هفته اول بارداری، علائم و باید و نبایدهای این هفته از حاملگی

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

هفته اول بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می‌شود. پزشک برای محاسبه زمان زایمان بارداری را از این روز تعیین می‌کند. شما در واقع در هفته اول حاملگی باردار نیستید؛ اما در این مطلب در مورد هفته اول بعد از لقاح صحبت کرده و علائم و مشخصات بعد از بارداری را ذکر می‌کنیم. در ادامه توضیح می‌دهیم که علائم هفته اول چیست؟ چگونه می‌توان متوجه بارداری شد؟ وضعیت جنین در این هفته چگونه است و چه تغییراتی در بدن شما اتفاق میفتد؟ اگر نیاز به مشورت با متخصص زنان یا دکتر مامایی دارید و می‌خواهید نوبت ویزیت حضوری بگیرید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید.

هفته اول بارداری چگونه است؟

زمانی که برای تعیین هفته بارداری به متخصص زنان مراجعه می‌کنید، پزشک در مورد تاریخ آخرین پریود از شما سوال می‌کند. اولین هفته بارداری از تاریخ اولین روز آخرین پریود شما مشخص می‌شود. در واقع شما در این تاریخ باردار نبوده و احتمالا دو هفته بعد از این تاریخ (حتی بیشتر) باردار شده‌اید.

ازآنجایی‌که شما از تاریخ دقیق تخمک‌گذاری و لقاح اطلاع ندارید، این تاریخ به‌عنوان اولین هفته حاملگی تعیین می‌شود تا تاریخ آزمایش‌ها و زایمان مشخص شود. طبق تاریخ اولین روز پریود پزشک تقویم بارداری را برای شما تهیه می‌کند.

زمانی که تخمدان یک تخمک را آزاد می‌کند، در صورت داشتن رابطه جنسی لقاح با اسپرم صورت می‌گیرد. زمان تخمک‌گذاری معمولا حدود ۱۴ روز بعد از شروع چرخه قاعدگی است. بعد از لقاح تخمک و اسپرم باید لانه‌گزینی انجام شود.

لانه‌گزینی ۶ یا ۷ روز بعد از لقاح شروع شده و در این وضعیت تخمک به دیواره رحم می‌چسبد. گاهی در زمان لانه‌گزینی عروق خونی دیواره رحم آسیب دیده و مقدار کمی خونریزی و گرفتگی ایجاد می‌شود.

دسته‌بندی	توضیحات
وضعیت بدن	بدن شما در حال پریود شدن است و هنوز لقاح انجام نشده. در این هفته بارداری به‌طور واقعی شروع نشده.
علائم احتمالی	درد پریودی خستگی نفخ نوسانات خلقی
علائم زودرس (اگر لقاح انجام شود)	حساس شدن سینه لکه‌بینی ترشحات شیری رنگ درد خفیف زیر شکم خواب‌آلودگی تغییر خلق‌وخو
روش تشخیص	هنوز برای تست زود است. تست بارداری خون یا بی‌بی‌چک بهتر است بعد از تأخیر در پریود انجام شود.
خودمراقبتی مهم	استراحت کافی تغذیه سالم پرهیز از استرس شروع مصرف اسیدفولیک پرهیز از مصرف زعفران زیاد

علائم هفته اول بارداری چیست؟ (ریزترین علائم بارداری در هفته اول)

درصورتی‌که قصد بارداری دارید و بعد از رابطه جنسی احتمال می‌دهید در هفته اول حاملگی قرار دارید، باید برای تشخیص و بررسی علائم به دکتر زنان و زایمان یا دکتر مامایی مراجعه کنید.

معمولا علائم اولیه بارداری مشابه علائم بارداری در ماه اول است. علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اولین علامت بارداری عقب افتادن زمان پریود است. شما ممکن است در روزهای اول این علائم را تجربه کنید:

• گرفتگی خفیف در شکم، لگن یا کمر درد در هفته اول بارداری
• خونریزی خفیف (مربوط به لانه‌گزینی و خونریزی مانند قاعدگی در هفته های اول بارداری)
• حالت تهوع در اولین هفته بارداری همراه یا بدون استفراغ
• تغييرات سينه در هفته اول بارداری مانند تورم یا سوزن‌سوزن‌شدن
• تکرر ادرار در اولین هفته حاملگی (احتمال اینکه رنگ ادرار در هفته اول بارداری تغییر کند کم است)
• سردرد
• افزایش دمای بدن
• باد شکم بارداری در هفته اول و نفخ
• خستگی و بی خوابی در هفته‌های اول بارداری
• تحریک‌پذیری یا نوسانات خلقی
• هوس غذایی یا تنفر غذایی
• قوی‌شدن حس بویایی
• طعم فلز در دهان
• جوش صورت در اولین هفته بارداری در برخی افراد

علائم بارداری دوقلو در هفته اول کمی شدیدتر از بارداری تک قلویی است و تجربه بارداری در هفته اول برای این افراد کمی سخت‌تر از تک قلوها است.

علایم صددرصدی بارداری در هفته اول – علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه

در هفته اول بارداری، بدن شما تازه در حال آماده‌شدن برای لقاح است. در واقع، هنوز تخمک‌گذاری انجام نشده و جنینی شکل نگرفته است. پس علائم صددرصدی بارداری در این مرحله وجود ندارد.

این هفته در واقع همان زمان پریود بوده و بیشتر نشانه‌هایی که حس می‌کنید (مثل درد شکم یا خستگی) به خود پریود مربوط است نه بارداری. پس اگه بلافاصله بعد از رابطه جنسی منتظر علائم قطعی بارداری هستید، باید بدانید که هنوز زود است.

متن انگلیسی:
Most people have no pregnancy symptoms at week 1, while others may experience very early pregnancy symptoms such as fatigue, breast tenderness, and mild cramping within the first 5-6 days after intercourse.
ترجمه فارسی:
بیشتر خانم‌ها در هفته‌ی اول بارداری علامتی ندارند، در حالیکه برخی ممکن است علائم اولیه‌ی بارداری مثل خستگی، حساسیت پستان‌ها و انقباضات خفیف را در ۵ یا ۶ روز اول بعد از رابطه جنسی حس کنند.

به نقل از medicalnewstoday

علائم زودهنگام بارداری قبل از پریود: اولین نشانه های بارداری قبل از پریود

اگه چند روز مانده به پریود و احساسات جدیدی دارید، ممکن است اولین نشانه‌های بارداری باشد. بعضی خانم‌ها زودتر از موعد متوجه تغییرات می‌شوند، مثل حساس شدن سینه‌ها، خستگی غیرعادی، تغییر خلق‌وخو یا لکه‌بینی. بهترین راه برای مطمئن شدن، صبر کردن تا زمان پریود و بعد انجام تست بارداری یا آزمایش خون است.

پزشکان پیشنهادی

۴.۷ (۶۶۵ نظر)

دکتر ویدا امیری

تخصص زنان، زایمان و نازایی

نوبت بگیرید

۴.۹ (۵۱۶ نظر)

دکتر آزاده نبی زاده بابکی

تخصص زنان، زایمان و نازایی

نوبت بگیرید

۳.۸ (۵۰۰ نظر)

دکتر مژگان صیادی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

۴.۸ (۳۵۲ نظر)

دکتر جمال جندقی

تخصص تصویربرداری (رادیولوژی)

نوبت بگیرید

۴.۲ (۳۵۳ نظر)

دکتر پگاه کرامتی

تخصص زنان، زایمان و نازایی

نوبت بگیرید

۴.۸ (۲۸۲ نظر)

دکتر انسیه ایزدپناه

تخصص تصویربرداری (رادیولوژی)

نوبت بگیرید

ترشحات از علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح

اگه لقاح انجام شده باشد، ممکن است ترشحات واژن کمی تغییر کند. بعضی خانم‌ها ترشحات شیری‌رنگ یا غلیظ‌تر از حالت معمول را حس می‌کنند. این ترشحات بی‌بو هستند و نشانه تغییرات هورمونی در بدن‌اند. البته این نشانه برای همه یکسان نیست و بعضی‌ها هیچ تغییری حس نمی‌کنند. تا وقتی که نشونه‌ای از عفونت وجود نداشته باشد (مثل بوی بد یا خارش)، این ترشحات طبیعی‌ هستند و می‌توانند یکی از نشانه‌های بارداری باشند.

علائم بارداری بعد از ای یو ای و آی وی اف

روش تشخیص بارداری در روزهای اول، چه بارداری با IUI انجام شده باشد چه IVF و چه به روش طبیعی و به دور از تکنولوژی‌های کمک باروری، مشابه هستند. از طرفی بارداری در هر فرد علائمی را ایجاد می‌کند که ربطی به روش باروری ندارد و به فیزیولوژی بدن خانم مرتبط است.

مثلا بعضی از خانم‌ها خستگی و برخی دیگر حساسیت پستان‌ها را تجربه می‌کنند. موردی که در بیشتر خانم‌ها مشترک است و از معمول‌ترین علائم اول بارداری در نظر گرفته می‌شود، آمنوره یا قطع پریود است.

بارداری با ای یو ای و ای وی اف، ممکن است علائمی داشته‌باشد که باید جدی‌تر گرفته شوند. مثلا لکه بینی در ماه اول بارداری در روش‌های درمان نازایی، باید جدی گرفته شود و بررسی‌های لازم توسط پزشک انجام گیرد.

تغییرات بدن در هفته اول بارداری و نشانه های اولیه بارداری

بارداری در هفته اول که از مهمترین زمان‌های سه ماه اول بارداری است، در واقع آخرین پریود شما تا زمان تولد نوزاد است. در ۲ روز اول پریود تخمک و پوشش رحم خارج می‌شود. احتمالا خونریزی شدیدی خواهید داشت. شما برای چرخه جدید قاعدگی آماده می‌شوید. بعد از اتمام پریود تخمک جدید بالغ شده و پوشش داخلی رحم ضخیم می‌شود. با انجام لقاح تخمک روی پوشش رحم لانه‌گزینی می‌کند.

در هفته اول و هفته‌های بعدی شکم شما هیچ برجستگی نداشته و در ظاهر مشخص نمی‌شود که باردار هستید. تغییرات هورمونی ممکن است باعث احتباس مایعات و نفخ شکم شود. علائم ماه اول بارداری یا علائم اولیه حاملگی معمولا در هفته‌های اول و دوم و سوم و چهارم بارداری تاحدودی مشابه است، بنابراین در چهار هفته علائم حاملگی در ماه اول را در یک حدود تجربه می‌کنند.

می‌خوای ریزترین علائم بارداری در هفته اول رو بدونی؟

همین حالا با پزشک مشورت کن!

متخصص زنان زایمان خوب

تغييرات سينه در هفته اول بارداری

حساس شدن، درد گرفتن یا حتی تیره‌تر شدن نوک سینه می‌تواند نشانه تغییرات هورمونی باشد که در اوایل بارداری اتفاق می‌افتد. گاهی هم رگ‌های زیر پوست پررنگ‌تر دیده می‌شوند. اما این علائم می‌توانند شبیه تغییرات پیش از پریود هم باشند، پس نباید فقط به این موارد اعتماد کرد. اگر این تغییرات با تأخیر پریود همراه شد، بهتر است تست بارداری بدهید.

درد تخمدان و احتمال بارداری

درد خفیف در ناحیه تخمدان ممکن است نشانه تخمک‌گذاری باشد. اما اگر درد چند روز بعد از رابطه جنسی اتفاق بیفتد، ممکن است با لانه‌گزینی یا تغییرات هورمونی مرتبط باشد. به‌هرحال، درد تخمدان به‌تنهایی نشانه قطعی بارداری نیست. گاهی این دردها طبیعی هستند و در چرخه قاعدگی دیده می‌شوند. اگر همراه با سایر نشانه‌ها مثل لکه‌بینی یا حساس شدن سینه‌ها باشد، می‌توان احتمال بارداری را در نظر گرفت و تست داد.

لکه بینی در هفته اول بارداری طبیعی است؟

ممکن است در هفته‌ی اول بارداری با لکه بینی ناشی از لانه گزینی جنین مواجه شوید که مانند لکه‌بینی‌های اول پریود است و طبیعی است. جای نگرانی وجود ندارد. این لکه بینی از علایم اولین هفته بارداری است. ممکن است ترشحات در دوره‌ی بارداری نسبت به باقی دوره‌ها بیشتر باشد. این حالت طبیعی است و مشکل چندانی برای شما ایجاد نمی‌کند.

روش های تشخیصی و آزمایش خون بارداری در هفته اول

بعد از رابطه جنسی می‌توان تست بارداری را انجام داد. در این آزمایش که همان آزمایش بارداری بتا است، میزان هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) در ادرار یا در خون اندازه‌گیری می‌شود. بلافاصله بعد از عقب افتادن پریود می‌توانید این آزمایش را انجام دهید.

معمولا ۱۰ روز بعد از رابطه جنسی بدون پیشگیری تست بارداری را می‌توان انجام داد و جواب درستی می‌دهد. اگر برای انجام تست بارداری عجله دارید، آزمایش خون زودتر از آزمایش ادرار مقدار هورمون hCG را مشخص می‌کند. برای آزمایش ادرار بهتر است ۳ هفته صبر کنید تا میزان هورمون بارداری به حد کافی برسد. اگر زودتر از یک هفته آزمایش بارداری بدهید، ممکن است نتیجه اشتباه باشد.

در هفته اول بارداری از کجا بفهمیم بارداریم؟

بسیاری از خانم‌ها هم در هفته اول حاملگی هیچ علامتی ندارند. به همین دلیل بهترین راه برای تشخیص بارداری انجام تست بارداری است. اگر باردار باشید و در روزهای اول متوجه آن شوید، سلامت جنین را تامین می‌کنید. از این بابت بسیاری از نگرانی‌ها مانند رعایت رژیم غذایی و دوری از استرس و اضطراب در روزهای اول تشکیل نطفه خلاص خواهید شد. پس احتمالا علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح عقب افتادن پریود است.

عدد بتا در هفته اول بارداری چند است؟ (تغییرات بتا از علائم بارداری ماه اول)

عدد بتا بالاتر از ۵، نشانه بارداری است. البته که عدد بتا هر ۳ روز یکبار ۲ برابر می‌شود. در صورتیکه این مقدار در آزمایش بتا بالاتر یا پایین‌تر باشد، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلات بارداری باشد و آزمایش مجددا تکرار می‌شود.

سونوگرافی در هفته اول حاملگی (عکس هفته اول بارداری)

معمولا برای بارداری در هفته اول نیاز به انجام سونوگرافی نیست. اما اگر مدت طولانی برای باردار شدن تلاش می‌کنید، ممکن است پزشک برای بررسی فیبروم این آزمایش را تجویز کند. در سونوگرافی تعداد فولیکول‌ها در تخمدان و ضخامت پوشش رحم مشخص می‌شود. در غیر این صورت نیاز به سونوگرافی نبوده و فقط برای تشخیص بارداری تست بارداری انجام می‌شود.

متن انگلیسی:
In the early days and weeks of pregnancy, you may not know if you’re pregnant.
ترجمه فارسی:
در روزها و هفته‌های اول بارداری، ممکن است ندانید که حامله هستید.

به نقل از سایت nhs

وضعیت جنین در اولین هفته بارداری: هفته اول بارداری جنین چه شکلی است؟

در هفته اول بارداری هنوز جنینی وجود ندارد. در روزهای اول بارداری تخمک شروع به بالغ‌شدن می‌کند. شما در چرخه تخمدان قرار داشته و در این هفته وارد فاز فولیکولی می‌شوید. با شروع پریود هورمون FSH یا هورمون محرک فولیکول ترشح شده تا فولیکول‌های نابالغ برای تخمک‌گذاری آماده شوند. در زمان تخمک‌گذاری می‌توانید برای بارداری سالم تلاش کنید.

برای بارداری سالم باید کیفیت تخمک و اسپرم بالا باشد. هر دو سلول باید ۲۳ کروموزوم داشته‌باشند. ۴۶ کروموزوم با هم ترکیب شده و جنین تشکیل می‌شود.

می‌خوای بدونی در کدوم هفته بارداری هستی؟ با تشخیص پزشک سونوگرافی کن!

دکتر سونوگرافی بارداری

خود مراقبتی در هفته اول بارداری

در اول هفته بارداری احتمالا از باردار بودن خود اطلاع ندارید. اگر با انجام تست بارداری یا مشاهده علائمتان متوجه بارداری شدید، بهتر است کارهای زیر را انجام دهید:

• اگر برای بارداری تلاش می‌کنید، باید تا هفته ۱۲ بارداری روزانه از مکمل اسیدفولیک ۴۰۰ میکروگرم استفاده کنید.
• روزانه از ویتامین دی ۱۰ میکروگرم استفاده کنید.
• برای سلامت جنین و داشتن یک بارداری سالم سیگار را ترک کنید و الکل مصرف نکنید.
• قبل از بارداری برای معاینات کلی به متخصص زنان مراجعه کنید.
• به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی به باروری و بارداری سالم کمک می‌کند.
• ورزش سبک قبل از بارداری و در دوره بارداری توصیه می‌شود.

اقدامات	توضیح
مصرف مکمل فولیک اسید	قبل از بارداری تا هفته ۱۲ بارداری ۴۰۰ میکروگرم در روز فولیک اسید بخورید.
مصرف مکمل ویتامین دی	روزی ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین دی مصرف کنید.
ترک سیگار	قبل از اقدام به بارداری سیگار را ترک کنید.
رژیم غذایی	با یک متخصص تغذیه برای داشتن رژیم مناسب صحبت کنید.

در هفته اول بارداری چه بخوریم؟

برای باروری و داشتن یک بارداری سالم رژیم غذایی خاصی وجود ندارد. سعی کنید غذاهای سالم‌تر را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهید. برخی مواد غذایی به بارداری سالم کمک می‌کنند از جمله:

• سبزیجات برگ‌دار
• ماهی‌های بدون جیوه
• دانه‌ها و مغزها
• کربوهیدرات پیچیده
• انواع میوه
• آب فراوان

در بارداری باید از مصرف برخی مواد مانند الکل، تنباکو، کافئین، کربوهیدرات‌های ساده و چربی‌های ترانس دوری کنید زیرا می‌توانند به شما و جنین آسیب وارد کنند. سعی کنید از خوردن مواد غذایی خطرناک تا حد امکان خودداری کنید. مثلا خوردن زعفران در هفته اول بارداری به علت تحریک پروستاگلندین‌ها اصلا توصیه نمی‌شود.

رابطه جنسی در هفته اول بارداری (نزديكي در هفته اول بارداري ضرر دارد؟)

تا زمانی که دکتر سکس در بارداری را برای شما ممنوع نکند، نیازی به اقدام خاصی در این زمینه نیست. در هفته اول بارداری شما در دوره پریود هستید و تا زمان تخمک‌گذاری حدود ۱۴ روز فاصله دارید. در این مدت‌زمان می‌توانید رابطه جنسی داشته‌باشید.

اسپرم تا ۵ روز می‌تواند داخل رحم زنده بماند و احتمال لقاح وجود دارد. اگر برای باردار شدن تلاش می‌کنید، نباید از روان‌کننده استفاده کنید. زیرا برخی از روان‌کننده‌ها حرکت اسپرم را دشوار می‌کنند. لازم به ذکر است داشتن رابطه جنسی در بارداری هیچ مشکلی نداشته و به جنین آسیبی وارد نمی‌کند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

هفته اول بارداری در واقع زمانی است که لقاح صورت گرفته و تخمک بارور شده برای لانه‌گزینی آماده می‌شود. اما ازآنجایی‌که نمی‌توان زمان دقیق تخمک‌گذاری و لقاح را مشخص کرد، پزشکان اولین روز آخرین پریود را به‌عنوان اولین روز بارداری در نظر می‌گیرند. به همین دلیل در هفته اول حاملگی شما پریود هستید و هنوز جنینی تشکیل نشده است.

برای تشخیص بارداری یا بررسی علائمی مانند خونریزی و گرفتگی باید به متخصص زنان و زایمان یا دکتر مامایی مراجعه کنید. شما می‌توانید برای ارتباط با بهترین پزشکان می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصصان وجود دارد.

در دکترتو می‌توانید با بهترین متخصصان آشنا شوید، با آنها مشورت کنید و در صورت نیاز برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید. همچنین می‌توانید از خدمات دکترتو کلینیک، خدمات پزشکی معتبرترین متخصصان با قیمت کمتر و دسترسی راحت‌تر همراه با پشتیبانی کارشناسان دکترتو استفاده کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!