نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
تنگی کانال نخاع یا spinal stenosis زمانی ایجاد میشود که فضای داخل ستون مهرهها باریک شود و به نخاع یا ریشههای عصبی فشار بیاورد. این فشار ممکن است با درد گردن یا کمر، گزگز، بیحسی، ضعف دست و پا یا سختی در راه رفتن خودش را نشان دهد. آرتروز، بیرونزدگی دیسک گردن و کمر، شکستگی مهرهها، کیستهای نخاعی و گاهی عوامل مادرزادی از علتهای آن هستند. تشخیص با معاینه و تصویربرداری انجام میشود و درمان باتوجه به شدت بیماری، از ورزش و فیزیوتراپی تا دارو و جراحی متفاوت است.
اگر روشهای بدون جراحی مشکل دیسک کمر را درمان نکنند، پزشک جراحی را پیشنهاد میدهد. عمل دیسک کمر تکنیکهای مختلفی داشته و کم خطر است. حدود ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل میتوانید فعالیتهای روزمره را بهآرامی انجام دهید.
انحراف ستون فقرات یکی از بیماریهایی است که میتواند باعث درد زیادی شود. این بیماری میتواند مادرزادی و یا اکتسابی باشد. درمان انحراف ستون فقرات توسط دکتر انجام میشود.
کرامپ یا گرفتگی دست میتوانند علل مختلفی داشته باشد مانند سندروم تونل کارپال، سندروم دست سفت دیابتی، ام اس، روماتیسم یا استفاده زیاد از دست. سندروم نوشتن نوعی کرامپ دست است که در اثر نوشتن زیاد یا نواختن ساز و غیره ایجاد میشود. این عارضه معمولا با روشهای خانگی درمان میشود.
فشار عضلانی و ورزش، فشردگی ستون فقرات، خستگی عضلانی، بیماری قلبی، آسیب عضلانی و شانه یخزده از علل اسپاسم عضله شانه است. روشهای خانگی مانند استفاده از کمپرس آب گرم و سرد، دوش آب گرم و ورزشهای کششی آرام میتواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند. اگر اسپاسم با روشهای خانگی برطرف نشد، به متخصص ارتوپدی در دکترتو مراجعه کنید.
گرفتگی عصبی عضلات جز مشکلات شایع است که افراد مختلف ممکن است به آن دچار شوند؛ اما این عارضه در افراد مسن و ورزشکاران بیشتر دیده میشود. برای درمان آن میتوان از کمپرس گرم یا سرد، ماساژدرمانی یا حرکات کششی استفاده کرد.
پا درد میتواند از مشکلات ساده عضلانی گرفته تا بیماریهای جدیتری مثل مشکلات عصبی یا عروقی نشأت بگیرد. این درد ممکن است بهصورت تیر کشیدن، سوزش، بیحسی یا درد مبهم بروز پیدا کند. دلایل رایج شامل کشیدگی عضله، التهاب تاندون، دیابت، سیاتیک و واریس هستند و برای درمان آن از روشهای درمانی شامل استراحت، داروهای ضدالتهاب، فیزیوتراپی یا در موارد خاص، جراحی استفاده میشود.
چگونه یک فیزیوتراپیست خوب انتخاب کنیم؟- وظایف-تفاوت آن با ورزش درمانی و ماساژ-فییزیوتراپی درد دارد؟-سوالات متدوال و نحوه انتخاب
روماتیسم به مجموعهای از علائم مزمن گفته میشود که شامل درد مفاصل و التهاب هستند. عموم مردم روماتیسم را به جای آرتروز استفاده میکنند که درست نیست. بیماری های روماتیسمی به صورت مزمن بافتهای همبند و مفاصل را دچار التهاب و درد میکنند. این بیماری انواع مختلفی دارد و روشهای درمانی مخصوصی برای آن در نظر گرفته میشود.
درد مچ دست میتواند علل مختلفی داشته باشد. ضربه و کارهای فرسایشی مانند تایپ، کار با ماشینآلات و برخی ورزشها از علل اصلی درد مچ دست هستند.
بدن درد یکی از علائمی است که نشاندهندهی برخی از بیماریهاست. گاهی نیز ممکن است این درد ناشی از فعالیتهای بدنی باشد. برای درمان بدن درد باید به دکتر عمومی مراجعه کنید.
سندروم تونل کارپال یکی از شایعترین علتهای گزگز، درد و بیحسی دست است که بهدلیل فشار روی عصب میانی در ناحیه مچ ایجاد میشود. علائم سندرم تونل کارپال ضعف، درد، بیحسی و مورمور شدن،در دست و بازو است. در اغلب بیماران سندروم تونل کارپال طی زمان بدتر میشود، بنابراین تشخیص و درمان زودهنگام اهمیت زیادی دارد. علائم مراحل اولیه میتوانند با استفاده از ابزارهای سادهای نظیر اسپلینت مچدست و یا عدم انجام برخی فعالیتها برطرف شوند. البته اگر فشار روی عصب مدین ادامه یابد و منجر به تخریب عصب و بدتر شدن علائم شود، برای پیشگیری از آسیب دائمی لازم است با اجراحی فشار از روی عصب برداشته شود. ابتلا به سندروم تونل کارپال تحت تاثیر مجموعهای از فاکتورها است. برای تشخیص دقیق، باید به متخصص ارتوپد یا روماتولوژی مراجعه کنید.