فاطمه هستم؛ یک مامای 25 ساله که همیشه از به‌روز بودن و آپدیت کردن خودش و دانسته‌هاش در زمینه پزشکی و پیراپزشکی لذت برده. به خاطر همین مسئله، مدتیه که با دکترتو همکاری می‌کنم و درباره موضوعات مختلف بهداشت و درمان مطالعه می‌کنم، می‌نویسم و با شما به اشتراک می‌گذارم.
آلودگی هوا باعث ایجاد بیماری‌های زیادی می‌شود و مسئول مرگ افراد زیادی است. مسمومیت، بیماری‌های ریوی و یماری‌های قلبی عروقی اصلی‌ترین عوارض آلودگی هوا هستند. کودکان، زنان باردار و افراد بالای ۶۵ سال در معرض بیشترین آسیب از آلودگی قرار دارند.
جراحی بوکال فت (Buccal Fat Removal) به حذف چربی‌های اضافی در ناحیه داخلی گونه گفته می‌شود. این عمل با هدف باریک‌تر نشان دادن صورت و برجسته‌تر شدن استخوان گونه انجام می‌شود. بیشتر افراد با صورت گرد یا پری بیش‌از‌حد، متقاضی این جراحی هستند. بوکال فت به‌طور معمول سرپایی انجام می‌شود و دوران نقاهت کوتاهی دارد. البته مانند هر عمل دیگری، عوارضی مانند کبودی، تورم یا عدم تقارن صورت هم ممکن است رخ دهد. نتیجه نهایی معمولا طی چند هفته ظاهر می‌شود.
ویتامین D بهتر است همراه با غذا و ترجیحا در وعده‌ای حاوی چربی مصرف شود تا جذب آن کامل شود. بهترین زمان مصرف ویتامین دی، صبح یا ظهر همراه با وعده غذایی است. در ورزشکاران، مصرف منظم و دوز مناسب برای عملکرد عضلانی و ریکاوری اهمیت زیادی دارد. در دوران بارداری، سطح این ویتامین باید کنترل شود تا از مشکلات استخوانی و رشد ناقص جنین جلوگیری شود. افرادی که کمبود دارند باید دوز درمانی را تنها با تجویز پزشک استفاده کنند.
افزایش اشتها قبل از پریودی معمولا طبیعی است و بیشتر خانم‌ها آن را تجربه می‌کنند. هر چند می‌تواند یکی از علائم PMS هم باشد. علت اصلی این پرخوری تغییرات هورمونی و متابولیسم بیشتر بدن است. اگر نتوانید این هوس خوردن را کنترل کنید باید به متخصص تغذیه، زنان یا روانشناس مراجعه کنید.
ویتامین دی یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است. اگر بیش از اندازه از این ویتامین در بدن وجود داشتهباشد، ممکن است که فرد مسموم شود. سمیت ویتامین دی خطرناک است و عوارضی به همراه دارد.
فلوکونازول یک داروی ضد قارچ است که برای درمان عفونت‌های قارچی در قسمت‌های مختلف بدن مانند دهان، گلو، مری، واژن و دستگاه تناسلی استفاده می‌شود. این دارو با مهار رشد قارچ‌ها عمل می‌کند و اغلب برای درمان عفونت‌های ناشی از قارچ کاندیدا تجویز می‌شود. فلوکونازول به شکل قرص، شربت یا تزریقی در دسترس است و باید طبق تجویز پزشک مصرف شود. از مصرف خودسرانه آن باید پرهیز شود، زیرا می‌تواند عوارض جانبی مانند سردرد، حالت تهوع یا مشکلات کبدی ایجاد کند.
بتامتازون به شکل قرص، آمپول، پماد و قطره عرضه می‌شود. این دارو در درمان آلرژی، بیماری‌های پوستی، آسم و التهاب ناشی از آرتریت کاربرد دارد. معمولا این دارو برای بیشتر از چند هفته تجویز نمی‌شود.
تا به حال نام فشار خون بالا در بارداری به گوش شما رسیده است؟ خیلی از مادران به علت بالا رفتن فشار خونشان در دوران بارداری، مادر پرخطر در نظر گرفته می‌شوند. بنابراین این بیماری می‌تواند بسیار مشکل‌ساز باشد. فشار خون بالا در دوران بارداری ممکن است به صورت مزمن (از قبل از بارداری وجود داشته باشد)، فشار خون بارداری (در نیمه دوم بارداری بروز کند) یا پره‌اکلامپسی (افزایش فشار خون همراه با دفع پروتئین از ادرار) ظاهر شود. این وضعیت می‌تواند باعث عوارضی مانند زایمان زودرس، کاهش رشد جنین، یا در موارد شدید، تشنج و تهدید جان مادر و جنین شود. کنترل منظم فشار خون، مراجعه مرتب به پزشک و پیروی از توصیه‌های پزشکی، از جمله راهکارهای مهم برای پیشگیری و مدیریت این مشکل در دوران بارداری هستند.
پولیپ رحم به توده‌های عمدتا خوش‌خیمی گفته می‌شود که در دیواره داخلی یا دهانه رحم رشد می‌کنند. پولیپ‌های رحمی به ندرت سرطانی می‌شوند. این بیماری در زنان در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی رایج‌تر است. پولیپ رحم درمان‌های مختلفی دارد که از روش‌های خانگی تا دارویی و عمل متنوع هستند.
تنگ کردن واژن با روش‌های جراحی و غیرجراحی مانند لیزر درمانی، آر اف، نخ، ژل و ورزش‌های تخصصی انجام می‌شود. جراحی نتیجه ماندگارتری دارد اما دوره نقاهت طولانی‌تری هم نیاز دارد. روش‌های غیرتهاجمی معمولا بدون درد و با دوره بهبود کوتاه هستند. انتخاب روش مناسب باید با توجه به شدت شل‌شدگی بافت واژن، سن، هدف درمانی و مشاوره با پزشک متخصص زنان انجام شود. رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از درمان، در موفقیت و ایمنی نتایج بسیار مؤثر است.
فیبروم رحم به رشد بافت رحم گفته می‌شود که خطر سرطانی شدن چندانی ندارد. این تومورهای خوش‌خیم می‌توانند مشکلاتی در زمان بارداری، پیش از یائسگی و دوره‌های مختلف زندگی یک زن ایجاد کنند. بنابراین بهتر است با پزشک درباره این تومورها مشورت کنید.
پوست لب غدد چربی ندارد و برای همین بیشتر مستعد خشک شدن است. علل اصلی این عارضه هم هوای سرد، تابش زیاد نور خورشید، هوای خشک، کم آبی بدن، عادت به لیسیدن لب‌ها و مرطوب نکردن مناسب لب‌هاست. برای درمان این عارضه می‌توان از برخی پمادها و کرم‌ها استفاده کرد و یا راه‌های خانگی که در این مطلب بررسی شده است را امتحان کرد.