فاطمه هستم؛ یک مامای 25 ساله که همیشه از به‌روز بودن و آپدیت کردن خودش و دانسته‌هاش در زمینه پزشکی و پیراپزشکی لذت برده. به خاطر همین مسئله، مدتیه که با دکترتو همکاری می‌کنم و درباره موضوعات مختلف بهداشت و درمان مطالعه می‌کنم، می‌نویسم و با شما به اشتراک می‌گذارم.
استرس نوعی حالت نگرانی و تشویش حاد (ناگهانی و شدید) یا مزمن (طولانی) است که توسط فشارهای خارجی یا عوامل داخلی ایجاد میشود. علائم استرس معمولا خستگی، سردرد و اختلالات خواب هستند و برای درمان این اختلال (بعد از رفع علت ایجاد استرس) از روش‌هایی مانند تغییر سبک زندگی و ورزش منظم، مدیتیشن یا درصورت نیاز دارو درمانی و روان درمانی استفاده میشود.
سزارین یک عمل جراحی است که جایگزین زایمان طبیعی در برخی مواقع میشود. همانند بسیاری از جراحی‌های دیگر، زایمان سزارین هم خطرات و عوارض خود را دارد. از طرفی در مواقعی که این جراحی نیاز باشد، فواید آن بسیار بیشتر از مزایای آن است. برای شناخت بیشتر این جراحی، با ما همراه باشید.
افسردگی یک اختلال روانی پیچیده و شایع است که با احساس غم عمیق، بی‌انگیزگی و از‌دست‌دادن علاقه نسبت به فعالیت‌های روزمره همراه است. این بیماری می‌تواند بر افکار، احساسات، خواب، اشتها و توانایی عملکرد فرد در زندگی شخصی و اجتماعی تأثیر بگذارد. افسردگی فقط یک ناراحتی موقت نیست، بلکه نیاز به تشخیص و درمان تخصصی دارد. در صورت رسیدگی نکردن، ممکن است شدت پیدا‌کند و به مشکلات جدی‌تر جسمی و روانی منجر شود.
ام آر آی یکی از روش‌های تصویربرداری است که در آن با کمک یک میدان مغناطیسی و امواج کامپیوتری از اعضای بدن شما تصویربرداری میشود و بیماری‌ها و مشکلات مختلف در شما تشخیص داده می‌شوند.
انحراف جنسی نوعی اختلال با تصورات و رفتارهای غیرمعمول جنسی است. این انحرافات عمدتا ریشه در تجارب ناخوشایند کودکی دارد اما قابل درمان است. از انواع پارافیلیا یا انحراف جنسی می‌توان به سادیسم، مازوخیسم، پدوفیلی و عورت نمایی اشاره کرد.
واکسن آنفولانزا یکی از مؤثرترین ابزارها برای پیشگیری از آنفولانزا است و هرساله با به‌روزرسانی برای مقابله با ویروس‌های جدید ارائه میشود. این واکسن احتمال ابتلا به آنفولانزا تا حدود 50% کاهش می‌دهد. تمام افراد بالای 6 ماه می‌توانند واکسن انفولانزا را دریافت کنند.
سکس در بارداری، به خصوص در ماه‌های آخر، برای هر دو طرف ترسناک و دلهره آور است. آشنایی با فواید و خطرات رابطه جنسی در بارداری و نکات لازم برای داشتن سکس خوب در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. همچنین شناختن بهترین و مناسب‌ترین پوزیشن‌های سکس در بارداری می‌تواند لذت را بیشتر و خطر را کمتر کند.
به مجموعه‌ی عمل‌های زیبایی اندام تناسلی زنان، به اشتباه، عمل زیبایی واژن می‌گویند. زیبایی و جوانسازی اندام تناسلی زنان روش‌های جراحی و غیرجراحی مختلفی دارد که یکی از آنها عمل زیبایی واژن است. متناسب با انتظارات مراجعه کننده و وضعیت اندام تناسلی زنان، بهترین روش برای زیبایی و درمان نارضایتی‌های این بخش انتخاب میشود.
سکس مقعدی یا رابطه آنال زمانی ممنوع بود اما در چند دهه گذشته به یکی از انواع رابطه جنسی نسبتا شایع تبدیل شده است. رابطه از پشت شامل نفوذ آلت تناسلی، انگشتان، زبان یا اسباب‌بازی جنسی میشود و نیاز به استفاده از پماد و روان‌کننده دارد. این نوع رابطه از نظر شرعی کراهت دارد و اگر به‌درستی انجام نشود، می‌تواند فرد را با انواع بیماری‌های مقاربتی و عوارض جانبی درگیر کند.
جراحی بلفاروپلاستی یا عمل افتادگی پلک یک روش جراحی است که برای رفع افتادگی پلک‌ها و بهبود ظاهر چشم‌ها انجام میشود. این عمل معمولاً برای برداشتن پوست اضافی و چربی از پلک‌های بالا و پایین انجام میشود تا علاوه بر زیبایی، عملکرد طبیعی پلک‌ها نیز بهبود یابد. بلفاروپلاستی می‌تواند به کاهش علائم پیری مانند چروک‌ها و کیسه‌های زیر چشم کمک کند. این عمل معمولاً تحت بی‌حسی موضعی انجام میشود و دوره نقاهت کوتاهی دارد.
قرص سرترالین یا آسنترا یک مهارکننده‌ی بازجذب سروتونین است که برای درمان افسردگی کاربرد دارد. این دارو همچنین برای درمان حملات پانیک، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، سندرم پیش از قاعدگی، اضطراب و وسواس هم استفاده میشود.
یکی از روش‌های زیبایی بسیار محبوب در میان خانم‌ها و آقایان تزریق بوتاکس است. این روش به جوانسازی پوست شما کمک می‌کند. تنها استفاده‌ی بوتاکس در زیبایی نیست. از آن می‌توان در درمان هم کمک گرفت.