لیست داروهای مکمل و ویتامین و نحوه مصرف آن ها

داروهای مکمل و ویتامینی

داروهای مکمل و ویتامین نقش اساسی در سلامت و تندرستی دارند. در حالی که طب شیمیایی بر درمان بیماری‌های خاص تمرکز دارد، داروهای مکمل و ویتامین‌ها برای تقویت سلامت کلی، پیشگیری از بیماری‌ها یا مدیریت شرایط خاص استفاده می‌شوند. در این مقاله مروری بر داروهای مکمل و ویتامین‌های مختلف ارائه شده و کاربردها و فواید آنها را توضیح می‌دهیم. 

البته دقت داشته باشید که مصرف خودسرانه آن‌ها توصیه نمی‌شود. به همین دلیل لازم است حتما با متخصص تغذیه یا برای داروهای گیاهی با متخصص طب سنتی مشورت داشته باشید.  در سایت دکترتو امکان دریافت ویزیت حضوری و مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان سراسر کشور برای شما فراهم شده است.

داروی مکمل و ویتامین چیست؟

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که برای عملکردهای بدن ضروری‌اند و کمبود آنها می‌تواند منجر به مشکلات مختلف در بدن شود. برای پیشگیری و درمان برخی بیماری‌ها و مشکلات می‌توان از مکمل‌های ویتامین استفاده کرد که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

۱. داروی نیاسین

قرص نیاسین برای چیست؟ نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می‌شود، برای متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی بدن حیاتی است و می‌توان از آن برای کاهش سطح کلسترول و کاهش خطرات قلبی عروقی استفاده کرد.

۲. مکمل ید

قرص ید برای تیروئید و تنظیم متابولیسم بسیار مهم است. مکمل ید اغلب برای افراد مبتلا به کمبود ید توصیه می‌شود تا از اختلالات تیروئید جلوگیری کند.

۳. مکمل فیتو

مکمل‌ فیتو از گیاهان مشتق شده و به دلیل خواص درمانی، از آن‌ استفاده می‌شود. قرص فیتو می‌تواند شامل طیف وسیعی از مواد مانند آنتی‌اکسیدان‌ باشد و برای درمان ریزش مو استفاده شود.

۴. قرص جوشان

قرص‌های جوشان نوعی مکمل ویتامین یا مواد معدنی هستند که در آب حل می‌شوند. انواع قرص جوشان به راحتی جذب بدن شده و می‌توانند گزینه خوبی برای کسانی باشند که بلعیدن قرص برایشان سخت است.

۵. ویتامین B6

قرص ویتامین ب ۶ برای چیست؟ ویتامین B6 برای رشد و عملکرد مغز، متابولیسم پروتئین و تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و برای مدیریت شرایطی مانند کم خونی و آسیب عصبی استفاده می‌شود.

۶. قرص ب کمپلکس

قرص B کمپلکس حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B است که برای تولید انرژی، عملکرد اعصاب و سلامت پوست، مو و چشم بسیار مهم است.

۷. شربت زینک پلاس و قرص زینک پلاس

روی برای عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم و سنتز DNA حیاتی است. محصولات زینک پلاس که به عنوان قرص زینک پلاس و شربت زینک پلاس مصرف می‌شوند، یک منبع روی اضافی را فراهم می‌کنند که در شرایطی مانند سرماخوردگی، برای حمایت کلی سیستم ایمنی مفید هستند.

۸. شربت زینک سولفات

شربت زینک سولفات برای چیست؟ سولفات روی شکلی از مکمل روی است که اغلب برای درمان یا پیشگیری از کمبود روی استفاده می‌شود. این دارو می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد ایمنی و کندی بهبود زخم شود.

۹. گلوتامین

گلوتامین یک اسید آمینه است که از عملکرد سیستم ایمنی و سلامت روده پشتیبانی می‌کند. قرص گلوتامین بیشتر به‌عنوان مکمل ورزشی و برای کمک به بهبودی از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

۱۰. قرص هیرویت هلث اید

قرص هیرویت برای چیست؟ قرص Heroit Health Aid معمولاً ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای حمایت از سلامت و تندرستی کلی بدن طراحی شده است. قرص هیرویت هلث اید ممکن است شامل آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی باشد.

۱۱. قرص فارماتون

کپسول فارماتون یک مکمل مولتی ویتامین و معدنی است که برای تقویت انرژی، کاهش خستگی و بهبود تمرکز و استقامت بدنی استفاده می‌شود.

۱۲. قرص و آمپول نوروبیون

نوروبیون به دلیل ترکیبی از ویتامین‌های B شناخته شده است و برای سلامت اعصاب و درمان کمبود ویتامین B مفید است.

۱۳. قرص ویتامین دی

ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو ضروری است. قرص‌ ویتامین دی اغلب برای مقابله با کمبود آن استفاده می‌شوند.

۱۴. ویتامین B12

قرص ویتامین b12 برای چی خوبه؟ ویتامین B12 برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول‌های قرمز خون حیاتی است. این مکمل به ویژه برای گیاهخواران و وگان‌ها که ممکن است ویتامین ب ۱۲ کافی از رژیم غذایی خود دریافت نکنند، بسیار مهم است.

۱۵. مکمل آهن

مکمل‌های آهن برای درمان یا پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن استفاده می‌شود. مکمل آهن برای تولید هموگلوبین و سطح انرژی کلی بسیار مهم است.

۱۶. مولتی ویتامین

چه کسانی باید مولتی ویتامین بخورند؟ مولتی ویتامین‌ها طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در یک محصول فراهم می‌کنند که برای حمایت از سلامت کلی و پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی طراحی شده‌اند.

۱۷. بهترین مولتی ویتامین ها برای بارداری کدامند؟

مولتی ویتامین‌ یا مکمل های بارداری معمولا حاوی اسید فولیک، آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند که برای سلامت مادر و جنین در دوران بارداری حیاتی است.

۱۸. بهترین ویتامین برای چاقی صورت چیست؟

در حالی که ویتامین چاق کننده صورت به صورت مستقیم وجود ندارد، یک رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین و مواد معدنی می‌تواند از سلامت کلی و مدیریت وزن حمایت کند.

۱۹. کمبود چه ویتامین باعث بیماری پیسی می شود؟

چه چیزی باعث پیسی میشود؟ بیماری پیسی یک وضعیت پزشکی شناخته شده نیست و بنابراین هیچ کمبود ویتامین مرتبطی وجود ندارد. با این حال، کمبود ویتامین‌های مختلف می‌تواند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

داروهای مکمل و ویتامین‌ها می‌توانند به میزان قابل توجهی به سلامت و تندرستی بدن کمک کنند. با این حال، یادآوری این نکته ضروری است که آنها نباید جایگزین درمان‌های پزشکی معمولی شوند، بلکه باید مکمل آنها باشند. همیشه قبل از شروع هر مکمل جدیدی با فوق تخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید. در سایت دکترتو امکان مشاوره آنلاین دکتر متخصص تغذیه نیز برای شما وجود دارد. چک‌آپ‌های منظم و راهنمایی‌های حرفه‌ای کلیدی برای ترکیب ایمن و مؤثر این مکمل‌ها در سلامتی شما هستند.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!