فهرست مطالب
سفید شدن زبان میتواند ناشی از دلایل مختلفی باشد، از جمله عدم رعایت بهداشت دهان، خشکی دهان، یا استفاده از مواد دخانی و الکل. در برخی موارد، این وضعیت ممکن است به بیماریهای جدیتر مانند لوکوپلاکیا، برفک دهان، یا مشکلات سیستم ایمنی اشاره داشته باشد. برای درمان، رعایت بهداشت دهان و استفاده از درمانهای دارویی مانند ضد قارچها یا آنتیبیوتیکها بسته به علت، ضروری است. همچنین، پیشگیری از سفید شدن زبان با رعایت مراقبتهای بهداشتی منظم، اجتناب از دخانیات و الکل، و معاینات منظم دندانپزشکی میتواند احتمال بروز این مشکل را کاهش دهد.
سفید شدن زبان چیست؟
سفید شدن زبان به پوشش سفید روی زبان اطلاق میشود که ممکن است تمام سطح زبان را دربر گیرد یا فقط لکهها و تکههای سفید کوچکی بر روی آن باشد. این وضعیت معمولاً ناشی از مشکلات بهداشتی معمول مانند عدم رعایت بهداشت دهان یا خشکی دهان است و اغلب نگرانکننده نیست. با این حال، در برخی موارد نادر، سفید شدن زبان میتواند نشانهای از بیماریهای جدیتری همچون عفونتهای قارچی، لوکوپلاکیا یا حتی مراحل اولیه سرطان باشد. بنابراین، اگر سفید شدن زبان شما بهمدت طولانی ادامه یابد یا همراه با علائم دیگری مانند درد یا تب باشد، بهتر است برای ارزیابی دقیق به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
متن انگلیسی:
به نقل از nhs
A white tongue can be a sign of a health condition, such as anaemia, scarlet fever, lichen planus, leukoplakia, geographic tongue, mouth ulcers or oral thrush. But do not self-diagnose. See a GP if you’re worried.
ترجمه فارسی:
زبان سفید میتواند نشانهای از یک وضعیت پزشکی مانند کمخونی، تب اسکارلت، پلانوس پوستی، لوکوپلاکیا، زبان جغرافیایی، زخمهای دهانی یا برفک دهان باشد. اما خودتان اقدام به تشخیص نکنید. اگر نگران هستید، به پزشک عمومی مراجعه کنید.

علت سفید شدن زبان؛ زبان سفید نشانه چیست؟
سفید شدن زبان اغلب به بهداشت دهان و دندان مربوط میشود. اگر برآمدگیهای کوچک در سطح زبان (پاپیلا) متورم و ملتهب شوند، زبان میتواند به رنگ سفید درآید. باکتریها، قارچ، خاک، مواد غذایی و سلولهای مرده میتوانند در بین زائدهها و برآمدگیهای بزرگ زبان به دام افتاده و این مواد جمعشده باعث سفید شدن زبان میشوند. موارد زیر میتواند زبان سفید را ایجاد کند:
- لوکوپلاکیا
- پلاک دهانی
- برفک دهان
- سفلیس
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
| علت سفید شدن زبان | توضیحات |
|---|---|
| عدم رعایت بهداشت دهان | تجمع باکتریها، قارچها و ذرات غذایی روی زبان که باعث سفید شدن آن میشود. |
| خشکی دهان | کاهش تولید بزاق که میتواند منجر به سفید شدن زبان و بوی بد دهان شود. |
| مصرف دخانیات و الکل | تاثیر منفی بر سلامت دهان، تحریک غشاهای مخاطی و افزایش خطر سفید شدن زبان. |
| لوکوپلاکیا | ایجاد لکههای سفید روی زبان که ممکن است در صورت عدم درمان به سرطان دهان تبدیل شود. |
| پلاک دهانی | تجمع باکتریها در دهان که باعث ایجاد لکههای سفید و زخمهای دردناک در داخل دهان میشود. |
| برفک دهان | عفونت قارچی ناشی از مخمر کاندیدا که میتواند به سفید شدن زبان و دهان منجر شود. |
| سفلیس | بیماری منتقله از راه جنسی که میتواند لکههای سفید روی زبان ایجاد کند. |
۱. لوکوپلاکیا (پلاکهای سفید و ضخیم) یک علت سفیدی زبان
این بیماری باعث تشکیل تکههای سفید رنگی در داخل گونهها، سطح لثهها و گاهی اوقات بر روی زبان، میشود. سیگار کشیدن، جویدن تنباکو و یا استفاده بیشازحد از الکل از دلایل لوکوپلاکیا هستند. این لکههای سفید معمولا بیضرر هستند. اما در موارد نادر، لوکوپلاکیا میتواند به سرطان دهان تبدیل شود.
۲. پلاک دهانی علت سفید شدن زبان
وجود مشکلی در سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد لکههای سفید در دهان و زبان میشود که پلاک دهان نام دارد. همراه با سفیدی زبان، لثهها ممکن است دردناک باشند، همچنین ممکن است زخمی در پوشش داخلی دهان خود داشتهباشید.
۳. برفک دهان دلیل سفید شدن زبان
برفک دهان، عفونت دهانی ناشی از مخمر کاندیدا است. عوامل خطر ابتلا به برفک دهانی شامل موارد زیر هستند:
- دیابت
- ضعف سیستم ایمنی
- بیماریهایی مانند اچ آی وی یا ایدز
- کمبود آهن
- کمبود ویتامین B
- استفاده از دندان مصنوعی
۴. سفلیس دلیل سفیدی زبان
عفونت منتقله از راه جنسی است که میتواند باعث زخم در دهان شود. اگر سفلیس درمان نشود، باعث تشکیل لکههای سفید رنگی به نام پلاکهای سفید رنگ سفلیسی، بر روی زبان میشود.

5. زبان سفید نشانه کدام مزاج است؟
زبان سفید معمولاً با مزاج سرد و تر مرتبط است. در طب سنتی، سفید شدن زبان ممکن است به دلیل ضعف هضم، سردی مزاج یا تجمع مواد زائد در بدن باشد. این وضعیت میتواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ضعف معده، سردی معده یا تجمع بلغم باشد. برای تشخیص دقیقتر و درمان مناسب، مشاوره با متخصص طب سنتی توصیه میشود.
6. علت سفید شدن زبان و بوی بد دهان
سفید شدن زبان و بوی بد دهان معمولاً به دلیل تجمع باکتریها، قارچها، یا ذرات غذایی روی زبان ایجاد میشود. این وضعیت ممکن است به علت عدم رعایت بهداشت دهان، خشکی دهان، عفونتهای قارچی مانند برفک دهان یا مشکلات گوارشی مانند بازگشت اسید معده باشد. همچنین، مصرف دخانیات و الکل نیز میتواند به بوی بد دهان و سفید شدن زبان منجر شود. رعایت بهداشت دهان، مسواک زدن منظم زبان و دندانها، و مصرف آب کافی میتواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
تشخیص علت سفیدی زبان چگونه است؟
برای تشخیص سفیدی زبان باید به دکتر مراجعه کنید. در مواقعی ممکن است که سفید شدن زبان نشاندهندهی رعایت نکردن بهداشت فردی باشد. اما در مواردی ممکن است که نشاندهندهی بیماری باشد. برای تشخیص این مسئله باید به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. هرچند که دکتر عمومی هم میتواند به شما کمک کند. اما بهتر است که دکتر گوش و حلق و بینی برای درمان به شما کمک کند. یکی از مواردی که میتواند در تشخیص این بیماری موثر باشد، معاینه و گرفتن شرح حال است. در صورت لزوم آزمایشهای دیگری هم میتوان انجام داد.
درمان سفید شدن زبان چیست؟
درمان سفید شدن زبان بستگی به علت آن دارد. در صورتی که سفید شدن زبان ناشی از بهداشت ضعیف باشد، مسواک زدن روزانه زبان با مسواک نرم و استفاده از دهانشویه میتواند کمک کند. اگر این مشکل به علت عفونتهای قارچی مانند برفک دهان باشد، درمان با داروهای ضد قارچ مانند ژلها یا قرصهای مخصوص توصیه میشود. برای مشکلاتی مانند لوکوپلاکیا یا پلاک دهانی، مراجعه به دندانپزشک برای معاینه و پیگیریهای منظم ضروری است. در مواردی که علت سفیدی زبان ناشی از بیماریهای جدیتر مانند سفلیس باشد، درمان با آنتیبیوتیکها ضروری است. درمان سفید شدن زبان بستگی به علت آن دارد. در ادامه برخی از روشهای درمانی برای شرایط مختلف آورده شده است:
- مصرف مکملهای ویتامینی برای رفع کمبود ویتامینهای B12 و آهن
- مسواک زدن روزانه زبان با مسواک نرم و استفاده از دهانشویه
- استفاده از داروهای ضد قارچ برای درمان برفک دهان
- درمان با آنتیبیوتیکها در صورت ابتلا به سفلیس
- معاینه و پیگیری منظم توسط دندانپزشک برای مشکلاتی مانند لوکوپلاکیا
- استفاده از اسپری استروئیدی یا شویندههای دهانی برای پلاک دهانی
- تغییر عادات بهداشتی مانند ترک سیگار و کاهش مصرف الکل

عوارض سفید شدن زبان چیست؟
سفید شدن زبان ممکن است نشانهای از مشکلات بهداشتی یا بیماریهای زمینهای باشد و در صورتی که درمان نشود، میتواند به عوارض جدیتری منجر شود. این عوارض نه تنها بر سلامت دهان و زبان تأثیر میگذارند، بلکه ممکن است کیفیت زندگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهند. در ادامه به برخی از عوارض سفید شدن زبان اشاره شده است:
- بوی بد دهان: سفید شدن زبان میتواند باعث بوی بد دهان شود که در صورت عدم درمان ممکن است مزمن شود.
- خشکی و تحریک دهان: سفید شدن زبان میتواند باعث خشکی دهان و احساس سوزش یا تحریک در دهان و گلو شود.
- گسترش عفونتها: عفونتهای قارچی یا باکتریایی میتوانند به سایر قسمتهای دهان یا حلق گسترش یابند و مشکلات بیشتری ایجاد کنند.
- مشکلات در بلع یا صحبت کردن: سفید شدن زبان میتواند در هنگام بلع یا صحبت کردن درد یا ناراحتی ایجاد کند.
- افزایش ریسک سرطان دهان: در موارد نادر، سفید شدن زبان ناشی از لوکوپلاکیا میتواند به سرطان دهان تبدیل شود.
پیشگیری از سفیدی زبان ممکن است؟
پیشگیری از سفید شدن زبان ممکن است بهطور کامل امکانپذیر نباشد، اما با رعایت چند نکته بهداشتی و سبک زندگی میتوان خطر بروز آن را کاهش داد. برای حفظ سلامت دهان و جلوگیری از سفید شدن زبان، توجه به بهداشت دهان و دندان و اصلاح عادات روزانه ضروری است. علاوه بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات دورهای، حفظ رژیم غذایی سالم و اجتناب از مصرف دخانیات و الکل نقش مهمی در پیشگیری از این مشکل دارند. رعایت این اقدامات میتواند به سلامت کلی دهان و زبان کمک کرده و احتمال بروز سفید شدن زبان را کاهش دهد. اما با رعایت چند نکته میتوان خطر ابتلا به آن را کاهش داد:
- مراجعه منظم به دندانپزشک
- اجتناب از تنباکو و الکل: کاهش مصرف دخانیات و الکل به بهبود سلامت دهان و جلوگیری از سفید شدن زبان کمک میکند.
- رژیم غذایی سالم
- بهداشت مناسب دهان و دندان
سخن پایانی دکترتو درباره سفید شدن زبان
سفید شدن زبان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله بهداشت ضعیف دهان، مصرف دخانیات و الکل، یا مشکلات پزشکی مانند لوکوپلاکیا، برفک دهان و برخی عفونتها ایجاد شود. این وضعیت ممکن است بیخطر باشد، اما در صورت ادامهدار شدن یا همراه با علائم دیگر مانند درد یا زخمهای دهانی، نیاز به مراجعه به پزشک متخصص دارد. برای پیشگیری از این مشکل، رعایت بهداشت دهان و دندان، اجتناب از دخانیات و مواد مضر، و معاینات منظم دندانپزشکی توصیه میشود. در صورت بروز سفیدی زبان، بهترین اقدام مشورت با بهترین دکتر دندانپزشک ایران برای تشخیص دقیق و درمان مناسب است.

چند سال پیش سفیدی زبان پیدا کردم شدید رفتم دکتر دارو نوشت مصرف کردم خیلی بهتر شدم اما مدتیه دوباره شروع شده البته نه به اون شدت صبح ها که از خواب بیدار میشم بیشتره روی زبانم چرب میشه وهمراه با آروخه بعد پاکش میکن سفید تا حدودی از بین میره فردا صبح
سلام. این که سفیدی زبان صبحها بیشتر است و با پاک کردن از بین میرود، نشانه تجمع باکتریها و سلولهای مرده روی زبان است که معمولاً به خاطر خشکی دهان در طول شب، رفلاکس معده یا بهداشت ناکافی زبان ایجاد میشود. مصرف دوباره دارو بدون تجویز پزشک درست نیست. بهترین کار این است که بهداشت زبان را جدیتر بگیرید (مسواک زبان یا لیسهکش) و اگر مشکل رفلاکس دارید، آن را درمان کنید. در صورت تداوم، برای بررسی بیشتر به متخصص داخلی یا گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
متخصص داخلی
با سلام
بعداز خوردن ماهی قزل الا زبان سفید میشود و احساس درد زیادی دارم علت ان چیست
سلام وقت بخیر
میتواند ناشی از حساسیت غذایی یا آلرژی به ماهی قزلآلا باشد. گاهی عفونت قارچی یا تحریک دهان هم باعث علائم مشابه میشود.
سلام خانم ۴۰ ساله مریضی سلیاک دارم خیلی دکتر رفتم واینکه نزدیک یک سال هست دهانم تلخ و روی زبونم سفید ی و کمی زرد شده ترو خدا خسته شدم راهنمایی کنید نمی دونم از عفونت دندان هست یا مشکل گوارش
سلام. با توجه به سابقه بیماری سلیاک، این تغییرات در دهان و زبان میتواند مرتبط با مشکلات گوارشی یا کمبودهای تغذیهای ناشی از این بیماری باشد. برای تشخیص دقیق، بهتر است به یک متخصص گوارش که با بیماری سلیاک آشناست مراجعه کنید. همچنین یک معاینه توسط دندانپزشک یا متخصص بیماریهای دهان نیز مفید خواهد بود تا از سلامت دندان و لثه اطمینان حاصل شود. این دو بررسی در کنار هم میتوانند علت اصلی را مشخص کنند.
متخصص گوارش و کبد
سلام چند روز ی است روی زبانم لکه ی سفید حالت برفک بعد قرمز میشود بهم گفتن برو متخصص پوست چکار باید کنم
سلام. این تغییر رنگ و حالت روی زبان نیاز به معاینه دقیق دارد. برای تشخیص درست و درمان مناسب، مراجعه به متخصص بیماریهای دهان یا یک متخصص گوش و حلق و بینی توصیه میشود. آنها میتوانند با معاینه، علت را مشخص کرده و داروی لازم را تجویز کنند.
متخصص گوش و حلق و بینی
سلام من چند مدت روی زبانم سفید شده و هفته گذشته مریض شدم و بعد خوردن دارو ها همش احساس میکنم چیزی تو گلوم گیر کرده یه چیزی مثل مو یا روی زبانمه که مدام اذیتم میکنه و باعث مشکل تو بلع شده برام باید چی کار کنم ؟
سلام. احساس گیر کردن چیزی در گلو همراه با سفیدی زبان و مشکل در بلع میتواند نشانهای از عفونت قارچی، التهاب یا تحریک ناشی از داروها باشد. برای معاینه دقیق دهان، گلو و احتمالاً انجام کشت، بهتر است به یک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا علت اصلی مشخص و درمان مناسب آغاز شود. تا زمان ویزیت، از مصرف مواد محرک و خوددرمانی پرهیز کنید.
متخصص گوش و حلق و بینی
سلام من روی زبان سفید شده وحالت چسبندگی دارد چکار باید بکنم اگه کسی. راه حلش رو میدونه لطفا کمک کنه ممنون
سلام. سفید شدن و چسبندگی زبان اغلب به دلیل بهداشت دهان، خشکی دهان یا عفونت قارچی بروز میکند. بهتر است بهداشت زبان را با مسواک نرم رعایت کنید، آب کافی بنوشید و اگر مشکل ادامه داشت، برای معاینه دقیقتر به یک دندانپزشک یا پزشک متخصص داخلی مراجعه کنید.
متخصص داخلی