دمنوش ضد استرس و اضطراب، جوشانده گیاهی است که به کاهش سطح هورمون کورتیزول و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند. بابونه و اسطوخودوس بیشترین تاثیر را برای کمک به اضطراب دارند. دمنوش گل ساعتی نیز بیشتر برای بهبود کیفیت خواب استفاده می‌شود.
روانپزشکان متخصصان سلامت روان هستند که اختلالاتی مانند افسردگی شدید، اضطراب و اسکیزوفرنی را تشخیص داده و درمان می‌کنند. یک روانپزشک خوب همدلی، مهارت‌های ارتباطی قوی و قضاوت بالینی سالمی را نشان می‌دهد و بر خلاف روانشناسان که بیشتر روی تشخیص و درمان اختلالات روان تمرکز دارند، روانپزشک می‌تواند دارو هم تجویز کند.
راهکارهایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه. چه بازی‌هایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه پیشنهاد می‌شوند؟ چطور قرنطینه با بچه‌ها را به راحتی سپری کنیم؟
عزت نفس یکی از عوامل مهم در تصمیم‌گیری شما در زندگی است. عزت نفس پایین علائمی دارد که برای تشخیص به شما و روانشناس کمک می‌کند. افزایش اعتماد به نفس با کمک روانشناس ممکن است.
اعتیاد کودک به تکنولوژی تاثیر مخربی بر رشد او دارد. باید برای ترک این عادت اقداماتی انجام داد. راه‌هایی برای کاهش استفاده از گوشی وجود دارد.
کلاستروفوبیا یک اختلال اضطرابی است که باعث ترس از فضای بسته می‌شود. کلاستروفوبیا عموماً ریشه در تجربه‌های کودکی دارد و قابل درمان است.
شیره تریاک در ظاهر تیره رنگ است و سطحی براق و چرم رنگ دارد. قدرت اعتیاد شیره چندین برابر بیشتر از تریاک است. شیره‌ای، نامی است که به افراد معتاد به این مخدر گفته می‌شود.
اعتیاد الکل یک بیماری جدی است که هم روان و هم جسم فرد را درگیر می‌کند. اعتیاد به الکل باعث تغییر ساختار مغز و آسیب شدید به کبد می‌شود.
سندروم آسپرگر گروهی از ناهنجاری‌‌های رشدی عصبی است که معمولاً با مشکلات ارتباطی، پاسخ احساسی اغراق‌آمیز و رفتار تکراری همراه است. بهترین روش درمانی، مراجعه به روانشناس است.
به چه کسانی درونگرا می‌گوییم؟ درونگرایی به چه معناست؟ افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند و چگونه می‌توان آن‌ها را شناخت؟ درون گرایی بهتر است یا برون گرایی؟
برونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که باعث می‌شود فرد تمایل بیشتری به ابراز وجود و تعامل با دیگران داشته باشد. اما مزایا و معایب برونگرایی چیست؟
قرص متادون یکی از داروهای ترک اعتیاد است که در صورت مصرف زیاد، خودش می‌تواند باعث اعتیاد شود. استفاده از این دارو تنها با نسخه پزشک مجاز است.