نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
سینه کبوتری (پکتوس کاریناتوم) بیرونزدگی جناغ و غضروفهای دنده به سمت جلو است که معمولاً در جهش رشد و بین ۱۱ تا ۱۵ سالگی ظاهر میشود.
درمان خانگی گردندردهای خفیف و عضلانی معمولاً شامل کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول، سپس گرمای ملایم، کشش آرام، تحرک و اصلاح وضعیت نشستن و خواب است.
انتخاب قرص برای گردن درد باید بر اساس علت آن باشد؛ هیچ قرصی برای همه انواع گردن درد بهترین نیست.
پماد رهامین یک فرآورده موضعی حاوی منتول، کامفور، گلوکزامین، اماسام و عصارههای گیاهی است که برای تسکین موقت درد عضلات و مفاصل عرضه میشود.
گردندرد عصبی یا رادیکولوپاتی گردنی، دردی ناشی از تحریک یا فشار ریشه عصب در گردن است که به شانه، بازو یا انگشتان تیر میکشد و ممکن است با گزگز، بیحسی یا ضعف همراه باشد.
درمانهای خانگی کمردرد شامل تحرک سبک، کمپرس گرم یا سرد، اصلاح وضعیت بدن، ورزشهای کششی و تقویتی، ماساژ ملایم و تغذیه ضدالتهابی است.
عفونتهای لگنی (PID) میتوانند باعث درد پایین کمر شوند که معمولاً همراه با تب، ترشحات غیرطبیعی و درد لگن است.
ورزشهای خانگی ملایم مانند کشش زانو به سینه و پل باسن به کاهش کمردرد کمک میکنند، اما نوع تمرین باید بر اساس علت دقیق درد (دیسک، سیاتیک، بارداری و غیره) انتخاب شود.
قرص مسکن فوری کمر باید بر اساس نوع درد (التهابی، عضلانی، عصبی) انتخاب شود؛ یک قرص واحد برای همه نوع کمردرد وجود ندارد.
عمل جراحی تنگی کانال نخاع با برداشتن بخشهایی از استخوان، رباط یا بافت ضخیمشده برای کاهش فشار روی نخاع و ریشههای عصبی انجام میشود.
تنگی کانال نخاع گردن به باریکشدن فضای استخوانی در ناحیه گردن گفته میشود که نخاع یا ریشههای عصبی را تحت فشار قرار میدهد.
تنگی کانال نخاع بسته به محل فشار روی نخاع یا ریشههای عصبی، علائم متفاوتی ایجاد میکند: در کمر معمولاً درد و گزگز پاها در زمان راه رفتن و ایستادن ایجاد میشود و با نشستن بهتر میشود؛ در گردن ممکن است دستها، پاها و تعادل درگیر شوند.
