همه چیزهایی که باید در مورد هفته دوم بارداری بدانید

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

برای بسیاری از افراد، شمارش سن بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی آغاز می‌شود. بنابراین هفته دوم بارداری هم‌زمان با نزدیک‌شدن به تخمک‌گذاری تعریف می‌شود، زمانی که بدن در اوج آمادگی زیستی برای پذیرش لقاح قرار دارد. نوسان‌های هورمونی موجب رشد فولیکول‌ها، افزایش ترشحات کشسان دهانهٔ رحم، و بروز درد خفیف یک‌طرفه لگن در برخی افراد می‌شود. در صورت لقاح، سلول تازه‌بارور شده طی تقسیم‌های متوالی به سمت رحم می‌رود تا مقدمات لانه‌گزینی فراهم شود، هرچند هنوز نشانهٔ بالینی قطعی دیده نمی‌شود و آزمایش‌های خانگی معمولاً زودهنگام‌اند. در این مطلب از دکترتو، با ویژگی‌ها و نشانه‌های این بازه آشنا می‌شوید.

هفته دوم بارداری چگونه است؟

در محاسبه هفته های بارداری بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی، هفته دوم معمولاً هم‌زمان با نزدیک‌شدن به تخمک‌گذاری است و بسیاری هنوز از نظر پزشکی باردار محسوب نمی‌شوند، اما بدن در اوج آمادگی برای بارداری قرار دارد. فولیکول‌های تخمدان رشد می‌کنند و یک تخمک بالغ آزاد می‌شود تا در صورت حضور اسپرم، لقاح رخ دهد. هفته دوم بارداری همان هفته دوم چرخه تخمک‌گذاری است. اگر سیکل پریود شما ۲۸ روزه و منظم است، در روزهای ۱۱ تا ۱۴ چرخه پریود، تخمک‌گذاری شروع می‌شود. به همین دلیل در هفته دوم بارداری می‌توانید علائم تخمک‌گذاری را مشاهده کنید.

اگر در این مدت رابطه جنسی داشته باشید و لقاح اتفاق بیفتد، سلول بارور‌شده حین تقسیم‌های پیاپی به‌سمت رحم حرکت می‌کند تا برای لانه‌گزینی آماده شود. در این مرحله هنوز نشانه ظاهری مشخصی از بارداری دیده نمی‌شود و برای استفاده از آزمایش‌های خانگی معمولاً زود است. بهترین کار، شروع مصرف اسیدفولیک و زندگی کردن مثل باردارها برای محافظت از رشد احتمالی جنین است.

پریود نشدی و فکر می‌کنی باردار هستی؟

برای اطمینان از متخصص نوبت بگیر.

متخصص زنان زایمان خوب

تشخیص جنین دو هفته ای

در هفته دوم معمولاً امکان تأیید قطعی بارداری وجود ندارد، چون یا تخمک‌گذاری رخ می‌دهد یا بلاستوسیست هنوز در مسیر رحم است. هورمون hCG تا تکمیل لانه‌گزینی به حد قابل‌سنجش نمی‌رسد، بنابراین بی‌بی‌چک‌ها غالباً منفی می‌مانند و حتی آزمون خون حساس هم ممکن است مرزی یا منفی باشد.

سونوگرافی نیز در این زمان چیزی از کیسه بارداری نشان نمی‌دهد و معمولاً از حوالی هفته ۴٫۵ تا ۵ قابل مشاهده می‌شود. تشخیص در این هفته بیشتر بر زمان‌بندی چرخه و علائم تخمک‌گذاری تکیه دارد. برای پاسخ قطعی معمولاً باید تا تأخیر قاعدگی صبر کرد. در جدول زیر روش‌های تشخیص جنین ۲ هفته‌ای را مشاهده می‌کنید.

روش تشخیص بارداری	نکته کلیدی	اقدام پیشنهادی
بی‌بی‌چک	در هفتهٔ دوم معمولاً منفی است چون hCG هنوز پایین است.	تست را ۱–۲ روز پس از تأخیر قاعدگی انجام دهید؛ در منفی زودهنگام، چند روز بعد تکرار کنید.
بتای hCG	معمولاً ۰–۵ mIU/mL و اتکاپذیر نیست؛ «روند افزایش هر ۴۸–۷۲ ساعت» اهمیت دارد.	اگر نتیجه مرزی بود، ۴۸–۷۲ ساعت بعد تکرار کنید و روند را با پزشک بررسی کنید.
سونوگرافی	کیسهٔ بارداری تا حدود هفتهٔ ۴٫۵–۵ قابل رؤیت نیست.	انجام سونو را به بعد از هفتهٔ ۵ موکول کنید یا طبق نظر پزشک زمان‌بندی کنید.
علائم شایع	نشانه‌های تخمک‌گذاری (ترشحات لیز، درد خفیف لگن) قطعیِ بارداری نیستند.	چرخه، BBT و ترشحات را پایش کنید؛ در درد و خونریزی شدید یا غیرمعمول ارزیابی پزشکی بگیرید.

ایا در هفته دوم بارداری بی بی چک نشان می دهد؟

بیبی‌چک برای مثبت‌شدن به افزایش هورمون hCG نیاز دارد که پس از لانه‌گزینی بالا می‌رود. از آنجا که لانه‌گزینی معمولاً چند روز بعد از تخمک‌گذاری کامل می‌شود، در هفته دوم سطح hCG معمولاً برای تشخیص ادراری کافی نیست. منفی‌شدن بی بی چک در این بازه، رد قطعی بارداری نیست. بهترین زمان انجام تست خانگی یکی‌دو روز بعد از تأخیر پریود است. اگر عجله دارید، آزمایش خون کمی hCG کمی حساس‌تر است، هرچند همچنان ممکن است در هفته دوم منفی باشد.

عدد بتا در هفته دوم بارداری باید چند باشد؟

پیش از لانه‌گزینی، بتای hCG معمولاً قابل‌تشخیص نیست یا در محدوده بسیار پایین (حدود ۰ تا ۵ mIU/mL) قرار می‌گیرد. حتی روزهای نخست پس از لانه‌گزینی، اعداد می‌توانند بسیار پایین و مبهم باشند. بتا در هفته دوم بارداری خیلی مشخص نیست. تفسیر بالینی بیشتر بر روند است تا یک عدد واحد. یعنی دو برابر‌شدن در حدود هر ۴۸–۷۲ ساعت نشانه پیشرفت مناسب است. بنابراین اگر نتیجه مرزی بود، چند روز فاصله و تکرار آزمایش اهمیت دارد. هر عدد منفرد در این بازه بدون روند پیگیری، به‌تنهایی تصمیم‌گیر نیست.

سونوگرافی هفته دوم بارداری

در هفته دوم نباید انتظار داشته باشید کیسه بارداری یا قطب جنینی را مشاهده کنید، زیرا تشکیل و رویت این ساختارها معمولاً دیرتر رخ می‌دهد. در برخی پایش‌های تخصصی باروری شاید الگوهای تخمک‌گذاری یا ضخامت آندومتر بررسی شود، اما نشانه‌ای از جنین به معنای رایج دیده نخواهد شد. کیسه بارداری اغلب حوالی هفته ۴٫۵ تا ۵ و ضربان قلب معمولاً پس از هفته ۶ قابل مشاهده است. بنابراین درخواست سونوگرافی در هفته دوم بارداری معمولاً فقط اضطراب ایجاد می‌کند.

متن انگلیسی:
You probably won’t have a 2-weeks-pregnant ultrasound. If you could see inside your 2-weeks belly at the time of ovulation, it’d go a little something like this: First your ovary releases an egg (smaller than a fleck of ground pepper) into your fallopian tube, where it must be fertilized within 12 to 24 hours.
ترجمه فارسی:
احتمالاً در هفتهٔ دوم بارداری سونوگرافی انجام نخواهید داد. اگر می‌توانستید در زمان تخمک‌گذاری داخل بدن‌تان را در هفتهٔ دوم ببینید، ماجرا کم‌وبیش این‌طور است: ابتدا تخمدان شما یک تخمک (کوچک‌تر از یک ذرهٔ فلفلِ سیاهِ آسیاب‌شده) را به داخل لولهٔ فالوپ رها می‌کند؛ جایی که باید ظرف ۱۲ تا ۲۴ ساعت بارور شود.

به نقل از thebump

علائم هفته دوم بارداری چیست؟

نشانه های بارداری در هفته دوم غالب مربوط به نزدیک‌شدن به تخمک‌گذاری است. اگر لقاح انجام شده باشد، هنوز برای علائم کلاسیک بارداری مثل تهوع یا تکرر ادرار زود است، مگر آن‌که لانه‌گزینی خیلی زود رخ دهد که باز هم نشانه‌ها بسیار ملایم و غیراختصاصی‌اند. برخی از علائم بارداری در هفته دوم بعد از لقاح عبارت است از:

• تغییرات مخاط دهانه رحم (در روزهای نزدیک به تخمک‌گذاری، مخاط دهانه رحم شبیه به سفیده تخم‌مرغ نازک، شفاف و رشته‌ای می‌شود.)
• قوی‌ شدن حس بویایی (به علت تغییرات هورمونی)
• حساسیت سینه: (به دلیل افزایش هورمون‌های مربوط به تخمک‌گذاری)
• میتل اشمرز: (زمانی که تخمک از یک تخمدان آزاد می‌شود، دردی در یک طرف شکم احساس خواهید کرد)
• لکه‌بینی خفیف (اگر بین دوره‌های پریود لکه‌بینی زیاد یا خونریزی داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید.)
• افزایش میل جنسی
• خستگی ملایم

ترشحات هفته دوم بارداری

در آستانه تخمک‌گذاری، ترشحات دهانه رحم افزایش یافته و شفاف، کشسان و لغزنده می‌شود تا حرکت اسپرم را تسهیل کند؛ این حالت نشانه سلامت چرخه و اوج باروری است. نبود بو، خارش و سوزش نشان می‌دهد ترشح‌ها طبیعی هستند، درحالی‌که تغییر بو و تحریک می‌تواند نشانه عفونت باشد و نیاز به بررسی دارد. این الگو معمولاً ۲–۳ روز پیش از تخمک‌گذاری تا خود آن ادامه دارد. رصد کیفیت ترشحات به تعیین بهترین زمان نزدیکی کمک می‌کند. از دوش واژینال که تعادل فلور طبیعی را برهم می‌زند، پرهیز کنید.

هفته دوم بارداری و درد زیر شکم

درد زیر شکم در این هفته معمولاً همان میتل‌اشمرتس است؛ دردی گذرا، خفیف و اغلب یک‌طرفه که با آزاد‌شدن تخمک هم‌زمان می‌شود. این درد باید کوتاه‌مدت باشد و معمولاً با استراحت، مایعات و گرمای ملایم بهتر می‌شود. همراهی آن با ترشحات بارور و احساس نفخ خفیف طبیعی است. درد شدید، تداوم‌دار یا همراه با تب، تهوع یا استفراغ یا خونریزی غیرطبیعی نیازمند ارزیابی پزشکی است.

لکه بینی در هفته دوم بارداری

این لکه‌ها معمولاً بسیار کم‌تر و کوتاه‌تر از قاعدگی هستند و با درد شدید همراه نمی‌شوند. خونریزی زیاد، بوی بد یا درد معنادار باید جدی گرفته شود و نیاز به مراجعه دارد. ثبت زمان لکه‌بینی به تفسیر چرخه کمک می‌کند. اگر تردید دارید، انجام تست بارداری را به بعد از تأخیر پریود موکول کنید.

حالت تهوع در هفته دوم بارداری

تهوع در هفته دوم بارداری معمولاً شایع نیست، زیرا افزایش محسوس hCG که در تهوع بارداری نقش دارد کمی دیرتر رخ می‌دهد. اگر تهوع دارید ممکن است به نوسانات قند خون، اضطراب یا عوامل گوارشی مرتبط باشد نه لزوماً بارداری قطعی. با این وجود واکنش‌پذیری افراد متفاوت است و برخی حساسیت بویایی یا دل‌به‌هم‌خوردگی‌های گذرا را گزارش می‌کنند.

خونریزی در هفته دوم بارداری

خروج خون واضح و افزایشی در هفته دوم بیشتر با آغاز قاعدگی سازگار است تا بارداری تثبیت‌شده. خونریزی لانه‌گزینی اگر رخ دهد معمولاً به‌صورت لکه‌های کم و کوتاه‌مدت دیده می‌شود. هر خونریزی شدید، همراه با لخته‌های بزرگ یا درد قابل‌توجه باید بررسی شود. اگر چرخه‌هایتان نامنظم است، ثبت دقیق تاریخ‌ها برای تشخیص تأخیر یا الگوهای غیرمعمول اهمیت دارد.

جنین دو هفته ای چه شکلی است؟

در هفته دوم حاملگی هنوز جنین تشکیل نشده است. اما بدن شما برای تشکیل جنین آماده می‌شود. در تخمدان یک تخمک در حال بالغ‌ شدن و آمادگی برای آزادسازی است. پوشش داخلی رحم در حال‌ رشد و ضخیم‌ شدن است. در این شرایط رحم برای لانه‌گزینی و تغذیه تخمک آماده می‌شود.

تخمدان در پایان هفته دوم بارداری تخمک را در لوله فالوپ آزاد می‌کند و تخمک‌گذاری شروع می‌شود. تخمک آزاد شده ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده می‌ماند و می‌تواند لقاح داشته باشد. از آنجایی‌که اسپرم در مخاط دهانه رحم تا ۵ روز زنده می‌ماند، می‌توانید در هفته دوم حاملگی یک روز در میان رابطه جنسی داشته باشید. همچنین می‌توانید یک یا دو روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه جنسی داشته باشید تا اسپرم در جای خود قرار بگیرد. از میان میلیون‌ها اسپرم سالم‌ترین و باکیفیت‌ترین اسپرم‌ها به لوله فالوپ می‌رسند.

اندازه جنین در هفته دوم بارداری

اندازه بلاستوسیست (جنین دو هفته بعد از لقاح) در حوالی هفته دوم آن‌قدر کوچک است که با چشم یا سونوگرافی دیده نمی‌شود و معمولاً در حد دهم تا چند دهم میلی‌متر برآورد می‌شود. تغییرات سریع تقسیم سلولی و آمادگی برای چسبیدن به آندومتر مهم‌ترین رویدادها هستند. پس از شروع لانه‌گزینی و رشد کیسه بارداری، ابزارهای تصویربرداری آرام‌آرام به مرحله تشخیص می‌رسند.

فکر می‌کنی بارداری و می‌خوای با سونوگرافی مطمئن شی؟ همین الان نوبت بگیر.

دکتر سونوگرافی بارداری

منظور از سقط جنین در هفته دوم چیست؟

سقط جنین دو هفته ای بیشتر به صورت عدم لانه‌گزینی یا بارداری رخ می‌دهد؛ یعنی hCG یا اصلاً بالا نمی‌رود یا خیلی زود افت می‌کند و خونریزی شبیه پریود یا کمی دیرتر ظاهر می‌شود. بسیاری حتی متوجه چنین رویدادهای بسیار زودهنگامی نمی‌شوند. در نبود علائم هشدار مانند درد شدید، تب یا خونریزی سنگین معمولاً اقدام خاصی لازم نیست. اگر الگوهای خونریزی غیرمعمول یا چرخه‌های بسیار نامنظم دارید، ارزیابی پزشکی مفید است.

علائم سقط جنین در هفته دوم بارداری چیست؟

در این بازه علائم اختصاصیِ سقط وجود ندارد و بیشتر به صورت قاعدگیِ سرِ موعد یا کمی دیرتر با شدت معمول یا اندکی بیشتر دیده می‌شود. علائم سقط عبارت‌اند از:

• خونریزی شبیه پریود: با یا بدون لخته‌های کوچک.
• منفی‌شدن تست‌ها: بی‌بی‌چک منفی می‌ماند یا پس از مثبت ضعیف، منفی می‌شود.
• بتای بدون افزایش مناسب: عدم دوبرابرشدن طی ۴۸–۷۲ ساعت.
• درد: معمولاً خفیف و شبیه انقباضات قاعدگی.

بایدها و نبایدهای هفته دوم بارداری

در هفته دوم، چون ممکن است هر لحظه لقاح و سپس لانه‌گزینی رخ دهد، بهتر است مثل باردارها رفتار کنید. هدف، فراهم‌کردن بهترین بستر برای لانه‌گزینی سالم و جلوگیری از مواجهه جنین احتمالی با عوامل خطر است. اگر علائم مربوط به بارداری را دارید، می‌توانید با تست بارداری از این موضوع مطلع شوید. در هفته‌های اول بارداری باید مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشید. به‌خصوص افرادی که چندین ماه برای بارداری اقدام کرده‌اند، استرس و نگرانی بیشتری دارند. موارد زیر می‌تواند به بارداری سالم و بدون مشکل کمک کنند.

• تغذیه سالم داشته باشید و به‌اندازه کافی غذا بخورید.
• منظم ورزش کنید.
• خواب کافی به بارداری سالم و کاهش استرس کمک می‌کند.
• تحت‌نظر پزشک اسیدفولیک و ویتامین‌های موردنیاز دوران بارداری را مصرف کنید.
• با روش‌هایی مانند تکنیک‌های تمدد اعصاب، مدیتیشن و پیاده‌روی استرس و اضطراب را کنترل کنید. استرس روی باروری و روند بارداری تاثیر منفی دارد.
• سعی کنید رابطه جنسی لذت‌بخشی داشته باشید و فقط به هدف باردار شدن به آن نگاه نکنید.
• به اندازه کافی آب بنوشید و مصرف کافئین را محدود کنید.

هفته دوم بارداری چی بخوریم؟

در این هفته تغذیه‌ای را دنبال کنید که هم ذخایر ریزمغذی را تکمیل کند و هم قند خون را پایدار نگه دارد. توضیح کلی: تمرکز بر منابع طبیعی فولات، آهن، ید، و اسیدهای چرب امگا-۳ است و در عین حال باید از آلودگی‌های غذایی اجتناب کرد. در هفته ۲ بارداری از مواد غذایی زیر استفاده کنید:

• سبزی‌های برگ سبز و حبوبات: اسفناج، عدس، لوبیا (منابع فولات و آهن).
• پروتئین کم‌چرب: مرغ بدون پوست، بوقلمون، تخم‌مرغ کاملاً پخته، توفو.
• لبنیات پاستوریزه: ماست و شیر کم‌چرب (کلسیم و ید).
• غلات کامل و آجیل: پایداری انرژی و فیبر مناسب.
• منابع ایمن امگا-۳: ماهی‌های کم‌جیوه مانند سالمون و ساردین (۱–۲ بار در هفته).

پزشکان پیشنهادی

۴.۷ (۷۷۸ نظر)

دکتر ویدا امیری

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۰۵ نظر)

دکتر آزاده نبی زاده بابکی

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۳.۸ (۵۸۸ نظر)

دکتر مژگان صیادی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

۴.۷ (۴۳۴ نظر)

دکتر جمال جندقی

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۸ (۳۵۲ نظر)

دکتر انسیه ایزدپناه

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۲ (۳۶۷ نظر)

دکتر پگاه کرامتی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

نتیجه گیری

هفته دوم، هفته آمادگی برای باردار شدن است: بدن به اوج باروری نزدیک می‌شود، تخمک آزاد می‌گردد و اگر لقاح رخ دهد، بلاستوسیست در مسیر لانه‌گزینی قرار می‌گیرد. در این زمان انتظار تشخیص قطعی با بی‌بی‌چک، بتا یا سونوگرافی واقع‌بینانه نیست و بیشتر باید بر زمان‌بندی چرخه، علائم تخمک‌گذاری و مراقبت‌های پیش از بارداری تمرکز کرد. با مصرف اسیدفولیک، تغذیه سنجیده، پرهیز از الکل و دخانیات، و ثبت منظم چرخه، بهترین شانس را برای شروع سالم بارداری فراهم می‌کنید و برای تأیید نهایی، کمی صبر تا زمان تأخیر قاعدگی لازم است. رابطه جنسی در طول زمان تخمک‌گذاری شانس بارداری را افزایش می‌دهد. اسپرم تا ۵ روز در رحم زنده می‌ماند. به همین دلیل می‌توانید ۵ روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه جنسی را شروع کنید. بهترین زمان برای رابطه جنسی دو روز قبل تخمک‌گذاری تا روز تخمک‌گذاری است.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!