آزمایش پاپ اسمیربرای تشخیص تغییرات سلولی در دهانه رحم انجام میشود. حداقل دو روز قبل از آن نباید رابطه جنسی داشت. دختران باکره به دلیل وارد شدن اسپکولوم به واژن نمی‌توانند این تست را انجام دهند.
کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی است که داخل واژن قرار می‌گیرد و خون پریود را در خود جمع می‌کند. استفاده از کاپ بسیار راحت است و دردی و ناراحتی ایجاد نمی‌کند اما باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت عوض شود.
تامپون یکی از راحت‌ترین و بهترین محصولات بهداشتی برای دورن پریود است، البته خانم‌های باکره نمی‌توانند از آن استفاده کنند. تامپون نمی‌تواند در واژن گم شود، پس نگران این موضوع نباشید. هر 4 تا 8 ساعت باید تامپون عوض شود و در هنگام خواب نباید از تامپون استفاده کنید.
کاندوم تنها روش پیشگیری است که هم از بارداری و هم از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند. این روش ایمن و مؤثر است و می‌تواند به‌عنوان یک گزینه اضافی در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده شود. هرچند استفاده از کاندوم ممکن است به‌طور جزئی لذت جنسی را کاهش دهد، اما به دلیل مزایای محافظتی آن، انتخاب مناسبی برای حفظ سلامت جنسی است.
سرویکس یا گردن رحم بخش مهمی از دستگاه تناسلی زنان است که در انتهای کانال واژن و ابتدای رحم قرار دارد. دهانه رحم اهمیت بسیار زیادی در بارداری و حفظ سلامت رحم و واژن دارد. اگر بیشتر از ۲۱ سال سن دارید یا از نظر جنسی فعال هستید، هر ۳ سال یک بار برای سلامت دهانه رحم، تست پاپ اسمیر بدهید.
کاهش درد پریود با ترکیبی از داروهای مسکن و روش‌های خانگی امکان‌پذیر است. داروهای ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن معمولا تاثیر خوبی دارند اما باید با مشورت پزشک مصرف شوند. گرما درمانی، خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش سبک هم به تسکین درد پریود کمک می‌کند. دمنوش‌های گیاهی مانند زنجبیل و بابونه هم ممکن است مفید باشند، هرچند شواهد تاثیر آنها از نظر علمی کاملا مشخص نیست. اگر درد شدید یا غیرمعمولی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
درد زیر شکم زنان معمولا درد در ناحیه زیر ناف در مرکز یا سمت چپ و راست شکم است. این درد علل مختلفی مانند انواع عفونت ادراری و تناسلی، بیماری‌های رحم و بارداری دارد و معمولا نگران‌کننده نیست، اما اگر غیر قابل کنترل باشد، باید توسط متخصص بررسی شود.
یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی هر زن است که با کاهش هورمون‌های استروژن و پروژسترون آغاز میشود. این دوره معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع میشود و با علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن و نوسانات خلقی همراه است. با درمان‌های مناسب و تغییرات سبک زندگی، زنان می‌توانند علائم یائسگی را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را در این دوران بهبود بخشند.
تعیین جنسیت جنین از جمله موضوعاتی است که ذهن بسیاری از والدین را در دوران بارداری به خود مشغول می‌کند. روش‌هایی مانند آزمایش خون و آمنیوسنتز می‌توانند جنسیت جنین را با دقت بالا تعیین کنند اما سونوگرافی تنها در هفته‌های بعدی بارداری دقیق است و نمی‌توان به آن در اوایل بارداری اعتماد کرد. در کنار این روش‌ها، باورهای سنتی و غیرعلمی نیز وجود دارند که پایه علمی ندارند اما هنوز در میان برخی خانواده‌ها رواج دارند. باید دانست که تنها با روش‌های تاییدشده پزشکی می‌توان به نتیجه دقیق اعتماد کرد.
ترمیم پرده بکارت یا هایمنوپلاستی، عملی برای بازسازی بافت آسیب‌دیده پرده بکارت است. این جراحی معمولا با دو روش انجام میشود: بخیه‌زدن (روش سنتی) یا استفاده از لیزر و خانم‌ها به دلایل فرهنگی، مذهبی یا شخصی سراغ این عمل می‌روند. عمل هایمنوپلاستی اگر توسط پزشک متخصص زنان انجام شود، نتیجه آن می‌تواند طبیعی و قابل قبول باشد. ظاهر پرده بازسازی‌شده ممکن است شبیه حالت اولیه باشد اما خونریزی هنگام رابطه جنسی در همه موارد اتفاق نمی‌افتد و ممکن است بسته به شرایط فردی و نوع جراحی متفاوت باشد.
بارداری بدون دخول یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر یک ما ایجاد شود. برای اینکه از این اتفاق پیشگیری کنیم، بهتر است که روش‌های پیشگیری از بارداری مناسبی داشته‌باشیم.
PMS یا سندروم پیش از قاعدگی اختلالی است که اغلب زنان قبل از قاعدگی خود آن را تجربه می‌کنند. علائم pms ممکن است شامل خشم، افسردگی یا دیگر تغییرات خلقی شود. برای آگاهی بیشتر درباره پی ام اس، مطلب زیر را بادقت مطالعه کنید و بدن خود را بیشتر بشناسید.