نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
خوشحالم که در تیم خوب دکترتو مشغول به فعالیت هستم. چراکه اینجا میتونم برای آگاهی عموم مردم و کمک به سلامت جسمی و روحی همنوعان خودم تلاش کنم.
هرم غذایی مواد غذایی را بر اساس اهمیت، نوع و میزان به ۶ دسته تقسیم میکند. ۷۰ درصد غذای مصرفی روزانه از گروه غلات و میوه و سبزی (سه گروه اول) است.
با اصلاح رژیم غذایی، مصرف بهترین غذاها برای کاهش وزن و استفاده از غذاهای مغذی و کم کالری میتوانید وزن کم کنید.
قرصهای معده متنوعی وجود دارد که هر کدام برای درمان علائم مختلف معده درد استفاده میشود. فاموتیدین، رانیتیدین و سامیتیدین برای کاهش اسید معده درمان زخم معده استفاده میشوند.
پوست با گذر زمان و عواملی مثل تابش آفتاب، آلودگی و کاهش کلاژن، پیر میشود و طراوتش را از دست میدهد.
مشکلات ستون فقرات میتوانند بسیار خطرناک یا کمخطر باشند و بسته به شدت و علت بروز، تأثیر متفاوتی بر کیفیت زندگی فرد دارند.
فهرست مطالبگرایش جنسی چیست؟چند نوع گرایش جنسی داریم؟آیا گرایش جنسی قابل تغییر است؟تست تعیین گرایش جنسی چیست؟
عزت نفس یکی از عوامل مهم در تصمیمگیری شما در زندگی است. عزت نفس پایین علائمی دارد که برای تشخیص به شما و روانشناس کمک میکند. افزایش اعتماد به نفس با کمک روانشناس ممکن است.
رشد قد کودکان همیشه موضوع مهمی برای والدین بوده است. عامل اصلی در قد، ژنتیک است. با این حال تغذیه، خواب کافی و ورزش هم میتواند مؤثر باشد.
اعتیاد الکل یک بیماری جدی است که هم روان و هم جسم فرد را درگیر میکند. اعتیاد به الکل باعث تغییر ساختار مغز و آسیب شدید به کبد میشود.
تست mmpi (آزمون شخصیت چندوجهی مینه سوتا) یک آزمون پرکاربرد شخصیت شناسی است.
یکی از تلخترین اتفاقها در رابطه عاطفی، خیانت همسر است.
امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که بدن برای سلامت قلب، مغز، چشم، پوست و کنترل التهاب به آن نیاز دارد.