نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
یائسگی زودرس به توقف فعالیت هورمونی تخمدانها و قطع قاعدگی قبل از ۴۰ سالگی گفته میشود که بازگشت پریود پس از آن معمولاً موقت و ناپایدار است.
این مقاله به بررسی نقش تغذیه و سبک زندگی در جلوگیری از شروع زودهنگام یائسگی و کاهش شدت علائم آن میپردازد.
یائسگی زودرس به توقف عملکرد تخمدانها قبل از ۴۰ سالگی گفته میشود و با علائمی مانند بینظمی قاعدگی، گرگرفتگی، خشکی واژن و نوسان خلق همراه است.
یائسگی مرحلهای طبیعی در زندگی زنان است که با کاهش هورمون استروژن و علائمی مانند بینظمی قاعدگی، گرگرفتگی، خشکی واژن و نوسانات خلقی همراه است.
یائسگی مرحلهای طبیعی است که با پایان قاعدگی و کاهش هورمونها همراه است و اولین نشانههای آن شامل تغییرات چرخه قاعدگی، اختلال خواب، نوسانات خلقی، گرگرفتگیهای خفیف و خشکی واژن میشود.
فیبروم رحم تومور خوشخیمی است که میتواند در دختران مجرد نیز به دلیل فعالیت هورمونی و عوامل ژنتیکی ایجاد شود.
سرگیجه بهطور مستقیم ناشی از چربی خون بالا نیست، اما چربی زیاد در خون میتواند باعث تنگی رگها و کاهش جریان خون مغز شود که منجر به احساس سبکی سر و گیجی میشود.
سرگیجه میتواند ناشی از کمبود ویتامینها و مشکلات گردش خون یا گوش داخلی باشد که ویتامینها در بهبود عملکرد سیستم عصبی و کاهش علائم آن نقش دارند.
سرگیجه به دلایل مختلفی مانند اختلالات گوش داخلی، کمآبی و استرس ایجاد میشود و دمنوشهای گیاهی میتوانند به کاهش علائم آن کمک کنند.
سرگیجه و سنگینی سر علائمی هستند که میتوانند ناشی از مشکلات مختلفی مانند میگرن، سینوزیت، اختلالات گوش داخلی، فشار خون پایین یا بالا، کمآبی و عفونتها باشند.
سرگیجه هنگام بلند شدن معمولاً ناشی از افت فشار خون وضعیتی است که به دلیل عدم انقباض مناسب رگهای خونی هنگام ایستادن رخ میدهد.
سرگیجه در بارداری بهدلیل تغییرات هورمونی، افت فشار یا قند خون و کمخونی شایع است و معمولاً بین ماههای چهارم تا ششم رخ میدهد.