمارش حرکات از سه‌ماهه سوم شروع می‌شود.

تغییرات بدن در هفته سیزدهم بارداری

احتمالا برآمدگی شکم در این هفته نمایان شود. به دلیل رشد جنین و رحم احساس می‌کنید که رباط‌ها در شکم و ران پا کشیده می‌شوند. رگ‌های خونی روی قسمت‌های مختلف بدن به‌ویژه سینه‌ها مشخص می‌شوند.

یکی از تغییرات ظاهری در هفته سیزدهم حاملگی افزایش انرژی است. شما در اوایل بارداری به دلیل تغییرات هورمونی مدام احساس خستگی می‌کنید. اما در این هفته متوجه می‌شوید که انرژی شما همانند قبل از بارداری است و می‌توانید فعالیت‌های روزمره را انجام دهید.

آزمایش های هفته سیزدهم بارداری

در هفته سیزدهم، آزمایش‌ها بر غربالگری تمرکز دارند. این هفته پایان سه‌ماهه اول است و آزمایش‌های ژنتیکی مانند NIPT (برای کروموزوم‌های غیرطبیعی) یا CVS انجام می‌شود. سونوگرافی NT برای اندازه‌گیری ضخامت گردن جنین و ارزیابی خطر سندرم داون ضروری است:

• آزمایش خون برای چک hCG و PAPP-A
• تست ادرار برای عفونت‌ها
• غربالگری دیابت اگر ریسک بالا باشد
• سونوگرافی برای تأیید رشد و ضربان قلب

سونوگرافی در هفته ۱۳ بارداری

اگر پزشک در هفته دوازدهم بارداری سونوگرافی تجویز نکرده باشد، در این هفته باید انجام شود. ممکن است در این سونوگرافی بتوانید جنسیت جنین را متوجه شوید اما هنوز اندام‌های جنسی جنین بسیار کوچک است. به همین دلیل احتمالا پزشک در هفته ۱۸ تا ۲۲ بارداری جنسیت را اعلام می‌کند.

غربالگری و آزمایش های تشخیصی

اگر تا هفته سیزدهم حاملگی هنوز غربالگری‌ها و آزمایش‌های تشخیصی قبل تولد را انجام نداده‌اید، ممکن است پزشک در این هفته این آزمایش‌ها را تجویز کند. آزمایش‌های ژنتیکی برای همه افراد ضروری نیست. اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما صدق می‌کند، باید این آزمایش‌ها را انجام دهید:

• سن بالای ۳۵ سال
• داشتن فرزند با مشکلات کروموزومی
• سابقه بارداری با مشکلات ژنتیکی
• سابقه مشکلات کروموزومی یا اختلالات ژنتیکی در خانواده

غربالگری و آزمایش‌های تشخیصی برای بررسی مشکلات کروموزومی مانند سندروم داون انجام می‌شوند. این آزمایش‌ها عبارتند از:

• اسکن شفافیت نوکال: این آزمایش بین هفته ۱۱ تا ۱۴ بارداری انجام می‌شود. در سونوگرافی باید فضای پر از مایع پشت گردن جنین بررسی شود. اگر نتیجه پرخطر باشد، آزمایش‌های دیگر لازم است.
• نمونه‌برداری از پرزهای کریونی (CVS): این آزمایش بعد از هفته ۱۱ بارداری انجام می‌شود. احتمال سقط جنین را کمی افزایش می‌دهد. به همین دلیل برای همه توصیه نمی‌شود. یک سوزن بسیار کوچک وارد شکم شده و سلول‌ها از جفت برداشته می‌شوند.

هفته سیزدهم بارداری و تعیین جنسیت

در هفته سیزدهم بارداری اندام‌های تناسلی رشد می‌کنند، بیضه یا تخمدان داخل بدن شکل گرفته‌اند. اندام‌های خارجی نیز در این هفته رشد کرده‌اند. اگر جنین پسر باشد، آلت تناسلی ایجاد شده و اگر دختر باشد، کلیتوریس به وجود می‌آید. اما در هفته ۱۳ بارداری این اندام‌های خارجی بسیار کوچک هستند و در سونوگرافی کامل دیده نمی‌شوند. اگر پزشک در این هفته جنسیت را اعلام کند، باید بدانید احتمال خطا بالا است.

در هفته سیزدهم، اندام‌های جنسی جنین هنوز به اندازه‌ای بزرگ نشده‌اند که تعیین جنسیت قطعی از طریق سونوگرافی امکان‌پذیر باشد. معمولا تشخیص قطعی جنسیت از هفته ۱۸ به بعد انجام می‌شود.

نوبت سونوگرافی بارداری رو همین الان بگیر، سریع و بی‌دردسر.

دکتر سونوگرافی بارداری

مراقبت های هفته ۱۳ بارداری

در هفته سیزدهم بارداری علائم اولیه حاملگی از جمله حالت تهوع تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند و بهتر می‌توانید غذا بخورید. اما از طرفی پوست شما دچار کشش می‌شود و ترشحات واژن افزایش پیدا کرده‌اند. در این هفته سعی کنید برای مراقبت از خود و جنین موارد زیر را رعایت کنید:

• غذاهای سالم بخورید.
• افزایش وزن شما باید به‌آرامی و مداوم باشد. افزایش وزن سریع علاوه بر افزایش خطرات، کشش پوست را بیشتر می‌کند.
• پوست خود را مرطوب کنید. برخی کرم‌ها نباید در زمان بارداری استفاده شوند.
• به دلیل افزایش ترشحات واژن احتمال خیس شدن لباس زیر بالا است. لباس زیر را در دفعات زیاد تعویض کنید تا خشک بماند.
• اگر ترشح واژن بسیار زیاد، زرد یا سبز است، بو دارد یا باعث خارش شده است، سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
• مصرف ویتامین‌های دوران بارداری را در این هفته هم ادامه دهید.
• روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید.

نحوه صحیح خوابیدن در هفته سیزدهم بارداری

از این هفته باید تمرین کنید تا در دوران بارداری درست بخوابید. خوابیدن به پشت وزن رحم را روی ستون فقرات و عضلات پشت می‌اندازد. این حالت باعث کمردرد می‌شود. بهتر است به پهلو بخوابید. بالش‌هایی را برای تنظیم موقعیت خود بین زانو‌ها نزدیک به شکم قرار دهید.

تغذیه در هفته سیزدهم بارداری

از آن‌جایی‌که در این هفته حالت تهوع شما کاهش پیدا می‌کند و احتمالا راحت‌تر می‌توانید غذاهای مختلف را بخورید. سعی کنید انتخاب‌های سالمی داشته‌باشید. انواع میوه و سبزیجات تازه را در برنامه خود قرار دهید. موارد زیر را حتما در برنامه غذایی خود جای دهید:

• کلسیم: کلم بروکلی، غذاهای غنی شده مانند شیر سویا، آبمیوه و غلات
• منیزیم: اسفناج، آجیل، لوبیا و غلات کامل
• ویتامین D: زرده تخم مرغ، ماهی چرب و شیر غنی شده

مکمل‌ها:

• اسید فولیک: ۴۰۰ تا ۶۰۰ میکروگرم روزانه
• آهن: ۳۰ میلی‌گرم اگر کم‌خونی داشته‌باشید
• ویتامین دی: ۱۰ میکروگرم برای سلامت استخوان‌ها
• کلسیم: ۱۰۰۰ میلی‌گرم از رژیم یا مکمل اگر لازم باشد

ورزش در هفته سیزدهم بارداری

ورزش در هفته سیزدهم ایمن است و به انرژی و خلق بهتر کمک می‌کند. پیاده‌روی، شنا یا یوگای بارداری ۱۵۰ دقیقه در هفته توصیه می‌شود. از ورزش‌های پربرخورد و سنگین خودداری کنید. اگر احساس خستگی دارید، سبک شروع کنید.

متن انگلیسی:
Throughout your second trimester, you should continue maintaining a healthy lifestyle. Try to exercise for about 20 minutes a day. Regular exercise is good for pregnancy. Some of the safest types of exercise include walking and swimming. But there are many other options you can try.
ترجمه فارسی:
در طول سه‌ماهه دوم بارداری بهتر است سبک زندگی سالم خود را ادامه دهید. سعی کنید روزانه حدود ۲۰ دقیقه ورزش کنید زیرا ورزش منظم برای بارداری مفید است. پیاده‌روی و شنا از امن‌ترین ورزش‌ها هستند، اما گزینه‌های دیگری هم می‌توانید امتحان کنید.

به نقل از سایت my.clevelandclinic

مسافرت در هفته ۱۳ بارداری

مسافرت در هفته ۱۳ بارداری معمولا ایمن است اما از هفته ۳۴ به بعد احتیاط دارد. پرواز مجاز است اما کمربند ایمنی ببندید و حرکت کنید. از رفتن به مکان‌های خطرناک و پرریسک خودداری کنید.

بایدها و نبایدهای هفته سیزدهم بارداری

در دوران بارداری باید به علائم عفونت ادراری توجه داشته‌باشید. اگر در حین ادرار سوزش دارید، دچار تکرر ادرار شده‌اید یا ادرار شما بوی بدی می‌دهد، باید به پزشک مراجعه کنید. عفونت ادراری می‌تواند برای سلامت مادر و جنین مشکل ایجاد کند و حتی موجب زایمان زودرس شود.

نتیجه گیری

در هفته سیزدهم بارداری تمامی اندام‌های جنین تشکیل شده است. جنین بیشتر از قبل به انسان شباهت دارد و اندام‌های جنسی رشد کرده‌اند. جنین در این هفته می‌تواند حرکت کند، مایعات را قورت دهد و ادرار کند. موهای ظریفی روی بدن او رشد کرده‌اند. اندازه جنین حدود ۷ تا ۸ سانتی‌متر و تقریبا اندازه یک هلو است.

علائم اولیه بارداری از جمله حالت تهوع احتمالا از این هفته کاهش پیدا می‌کنند. برخی علائم مانند یبوست و سوزش سر دل هنوز ادامه خواهد داشت. ترشحات واژن بیشتر می‌شود، ولی این ترشحات جای نگرانی ندارد. با تثبیت هورمون‌ها میل جنسی افزایش پیدا می‌کند و خستگی شما کمتر می‌شود. ممکن است به علت رشد رحم و بزرگ‌ شدن سینه‌ها، ترک‌های پوستی روی شکم و سینه ظاهر شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روند بارداری، علائم رایج و نکات مراقبتی بهتر است با دکتر زنان یا دکتر مامایی مشاوره داشته‌باشید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!