آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۹ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

376 مطلب
همه مطالب

قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط

قهر یکی از واکنش‌های اخلاقی است که افراد برای نشان دادن ناراحتی و کنترل روابط خود از آن استفاده می‌کنند. ممکن است در روابط عاطفی، روابط دوستانه و با خانواده این اتفاق رخ دهد. بهترین راه مشاوره با روانشناس است تا بهترین راهکار برای جلوگیری از این واکنش روحی را پیدا کنید.

4 سال پیش

سکس در نوجوانی و روش مراقبت از سلامت جنسی نوجوانان

سکس در نوجوانی با بروز علائم بلوغ در نوجوانان دختر و پسر آغاز می‌شود. این اتفاق که بیشتر تحت تاثیر احساسات گرفته می‌شود، می‌تواند معایب زیادی برای نوجوانان داشته باشد و نیازمند کمک گرفتن از روانشناس است.

4 سال پیش

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ + نکات کلیدی زندگی زناشویی

برای داشتن یک ازدواج موفق، ارتباط موثر، اعتماد، احترام، صبر، بخشش و رشد در کنار یکدیگر را در اولویت قرار دهید. عشق، تفاهم، و مشارکت قوی می‌تواند به شما در حل بسیاری از مسائل سخت و ناگوار زندگی کمک کند.

4 سال پیش

مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده برای حل تعارضات و مشکلات بین اعضای خانواده از متدهای مختلف روانشناسی خانواده استفاده کرده و روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد

4 سال پیش

عمل بینی، عوارض و نحوه جراحی بینی

عمل بینی یکی از معمول‌ترین و شایع‌ترین جراحی‌هایی است که در ایران در حال انجام است و انواع مختلفی دارد. هر کسی متناسب با سلیقه‌ای که دارد نوع جراحی خود را انتخاب می‌کند و به جراح پلاستیک اعلام می‌کند.

4 سال پیش

نقطه جی چیست؟ همه چیز در مورد تحریک نقطه جی و ارگاسم زنان

نقطه جی یک ناحیه تحریک‌پذیر جنسی در زنان و مردان است. جی اسپات در زنان حدود ۲.۵ سانتی‌متر یا بیشتر در داخل دهانه واژن و در دیواره بالایی آن قرار گرفته است. این نقطه در مردان نیز درست در داخل راست روده قرار دارد و فرد می‌تواند پروستات را به صورت داخلی یا خارجی تحریک کند.

4 سال پیش

پورن چیست و دیدن فیلم پورن چه تاثیری روی مغز دارد؟

پورن یا پورنوگرافی به هر محتوای جنسی به شکل عکس، فیلم یا چاپ شده در کتاب و مجله گفته می‌شود که برای آموزش جنسی، سرگرمی یا تحریک جنسی استفاده می‌شود. باتوجه به اینکه محتوای پورن بسیار اعتیادآور است و روی ذهن و روابط عاطفی افراد تاثیر می‌گذارد، بهتر است تا حد امکان از مشاهده آن جلوگیری شود. ترک اعتیاد به پورن به میزان زیادی روی افزایش کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد.

4 سال پیش

فوت فتیش یا پودوفیلیا چیست و چه درمانی دارد؟

فتیش پا یا فوت فتیش یک کشش جنسی برای لمس یا مشاهده پای همسر یا شریک زندگی است. این اتفاق معمولا ریشه در عوامل روانشناختی دارد و اگر آنقدر شدید باشد که فرد بدون لمس یا بوییدن پا تحریک نشود، نیاز به درمان شناختی-رفتاری یا حتی دارو درمانی دارد.

4 سال پیش

فتیش چیست؟ علائم و درمان بیماری فتیشیسم

فتیش یا فتیشیسم اختلالی است که در آن فرد برای تحریک جنسی نیاز به یک شی یا بخشی از بدن دارد. فتیش ممکن است باعث خجالت و شرمندگی فرد مبتلا و آزار و ناراحتی شریک جنسی او شود. برای درمان فتیش جنسی می‌توانید از دکتر روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.

4 سال پیش

روانشناسی رنگ چیست؟ نماد رنگ‌ها در روانشناسی

در روانشناسی رنگ هر رنگ مفهوم و حس خاصی را القاء می‌کند. رنگ‌شناسی در روان‌شناسی کودکان و افزایش بازده تجارت و کیفیت زندگی استفاده می‌شود.

4 سال پیش

مشاوره ازدواج چیست؟ همه چیز در مورد روانشناسی ازدواج

مشاوره ازدواج فرآیندی روانشناختی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند، تعارضات را حل کنند و درک بهتری از یکدیگر داشته باشند. این مشاوره می‌تواند قبل از ازدواج برای تصمیم‌گیری آگاهانه و بعد از ازدواج برای حل مشکلات زناشویی مفید باشد. روانشناسی ازدواج بر مهارت‌های ارتباطی، حل تعارض، درک نیازهای عاطفی و تفاوت‌های فردی تمرکز دارد. مراجعه به مشاور می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی مشترک و پیشگیری از مشکلات زناشویی کمک کند.

4 سال پیش

شخصیت شناسی چیست؟ آشنایی با روانشناسی شخصیت

شخصیت شناسی یا روانشناسی شخصیت یکی از شاخه‌های پرمخاطب علم روانشناسی است که برای شناخت شخصیت افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این شاخه‌ی علم روانشناسی، تست‌ها و آزمایش‌های شخصیت متعددی دارد که می‌تواند در شناخت شخصیت موثر باشند.

4 سال پیش