آیدا خداپناه
(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.
آمنوره یا قطع پریودی، زنگ خطر مشکلات اندام تولید مثلی
این بیماری به دو نوع آمنوره اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. اگر تا سن شانزده سالگی هنوز پریود نشده‌اید، دچار آمنوره اولیه هستید. اما نوع ثانویه آن در هر سنی ایجاد شده و پریود برای چندین ماه قطع می‌شود. برای تشخیص علت آن پزشک آزمایش‌های مختلف تجویز می‌کند.
نارسایی تخمدان (POF) چیست و چه عوارضی دارد؟
نارسایی تخمدان بیماری است که باعث پریود نامنظم یا قطع پریود، گرگرفتگی و خشکی واژن می‌شود. مهم‌ترین روش درمان آن استروژن تراپی است و با دارودرمانی هم می‌توان تا حدی علائم آن را کاهش داد.
ارتفاع رحم در بارداری، راهی برای بررسی رشد جنین
ارتفاع رحم در بارداری میزان رشد جنین را نشان می‌دهد. از هفته ۲۴ بارداری ارتفاع فاندال تقریبا با هفته بارداری برابر است. عواملی مانند چاقی و بیماری‌های زمینه‌ای مادر ممکن است روی این اندازه تاثیر داشته باشد.
سندروم سیندرلا، مشکلی با تاثیرات مخرب در زندگی
سندروم سیندرلا بیشتر در دختران دیده می‌شود. اما برخی پسران هم این علائم را دارند. چنین افرادی برای استقلال خود تلاشی نکرده و منتظر شخصی هستند تا زندگی آنها را تغییر دهد. علت این مشکل رفتار والدین در کودکی است.
اختلال پرخوری چه علائمی دارد؟ راه درمان آن چیست؟
اختلال پرخوری جز اختلالات تغذیه‌ای شایع است. این افراد در دوره پرخوری نمی‌توانند غذاخوردن را متوقف کنند و تا حد ناراحت‌کننده به خوردن ادامه می‌دهند. روان‌درمانی و دارو اصلی‌ترین بخش درمان هستند.
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون چیست؟
علت افزایش ناگهانی فشار خون ممکن است بیماری زمینه‌ای، سبک زندگی، چاقی یا مصرف دارویی خاص باشد. برای درمان باید ابتدا علت آن مشخص شود. معمولا در بارداری، پریود و هنگام خواب فشار افزایش پیدا می‌کند.
معرفی شام رژیمی کم کالری و سیرکننده
شام رژیمی باید سرشار از پروتئین، چربی سالم و کربوهیدرات باشد. هیچ یک از گروه‌های غذایی را حذف نکنید. اما بهتر است مصرف کربوهیدرات کاهش پیدا کند. بسیاری از غذاهای سفره ایرانی را می‌توانید در لیست غذاها برای شام رژیمی قرار دهید.
لمینت دندان خرگوشی، نحوه انجام، مزایا و معایب آن
لمینت دندان خرگوشی راهی مناسب برای رفع بیرون‌زدگی دندان‌ها است. اگر اوربایت دندان‌ها شدید باشد، بهتر است از روش ارتودنسی استفاده کنید. لمینت علاوه بر تراز کردن دندان‌ها، به سفیدی و رفع فاصله آنها نیز کمک می‌کند.
درمان فشار خون بالا چیست؟ از درمان های خانگی تا دارویی
برای درمان فشارخون بالا باید رژیم غذایی متعادل شود. مصرف نمک را کاهش دهید. سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. همچنین ورزش و ماساژ به پایین آمدن فشارخون کمک می‌کند. حتما داروهای فشارخون که پزشک تجویز کرده است، مرتب مصرف کنید.
علائم فشار خون بالا در زنان و مردان چیست؟
علائم فشار خون بالا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ممکن است این عارضه باعث بروز علائمی مانند سردرد، تاری دید، سرگیجه، سردی دست و پا یا تکرر ادرار شود. در بسیاری از مواقع افزایش جزئی فشار خون علامتی ندارد.
قیمت روانپزشکی برای هر جلسه در سال ۱۴۰۲ چقدر است؟
قیمت روانپزشکی در بخش خصوصی برای متخصص روانپزشک ۱۷۹ هزار و برای فوق تخصص ۲۰۴ هزار تومان است. در بخش دولتی قیمت ویزیت متخصص ۴۵.۸۰۰ و فوق تخصص ۴۷.۸۰۰ تومان می‌شود.
غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات
غر زدن تاثیر مخربی در رابطه دارد و باعث عصبانیت، رنجش و لطمه به عزت‌نفس طرف مقابل می‌شود. سعی کنید خواسته خود را به‌آرامی مطرح کنید و برای حل مشکلات با همسر، دوست یا کودک خود صحبت کنید.