تغذیه و رژیم – صفحه ۱۳ از ۱۸ – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

بیدمشک، نگاهی همه جانبه و کامل به این گیاه دارویی پرخاصیت!

بیدمشک دارویی گیاهی با طبع سرد و مرطوب است به رفع درد و خستگی کمک می‌کند. این داروی گیاهی برای تقویت قلب، درمان بی‌خوابی، افسردگی و غیره کاربرد دارد. مصرف این گیاه دارویی برای افراد زیر 16 سال و زنان باردار در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

آویشن، جادوگر طب سنتی و معرفی ۳۰ خواص درمانی آویشن

آویشن در کنار خواص زیادی که در طب سنتی دارد، در انواع غذا و داروها استفاده می‌شود. آویشن برای درمان عفونت‌های تنفسی مانند کرونا، درمان بیماری‌های گوارشی، مشکلاتی پوستی و بیماری‌های زنانه مفید است.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

راهکارهای کاهش چربی شکم بعد از ۵۰ سالگی! [اینفوگرافی]ّ

راهکارهایی برای کاهش چربی شکم بعد از سن 5 سالگی وجود دارد مانند تغییر رژیم غذایی، حداقل 2 بار در هفته ورزش کردن و غیره.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن [اینفوگرافی]

ویتامین ها برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار ضروری هستند و بهتر است با علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن آشنا شوید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

مواد غذایی مناسب برای دستگاه گوارشی آسیب پذیر

برخی غذاها برای دستگاه گوارش آسیب پذیر و حساس مناسب‌ترند و از طرف دکتر گوارش و دکتر طب سنتی توصیه می‌شوند. غذاهای مناسب برای دستگاه گوارش آسیب پذیر شامل زنجبیل، نعناع، بابونه، پروتئین بدون چربی و سبزیجات هستند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

نبات، شاهکار طب سنتی ایرانی

نبات در واقع کریستال‌های بزرگ قند است که از تبلور آب قند اشباع ساخته می‌شود و خواص زیادی مانند درمان سرماخوردگی، دل درد، درد پریود، درمان سرفه و اسهال دارد. هر ۱۰۰ گرم نبات ۴۰۰ کالری انرژی دارد، پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نشود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درمان خانگی زخم معده، راه‌هایی که حال شما را بهتر می کنند

درمان خانگی زخم معده با کمک روش‌های رایج در طب سنتی نتیجه بسیار خوبی دارد و شدت این بیماری را کاهش داده و یا آن را کنترل خواهد کرد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

درمان خانگی کبد چرب، کدام درمان ها سریع تر هستند؟

درمان خانگی کبد چرب با کمترین امکانات و عوارض می‌تواند علائم این بیماری را کاهش دهد و یا حتی آن را به بهبودی کامل برساند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درمان خانگی غلظت خون، بهترین روش‌ ها برای درمان سریعتر

درمان خانگی غلظت خون می‌تواند به اندازه درمان دارویی موثر باشد. در این روش مصرف میوه‌ها، گیاهان دارویی و دمنوش‌های پرخاصیت بر اساس نظریات متخصصان طب سنتی و پزشکان توصیه می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

درمان سرفه خشک چیست؟ بهترین روش درمان خانگی سرفه خشک را بشناسید

می‌دانید بهترین روش درمان سرفه خشک چیست؟ سرفه خشک می‌تواند ناشی از بسیاری از بیماری‌ها و آلرژی‌ها باشد و درمان آن بستگی به علت ایجاد سرفه دارد. بنابراین این مطلب را مطالعه کنید تا در یک چشم به هم زدن، بهترین روش‌های درمان سرفه خشک را از بر باشید.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمعلائم

گل ختمی چیست و چرا باید از آن استفاده کنید؟

گل ختمی گیاهی دارویی با گل‌های متنوع است که برای مشکلات تنفسی، گوارشی و پوستی مفید است. گل ختمی هم جنبه زینتی و هم دارویی دارد و رنگ‌های زرد و سفید آن کاربرد درمانی بیشتری دارند. البته مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است و ممکن است جذب داروهای خوراکی را به تأخیر بیندازد.

3 سال پیش پوست و موتغذیه و رژیمزندگی سالم

آشنایی با انواع کاربرد، عوارض و نحوه مصرف مریم گلی

اگر می‌خواهید گیاه مریم گلی و خواص معجزه آسای آن را بشناسید، به شما توصیه می‌کنیم این مطلب را مطالعه کنید. گیاه مریم گلی را می‌توان به انواع روش‌ها مصرف کرد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم