آیدا خداپناه نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۱۸ از ۳۲

آیدا خداپناه

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.

378 مطلب
همه مطالب

با بیش از ۲۰ علت درد ساق پا در سنین مختلف آشنا شوید

شایع‌ترین دلایل درد ساق پا شامل کشیدگی عضلات، گرفتگی، آسیب‌ ورزشی و مشکلات گردش خون در کودکان و بزرگسالان هستند.

4 سال پیش

گره عضلانی چیست؟ علائم و راه های درمان

گره عضلانی نقاطی کانونی و تحریک‌پذیر است که باعث ایجاد درد می‌شود. برای درمان از روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، ماساژ و تزریق به نقطه ماشه ای استفاده می‌شود.

4 سال پیش

رژیم نظامی سه روزه و کاهش وزن ۴.۵ کیلویی در یک هفته

رژیم نظامی سه روزه جز رژیم‌های کم کالری و روزه‌داری محسوب می‌شود. در سه روز باید کالری مصرفی ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری باشد. این رژیم ممکن است باعث پرخوری و بازگشت وزن شود.

4 سال پیش

لیفت بازو با نخ؛ ماندگاری، مزایا و مراقبت‌ های بعد از آن

لیفت بازو با نخ روشی غیرجراحی برای بهبود افتادگی خفیف تا متوسط پوست بازو است.

4 سال پیش

لیفت بازو با آر اف؛ مزایا، عوارض و نکات مهم آن

لیفت بازو با آر اف فرکشنال یک روش غیرجراحی برای سفت‌کردن پوست و کاهش افتادگی بازوها است. این تکنولوژی با امواج رادیویی و حرارت کنترل‌شده به لایه‌های عمقی پوست نفوذ کرده و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.

4 سال پیش

نکاتی که باید درباره مزایا و مراقبت های بعد از لیفت بازو با لیزر بدانید

لیفت بازو با لیزر یک روش کم‌تهاجمی برای سفت‌کردن پوست افتاده بازوها است که بیشتر بین سنین ۳۰ تا ۵۵ سال انجام می‌شود.

4 سال پیش

مینی لیفت بازو به زبان ساده؛ همه آنچه باید قبل از تصمیم‌ گیری بدانید

مینی لیفت بازو که در پزشکی با نام مینی براکیوپلاستی (Mini Brachioplasty) شناخته می‌شود، یک نوع روش جراحی برای سفت‌کردن بخش بالایی بازو است.

4 سال پیش

مراقبت های بعد از جراحی گوش (اتوپلاستی) که باید بدانید

رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از جراحی گوش اهمیت زیادی در حفظ فرم جدید گوش و جلوگیری از عوارض دارد.

4 سال پیش

مراقبت های قبل از اتوپلاستی چه هستند؟

مراقبت‌های قبل از اتوپلاستی نقش مهمی در موفقیت جراحی و کاهش عوارض احتمالی دارند. اتوپلاستی یا جراحی زیبایی گوش، روشی برای اصلاح شکل یا موقعیت گوش‌هاست که نیازمند آمادگی دقیق جسمی و روانی بیمار است.

4 سال پیش

سندروم نفروتیک کلیه و روش های درمان آن

سندروم نفروتیک مجموعه علائمی است که به دلیل اختلالات کلیوی ایجاد می‌شود. این عارضه باعث تورم، افزایش فشارخون، افزایش چربی خون و ازدست‌دادن اشتها می‌شود. درمان بستگی به علت ایجاد این سندروم دارد.

4 سال پیش

معرفی ۹ مورد از انواع افسردگی و علائم آنها

افسردگی انواع مختلفی داشته و هرکدام از این اختلالات علائم خاصی را ایجاد می‌کنند. انواع افسردگی علائم خاصی داشته و روی تفکر و خلق‌وخوی شما می‌توانند تاثیر بگذارند.

4 سال پیش

کلیه پلی کیستیک، بیماری ژنتیکی و مزمن کلیوی

کلیه پلی کیستیک بیماری ژنتیکی است که باعث تشکیل کیست در کلیه می‌شود. این بیماری می‌تواند عوارضی مانند فشارخون بالا، آنوریسم مغزی و ناهنجاری‌های قلبی ایجاد کند.

4 سال پیش