تغذیه بارداری برای سلامت جنین و مادر بسیار مهم است و باید انواع مواد غذایی سالم از منابع مختلف در رژیم غذایی حاملگی قرار بگیرد.
درمان ناباروری شامل روشهای دارویی، جراحی، IUI، IVF و میکرواینجکشن است که باتوجه به علت نازایی، در مردان یا زنان بهکار گرفته میشوند. در مردان معمولا تقویت اسپرم یا جراحی واریکوسل انجام میشود و در زنان تحریک تخمکگذاری یا لقاح آزمایشگاهی پیشنهاد میشود. برای شروع درمان، باید به متخصص زنان و زایمان یا اورولوژیست و در موارد پیشرفته به فوق تخصص ناباروری مراجعه کرد.
نازایی به حالتی اشاره دارد که زن یا مرد نتواند بعد از تلاش منظم برای بچهدار شدن، به بارداری برسد. ناباروری میتواند از بدو تولد وجود داشتهباشد یا بعدها به دلایل مختلفی ایجاد شود. در زنان، معمولا بعد از ۳۵ سالگی قدرت باروری کاهش مییابد. در مردان نیز با افزایش سن، کیفیت اسپرم ممکن است پایین بیاید. تشخیص آن شامل آزمایشهای هورمونی، بررسی تخمکگذاری و آنالیز اسپرم است. بهترین زمان برای بررسی زمانی است که یک سال از تلاش برای بارداری گذشته باشد.
زایمان طبیعی گزینه اول بسیاری از پزشکان برای بارداریهای بیخطر است که مزایایی مانند بهبود سریع مادر بعد از زایمان، کمتر شدن خطر عفونت، ایجاد پیوند عمیقتر با نوزاد و ترشح اندورفینها برای احساس شادی بعد از زایمان دارد. انواع آن شامل روش سنتی، زایمان در آب، هیپنوتیزمی، با ابزار و با گاز میشود. برای آمادگی، ورزش منظم، رژیم غذایی پر از فیبر و ماساژ پرینه لازم دارید. عوارض احتمالی هم ممکن است پارگی پرینه یا خونریزی واژینال باشد که با مراقبت پزشکی کنترل میشود.
سوزش واژن ممکن است به دلایل مختلفی مانند عفونتهای قارچی (مانند کاندیدیازیس)، عفونتهای باکتریایی (واژینوز باکتریایی)، بیماریهای مقاربتی، حساسیت به محصولات بهداشتی، یا خشکی واژن ایجاد شود. برای درمان، ابتدا باید علت دقیق توسط پزشک شناسایی شود. عفونتهای قارچی معمولاً با کرمها یا قرصهای ضدقارچ درمان میشوند، در حالی که عفونتهای باکتریایی به آنتیبیوتیک نیاز دارند. در موارد حساسیت، تغییر محصول بهداشتی یا رعایت بهداشت میتواند کمککننده باشد. اگر سوزش ادامه پیدا کند یا شدید باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
سرطان سینه که از رایجترین نوع سرطان در زنان است، از تغییر در سلولهای بافت سینه شروع میشود و علائمی مانند احساس توده در سینه، تغییر شکل سینه، گودی روی پوست، ترشح مایع از نوک سینه یا پوست قرمز و پوستهپوسته شدن ایجاد میکند. اگر سرطان پخش شده باشد، ممکن است درد استخوان، ورم غدد لنفاوی، سخت نفس کشیدن یا زرد شدن پوست هم پیش بیاید. عوامل خطر شامل مواردی مانند اضافه وزن، نوشیدن الکل، کمتحرکی، هورموندرمانی بعد از یائسگی یا سابقه خانوادگی و ژنهای معیوب (مانند BRCA1 و BRCA2) است. تشخیص سرطان پستان معمولا با نمونهبرداری (بیوپسی) و چکاپهایی مانند ماموگرافی انجام میشود و درمان بستگی به مرحله بیماری دارد و شامل جراحی (برداشتن توده یا کل سینه)، پرتودرمانی، شیمیدرمانی یا هورموندرمانی میشود.
آزمایش پاپ اسمیر یکی از آزمایشهای مهم و رایج برای بانوان است که معمولاً از سنین ۲۰ سال به بالا توصیه میشود. این تست با هدف بررسی سلولهای دهانه رحم برای شناسایی بیماریهای پیشسرطانی، سرطان دهانه رحم و عفونتهای احتمالی انجام میشود. تشخیص زودهنگام از طریق پاپ اسمیر میتواند نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت بیماریها و حفظ سلامت بانوان داشته باشد. انجام منظم این آزمایش طبق نظر پزشک، یکی از اقدامات کلیدی در مراقبتهای بهداشتی زنان به شمار میرود.
ماموگرافی یک عکس رادیوگرافی از بافت پستان است که نقش مهمی در تشخیص زودهنگام سرطان سینه و سایر بیماریهای پستان ایفا میکند. این روش میتواند تودهها یا تغییرات غیرطبیعی را پیش از آنکه بهصورت بالینی قابل مشاهده یا لمس باشند، شناسایی کند. انجام سالانه ماموگرام بعد از ۴۰ سالگی بهعنوان بخشی از غربالگری منظم، بهویژه برای زنانی با سابقه خانوادگی سرطان سینه، بهطور جدی توصیه میشود. تشخیص زودهنگام از طریق ماموگرافی میتواند روند درمان را سادهتر و موفقیتآمیزتر کند و در بسیاری از موارد از پیشرفت بیماری جلوگیری نماید.
بارداری یکی از بهترین و عجیبترین اتفاقاتی است که در زندگی یک زن میافتد. برای اینکه به خوبی پا در این سفر پرماجرا بگذارید، لازم است که اطلاعات کافی درباره آن داشته باشید!
خونریزی در دوران بارداری میتواند دلایل زیادی مانند لانهگزینی تا مشکلات خطرناکی مانند سقط جنین، بارداری خارجرحم یا جفت سرراهی داشتهباشد. رنگ، میزان و زمان خونریزی میتواند در تشخیص علت آن نقش داشتهباشد. درمان خونریزی واژینال در بارداری باتوجه به شرایط ممکن است شامل استراحت، دارو درمانی، جراحی یا مراقبتهای بیمارستانی باشد. در همه موارد، مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان ضروری است.
بعد از سقط جنین، مراقبت درست از بدن و روح اهمیت زیادی دارد. در مراقبت های بعد از سقط جنین استراحت کافی داشته باشید و از فعالیتهای سنگین یا رابطه جنسی تا زمان بهبودی پرهیز کنید. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی و مصرف غذای سالم، مثل پروتئین، آهن و مایعات، به ترمیم بدن کمک میکند. همچنین توجه به احساسات و دریافت حمایت عاطفی برای آرامش روحی ضروری است. در صورت خونریزی شدید، درد زیاد، تب یا ترشحات بدبو باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید تا از بروز عوارض جلوگیری شود و روند بهبودی راحتتر طی شود.
روشهای مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد که انتخاب بهترین آنها با کمک دکتر زنان ممکن است. هر فرد باید مشاوره کنترل بارداری شود تا بهترین روش را انتخاب کند.