زایمان طبیعی معمولا با علائم تدریجی شروع می‌شود و ناگهانی نیست. نشانه‌های مهم شامل انقباضات منظم و شدید، پاره‌شدن کیسه آب، خروج مخاط خونی، کمردرد مداوم و احساس پایین آمدن جنین است. این موارد معمولا بین هفته‌های ۳۷ تا ۴۲ بارداری ظاهر می‌شوند. اگر زودتر رخ دهند ممکن است نشانه زایمان زودرس باشند و نیاز به مراقبت فوری دارید. علائم اورژانسی مانند خونریزی شدید، کاهش حرکت جنین، تب یا سردرد شدید هم نیاز به مراجعه فوری به اورژانس دارند.
برخی از زنان در دوران بارداری دچار دیسک کمر می‌شوند یا با وجود دیسک کمر، باردار می‌شوند. این افراد گاهی می‌توانند زایمان طبیعی داشته باشند. اما بهتر است گزینه سزارین را انتخاب کنند. مراقبت از ستون فقرات در طول بارداری و بعد از زایمان بسیار مهم است.
یبوست در بارداری یکی از مشکلات شایع و موقتی است که معمولا به‌دلیل تغییرات هورمونی، فشار رحم بر روده‌ها و مصرف مکمل‌های آهن ایجاد می‌شود. این مشکل در بیشتر زنان از سه‌ماهه اول شروع شده و با علائمی مانند دفع سخت، نفخ و احساس تخلیه‌نشدن کامل روده همراه است. بهترین راه برای کنترل آن، افزایش مصرف فیبر، مایعات و انجام ورزش سبک مانند پیاده‌روی است. در موارد شدید، مصرف نرم‌کننده‌های مدفوع یا شربت لاکتولوز با تجویز پزشک کمک‌کننده است.
پارگی کیسه آب یکی از مشکلات مادران باردار است زیرا می‌تواند خطراتی از جمله سقط جنین یا ورود عفونت به داخل کیسه شود. مراجعه سریع به پزشک یا یمارستان اولین اقدام پس از سوراخ شدن کیسه آب جنین است.
دوران پس از زایمان طبیعی مرحله‌ای گذرا از بازگشت فیزیولوژیک بدن به وضعیت پیش از بارداری است. در این بازه، رحم کوچک می‌شود، خونریزی از قرمز به قهوه‌ای و سپس زرد یا سفید تغییر می‌کند و ترمیم پرینه ـ در صورت برش یا پارگی ـ پیگیری می‌شود. هم‌زمان، نیازهای تغذیه‌ای و مایعات برای شیردهی افزایش می‌یابد و نوسانات خلقی ممکن است رخ دهد. آگاهی از الگوی دردهای زیرشکم، سیر بهبود بخیه، زمان‌بندی کاهش خونریزی، و نشانه‌های هشدار مانند تب، بوی بد ترشحات یا خونریزی شدید، تصویر روشنی از روند نقاهت ارائه می‌دهد و ارزیابی به‌موقع را تسهیل می‌کند.
بواسیر یا هموروئید پس از زایمان طبیعی یکی از مشکلات شایع در مادران تازه‌زا است که به علت افزایش فشار داخل شکم و ناحیه لگن، تغییرات هورمونی، یبوست و زورزدن هنگام زایمان ایجاد می‌شود. این عارضه با تورم، درد، خارش و گاهی خونریزی از ناحیه مقعد همراه است و می‌تواند به صورت داخلی یا خارجی بروز کند. در اغلب موارد، بواسیر پس از چند هفته با اصلاح رژیم غذایی، افزایش مصرف مایعات و رعایت بهداشت برطرف می‌شود؛ اما در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به درمان‌های کلینیکی یا جراحی وجود داشته باشد.
بعد از زایمان طبیعی، رژیم غذایی متعادل با مصرف کافی پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزی، لبنیات کم‌چرب و چربی‌های مفید داشته‌باشید. هیدراته بمانید و آب را کنار هر وعده غذا و شیردهی بنوشید. در ساعات و روزهای اول، وعده‌های کوچک، سوپ و فیبر برای پیشگیری از یبوست مفید هستند. همچنین بهتر است مصرف نوشیدنی الکلی، کافئین زیاد، لبنیات غیرپاستوریزه و گوشت نیم‌پز و خام را کنار بگذارید.
زایمان طبیعی معمولا بین هفته‌های ۳۷ تا ۴۲ بارداری آغاز شده و با انقباضات منظم رحم شروع می‌شود که دهانه رحم را نازک و باز می‌کند. این فرآیند ۳ مرحله اصلی دارد. در مرحله اول دهانه رحم نازک‌تر می‌شود و می‌تواند با قدم زدن یا استراحت همراه باشد. سپس زایمان فعال با انقباضات قوی‌تر ادامه می‌یابد و انتقال با شدت بالا و علائمی مانند لرزش یا تهوع به پایان می‌رسد. مرحله دوم به فشار برای خروج نوزاد از کانال زایمان اختصاص دارد. در نهایت، مرحله سوم با انقباضات خفیف برای تحویل جفت به اتمام می‌رسد و رحم به حالت طبیعی برمی‌گردد. مراحل زایمان طبیعی منحصربه‌فرد است و اگر انقباضات منظم شد، به خصوص اگر فاصله تا بیمارستان زیاد باشد یا سابقه عوارض وجود داشته‌باشد، باید سریع به مرکز درمانی مراجعه کنید.
عمل‌های زیبایی واژن بعد از زایمان مانند واژینوپلاستی (تنگ کردن کانال واژن) معمولا برای افرادی انجام می‌شود که پس از زایمان دچار شل‌شدگی واژن و تغییر ظاهر ناحیه تناسلی شده‌اند. مزایای آن شامل افزایش اعتمادبه‌نفس و رفع ناراحتی‌های فیزیکی است. نتایج عمل‌های زیبایی معمولا طولانی‌مدت هستند اما با اقدام برای بارداری‌های بعدی یا تغییرات فیزیکی بدن، ممکن است نیاز به انجام مجدد عمل زیبایی داشته‌باشید.
در حالت طبیعی جنین در ماه‌های آخر بارداری تغییر پوزیشن داده و سر به سمت قسمت انتهای رحم در نزدیکی کانال زایمان قرار می‌گیرد. اما در وضعیت بریچ چرخش اتفاق نمی‌افتد و به جای سر رو به پایین، پاها یا باسن نوزاد به سمت خروج از رحم قرار می‌گیرند.
کوریوآمنیونیت یا عفونت کیسه آمنیوتیک عفونت باکتریایی داخل کیسه آمنیوتیک است که با عفونی شدن مایع آمنیوتیک نیز همراه است.. این بیماری معمولا با اعلام ختم بارداری و انجام روند زایمان زودرس همراه است. با تشخیص به موع آن می‌توان عوارضی که برای مادر و جنین به همراه دارد را تا حد قابل توجهی کاهش داد.
معاینه واژن و لگن نوعی آزمایش روتین و معمول برای بررسی نشانه‌های بیماری در اندام تناسلی زنانه است که پزشک واژن، رحم، تخمدان، لوله‌های فالوپ و دهانه رحم را بررسی می‌کند. در برخی موارد پزشک علاوه بر معاینات واژینال، تست پاپ اسمیر جهت تشخیص سرطان را هم انجام می‌دهد.
نظر خود را ثبت کنید