نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
مصرف مداوم غذاهای سرخکرده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کبد چرب، دیابت، فشار خون بالا و سرطان را افزایش میدهد.
گل نسترن (نسترن کوهی) گیاهی دارویی سرشار از ویتامین C، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است که میوه و گل آن خواص درمانی گستردهای دارد.
ازگیل میوهای از خانواده رز، بومی شمال ایران، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است که بهصورت تازه، خشک، مربا، رب و دمنوش مصرف میشود.
راههای اصلی افزایش هورمون رشد شامل خواب کافی، کاهش چربی بدن، تمرینات مقاومتی و هوازی، تغذیه مناسب و مدیریت قند خون است.
گیاهخواری به رژیم غذایی بدون گوشت و فرآوردههای حیوانی گفته میشود و خامگیاهخواری نوع سختگیرانهتری است که همه محصولات حیوانی از جمله لبنیات، تخممرغ و عسل را حذف کرده و غذاها را به صورت خام یا با حرارت کم مصرف میکند.
مهمترین خواص زنجبیل که پشتوانه علمی دارند شامل کاهش تهوع، کمک به مشکلات گوارشی خفیف، کاهش درد قاعدگی و اثرات ضدالتهابی محدود است.
تغذیه سالم و متعادل تأثیر مستقیمی بر سلامت و زیبایی پوست دارد و اولین گام برای داشتن پوستی شاداب محسوب میشود.
بیدمشک یک گیاه دارویی با طبع سرد و مرطوب است که بهصورت عرق یا دمنوش برای تنظیم فشار خون، کاهش قند خون، درمان کمخونی، آرامش اعصاب و بهبود مشکلات گوارشی استفاده میشود.
بومادران گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است که از گل، برگ و ساقه آن به صورت دمنوش، عرق، روغن و پودر برای درمان استفاده میشود.
التهاب مری (ازوفاژیت) به معنی ورم و تحریک دیوارهٔ مری است که معمولاً در اثر رفلاکس اسید معده، آلرژی یا عفونت ایجاد میشود.
پولیپ معده رشد غیرطبیعی سلولهای سطح داخلی معده است که اغلب بدون علامت بوده و بهطور تصادفی در آندوسکوپی کشف میشود.
یرقان (زردی) در اثر تجمع بیلیروبین در خون رخ میدهد و با زرد شدن پوست و سفیدی چشم شناخته میشود.