بهترین دکتر داخلی تهران و متخصص داخلی تهران و فوق تخصص داخلی در تهران

در این لیست بهترین دکترهای متخصص و فوق تخصص داخلی شهر تهران را همراه با آدرس و تلفن مطب مشاهده می کنید و با انتخاب دکتر متخصص داخلی خوب در تهران به راحتی به صورت آنلاین و اینترنتی نوبت مطب دکتر داخلی بگیرید. 

پیشنهاد می‌کنیم با بررسی و مقایسه اطلاعات موجود در صفحه هر پزشک، مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کنید.

مرتب‌سازی بر اساس:
نمایش بیشتر
دکتر لاله صیادی

دکتر لاله صیادی

تخصص داخلی
5 (176 نظر)
99٪ پیشنهاد کاربران
2500 نوبت موفق در دکترتو
3 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، خیابان اشرفی اصفهانی، بالاتر از جلال آل احمد، کوچه محمدی، ساختمان ارغوان 2، پلاک 14، طبقه 3، واحد 7
+2 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

نمایش بیشتر
دکتر سحر عزیزی مقدم

دکتر سحر عزیزی مقدم

تخصص داخلی
5 (14 نظر)
100٪ پیشنهاد کاربران
115 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، سعادت آباد، میدان کاج، نبش سرو شرقی، مجتمع سعادت، طبقه اول، واحد 9
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد تلفنی:

نمایش بیشتر
دکتر مریم دلگشا

دکتر مریم دلگشا

تخصص داخلی
4.8 (48 نظر)
96٪ پیشنهاد کاربران
620 نوبت موفق در دکترتو
3 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
مشاوره‌ متنی
تهران، خیابان شریعتی، روبروی میرداماد، کوچه نیک، پلاک 28، واحد 10، کلینیک دکتر ایرانشاهی

اولین نوبت آزاد تلفنی:

نمایش بیشتر
دکتر سارا طباخها

دکتر سارا طباخها

تخصص داخلی
5 (51 نظر)
100٪ پیشنهاد کاربران
264 نوبت موفق در دکترتو
4 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، خیابان شهید باهنر (نیاوران)، خیابان جماران، کوچه شهید حسنی کیا، بیمارستان فوق تخصصی قلب جماران
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

نمایش بیشتر
دکتر محدثه محلوجی

دکتر محدثه محلوجی

تخصص داخلی
5 (8 نظر)
100٪ پیشنهاد کاربران
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، میدان دوم صادقیه، بلوارآیت الله کاشانی، بلوار اباذر، بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی پیامبران
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد تلفنی:

دکتر یاسر مرآتی

دکتر یاسر مرآتی

تخصص داخلی
4.8 (350 نظر)
95٪ پیشنهاد کاربران
9037 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ متنی
تهران، خیابان پیروزی، اول خیابان پنجم نیرو هوایی، کوچه 5/21 ، پلاک 24،کلینیک دیابت قائم

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر عبدالقادر کهزادی

دکتر عبدالقادر کهزادی

تخصص داخلی
4.8 (151 نظر)
95٪ پیشنهاد کاربران
2283 نوبت موفق در دکترتو
پوشش دهی بیمه
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، خیابان دماوند، ایستگاه سبلان، مجتمع پزشکی شهریار، طبقه 2، واحد 12

اولین نوبت آزاد تلفنی:

دکتر محمدکریم هروی

دکتر محمدکریم هروی

تخصص داخلی
4.8 (147 نظر)
95٪ پیشنهاد کاربران
2407 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص آسم ، آلرژی و بیماری های تنفسی و شغلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، 15متری سوم افسریه ، نبش خیابان 34 ، ساختمان پزشکان فوق تخصص افسریه ، پلاک 507 ، طبقه اول ، واحد دو
+2 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر ژیان ولیئی

دکتر ژیان ولیئی

تخصص داخلی
4.6 (140 نظر)
91٪ پیشنهاد کاربران
2004 نوبت موفق در دکترتو
پوشش دهی بیمه
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، تهرانپارس، چهارراه اشراق (فلکه دوم)، ابتدای خیابان جشنواره، ساختمان ابن سینا، واحد 1

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر مجید نایب زاده

دکتر مجید نایب زاده

تخصص داخلی / تخصص قلب و عروق
4.9 (129 نظر)
97٪ پیشنهاد کاربران
2769 نوبت موفق در دکترتو
2 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، پیروزی، خیابان شکوفه، ساختمان هما، پلاک74، طبقه5
+2 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر مجید رستمی طهرانی

دکتر مجید رستمی طهرانی

تخصص داخلی
4.7 (121 نظر)
94٪ پیشنهاد کاربران
2065 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، بلوار دادمان، تقاطع بلوار دادمان و فرحزادی، بیمارستان آتیه، ساختمان پزشکان آتیه
+2 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر عبدالرضا عباسی آریمی

دکتر عبدالرضا عباسی آریمی

تخصص داخلی
4 (140 نظر)
80٪ پیشنهاد کاربران
2723 نوبت موفق در دکترتو
متخصص بیماری‌های داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، تهرانپارس، بین فلکه دوم و سوم، جنب داروخانه مینا، کوچه 188 شرقی (شهید رضا رحمانی)، پلاک 114، طبقه 4، واحد 8

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر پریسا حاجی زاده سلمان آباد

دکتر پریسا حاجی زاده سلمان آباد

تخصص داخلی
5 (260 نظر)
99٪ پیشنهاد کاربران
1181 نوبت موفق در دکترتو
3 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، فلکه چهارم تهرانپارس، خیابان وفادار غربی، درمانگاه شبانه روزی ایران
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد تلفنی:

دکتر محمدرضا سرافراز

دکتر محمدرضا سرافراز

تخصص داخلی
4.5 (95 نظر)
90٪ پیشنهاد کاربران
1487 نوبت موفق در دکترتو
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، میدان شهدا، ابتدای خیابان مجاهدین اسلام، ایستگاه بهنام، ساختمان پزشکان 93

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر محمد بهنیا

دکتر محمد بهنیا

تخصص داخلی
4.9 (51 نظر)
97٪ پیشنهاد کاربران
1071 نوبت موفق در دکترتو
پوشش دهی بیمهکمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، خیابان شریعتی ، کوچه نبوی ، پلاک 2 ، طبقه 3، واحد10

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر مهران زمان زاده

دکتر مهران زمان زاده

تخصص داخلی
4.6 (147 نظر)
91٪ پیشنهاد کاربران
1884 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
تخصص غدد درون ریز و متابولیسم
نوبت‌دهی مطب
تهران، خیابان عباسپور، میدان توانیر، ساختمان طلا، طبقه دوم، واحد26

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر نازیلا شکارچی

دکتر نازیلا شکارچی

تخصص داخلی
5 (136 نظر)
100٪ پیشنهاد کاربران
863 نوبت موفق در دکترتو
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، فلکه دوم صادقیه، انتهای بلوار کاشانی، پشت بیمارستان ابن سینا، ساختمان شیری، طبقه 8، واحد 3

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر حمیدرضا سیفی

دکتر حمیدرضا سیفی

تخصص داخلی
4.7 (76 نظر)
94٪ پیشنهاد کاربران
1868 نوبت موفق در دکترتو
بوردتخصصی بیماری‌های داخلی،گوارش و اندوسکوپی
نوبت‌دهی مطب
مشاوره‌ تلفنی
تهران، خزانه بخارایی ، بین فلکه اول و دوم‌، ساختمان پزشکان ابن سینا، پلاک 305، طبقه اول
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد تلفنی:

دکتر شاهرخ مقصودلو

دکتر شاهرخ مقصودلو

تخصص داخلی
4.9 (44 نظر)
98٪ پیشنهاد کاربران
668 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
پوشش دهی بیمهکمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، پیروزی، خیابان پنجم نیروهوایی، بین فلکه اول و دوم، کوچه جباری، پلاک 2، طبقه 2

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر آرش مشیری

دکتر آرش مشیری

تخصص داخلی
4.4 (96 نظر)
87٪ پیشنهاد کاربران
885 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، بالاتر از میدان ولیعصر، چهارراه زرتشت شرقی، کوچه پزشک پور، پلاک 25، ساختمان پزشک پور

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر جمشید شریفی

دکتر جمشید شریفی

تخصص داخلی
4.7 (51 نظر)
93٪ پیشنهاد کاربران
1237 نوبت موفق در دکترتو
کمترین معطلی
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، افسریه ، مسعودیه ، خیابان کلهر ، بین تقاطع اول و دوم ، ساختمان داروخانه کاوه ، طبقه همکف

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر بابک بیاتی

دکتر بابک بیاتی

تخصص داخلی / تخصص قلب و عروق
5 (51 نظر)
99٪ پیشنهاد کاربران
1421 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
آنژیو گرافی-کاتتریسم-اکوکاردیوگرافی
نوبت‌دهی مطب
تهران، ولنجک، بلوار دانشجو، بالاتر از دانشگاه شهید بهشتی، روبروی پارک نگین، کلینیک ولنجک
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر فرحناز ترابی

دکتر فرحناز ترابی

تخصص داخلی
4.8 (80 نظر)
95٪ پیشنهاد کاربران
1113 نوبت موفق در دکترتو
2 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، بزرگراه همت غرب، به سمت جنت آباد، خیابان شاهین شمالی، خیابان بهار، پلاک 17
+1 مطب دیگر

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر امیر مظفر رحیمی

دکتر امیر مظفر رحیمی

تخصص داخلی
4.9 (82 نظر)
97٪ پیشنهاد کاربران
1009 نوبت موفق در دکترتو
متخصص داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، تهرانپارس،فلکه سوم،روبروی بیمارستان تهرانپارس،ساختمان پزشکان 159،طبقه همکف

اولین نوبت آزاد مطب:

دکتر رکسانا عباسی

دکتر رکسانا عباسی

تخصص داخلی
4.6 (686 نظر)
92٪ پیشنهاد کاربران
8125 نوبت موفق در دکترتو
1 پزشک ایشان را تایید کرده‌اند.
پوشش دهی بیمه
متخصص بیماری‌های داخلی
نوبت‌دهی مطب
تهران، بلوار میرداماد، جنب برج اسکان، پلاک 367، مرکز جراحی میرداماد
  • ...

نوبت دهی اینترنتی بهترین دکتر متخصص و فوق تخصص داخلی تهران

آیا می‌خواهید نوبت دکتر داخلی تهران بگیرید؟ آیا می‌دانید چه زمانی باید برای دکتر متخصص داخلی نوبت بگیرید؟ می‌خواهید که از بهترین دکتر داخلی تهران نوبت بگیرید؟ دکتر داخلی چه کارهایی انجام می‌دهد؟ بیماری‌هایی که دکتر داخلی درمان می‌کند کدامند؟

اگر می‌خواهید پاسخ این سوالات را بدانید با دکترتو همراه باشید. 

دکتر متخصص داخلی خوب در تهران

دکتر داخلی در تهران به ارائه خدماتی می‌پردازد که مرتبط با بیماری‌های داخلی و اندام‌های داخلی بدن هستند. دکتر متخصص داخلی در حیطه‌ی اندام‌ها و سیستم‌های داخلی بدن تخصص دارد. هر زمانی که مشکلی داشتید که نمی‌دانستید به کدام دکتر مرتبط می‌شود،‌ احتمالا دکتر داخلی به شما کمک می‌کند! برای دریافت نوبت دکتر داخلی تهران می‌توانید از سایت نوبت دهی آنلاین دکترتو کمک بگیرید. 

بیماری های مرتبط با تخصص داخلی کدامند؟

بیماری‌هایی که مرتبط با دکتر داخلی هستند انواع مختلفی دارند و بسیار زیادند. از آنجایی که دکتر داخلی تمامی سیستم‌های داخلی بدن را بررسی می‌کند و تعداد این اندام‌ها زیاد هستند، بیماری‌های زیادی را هم مدیریت و درمان می‌کند. در چنین شرایطی مراجعه به یک آزمایشگاه شبانه روزی تهران کمک می‌کند بررسی‌ها سریع‌ تر انجام شود و روند تشخیص به تعویق نیفتد؛ بدون اینکه نیاز باشد تا فردا یا روز بعد صبر کنید.

بیشتر افرادی که مشکلاتی دارند که باید به متخصص داخلی مراجعه کنند، معمولا سردرگم می‌شوند و نمی‌دانند که باید از دکتر داخلی نوبت بگیرند. بنابراین بهتر است که بیماری‌هایی که دکتر داخلی درمان می‌کند را بشناسید. 

دکتر متخصص داخلی در تهران چه بیماری هایی را درمان میکند؟

دکتر داخلی خوب در تهران و در شهرهای دیگر بیماری‌های زیر را درمان می‌کند؛

  1. دیابت؛ یکی از بیماری‌هایی که متخصص داخلی آن را درمان می‌کند،‌ دیابت است. این بیماری اختلال متابولیک است و درمان قطعی ندارد اما می‌توان با روش‌های مختلف برای کنترل آن اقدامات درمانی را انجام داد. یکی از مهم‌ترین کارهایی که دکتر داخلی انجام می‌دهد کنترل قند خون بیمار و جلوگیری از ایجاد مخاطرات برای بیمار دیابتی است. 
  2. فشار خون بالا؛ جالب است بدانید که برای کنترل فشار خون بالا می‌توانید به دکتر متخصص داخلی هم مراجعه کنید. در کنار اینکه برای درمان و کنترل این بیماری می‌توانید به دکتر قلب هم مراجعه کنید. 
  3. مشکلات گوارشی؛ یکی از اصلی‌ترین سیستم‌های داخلی بدن شما گوارش است. در صورتیکه معده، روده، مری و یا غدد درون ریز و برون ریزی که در هضم و جذب به بدن شما کمک می‌کنند دچار مشکل شوند، دکتر داخلی می‌تواند آن را درمان کند و یا در برنامه‌ریزی درمان به شما کمک کند. 
  4. اختلال تیروئید؛ از اصلی‌ترین غدد درون ریز بدن تیروئید است که در تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد. زمانیکه تیروئید پرکار یا کم‌کار باشد، بدن شما با مشکلاتی مواجه می‌شود که نشانه‌های کلی از خود بروز می‌دهند.‌
  5. تنظیم چربی بدن؛ کلسترول یکی از چربی‌های خون است که زمانی که بالا می‌رود، مشکلات زیادی برای شما ایجاد می‌شود. 
  6. هموروئید؛ احتمالا نام بواسیر را شنیده‌اید. هنگامی که مخاط روده از مقعد بیرون می‌زند مشکلاتی مانند خارش و سوزش برای بیمار ایجاد می‌کند. این حالت می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و برای درمان آن می‌توان به متخصص داخلی مراجعه کرد. 
  7. هپاتیت و مشکلات کبدی؛ یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که ممکن است برای بیمار ایجاد شود، اختلالات عملکرد کبد و بیماری‌هایی مانند التهاب کبد است. در درمان این بیماری‌ها و تشخیص آنها می‌توان به دکتر فوق تخصص داخلی مراجعه کرد. 
  8. مشکلات و بیماری‌های ریوی؛ آسم، بیماری‌های ریوی و سرطان‌های ریوی از مشکلاتی هستند که متخصص داخلی می‌تواند برای درمان آنها به شما کمک کند. 

دکتر متخصص و فوق تخصص داخلی چه خدماتی ارائه می کند؟

متخصص داخلی با معاینه ارگان‌های داخلی شما را بررسی می‌کند و در صورت لزوم آزمایش‌ها و بررسی‌های تکمیلی را درخواست می‌کند. بررسی‌های بیشتر به تشخیص مشکل کمک می‌کند. بعد از تشخیص دکتر داخلی با انجام درمان‌های غیر جراحی و فرایند‌های درمانی مختلف به درمان می‌پردازد. برخی از اقداماتی که متخصص داخلی ارائه می‌کند شامل موارد زیر هستند؛

  • معاینات دقیق اندام‌های داخلی بدن
  • غربالگری‌ها و بررسی‌های پیشگیرانه در بیماری‌های مختلف
  • درمان مشکلات و اختلالات داخلی که ساده و پیچیده هستند. 
  • مدیریت بیماری‌های مزمن 
  • مراقبت‌های قبل و بعد از جراحی‌ها
  • ارجاع به جراح و یا متخصصین دیگر

سریعترین راه گرفتن نوبت آنلاین از بهترین دکتر متخصص داخلی در تهران

برای دریافت نوبت از بهترین دکتر متخصص داخلی تهران دیگر نیازی نیست که وقت، پول و انرژی خود را بیهوده هدر بدهید. یکی از راحت‌ترین و سریع‌ترین روش‌هایی که می‌توانید با آن نوبت دکتر داخلی تهران بگیرید، سایت نوبت دهی آنلاین دکترتو است. 

برای دریافت نوبت از دکترتو، تنها کافی است با تلفن همراه و یا لپتاپ و کامپیوتر وارد سایت نوبت دهی آنلاین دکترتو شوید. سپس با جستجوی دکتر داخلی در شهر تهران، به لیست دکترهای داخلی تهران در محله‌های مختلف از جمله شمال تهران، غرب تهران، شرق تهارن و جنوب تهران دسترسی خواهید داشت. با انتخاب دکتر مورد نظر اولین نوبت در دسترس را دریافت می‌کنید. 

انتخاب بهترین دکتر متخصص و فوق تخصص داخلی در تهران

اگر می‌خواهید از بهترین دکتر داخلی در تهران نوبت بگیرید، نیازی نیست که نگران باشید و از افراد مختلفی در این باره سوال کنید. می‌توانید با وارد شدن به سایت نوبت دهی آنلاین دکترتو، به لیست دکترهای داخلی تهران دسترسی داشته باشید. در این لیست پروفایل شخصی دکتر در دسترس شما قرار دارد. با بررسی این پروفایل می‌توانید اطلاعات کافی از خدماتی که دکتر ارائه می‌دهد و محل کار ایشان کسب کنید. 

همچنین در هر پروفایل کاربرانی که به این پزشک مراجعه کرده‌اند، نظرات خود را درج کرده‌اند که این سیستم می‌تواند در انتخاب بهترین دکتر به شما کمک کند. با خواندن دیدگاه‌ها و بررسی سیستم امتیازبندی می‌توانید بهترین دکتر را در سایت دکترتو پیدا کنید و از ایشان نوبت دریافت کنید. 

اگر می‌خواهید شما هم به افراد دیگر در پیدا کردن بهترین دکتر کمک کنید، می‌توانید بعد از مراجعه به دکتر نظر خود را در پروفایل شخصی ایشان با بقیه به اشتراک بگذارید و از سیستم امتیاز بندی برای امتیاز دادن به دکتر کمک بگیرید. 

سوالات رایج درباره نوبت‌گیری از دکتر داخلی در تهران

+
بهترین دکتر داخلی در تهران کیست؟
در ادامه لیست بهترین دکتر داخلی تهران را مشاهده می‌کنید. این لیست بر اساس بیشترین تعداد نوبت موفق پزشکان در دکترتو به دست آمده است.
دکتر بهروز مقدادی
دکتر بهنام مقدادی
دکتر رامین اسدی
دکتر سید ناصر سید اسماعیلی
دکتر علی اکبر سیاری
+
چگونه دکتر داخلی تهران نزدیک من را پیدا کنم؟
از طریق فیلتر «محله» در بالای صفحه می‌توانید نزدیکترین دکتر داخلی تهران به منطقه خود را پیدا کنید.
+
چگونه می‌توانم بهترین دکتر داخلی در تهران را پیدا کنم؟
با بررسی نظرات کاربران، تعداد نوبت‌های موفق و امتیاز دکتر، پیدا کردن بهترین داخلی تهران امکان‌پذیر است.
+
چگونه می‌توانم بهترین دکتر داخلی تهران را با بیشترین رضایت بیماران پیدا کنم؟
برای انتخاب بهترین دکتر داخلی تهران بر اساس رضایت بیماران، از قسمت ابتدایی لیست بالای صفحه، پزشکان داخلی تهران را بر اساس «بیشترین نوبت موفق» یا «محبوب‌ترین» مرتب‌ کنید و نظرات هر کدام از آنها را مطالعه کنید.
+
چگونه می‌توانم نوبت دکتر داخلی در تهران بگیرم؟
برای گرفتن نوبت دکتر داخلی در تهران کافی است از لیست پزشکان متخصص داخلی در تهران ، دکتر مورد نظر خود را انتخاب کنید و پس از انتخاب زمان مراجعه، نوبت خود را ثبت نمایید.
+
چگونه اولین نوبت خالی دکتر داخلی تهران را پیدا کنم؟
برای پیدا کردن اولین نوبت خالی دکتر داخلی تهران کافی است از قسمت ابتدایی لیست بالای صفحه، پزشکان را بر اساس «نزدیک‌ترین نوبت آزاد» مرتب‌ و پزشک مورد نظر را انتخاب کنید.
فیلترها
تخصص، خدمت یا علائم بیماری
شهر
محله
بیمه
جنسیت پزشک
نزدیکترین ها به موقعیت مکانی دلخواه
فقط پزشکان دارای نوبت باز