آیدا خداپناه
(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.
بهترین و بدترین انواع عادت‌ها و رفتارهای غذایی!
عادت های غذایی خوب و بد روی رژیم غذایی و تناسب‌اندام تأثیر زیادی دارند. برای ترک عادت های غذایی ناسالم باید ابتدا این رفتارها را شناخت.
چه بیماری هایی چاق کننده هستند و چگونه درمان می شوند؟
چاقی یکی از اصلی‌ترین علائمی است که در زمان ابتلا به برخی از بیماری‌ها با آن مواجه بیماری‌هایی زیادی وجود دارند که با تاثیر روی سیستم متابولیسم بدن باعث چاقی می‌شوند. کم کاری تیروئید، سندروم کوشینگ، بارداری، افسردگی، پرخوری عصبی نمونه‌هایی از بیماری‌هایی هستند که می‌توانند منجر به اضافه وزن و چاقی شوند.
معرفی بهترین انواع فشارسنج و کاربرد آن ها
بهترین فشارسنج باتوجه‌به نوع نیاز و بودجه شما و دقت دستگاه مشخص می‌شود. اگر بیماری فشارخون دارید، باید این دستگاه را در خانه داشته باشید.
راهنمای کامل تغذیه سالم در زندگی و مزایای آن
تغذیه سالم باید شامل تمامی گروه‌های غذایی باشد. خوردن غذاهای سالم از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند و برای سلامت قلب و مغز موثر است.
عمل چشم گربه ای چیست؟ آیا با این جراحی میتوان چشمانی جذاب و کشیده داشت؟
چشمان گربه‌ای فرمی از چشم هستند که طرفداران بسیاری دارند و از زیبایی زیادی برخوردارند. کسانی که پلک‌های افتاده دارند و می خواهند چشمان گربه‌ای زیبایی داشته باشند، می‌توانند با انجام عمل چشم گربه‌ای به این خواسته دست یابند.
دکتر تغذیه کیست و کدام بیماری‌ها را درمان می‌کند؟
دکتر متخصص تغذیه بسیاری از بیماری‌های مربوط به چاقی و لاغری و بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون را با رژیم غذایی سالم مدیریت می‌کند.
تزریق ژل، روشی مطمئن برای زیبایی صورت و بدن
تزریق ژل روشی موثر در زیبایی و جوانسازی پوست صورت و بدن است که با حجم‌دهی باعث رفع چین و چروک و خطوط عمیق شده و افتادگی پوست را برطرف می‌کند.
سرطان دهانه رحم، علائم و درمان های متخصص زنان
سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان زنان است که ارتباط تنگاتنگی با بیماری زگیل تناسلی دارد. خوشبختانه با معاینات و بررسی‌های دوره‌ای و تست پاپ اسمیر میتوان این مشکل را تشخیص داد و با درمان زودهنگام از پیشرفت آن پیشگیری کرد.
لیست آزمایش های چکاپ کامل زنان؛ بهترین راه برای پیشگیری از بیماری‌ها
چکاپ زنان برای پیشگیری از برخی بیماری‌های جدی لازم است. این آزمایش‌ها و معاینات باید سالانه و برخی هر چند سال یک‌بار انجام شوند.
ورزش در دروان کرونا مجاز است؟ نحوه شروع ورزش پس از کرونا
ورزش بعد از کرونا نیاز به رعایت دستورالعمل‌های پزشک دارد. پس از بهبودی کرونا باید فعالیت‌های بدنی به مرور افزایش پیدا کند.
عمل زیبایی چشم، راه حلی دائمی برای داشتن چشمانی جذاب
عمل زیبایی چشم یکی از مؤثرترین راه‌های داشتن چشمانی زیبا است. تکنیک‌های جراحی زیبایی چشم متفاوت هستند و باتوجه‌به انتظارات شما انجام می‌شود.
علت دست درد چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
درد دست یکی از مشکلاتی است که می‌تواند بسیار آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. یکی از علت‌هایی که ممکن است باعث ایجاد درد دست شود، استرس است. دست درد عصبی، دست درد ناشی از آسیب و بیماری‌هایی که منجر به دست درد می شوند از دلایلی هستند که ممکن است برای شما پیش بیایند.