صدیقه سعادت نویسنده مجله سلامت دکترتو

صدیقه سعادت

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

من؛ صدیقه سعادت، کارشناسی ارشد زیست شناسی سلولی مولکولی با سابقه کار در آزمایشگاه تشخیص طبی و بیش از ۵ سال تجربه‌ی تولید محتوای تخصصی پزشکی و حوزه سلامت. سعی می‌کنم مجموعه‌ای از مهارت‌ها و دانشم را برای تولید محتوایی با کیفیت و معتبر برای شما به کار بگیرم.

24 مطلب
همه مطالب

راهکارهای کاهش چربی شکم بعد از ۵۰ سالگی! [اینفوگرافی]ّ

راهکارهایی برای کاهش چربی شکم بعد از سن 5 سالگی وجود دارد مانند تغییر رژیم غذایی، حداقل 2 بار در هفته ورزش کردن و غیره.

3 سال پیش

با کودکانی که بعد از مهمانی به خانه برنمی گردند، چه کار کنیم؟ [اینفوگرافی]ّ

راه‌هایی برای برخورد با کودکانی که بعد از مهمانی به خانه برنمی‌گردند وجود دارد، مثلا قبل از رفتن با او صحبت کنید و قوانین را مشخص کنید.

3 سال پیش

چگونه حافظه کاری خود را تقویت کنیم؟ [اینفوگرافی]

راه‌های دزیادی برای تقویت حافظه کاری وجود دارد مثلا بازی‌هایی که با همین هدف طراحی شده‌اند، یادداشت کردن و یادآور گذاشتن برای کارهای مهم.

3 سال پیش

چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟ [اینفوگرافی]

راه‌های زیادی برای فعال کردن ذهن کودکان وجود دارد مثلا با او بازی کنید، در مورد موضوعات مختلف با او صحبت کنید، برایش کتاب بخوانید و غیره.

3 سال پیش

باید و نبایدهای خانه تکانی در بارداری چیست؟

از مزایای نظافت و خانه تکانی در دوران بارداری می‌توان به حفظ محیط زندگی تمیز و بهداشتی، افزایش حس اعتماد به نفس و فعال ماندن اشاره کرد. معایب آن نیز ممکن است شامل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، افزایش خستگی و خطر آسیب‌رسیدن تصادفی باشد.

3 سال پیش

علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن [اینفوگرافی]

ویتامین ها برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار ضروری هستند و بهتر است با علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن آشنا شوید.

3 سال پیش

مواد غذایی مناسب برای دستگاه گوارشی آسیب پذیر

برخی غذاها برای دستگاه گوارش آسیب پذیر و حساس مناسب‌ترند و از طرف دکتر گوارش و دکتر طب سنتی توصیه می‌شوند. غذاهای مناسب برای دستگاه گوارش آسیب پذیر شامل زنجبیل، نعناع، بابونه، پروتئین بدون چربی و سبزیجات هستند.

3 سال پیش

نکات مهمی که باید درباره آزمایش سرطان خون بدانید

آزمایش سرطان خون مجموعه تست‌هایی است که برای تشخیص سرطان خون (لوسمی) انجام می‌شود. انواع آن شامل شمارش کامل سلول‌های خون (CBC)، بیوپسی مغز استخوان و آزمایش‌های ژنتیکی است. این آزمایش‌ها زمانی انجام می‌شوند که پزشک مشکوک به لوسمی باشد و در تشخیص مرحله‌بندی بیماری موثر هستند.

3 سال پیش

بیماری سرطان خون و هر آنچه درباره آن باید بدانید

سرطان خون نوعی بیماری خونی است که در آن مغز استخوان سلول‌های خونی غیرطبیعی تولید می‌کند و عملکرد سیستم ایمنی را مختل می‌سازد. علائم آن شامل خستگی، تب مداوم، کاهش وزن، خونریزی غیرمعمول و عفونت‌های مکرر است. این بیماری به انواعی مانند لوسمی، لنفوم و میلوما تقسیم می‌شود. تشخیص از طریق آزمایش خون و بیوپسی مغز استخوان انجام شده و درمان آن شامل شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، درمان هدفمند و پیوند مغز استخوان است. تشخیص زودهنگام تأثیر زیادی در موفقیت درمان دارد.

3 سال پیش

راهنمایی کامل انواع تست تشخیصی کرونا؛ PCR و رپید تست

انوع تست تشخیصی کرونا،تفاوت PCR و رپید تست، چه زمانی باید آزمایش کرونا بدهیم؟ تست مثبت کاذب یا منفی کاذب کرونا،نحوه نمونه گیری PCR، تست کرونا در منزل

3 سال پیش

انواع آزمایش ژنتیک چیست، چگونه انجام می شود و چه زمان ضروری است؟

آزمایش ژنتیک از نمونه خون یا بزاق گرفته می شود و برای تشخیص اختلال ژنتیکی در بارداری، اختلال ژنتیکی در خانواده یا درمان سرطان کاربرد دارد

3 سال پیش

آزمایش عملکرد کلیه؛ راهنمای خواندن برگه آزمایش و تحلیل نتیجه آن

آزمایش عملکرد کلیه در ارزیابی سلامت و کارایی کلیه‌ها ضروری است. این شامل آزمایش خون و ادرار برای اندازه‌گیری فاکتورهایی مانند کراتینین، نیتروژن اوره خون و میزان فیلتراسیون گلومرولی است. قبل از تست عملکرد کلیه، باید بین ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا باشید.

3 سال پیش