انواع قرص خواب آور کدامند؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

تا به حال شده شب‌ها خوابتان نبرد، مدام در تخت غلت بزنید و ندانید برای بهتر خوابیدن باید چه کاری انجام دهید؟ بی‌خوابی اگر تکرار شود، می‌تواند خستگی و کاهش تمرکز در طول روز را به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی بعضی افراد ممکن است به سراغ قرص خواب بروند؛ داروهایی که با اثر بر مغز و سیستم عصبی می‌توانند به بهبود شروع یا تداوم خواب کمک کنند. قرص‌های خواب انواع مختلفی دارند و انتخاب آن‌ها به علت بی‌خوابی، سن و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. با این حال، مصرف خودسرانه یا طولانی‌مدت این داروها ممکن است باعث عوارض یا وابستگی شود. در ادامه این مطلب از دکترتو، با انواع قرص خواب، نحوه مصرف، مزایا، عوارض و نکات مهم استفاده از آن‌ها آشنا می‌شویم.

قرص خواب چیست؟

قرص‌های خواب برای کمک به افرادی که دچار مشکلات خواب هستند، استفاده می‌شوند. این قرص‌ها می‌توانند شروع و مدت خواب را بهبود دهند اما لزوماً تضمین‌کننده یک چرخه خواب کاملاً طبیعی نیستند و ممکن است الگوی مراحل خواب را تغییر دهند؛ بنابراین باید با احتیاط و همراه با اصلاح عادات خواب استفاده شوند.

داروی خواب آور در اشکال مختلف از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC) ارائه می‌شود و می‌تواند به‌صورت قرص یا کپسول باشد. بسیاری از قرص‌های خواب‌آور تجویزی، به‌خصوص بنزودیازپین‌ها و داروهای Z، فقط باید در کوتاه‌مدت استفاده شوند چون خطر وابستگی دارند اما برخی داروهای خاص (مثل راملتئون یا دوکسپین با دوز پایین) در شرایط مشخص می‌توانند برای مدت طولانی‌تری و تحت نظر پزشک به کار روند.اگر در تهران زندگی می کنید میتوانید از دکتر روانپزشک تهران نوبت بگیرید.

اطلاعات دارویی	مشخصات
انواع داروهای خواب‌آور	بنزودیازپین‌ها، داروهای Z، ملاتونین، آگونیست‌های گیرنده ملاتونین، آنتاگونیست‌های اورکسین، برخی داروهای ضدافسردگی و آنتی‌هیستامین‌ها
مزایا	کمک به کاهش بی‌خوابی، کوتاه‌تر کردن زمان به خواب رفتن و در برخی داروها کاهش بیدارشدن‌های شبانه
روش مصرف	بیشتر داروهای خواب‌آور معمولاً شب‌ها و برای کوتاه‌ترین مدت مؤثر مصرف می‌شوند و باید طبق تجویز پزشک باشند.
مصرف در بارداری	مصرف خودسرانه توصیه نمی‌شود؛ برخی داروهای خواب‌آور می‌توانند برای جنین یا نوزاد خطراتی ایجاد کنند و انتخاب دارو باید توسط پزشک انجام شود.
مصرف در سالمندان	نیازمند احتیاط بیشتری است؛ احتمال گیجی، اختلال تعادل، زمین‌خوردن و عوارض ناشی از تداخل دارویی بیشتر است.
مصرف در کودکان	بیشتر داروهای خواب‌آور برای درمان روتین بی‌خوابی کودکان مناسب نیستند و مصرف آنها باید تنها با تشخیص پزشک انجام شود.
عوارض	خواب‌آلودگی روزانه، سرگیجه، گیجی، اختلال تمرکز و حافظه، افت تعادل و در برخی داروها وابستگی یا تحمل دارویی

فرق قرص خواب با قرص های آرام بخش چیست؟

قرص خواب آور و آرامبخش هر دو روی سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارند اما هدف مصرف آن‌ها یکسان نیست. قرص خواب بیشتر برای کمک به شروع یا حفظ خواب تجویز می‌شود، در حالی که بسیاری از قرص های ارام بخش برای کاهش اضطراب، تنش عصبی یا حملات پانیک کاربرد دارند. بعضی داروها مانند بنزودیازپین‌ها می‌توانند هر دو اثر را داشته باشند. به همین دلیل انتخاب دارو باید براساس علت اصلی مشکل انجام شود، نه صرفا وجود بی‌خوابی. مصرف خودسرانه این داروها می‌تواند باعث خواب‌آلودگی روزانه یا وابستگی دارویی شود.

چه قرصی برای خواب خوب است؟

انواع مختلفی از قرص‌های خواب آور وجود دارد که پزشک معالج بر اساس علت و نوع بی‌خوابی، مناسب‌ترین قرص را برای شما تجویز خواهد کرد. این داروها روی قسمت‌های مختلفی از مغز تاثیر می‌گذارند و اگر زیاد استفاده شوند ممکن است باعث اعتیاد و وابستگی یا خواب‌آلودگی در طول روز شوند. از میان قرص‌های خواب، در بسیاری از کشورها داروهای Z مانند زولپیدم به‌عنوان داروی تجویزی و فرآورده‌های ملاتونین (معمولاً بدون نسخه) استفاده می‌شوند.

دسته دارویی	نمونه داروها	کاربرد اصلی
بنزودیازپین‌ها (Benzodiazepines)	دیازپام، تمازپام، تریازولام، فلورازپام، استازولام، کلونازپام، لورازپام، آلپرازولام، اگزازپام	کاهش اضطراب و تسریع شروع خواب و درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی
داروهای Z یا غیر بنزودیازپینی (Z-Drugs)	زولپیدم، زالپلون، اسزوپیکلون، زوپیکلون	برای به خواب رفتن سریع‌تر و معمولا (نسبت به بنزودیازپین‌ها) خواب‌آلودگی روز بعد کمتر
آنتاگونیست‌های گیرنده اورکسین (DORA)	سووورکسانت، لمبورکسانت، داریدورکسانت	حفظ خواب در طول شب و خطر وابستگی و اختلال شناختی کمتر
آگونیست‌های گیرنده ملاتونین	راملتئون، ملاتونین آهسته‌رهش	برای افرادی که در شروع خواب مشکل دارند
داروهای ضدافسردگی آرام‌بخش	دوکسپین، ترازودون، میرتازاپین، آمی‌تریپتیلین	حفظ تداوم خواب و در افرادی که علاوه بر بی‌خوابی دچار افسردگی یا اضطراب هستند
آنتی‌هیستامین‌های خواب‌آور	دیفن‌هیدرامین، دوکسیلامین، هیدروکسی‌زین	بدون نسخه یا با نسخه برای بی‌خوابی کوتاه‌مدت
باربیتورات‌ها	فنوباربیتال، سکوباربیتال	مانند فنوباربیتال و سکوباربیتال از قدیمی‌ترین داروهای خواب‌آور هستند، اما به دلیل خطر بالای مسمومیت، افسردگی تنفسی و وابستگی، امروزه تقریبا هیچ‌گاه برای درمان روتین بی‌خوابی تجویز نمی‌شوند.

قرص خواب ملاتونین

ملاتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین داروهای کمک‌کننده به خواب است که در واقع نسخه دارویی هورمونی محسوب می‌شود که به طور طبیعی در مغز تولید می‌شود. این دارو بیشتر برای افرادی مفید است که ساعت خواب آن‌ها به هم ریخته یا در به خواب رفتن مشکل دارند. ملاتونین معمولا نسبت به بسیاری از قرص های خواب آور عوارض کمتری دارد و خطر وابستگی با آن بسیار پایین است. با این حال مصرف آن باید متناسب با سن، شرایط پزشکی و علت بی‌خوابی انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.

قرص خواب زولپیدم

زولپیدم از داروهای پرکاربرد درمان بی‌خوابی کوتاه‌مدت است که به شروع سریع‌تر خواب کمک می‌کند. این دارو معمولا زمانی تجویز می‌شود که فرد برای به خواب رفتن مشکل داشته باشد. اثر زولپیدم نسبتاً سریع شروع می‌شود و به همین دلیل باید درست قبل از خواب مصرف شود. هرچند بسیاری آن را به عنوان یک قرص خواب آور قوی می‌شناسند، اما مصرف طولانی‌مدت آن توصیه نمی‌شود. استفاده بیش از حد یا خارج از تجویز پزشک می‌تواند خطر وابستگی و اختلال در عملکرد روز بعد را افزایش دهد.

قرص خواب زوپیکلون

زوپیکلون یکی از داروهای موثر برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی است که به کاهش زمان به خواب رفتن و کمتر شدن بیدار شدن‌های شبانه کمک می‌کند. این دارو روی گیرنده‌های مغزی مرتبط با خواب اثر می‌گذارد و معمولا برای چند هفته تجویز می‌شود. بعضی افراد پس از مصرف آن طعم فلزی یا تلخ در دهان احساس می‌کنند که از عوارض شناخته‌شده دارو است. زوپیکلون باید تحت نظر پزشک مصرف شود زیرا استفاده طولانی‌مدت می‌تواند خطر وابستگی و کاهش اثر درمانی را به همراه داشته باشد.

قرص اسزوپیکلون خواب آور است؟

اسزوپیکلون یک داروی خواب‌آور تجویزی است که برای درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود. این دارو می‌تواند هم به شروع خواب کمک کند و هم احتمال بیدار شدن مکرر در طول شب را کاهش دهد. اثر آن معمولا تا ساعات خواب شبانه ادامه پیدا می‌کند و به همین دلیل بسیاری از افراد کیفیت خواب بهتری را تجربه می‌کنند. با وجود اثربخشی مناسب، مصرف اسزوپیکلون باید محدود و تحت نظر پزشک باشد تا خطر عوارض، وابستگی یا خواب‌آلودگی روز بعد کاهش پیدا کند.

قرص دوکسپین خواب آور است؟

دوکسپین در دوزهای پایین می‌تواند به درمان بی‌خوابی کمک کند و برای افرادی که در حفظ خواب مشکل دارند، کاربرد دارد. این دارو در اصل از گروه داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای است، اما نوع و دوز پایین آن برای درمان بی‌خوابی نیز استفاده می‌شود. دوکسپین می‌تواند مدت خواب را افزایش دهد و بیدار شدن‌های شبانه را کاهش دهد. انتخاب آن به علت بی‌خوابی و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. مانند هر دارویی، مصرف دوکسپین باید طبق تجویز پزشک و دوز تعیین‌شده انجام شود.

قرص داریدورکسانت خواب آور است؟

داریدورکسانت یک داروی خواب‌آور تجویزی است که برای درمان بی‌خوابی کاربرد دارد. این دارو در گروه مهارکننده‌های دوگانه گیرنده اورکسین قرار می‌گیرد و با کاهش پیام‌های مغزی مرتبط با بیداری، به شروع خواب و حفظ آن کمک می‌کند. داریدورکسانت برخلاف بنزودیازپین‌ها مستقیما اثر آرام‌بخشی عمومی ایجاد نمی‌کند و هدف آن تنظیم سیستم بیداری است. مصرف آن باید طبق تجویز پزشک انجام شود و ممکن است در برخی افراد باعث خواب‌آلودگی روز بعد شود. همچنین نباید بدون بررسی شرایط پزشکی و داروهای همزمان مصرف شود.

قرص لورازپام خواب آور است؟

لورازپام می‌تواند خواب‌آلودگی و آرام‌بخشی ایجاد کند و گاهی در شرایط خاص برای مشکلات خواب تجویز می‌شود. این دارو از گروه بنزودیازپین‌هاست و کاربرد اصلی آن درمان اضطراب و برخی مشکلات مرتبط با آن است. لورازپام می‌تواند فعالیت سیستم عصبی را کاهش دهد و به آرام شدن فرد کمک کند. با این حال، مصرف آن برای خواب معمولا باید کوتاه‌مدت باشد، زیرا استفاده مداوم ممکن است باعث وابستگی، تحمل و علائم ترک شود. بنابراین مصرف لورازپام برای خواب بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود.

قرص آلپرازولام خواب آور است؟

قرص آلپرازولام می‌تواند باعث خواب‌آلودگی شود اما داروی اختصاصی درمان بی‌خوابی نیست. این دارو از گروه بنزودیازپین‌هاست و بیشتر برای درمان اختلالات اضطرابی و حملات پانیک تجویز می‌شود. اثر آرام‌بخش آلپرازولام ممکن است در برخی افراد خوابیدن را آسان‌تر کند اما استفاده از آن صرفا برای خواب می‌تواند خطر وابستگی و تحمل دارویی را افزایش دهد. همچنین مصرف همزمان آن با الکل یا داروهای تضعیف‌کننده سیستم عصبی می‌تواند خطرناک باشد. بنابراین مصرف آلپرازولام برای خواب باید فقط با تجویز و نظارت پزشک انجام شود.

قرص تمازپام خواب آور است؟

تمازپام یک داروی خواب‌آور است و از گروه بنزودیازپین‌ها محسوب می‌شود. این دارو با تقویت اثر GABA در سیستم عصبی مرکزی باعث کاهش فعالیت مغز، ایجاد آرامش و خواب‌آلودگی می‌شود و برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی، به‌ویژه مشکلات مربوط به شروع یا حفظ خواب، تجویز می‌شود. به دلیل احتمال وابستگی، تحمل دارویی و خواب‌آلودگی روز بعد، مصرف آن باید طبق تجویز پزشک باشد.

دنبال راهکار قطعی برای درمان بی‌خوابی هستی؟
با بهترین متخصص سلامت خواب مشورت کن!

بهترین دکتر روانپزشک ایران

قرص تریازولام خواب آور است؟

داروی تریازولام از گروه بنزودیازپین‌ها است و به عنوان داروی درمان بی‌خوابی کوتاه‌مدت تجویز می‌شود. این دارو اثر نسبتا سریعی دارد و بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که در شروع خواب مشکل دارند. تریازولام می‌تواند مدت زمان بیداری شبانه را کاهش دهد اما به دلیل احتمال وابستگی و تحمل دارویی معمولا برای دوره‌های کوتاه مصرف می‌شود. در سالمندان و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند، مصرف این دارو باید با احتیاط بیشتری انجام شود تا خطر افتادن یا اختلال حافظه کاهش یابد.

آیا قرص دیازپام ۲ برای خواب خوب است؟

دیازپام ۲ میلی‌گرم می‌تواند خواب‌آلودگی ایجاد کند، اما داروی مناسبی برای درمان روتین بی‌خوابی نیست. دیازپام از گروه بنزودیازپین‌هاست و به‌دلیل احتمال وابستگی، تحمل دارویی و خواب‌آلودگی روزانه، معمولاً برای مدت کوتاه و با تجویز پزشک مصرف می‌شود.

متن انگلیسی:
Benzodiazepines are a class of medications that slow down activity in your brain and nervous system. They’re most often used for treating anxiety and related mental health conditions, as well as brain-related conditions like seizures. These medications are tightly regulated and are only available with a prescription.
ترجمه فارسی:
بنزودیازپین‌ها دسته‌ای از داروها هستند که فعالیت مغز و سیستم عصبی شما را کند می‌کنند. این داروها اغلب برای درمان اضطراب و اختلالات مرتبط با سلامت روان و همچنین بیماری‌های مرتبط با مغز، مانند تشنج، استفاده می‌شوند. این داروها تحت نظارت دقیق قرار دارند و فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند.

به نقل از سایت my.clevelandclinic

قرص اگزازپام برای خواب موثر است؟

اگزازپام می‌تواند باعث خواب‌آلودگی شود و به دلیل اثر آرام‌بخش خود ممکن است در برخی افراد شروع خواب را آسان‌تر کند. با این حال، این دارو از بنزودیازپین‌هاست و کاربرد اصلی آن درمان اضطراب و برخی علائم مرتبط با ترک الکل است. استفاده از اگزازپام برای بی‌خوابی معمولا به شرایط فرد و تشخیص پزشک بستگی دارد.

بهترین قرص خواب آور بدون عوارض چیست؟

هیچ قرص خواب‌آوری را نمی‌توان کاملا بدون عوارض دانست، زیرا هر دارو می‌تواند متناسب با دوز، مدت مصرف و شرایط فرد عارضه ایجاد کند. انتخاب قرص خواب بدون عوارض به علت بی‌خوابی، مدت علائم، سن، بیماری‌های زمینه‌ای و داروهای مصرفی بستگی دارد. برای بعضی افراد داروهای خاص مانند دوکسپین یا داروهای مؤثر بر گیرنده اورکسین می‌توانند گزینه مناسبی باشند اما انتخاب آن‌ها باید توسط پزشک انجام شود.

کدام قرص خواب گیاهی موثر است؟

برخی فرآورده‌های گیاهی مانند سنبل‌الطیب، بابونه و اسطوخودوس برای کمک به خواب بررسی شده‌اند و روی ایجاد حس آرامش‌بخشی تاثیر داشتند. البته محصولات گیاهی هم ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند یا در برخی افراد عارضه ایجاد کنند. انتخاب قرص خواب آور گیاهی باید با توجه به ترکیبات محصول و شرایط فرد انجام شود. همچنین شواهد فعلی، معرفی یک گیاه به‌عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور را برای درمان قطعی بی‌خوابی تأیید نمی‌کنند. مواردی که ممکن است برای بهبود خواب استفاده شوند:

• سنبل‌الطیب
• بابونه
• اسطوخودوس

مزایای قرص خواب چیست؟

انواع قرص خواب برای درمان مشکلات خواب و بی‌‌خوابی یا در مواردی برای درمان سریع بی خوابی استفاده می‌شوند. این داروها معمولا با تغییر سطح انتقال‌دهنده عصبی مغز باعث خواب‌آلودگی می‌شوند. همچنین به دلیل خواص آرامش‌بخشی، عضلات را آرام می‌کنند، اضطراب را تسکین می‌دهند و می‌توانند صرع را درمان کنند. قرص خواب به‌صورت تجویزی و بدون نسخه در دسترس است و شکل تجویزی آن مصرف کوتاه مدت دارد. مهم‌ترین مزایای احتمالی شامل موارد زیر است:

• کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن
• کاهش بیدار شدن‌های مکرر در طول شب
• افزایش مدت خواب در برخی افراد
• کمک کوتاه‌مدت به تنظیم الگوی خواب
• کاهش برخی مشکلات ناشی از بی‌خوابی کوتاه‌مدت
• کمک به حفظ خواب در داروهایی که برای این هدف طراحی شده‌اند
• بهبود عملکرد روزانه در صورت برطرف شدن کمبود خواب

متن انگلیسی:
Sleeping pills are used to help you fall asleep or stay asleep for longer. They should only be used for a short time, to reduce your chance of becoming dependent on them.
ترجمه فارسی:
قرص‌های خواب‌آور برای کمک به به خواب رفتن یا مدت بیشتری در خواب ماندن استفاده می‌شوند. این داروها باید فقط برای مدت کوتاهی مصرف شوند تا احتمال وابستگی پیدا کردن به آن‌ها کاهش یابد.

به نقل از سایت healthdirect

نحوه‌ مصرف قرص خواب چگونه است؟

زمانی که این امکان وجود دارد که حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب کامل در شب داشته باشید، از قرص خواب استفاده کنید. این کار باعث می‌شود در طول روز احساس خواب آلودگی و سرگیجه نداشته باشید یا سایر عوارض جانبی را تجربه نکنید. بیشتر داروهای خواب بدون نسخه باید حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب مصرف شوند. اما داروهای تجویزی ممکن است زمان‌بندی متفاوتی داشته‌باشند. همچنین بهتر است زمان مصرف این داروها از مصرف الکل یا مواد مخدر خودداری کنید. پیدا کردن الگوی خواب مناسب و دوری از استرس و اضطراب هم در زمان مصرف قرص خواب توصیه شده است. دوز داروی خواب آور در هر فرد متفاوت است و پزشک با صلاحدید خود و با توجه به نوع بی‌خوابی و سن فرد، مقدار مصرف روزانه را تعیین می‌کند. برای مصرف ایمن، این نکات اهمیت دارند:

• دارو را فقط در دوز تجویزشده مصرف کنید.
• بیشتر داروها باید درست قبل از خواب مصرف شوند.
• بعد از مصرف، از رانندگی و فعالیت‌های نیازمند هوشیاری خودداری کنید.
• دارو را با الکل یا داروهای آرام‌بخش دیگر بدون نظر پزشک ترکیب نکنید.
• در صورت فراموش کردن یک نوبت، دوز بعدی را دو برابر نکنید.
• قطع برخی داروها باید تدریجی و با نظر پزشک انجام شود.

مدت زمان تاثیر قرص خواب چقدر است؟

اثرات قرص‌های خواب آور می‌تواند بر اساس نوع دارو متفاوت باشد. به‌عنوان مثال داروهای غیر بنزودیازپین یا Z معمولا سریع عمل می‌کنند و حدود ۷ تا ۸ ساعت دوام می‌آورند. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افرادی که از قرص خواب استفاده می‌کنند بین ۸ تا ۲۰ دقیقه سریعتر از کسانی که از هیچ دارویی استفاده نمی‌کنند، می‌خوابند.

قرص خواب را در چه چیزی حل کنیم؟

قرص خواب را نباید بدون اطلاع از نوع دارو در آب، غذا یا نوشیدنی حل کرد، زیرا بعضی فرآورده‌ها برای بلع کامل طراحی شده‌اند. خرد کردن یا حل کردن برخی قرص‌ها می‌تواند نحوه آزاد شدن ماده دارویی را تغییر دهد و مقدار نامناسبی از دارو را در مدت کوتاه وارد بدن کند. به همین دلیل، اگر بلع قرص برایتان دشوار است، بهتر است قبل از تغییر شکل آن با پزشک مشورت کنید. بعضی داروهای خواب‌آور شکل‌های دارویی دیگری مانند قرص حل‌شونده یا فرآورده خوراکی دارند که می‌توانند جایگزین مناسب‌تری باشند.

آیا می‌ توان قرص خواب را نصف کرد؟

نصف کردن قرص خواب به نوع دارو و شکل تولید آن بستگی دارد و برای همه داروها قابل انجام نیست. بعضی قرص‌های معمولی در صورت داشتن خط تقسیم می‌توانند نصف شوند اما قرص‌های آهسته‌رهش یا برخی فرآورده‌های خاص نباید خرد یا نصف شوند. تغییر مقدار مصرف هم باید با نظر پزشک انجام شود، زیرا کاهش یا افزایش دوز می‌تواند اثر دارو و احتمال عوارض را تغییر دهد. اگر احساس می‌کنید مقدار دارو برایتان زیاد است، بهتر است به‌جای نصف کردن خودسرانه، درباره تنظیم دوز یا انتخاب شکل دارویی مناسب با پزشک مشورت کنید.

عوارض قرص خواب چیست؟

قرص‌های خواب آور می‌توانند یک درمان موثر برای بی‌خوابی مزمن باشند اما مانند هر داروی دیگری، عوارض جانبی دارند. این عوارض به نوع دارو، دوز دارو و مدت زمان ماندگاری آن در بدن بستگی دارد. عوارض جانبی قرص خواب ممکن است در افرادی که مشروبات الکلی مصرف می‌کنند، افراد مسن و افراد مبتلا به آپنه‌ی خواب، شدیدتر باشد. یکی از عوارض جانبی رایج قرص خواب، خواب‌آلودگی در طول روز است. عوارض جانبی احتمالی دیگر شامل موارد زیر هستند:

• اعتیاد و وابستگی دارویی
• تاری دید
• سردرد
• فراموشی
• اختلال در توجه
• سرگیجه
• از دست‌دادن تعادل

همین الان بهترین دکتر برای درمان اختلالات خواب رو پیدا کن!

بهترین دکتر روانکاوی ایران

آیا قرص‌ های خواب آور اعتیادآور هستند؟

بعضی قرص های خواب آور می‌توانند باعث وابستگی شوند، به‌ویژه زمانی که با دوز بالا یا برای مدت طولانی مصرف شوند. این مسئله بیشتر درباره بعضی داروهای بنزودیازپینی و برخی داروهای خواب‌آور دیگر اهمیت دارد. وابستگی به این داروها به معنی ضعف اراده فرد نیست، بلکه می‌تواند در نتیجه سازگار شدن بدن با اثر دارو ایجاد شود. قطع ناگهانی بعضی از این داروها نیز ممکن است علائم ترک ایجاد کند. به همین دلیل، مصرف باید طبق تجویز پزشک باشد و در صورت نیاز به قطع دارو، کاهش مقدار آن معمولا به‌صورت تدریجی انجام می‌شود.

چرا بعد از مصرف قرص خواب روز بعد خواب‌ آلود هستیم؟

خواب‌آلودگی روز بعد معمولا زمانی ایجاد می‌شود که اثر قرص خواب تا ساعات بیداری ادامه پیدا کند. بعضی داروها مدت بیشتری در بدن باقی می‌مانند و ممکن است بعد از بیدار شدن هم روی تمرکز، هوشیاری و سرعت واکنش اثر بگذارند. مصرف دوز بالاتر از مقدار تجویزشده، خواب ناکافی یا مصرف همزمان داروهای آرام‌بخش و الکل نیز می‌تواند این حالت را بیشتر کند.

موارد احتیاط مصرف قرص های خواب آور چیست؟

قرص خواب را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید و حتما پزشک را از داروهایی که مصرف می‌کنید مطلع کنید. همچنین بهتر است در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای از جمله فشار خون بالا، مشکلات کبدی و آسم، این موضوع را با پزشک در میان بگذارید. سایر مواردی که بهتر است بدانید عبارت است از:

• هرگز در زمان مصرف قرص خواب، الكل ننوشید.
• قرص خواب را در زمان نزدیک به خواب بخورید.
• هرگز پس از مصرف قرص خواب رانندگی نکنید.
• اگر برای مدت طولانی از داروهای خواب آور استفاده کردید، برای جلوگیری از عوارض آن ناگهان قرص را قطع نکنید.

چه کسانی نباید قرص خواب مصرف کنند؟

مصرف قرص خواب برای همه افراد مناسب نیست و بعضی شرایط می‌توانند احتمال عوارض دارو را افزایش دهند. افرادی که بیماری‌های تنفسی، آپنه خواب، بیماری‌های کبدی یا کلیوی دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. سالمندان هم به دلیل حساسیت بیشتر به اثر دارو ممکن است در معرض گیجی و زمین خوردن قرار بگیرند. زنان باردار و شیرده، کودکان و افرادی که داروهای آرام‌بخش یا الکل مصرف می‌کنند هم نباید خودسرانه از این داروها استفاده کنند. سابقه وابستگی به دارو یا مواد نیز هنگام انتخاب داروی خواب اهمیت دارد.

آیا مصرف قرص خواب در سالمندان بی‌ خطر است؟

مصرف قرص خواب در سالمندان باید با احتیاط بیشتری انجام شود، زیرا بدن در این سنین ممکن است دارو را آهسته‌تر دفع کند و اثر آن طولانی‌تر باقی بماند. در نتیجه احتمال خواب‌آلودگی روزانه، گیجی، اختلال تعادل و زمین خوردن افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل پزشک معمولا ابتدا علت بی‌خوابی را بررسی کرده و در صورت نیاز، کمترین دوز مؤثر را برای کوتاه‌ترین زمان تجویز می‌کند.

آیا مصرف قرص‌ های خواب‌ آور در دوران بارداری بی‌ خطر است؟

مصرف قرص‌های خواب‌آور در دوران بارداری بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود زیرا ایمنی داروهای مختلف در این دوره یکسان نیست و بعضی از آن‌ها می‌توانند برای مادر یا جنین مشکل ایجاد کنند. حتی داروهایی که باعث خواب‌آلودگی می‌شوند، لزوما در بارداری بی‌خطر نیستند. بنابراین انتخاب دارو باید با توجه به مرحله بارداری، علت بی‌خوابی و شرایط مادر انجام شود.

آیا قرص خواب برای کودکان مناسب است؟

قرص خواب معمولا انتخاب اول برای درمان مشکلات خواب کودکان نیست و مصرف آن باید فقط با نظر پزشک انجام شود. بی‌خوابی در کودکان می‌تواند به تغییرات برنامه خواب، اضطراب، مشکلات رفتاری یا بعضی بیماری‌ها مربوط باشد و ابتدا باید علت آن مشخص شود. مصرف خودسرانه داروهای خواب‌آور ممکن است باعث خواب‌آلودگی بیش از حد یا عوارض ناخواسته شود.

تداخلات دارویی قرص خواب با داروهای دیگر چیست؟

مصرف همزمان قرص خواب با سایر داروها، به ویژه داروهای پارکینسون و داروهای ضد آلرژی می‌تواند باعث واکنش‌های شدید شود. علاوه‌بر این، بسیاری از داروهای رایج، از جمله داروهای ضد افسردگی و آنتی‌بیوتیک‌ها نیز می‌توانند باعث تداخلات دارویی خطرناک با قرص‌های خواب شوند. همچنین بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند با تغییر متابولیسم دارو، مقدار آن را در خون افزایش دهند. در صورت مصرف داروهای پارکینسون نیز باید ترکیب دارویی بررسی شود، زیرا برخی داروها ممکن است خواب‌آلودگی، سرگیجه یا افت فشار را تشدید کنند.

پزشکان پیشنهادی

۴.۸ (۱۱۶۲ نظر)

دکتر سید محمد هاشمی

تخصص ایمونولوژی

نوبت بگیرید

۴.۵ (۱۰۰۶ نظر)

دکتر علی فولادوند

تخصص ایمونولوژی

نوبت بگیرید

۵ (۵۴۱ نظر)

محمدعلی داوری دولت آبادی

تخصص روانشناسی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۵۰۵ نظر)

دکتر پروفسور شکراله فرخی

تخصص ایمونولوژی

نوبت بگیرید

۴.۸ (۴۳۱ نظر)

دکتر مریم حدادی

تخصص روانشناسی

نوبت بگیرید

۴.۴ (۴۰۷ نظر)

دکتر بهزاد شاکریان

تخصص ایمونولوژی

نوبت بگیرید

نتیجه گیری

قرص خواب برای کمک به خواب رفتن یا خوابیدن طولانی‌تر استفاده می‌شود. این دارو هم با نسخه پزشک و هم بدون نسخه قابل تهیه است اما بهتر است برای مدت کوتاهی استفاده شود تا احتمال وابستگی به آنها کاهش یابد. قرص خواب را باتوجه به دوز تجویزی پزشک قبل از خواب مصرف کنید و اگر با مصرف دارو همچنان دچار اختلالات خواب هستید، با دکتر روانپزشک یا دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری از بهترین پزشکان سراسر کشور برای شما وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!