نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
راهکارهایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه. چه بازیهایی برای سرگرمی کودکان در قرنطینه پیشنهاد میشوند؟ چطور قرنطینه با بچهها را به راحتی سپری کنیم؟
عزت نفس یکی از عوامل مهم در تصمیمگیری شما در زندگی است. عزت نفس پایین علائمی دارد که برای تشخیص به شما و روانشناس کمک میکند. افزایش اعتماد به نفس با کمک روانشناس ممکن است.
کودکان به دلایل مختلفی مانند نیاز به هیجان، دوری از مشکلات یا نداشتن ارتباطات واقعی، به سمت تکنولوژی کشیده میشوند. نشانههای اعتیاد کودک به تکنولوژی شامل تنهاتر شدن، بدخوابی، بیحوصلگی شدید وقتی گوشی یا تبلت ازشان گرفته میشود و بیاهمیت بودن به بازی و تفریحهای عادی است. برای رفع این مشکل، سعی کنید خودتان هم الگوی زمانی استفاده مشخصی داشته باشید، زمان استفاده از وسایل الکترونیکی را مشخص کنید و سرگرمیهای واقعی و جذابی برایشان فراهم کنید. کمک خانواده در این مسیر مهم است.
کلاستروفوبیا یک اختلال اضطرابی است که باعث ترس از فضای بسته میشود. کلاستروفوبیا عموماً ریشه در تجربههای کودکی دارد و قابل درمان است.
شیره تریاک در ظاهر تیره رنگ است و سطحی براق و چرم رنگ دارد. قدرت اعتیاد شیره چندین برابر بیشتر از تریاک است. شیرهای، نامی است که به افراد معتاد به این مخدر گفته میشود.
اعتیاد الکل یک بیماری جدی است که هم روان و هم جسم فرد را درگیر میکند. اعتیاد به الکل باعث تغییر ساختار مغز و آسیب شدید به کبد میشود.
سندروم آسپرگر گروهی از ناهنجاریهای رشدی عصبی است که معمولاً با مشکلات ارتباطی، پاسخ احساسی اغراقآمیز و رفتار تکراری همراه است. بهترین روش درمانی، مراجعه به روانشناس است.
درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که افراد در آن تمایل به تمرکز بر افکار و احساسات درونی دارند و از بودن در جمعهای شلوغ انرژی میگیرند. این افراد معمولاً دایرهی دوستان کوچکی دارند و از وقتگذراندن در کنار افراد نزدیک خود لذت میبرند. برخلاف تصور عموم، درونگرایی لزوماً به معنای خجالتی بودن یا افسرده بودن نیست. در واقع، درونگرایان از معاشرت با دیگران لذت میبرند، اما برای بازسازی انرژی خود به زمان تنهایی نیاز دارند.
برونگرایی یکی از ویژگیهای شخصیتی است که افراد را به سمت تعاملات اجتماعی، هیجان و تجربیات جدید میکشاند. برونگراها از حضور در جمعها و برقراری ارتباط با دیگران انرژی میگیرند و تمایل دارند در مرکز توجه قرار گیرند. این ویژگی شامل انواع مختلفی مانند برونگرای اجتماعی، احساسی، شهودی و ادراکی است که هر کدام بر جنبهای خاص از تعاملات فردی تمرکز دارند.
متادون یک داروی مصنوعی از خانواده اپیوئیدها است که در ابتدا برای تسکین دردهای شدید ساخته شد. امروزه این دارو بیشتر برای کمک به ترک اعتیاد به مواد مخدر مانند هروئین و مورفین استفاده میشود. متادون با تأثیر بر گیرندههای مغزی، علائم ترک را کاهش میدهد و از بروز میل شدید به مصرف مواد جلوگیری میکند. این دارو بهصورت قرص، شربت و آمپول موجود است و باید دقیقا طبق نظر پزشک مصرف شود. مصرف خودسرانه یا بیشازحد آن میتواند منجر به وابستگی و عوارض جدی شود.
خجالتی بودن باعث میشود که فرد از رسیدن به فرصتهای زیادی باز بماند اما با کمک روانشناس میتوان با این مشکل کنار آمد و آن را درمان کرد.
شیشه، مشتق شده از مت آمفتامین کریستال است و یک نسخه بسیار قوی و خطرناک از مت امفتامین محسوب میشود. این ماده مخدر بسیار اعتیاد آور است و معمولاً دود یا تزریق میشود. شیشه تأثیر بسیار قویتری بر مغز شما نسبت به سایر اشکال مواد مخدر دارد.