تغذیه و رژیم
سیاه دانه و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
سیاه دانه (سیاهدانه) از گذشته برای درمان درد دندان، سردرد، گرفتگی بینی و درمان کرم روده، انگل و آبسه استفاده می‌شد. در این مقاله با طبع سیاه دانه، خواص سیاه دانه، عوارض جانبی احتمالی و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا می‌شوید.
مهمترین خواص زرشک چیست و چه کسانی نباید زرشک مصرف کنند؟
زرشک گیاهی است که به‌صورت آب زرشک، دمنوش و رب مصرف می‌شود. این گیاه برای سلامت قلب، تنظیم فشارخون، دیابت، کبد، لاغری و پریودی بسیار مفید است. اما مصرف آن در زنان باردار و کودکان محدودیت دارد.
خاکشیر، نحوه مصرف، ارزش غذایی و خواص خاکشیر
خاکشیر گیاه دارویی است که در طب ایرانی، هندی و چینی توصیه می‌شود. این گیاه برای سلامت پوست، درمان اسهال، کبد چرب، سرماخوردگی، کاهش تب و سنگ کلیه مفید است.
خواص رازیانه و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
رازیانه گیاهی است که برای سلامت استخوان، جلوگیری از سرطان، پوست، سیستم ایمنی، درمان یبوست و مشکلات گوارشی و مشکلات زنان استفاده می‌شود. بهتر است در زمان بارداری و پریودی از این گیاه استفاده نکنید زیرا عوارض جانبی آن بیشتر از مزایای آن است.
اسطوخودوس؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص این گیاه
اسطوخودوس گیاهی با رایحه شیرین است. براس سلامت مو، کاهش فشارخون، کاهش استرس، خواب راحت، نفخ و دیابت از این گیاه استفاده می‌شود. اشکال مختلفی داشته و می‌توان به‌صورت عرق، دمنوش، روغن و پماد از آن استفاده کرد.
قرص لاغری پاپایا چیست و چه اثری دارد؟
قرص لاغری پاپایا یکی از داروهای کاهش وزن است که از آن برای کم کردن وزن استفاده می‌شود. این دارو عوارضی دارد که ممکن است برای شما مشکل‌ساز شود. بنابراین بهتر است که برای انتخاب بهترین روش لاغری با دکتر تغذیه مشورت کنید.
قرص لاغری تی فایو اکستریم را بهتر بشناسید.
قرص تی فایو اکستریم قرص لاغری خیلی قوی خارجی است که برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. قبل از مصرف این دارو باید بدانید که این دارو مجوز ندارد. پس در داروخانه‌ها فروش نمی‌رود. دکترتو مصرف این دارو را توصیه نمی‌کند.
قرص لاغری بلک اسلیم چیست و چه اثری دارد؟
یکی از انواع داروهای لاغری، قرص لاغری بلک اسلیم است. با استفاده از این دارو ممکن است در زمان کوتاهی به طور قابل توجهی وزن کم کنید. هرچند که باید با عوارض و خطرات این داروها، آشنا شوید. چون این دارو مجوزهای وزارت بهداشت را ندارد و دکترتو مصرف آن را توصیه نمی‌کند.
قرص لاغری ال کارنیتین چقدر در لاغری تاثیر دارد؟
قرص لاغری ال کارنیتین نوعی مکمل دارویی است که طرفداران زیادی میان ورزشکاران دارد و اگر بدون تحرک و فعالیت جسمی، ورزش و رژیم غذایی صحیح نباشد، احتمال بازگشت وزن از دست رفته نیز وجود دارد.
قرص ادیوس چیست و چه عوارضی دارد؟
از نظر متخصصین تغذیه، کاهش وزن و لاغری بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست. قرص ادیوس هم از محصولات لاغری است که بهتر است با تجویز پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند تا کاهش توده چربی و وزن اتفاق بیفتد. دکترتو مصرف داروهای لاغری تجاری را توصیه نمی‌کند.
قرص لاغری اسلیم کوئیک و هر آنچه باید درباره آن بدانید!
قرص لاغری اسلیم کوئیک یک محصول گیاهی ایرانی برای کاهش وزن است که با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها به لاغری کمک می‌کند. این قرص تا چه اندازه موثر است؟
قرص عصاره چای سبز و آنچه باید درباره آن بدانید
قرص گرین تیدین یا چای سبز به‌عنوان قرص لاغری و کاهش وزن معروف است و محبوبیت زیادی دارد. درست است که مصرف قرص گرین تیدین جایگزین ساده‌ای برای چای سبز است که با افزایش چربی سوزی و کالری سوزی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود، اما برای مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.