آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۲۸ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

376 مطلب
همه مطالب

چکاپ کودکان، راهی مؤثر در پیشگیری از بیماری ها

در طول سال‌های اولیه زندگی، معاینات منظم و چکاپ کودکان نقش حیاتی در نظارت بر رشد و سلامت کلی آن‌ها از بدو تولد تا ۳ سالگی دارد. این معاینات که توسط پزشک اطفال انجام می‌شود، نقاط عطف فیزیکی، شناختی و عاطفی را ارزیابی می‌کند و همچنین واکسیناسیون و آزمایش‌های دوره‌ای کودکان را ارائه می‌دهد.

3 سال پیش

لیفت صورت و گردن چیست؟ بهترین روش لیفت صورت و گردن کدام است؟

لیفت صورت و گردن یک روش رفع افتادگی پوست و چین و چروک صورت است که با روش های مختلف مثل لیفت صورت با نخ یا چسب لیفت صورت انجام میشود.

3 سال پیش

همه چیز را درباره سرطان بدانید

سرطان یکی از بیماری‌های پیچیده و شایعی است که به دلیل رشد کنترل‌نشده‌ی سلول‌ها در بخش‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. این مقاله به بررسی انواع سرطان، علائم، عوامل خطر، روش‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازد. اگر به دنبال آگاهی بیشتر درباره‌ی این بیماری، روش‌های پیشگیری و اهمیت تشخیص زودهنگام هستید، مطالعه‌ی این مقاله می‌تواند اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار دهد.

3 سال پیش

لیفت چیست؟ انواع لیفت صورت و بدن و مزایای آنها

لیفت صورت و بدن شامل روش‌هایی مانند لیفت با نخ، بوتاکس و لیزر است که برای سفت کردن پوست و رفع افتادگی آن استفاده می‌شود. مزایای لیفت شامل جوانسازی، کاهش چین و چروک و حفظ ظاهر طبیعی پوست است. عوارض آن نیز ممکن است شامل عفونت، تورم و نیاز به تمدید مجدد باشد.

3 سال پیش

انواع شاخه‌ های ورزش یوگا و فواید آن برای جسم و روح

ورزش یوگا یکی از ورزش‌هایی است که می‌تواند شما را قوی و انعطاف‌پذیر کند و احساس تمرکز و هوشیاری بیشتری ببخشد. این ورزش آرامش‌بخش کمک می‌کند احساس عالی داشته باشید و در زندگی روزمره خود عملکرد بهتری را ارائه دهید.

3 سال پیش

مدیتیشن، مراقبه‌ ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن

مدیتیشن یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل استرس، اضطراب، خشم و بی‌خوابی است. انجام روزانه مراقبه فواید زیادی برای سلامت روح و جسم دارد.

3 سال پیش

پیوند مغز استخوان چیست و چگونه انجام میشود؟

پیوند مغز استخوان فرآیندی است که در آن مغز استخوان آسیب‌دیده بیمار با مغز استخوان سالم جایگزین می‌شود. انواع آن شامل پیوند از سلول‌های خود فرد، پیوند از خواهر و برادر یا فرد اهداکننده دیگر است. این روش برای درمان بیماری‌های خونی مانند لوسمی و تالاسمی موثر است و به بازسازی سیستم ایمنی کمک می‌کند.

3 سال پیش

بیوپسی مغز استخوان چیست و برای چه بیماری هایی تجویز میشود؟

بیوپسی مغز استخوان روشی است که در آن نمونه‌ای از مغز استخوان برای بررسی و آزمایش عملکرد بافت استخوانی برداشته می‌شود. پزشک ممکن است برای تشخیص اختلالات خونی و انواع سرطان گسترش یافته به استخوان‌ها این آزمایش را درخواست کند. بیوپسی مغز استخوان حدود ۳۰ دقیقه طول می‌کشد و معمولا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد.

3 سال پیش

مخدر حشیش یا بنگ و اثرات مخرب آن بر بدن

حشیش نوعی ماده مخدر و شکل قوی شاهدانه (ماری جوانا) است که با جمع آوری و فشرده‌سازی صمغ آن تولید می‌شود. صمغ شاهدانه THC بالایی دارد و به شدت روی عملکرد مغز تاثیرگذار است. حشیش به صورت بلوک‌های کوچک فشرده یا روغن مصرف دارد.

3 سال پیش

انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی، اثرات و نحوه ترک مواد اعتیادآور

مواد مخدر گروهی از مواد شیمیایی یا طبیعی ساخته دست انسان هستند که باعث وابستگی فیزیکی و روانی می‌شوند. این مواد که به شکل مخدر سنتی و صنعتی ساخته می‌شوند، می‌توانند با ایجاد حس لذت و سرخوشی فرد را وادار به مصرف مداوم و در نهایت اعتیاد کنند. کوکائین، ال اس دی، تریاک و هروئین از انواع مواد مخدر هستند که مصرف آنها به صورت تفریحی، غیرقانونی و خطرناک است.

4 سال پیش

انواع روانشناس و آشنایی با تخصص مشاوره

انواع روانشناس برای حوزه‌های مختلف سلامت روان وجود دارد که هر کدام از آنها تخصص خاصی دارند و روی گروه ویژه‌ای از انسان‌ها و جوامع کار می‌کنند.

4 سال پیش

کوکائین چیست و روش ترک مصرف کوکائین چگونه است؟

کوکائین یا کوک یک ماده محرک قوی و اعتیادآور است که از برگ‌های کوکا تولید می‌شود. این ماده به شکل پودر سفید یا کریستالی (کراک) وجود دارد و استفاده تفریحی از آن غیرقانونی است. عوارض جانبی کوکایین شامل اضطراب، مشکلات قلبی و وابستگی شدید است و ترک مصرف آن نیاز به کمک متخصص روانشناس دارد.

4 سال پیش