دکتر شقایق بازرگان – مجله سلامت دکترتو
دکتر شقایق بازرگان (پزشک ناظر کیفی محتوای مجله سلامت دکترِتو)
تخصص پزشکی :

کارشناس ارشد روانشناسی اصفهان

کد نظام پزشکی: ۲۵۲۱۸
فعالیت در مراکز پزشکی :

آخرین مقاله های بررسی شده توسط دکتر شقایق بازرگان

ایشان تاکنون 96 مقاله پزشکی را در مجله سلامت دکترتو بررسی کرده‌اند
غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات

غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات

غر زدن نوعی رفتار تکراری برای ابراز نارضایتی است که به تدریج رابطه را تخریب می‌کند و باعث دوری افراد از شخص غرغرو می‌شود.

3 سال پیش
انواع اختلال اضطراب کدامند و چه درمانی دارند؟

انواع اختلال اضطراب کدامند و چه درمانی دارند؟

اضطراب یک اختلال روانی است که با ترس و نگرانی بیش از حد و مداوم مشخص می‌شود و انواع شایع آن شامل اضطراب اجتماعی، پانیک، وسواس فکری-عملی و اضطراب جدایی است.

3 سال پیش
بهترین راه درمان استرس کودکان و بزرگسالان چیست؟

بهترین راه درمان استرس کودکان و بزرگسالان چیست؟

استرس درمانی شامل روش‌های روان‌درمانی، دارو درمانی و تغییر سبک زندگی برای کاهش اثرات روحی و جسمی استرس است.

4 سال پیش
معرفی ۹ مورد از انواع افسردگی و علائم آنها

معرفی ۹ مورد از انواع افسردگی و علائم آنها

افسردگی انواع مختلفی دارد از جمله اساسی، مداوم، دوقطبی، فصلی، پس از زایمان، موقعیتی، غیرمعمول و سایکوتیک که هرکدام علائم و ویژگی‌های خاص خود را دارند.

4 سال پیش
نیامدن کودک به خانه بعد از مهمانی: دلایل و نکات مهم برای والدین

نیامدن کودک به خانه بعد از مهمانی: دلایل و نکات مهم برای والدین

نیامدن کودک به خانه بعد از مهمانی معمولاً نشانه‌ای از اضطراب جدایی، استرس، تنهایی یا ترس از طرد شدن است، نه لجبازی ساده.

4 سال پیش
چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟ [اینفوگرافی]

چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟ [اینفوگرافی]

فعال‌سازی ذهن کودک به معنی تقویت خلاقیت، تفکر انتقادی، تمرکز و توانایی یادگیری او با روش‌های ساده و روزمره است.

4 سال پیش
باید و نبایدهای خانه تکانی در بارداری چیست؟

باید و نبایدهای خانه تکانی در بارداری چیست؟

نظافت خانه در بارداری با رعایت اصول ایمنی امکان‌پذیر است؛ استفاده از شوینده‌های طبیعی مانند سرکه و جوش‌شیرین، تهویه مناسب، دستکش و ماسک توصیه می‌شود.

4 سال پیش
بهترین روش ها برای افزایش میل جنسی در زنان چه هستند؟

بهترین روش ها برای افزایش میل جنسی در زنان چه هستند؟

این مقاله به بررسی روش‌های طبیعی و پزشکی برای افزایش میل جنسی در زنان می‌پردازد؛ از تغذیه و ورزش گرفته تا داروهای تجویزی مانند فلیبانسرین.

5 سال پیش
انواع دمنوش ضد استرس و ضد اضطراب برای روزهای پر تنش

انواع دمنوش ضد استرس و ضد اضطراب برای روزهای پر تنش

انواع دمنوش‌های گیاهی مانند سنبل‌الطیب، بابونه، اسطوخودوس و بادرنجبویه می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

5 سال پیش
افزایش عزت نفس و راهکارهای آن؛ همه چیز در مورد عزت نفس

افزایش عزت نفس و راهکارهای آن؛ همه چیز در مورد عزت نفس

عزت نفس به معنای ارزش‌گذاری و درک فرد از خودش است و بر اساس باورهای درونی شکل می‌گیرد.

5 سال پیش
چگونه اعتیاد کودک به تکنولوژی را مدیریت کنیم؟

چگونه اعتیاد کودک به تکنولوژی را مدیریت کنیم؟

وابستگی کودکان به تکنولوژی ریشه در عملکرد پاداش مغز (ترشح دوپامین)، فرار از مشکلات واقعی، نیاز به ارتباط اجتماعی، نبود فعالیت‌های جایگزین جذاب و طراحی اعتیادآور محصولات دیجیتال دارد.

5 سال پیش