حجامت چیست و چه فوایدی دارد؟

حجامت یک روش درمانی باستانی است که برای کمر درد، گردن درد، سردرد و بیماری‌هایی مانند غلظت خون کاربرد دارد. درحالی که تحقیقات علمی زیادی برای اثبات فواید درمانی حجامت وجود ندارد، به نظر می‌رسد حجامت خطرات زیادی به همراه ندارد. با این حال، قبل از انجام حجامت یا هر روش درمان جایگزین دیگر، با یک پزشک طب سنتی مشورت کنید. برای دریافت نوبت از دکتر طب سوزنی یا متخصص طب سنتی می‌توانید از سایت دکترتو اقدام کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره آنلاین با متخصصان نیز وجود دارد.

حجامت چیست؟

حجامت به انگلیسی cupping یکی از روش‌های مهم برای درمان بیماری‌های مختلف بدن در طب سنتی است که در چین و غرب آسیا سرچشمه گرفته است و مردم هزاران سال است که این روش را تمرین کرده و انجام داده‌اند. روش حجامت با نام‌های دیگری از جمله کاپ تراپی و ساکشن کاپ درمانی نیز در بین افراد شناخته می‌شود.

در حجامت درمانی پزشک طب سنتی فنجان‌های مخصوص را روی کمر، شکم، بازوها، پاها یا سایر قسمت‌های بدن قرار می‌دهد. خلاء یا نیروی مکش داخل فنجان پوست شما را به سمت بالا می‌کشد. در بعضی افراد حجامت باعث کبودی و عفونت پوست می‌شود. ادعاهای متفاوتی در مورد فواید حجامت وجود دارد، اما عوارض جانبی انگشت شماری برای ان اعلام شده است.

تاریخچه حجامت

اگرچه منشأ دقیق حجامت درمانی مورد بحث است، اما استفاده از آن در اقدامات پزشکی اولیه مصر و چین ثبت شده است. تمدن‌های مختلف بشری به توسعه تاریخی و تداوم حجامت کمک کرده‌اند و در مورد پیشگامان این عمل باستانی نظرات متضادی وجود دارد؛ برخی افراد چینی‌ها را مخترع حجامت می‌دانند، درحالی که قدیمی‌ترین سوابق تصویری نشان می‌دهد که مصریان باستان بودند که این روش را در ۱۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح اختراع کردند.

متن انگلیسی:
Cupping therapy is an ancient form of alternative medicine where a therapist puts special cups on your skin for a few minutes to create suction.
ترجمه فارسی:
حجامت یک نوع طب جایگزین قدیمی است که در آن یک درمانگر فنجان‌های خاصی را برای چند دقیقه روی پوست شما قرار می‌دهد تا مکش ایجاد کند.

به نقل از سایت webmd

تفاوت حجامت با اهدای خون چیست؟

حجامت شبیه اهدای خون نیست، زیرا حجامت فقط خون سمی را که درست زیر پوست قرار دارد از بین می‌برد. هنگام حجامت خون وریدی گرفته نمی‌شود در حالی که اهدای خون شامل خون‌گیری از ورید(رگ) است تا آن را به فردی که نیاز به انتقال خون دارد اهدا کنند.

انواع حجامت کدامند؟

درمان با فنجان یا حجامت درمانی شامل حجامت خشک، حجامت مرطوب ، حجامت داغ یا حتی ماساژ است. قدرت مکش حجامت نیز می‌تواند با درجه‌های مختلفی اعمال شود. به طور معمول با مکش سبک، متوسط یا قوی طبقه‌بندی می‌شود. برای مکش قوی معمولا از بادکش یا پمپ وکیوم برقی حجامت استفاده می‌کنند.

انواع حجامت	توضیحات
حجامت داغ	در این سبک حجامت از یک منبع گرما، معمولاً یک توپ پنبه‌ای یا کبریت استفاده می‌شود.
حجامت مرطوب	درمانگر از تیغه‌ها یا سوزن‌های کوچک برای ایجاد خراش‌های ریز روی پوست استفاده می‌کند.
حجامت خشک	معمولاً شامل مقدار مجاز و از پیش برنامه‌ریزی شده کاهش فشار هوا در یک فنجان معین است.

۱. حجامت داغ یا گرم

حجامت داغ از یک منبع گرما، معمولاً یک توپ پنبه‌ای یا کبریت استفاده می‌کند که برای لحظه‌ای روی آتش روشن شده و سپس در یک فنجان شیشه‌ای قرار می‌گیرد. بعد از سرد شدن فنجان، فشار هوای منفی در آن ایجاد شده و پوست به سمت بالا و داخل فنجان کشیده می‌شود. عوامل متغیر در حجامت داغ یا گرم شامل اندازه فنجان، نوع منبع حرارت، مدت زمان گرم شدن فنجان، مدت زمان حرارت دادن فنجان و قرار دادن فنجان روی بدن هستند.

۲. حجامت مرطوب یا خیس

حجامت خیس تهاجمی‌ترین نوع حجامت است و معمولا کمتر از ۵ دقیقه طول می‌کشد. در این روش حجامت، درمانگر از تیغه‌ها یا سوزن‌های کوچک برای ایجاد خراش‌های ریز روی پوست استفاده می‌کند. هنگامی که فرد شروع به خونریزی کرد، فنجان‌هایی در بالای ناحیه بریده شده قرار می‌گیرند تا خون راحت‌تر خارج شود. هدف حجامت مرطوب افزایش گردش خون و کاهش تجمع خون غلیظ یا کثیف در بدن است.

۳. حجامت خشک

در حجامت خشک که بیشتر از ۵ دقیقه طول می‌کشد، با ایجاد خلا و مکش قوی روی پوست، که معمولا با ساکشن یا پمپ دستی انجام می‌شود، فشرده‌شدن مفاصل، درد عضلانی و فشرده شدن عصب‌ها درمان می‌شود.

حجامت عام چیست؟

به بادکش بین دو کتف، میان مهره‌های ۳ تا ۵ کمر، حجامت عام می‌گویند. خواص حجامت عام این است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان غلظت خون، رفع التهاب و بدن درد کمک می‌کند.

از کدام قسمت های بدن می‌ شود حجامت کرد؟

معمولا حجامت درمانی از زیر گردن تا مهره‌های آخر ستون فقرات انجام می‌شود. مهمترین مناطق بادکش درمانی عبارت‌اند از حجامت سر و پشت گردن، حجامت کبد، حجامت صورت، حجامت بین دو کتف، حجامت کمر، حجامت خار پاشنه، حجامت باسن یا بادکش زیر شکم. هر کدام از مناطق بدنی برای درمان مشکلات خاصی مانند تنبلی تخمدان (حجامت زیر شکم) یا کاهش درد کمر (بادکش کمر) استفاده می‌شوند.

آیا حجامت برای شما مناسب است؟

برای اطلاع، از متخصص سوال کن.

دکتر طب سنتی آنلاینفوق تخصص طب سنتی

کاربرد حجامت چیست؟

حجامت یک روش درمانی مکمل است که در کنار سایر روش‌های پزشکی، به بهبود سریع‌تر بیماری‌هایی مانند کمر درد، فشار خون بالا، سردرد و کاهش سرخی سر و صورت در مردان کمک می‌کند. به طور کلی حجامت ممکن است علائم زیر را کاهش دهد:

• آرتریت، از جمله آرتریت روماتوئید و کاهش علائم آرتروز
• گردن درد، زانو درد و شانه درد
• آسم و سایر مشکلات تنفسی
• سندرم تونل کارپال
• اختلالات گوارشی (GI) مانند بیماری روده تحریک پذیر (IBD)
• سردرد و میگرن

مکش حجامت، خون را به ناحیه تحت درمان می‌کشد. این نیروی مکش رگ‌های خونی ریز (مویرگ‌ها) زیر پوست را منبسط کرده و می‌شکند. بدن نیز نواحی فنجانی را با جریان خون سالم‌تری پر می‌کند و باعث تحریک و بهبودی مناسب و طبیعی در سطح سلولی می‌شود. به دلیل این اثر، برخی از افراد تصور می‌کنند که حجامت باعث ترشح سموم بدن می‌شود در صورتی‌که اینطور نیست. حجامت از مکش برای کشیدن خون به نواحی خاصی از بدن یا دور کردن آن‌ها استفاده می‌کند.

حجامت برای چی خوبه؟

انجام حجامت می‌تواند به تنظیم سیستم انعقادی و ضدانعقادی بدن، کنترل ترافیک لنفاوی با ایجاد فشار منفی و افزایش لنف در این سیستم و تصفیه خون و خروج مواد زائد، مضر و مسموم کمک کند (البته برخی از موارد همچنان در حال بررسی پزشکان هستند):

• ایجاد یک التهاب موضعی و تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی
• تاثیر بر تیموس که از مهمترین مراکز آموزش سلول‌های دفاعی است
• کاهش غلظت خون، کاهش تراکم سلولی در مویرگ‌ها و بهبود اکسیژن‌رسانی و کمک به قلب و ریه
• غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می‌دهد
• تحریک سلول‌های موجود در جدار مویرگ‌ها و ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول‌ها (در حال بررسی متخصصان)
• کاهش فاکتورهای مؤثر در سکته‌های مغزی و قلبی و پیشگیری از این بیماری‌ها
• اثرگذاری روی عوامل ایجاد حساسیت و بهبود نسبی آلرژی
• افزایش ترشح سروتونین مغز(کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد)
• نقش پایه در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب)

چه کسانی باید حجامت کنند؟

حجامت یک درمان عالی برای افرادی است که درد مزمن دارند. معمولا در مردان کسانی که نیاز به تمیزی خون (به اصطلاح رفع کثیفی و غلظت خون)، رفع سردرد و سرخی سر و صورت دارند و در زنان افرادی که به دنبال درمان تنبلی تخمدان، کمردرد و پاردرد شدید هستند از حجامت استفاده می‌کنند.

حجامت برای چه کسانی ضرر دارد؟

اگر باردار هستید یا اختلالات خونریزی مانند هموفیلی نباید حجامت درمانی انجام دهید. همچنین در صورت داشتن علائم ابتلا به هر یک از موارد زیر باید از حجامت خودداری کنید:

• کم‌خونی
• داشتن پیس میکر (ضربان ساز)
• مشکلات لخته شدن خون مانند ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا سابقه سکته مغزی
• بیماری قلبی و عروقی
• بیماری‌های پوستی، از جمله اگزما و پسوریازیس
• تشنج (صرع)

اگرچه حجامت درمانی با عوارض کمی همراه است، اما برای همه مناسب نیست. قبل از انجام حجامت یا هر روش درمانی جایگزین دیگری، حتما با یک پزشک مشورت کنید.

خواص و فواید حجامت برای مردان و زنان

بیشتر پزشکان حجامت را به عنوان یک درمان مکمل برای کاهش درد و التهاب، بهبود جریان خون، افزایش راحتی و آرامش کل بدن و کمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین توصیه می‌کنند. سایر فواید حجامت عبارت‌اند از:

• کاهش سفتی عضلات
• درمان زونا
• افرایش دامنه حرکت
• افزایش آستانه درد
• تقویت گردش خون
• درمان سالک
• دفع سموم از بدن و تصفیه خون
• درمان کلسترول بالا و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)
• افزایش گلبول‌های قرمز خون
• تحریک سیستم عصبی محیطی

۱. فواید حجامت برای کودکان

برخی از فواید حجامت برای کودکان شامل افزایش اشتها، رشد قد کودکان، بهبود سیستم ایمنی، کاهش اختلال رفتاری، بهبود تمرکز و سرعت توجه و بهبود کیفیت خواب است.

۲. حجامت به درمان نقرس کمک می کند؟

حجامت مرطوب می‌تواند کریستال‌های اسید اوریک را از مفاصل و بافت اطراف پاک کند، به طوری که درد کاهش می‌یابد و باعث التهاب، قرمزی یا تورم مفاصل نمی‌شود. این روش به درمان نقرس کمک می‌کند.

۳. خواص حجامت کمر

حجامت برای دیسک کمر، به بهبود درد کمر و گردن درد کمک می‌کند. این روش از مکش برای کشیدن پوست و افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده استفاده می‌کند. البته اگر نکات بعد از انجام حجامت را انجام رعایت نکنید، خطر عفونت در محل زخم وجود دارد.

۴. فواید حجامت برای پوست و جوش صورت

حجامت می‌تواند باعث کاهش التهابات پوستیشود. همچنین به بهبود سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. روش حجامت درمانی می‌تواند فرآیندهای آنتی اکسیدانی بدن شما را تقویت کند. بنابراین، حجامت ممکن است برای جوش صورت هم موثر باشد.

۵. حجامت برای غلظت خون

در هربار حجامت، حجم معینی از خون را از بدن خارج می‌کند. این اتفاق باعث افزایش گردش خون می‌شود و از قدیم به عنوان یک روش موثر برای درمان غلظت خون در طب سنتی در نظر گرفته می‌شد.

۶. حجامت و فشار خون

با بیرون کشیدن خون غلیظ‌ از جریان خون، حجامت درمانی به خون سبک‌تر اجازه می دهد تا آزادانه تر در بدن گردش کند. این اتفاق منجر به درمان فشار خون بالا می‌شود. همچنین تحقیقات نشان داده است که حجامت می‌تواند سطح نمک و پتاسیم خون را تنظیم و متعادل کند. البته حجامت برای افراد دچار کم‌خونی توصیه نمی‌شود و می‌تواند عوارضی مانند سرگیجه به همراه داشته باشد.

۷. حجامت پشت گوش خوب است؟

بله، از خواص حجامت پشت گوش این است که به درمان سردرد و وزوز گوش کمک می‌کند. این روش می‌تواند گردش خون در پشت گوش را زیاد کرده و به بهبود بیماری کمک کند.

متن انگلیسی:
. For most people, cupping therapy is done once a week. However, if you are using cupping therapy for pain relief, you may need to do it more often. Some people find that they need cupping therapy two to three times a week to get relief from their pain
ترجمه فارسی:
برای بیشتر افراد حجامت یک بار در هفته انجام می‌شود. بااین‌حال، اگر از حجامت درمانی برای تسکین درد استفاده می‌کنید، ممکن است به دفعات بیشتری نیاز به انجام آن داشته باشید. برخی افراد متوجه می‌شوند که برای تسکین درد خود به ۲ تا ۳ بار حجامت در هفته نیاز دارند.

به نقل از سایت lifeline-therapy

۸. حجامت برای درمان واریس

در حجامت درمانی، با افزایش گردش خون، خون تازه به اطراف رگ‌های واریس وارد می‌شود. این اتفاق به بهبود علائم ظاهری و درمان واریس کمک می‌کند.

۹. درمان تنبلی تخمدان با حجامت یا بادکش درمانی

حجامت درمانی یکی از روش‌های قدیمی برای درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی است. فنجان درمانی می‌تواند به بهبود گردش خون و رسیدن اکسیژن به اندام‌های تولید مثل، تحریک تخمک‌گذاری و بهبود روند کاشت جنین در زنان کمک کند.

۱۰. حجامت کردن برای درمان فشار چشم

برای درمان فشار چشم به روش حجامت،‌معمولا نقاطی از پشت گردن انتخاب می‌شود. با خارج شدن مقداری خون، فشاری که سلول‌های خونی بر رگ‌ها در چشم وارد می‌کنند کم می‌شود.

نکات مهم قبل از حجامت کردن

در اینجا چند توصیه در مورد اینکه قبل از انجام حجامت چه بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم آورده شده است. این موارد عبارت‌اند از:

• غذاهای سبک و سالم بخورید زیرا حجامت نباید با شکم پر انجام شود
• اگر عینک دارید، عینکتان را دربیاورید
• برای افرادی که غلظت خون دارند، توصیه شده است شب قبل از حجامت آب انار یا مایعات فراوان مصرف کنند
• از ۲۴ ساعت قبل سیگار نکشید
• توصیه شده است زیورآلات به خصوص انگشتر عقیق نداشته باشید.

بهترین زمان حجامت کی است؟

بیشتر افراد بهترین زمان انجام حجامت را در روزهای هفدهم، نوزدهم و بیست و یکم ماه قمری در نظر می‌گیرند. حجامت بهتر است صبح انجام شود. با این حال، اگر حجامت را برای هدف خاصی انجام می‌دهید، مثلا برای درمان آسیب‌دیدگی، با خیال راحت هر زمان خواستید حجامت کنید.

بهترین زمان برای حجامت خانم ها و بهترین زمان برای حجامت آقایان بین طلوع و غروب آفتاب و روز دوشنبه است.

قبل از حجامت چی بخوریم؟

از خوردن غذاهای سنگین باید از شب قبل پرهیز شود و اگر این امکان وجود ندارد، فردی که حجامت می‌کند باید حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از حجامت ناشتا باشد. اما نوشیدن مایعات خوب است.

میخوای حجامت کنی؟ همین حالا از بهترین متخصص نوبت بگیر.

دکتر حجامت

مراقبت های بعد از حجامت (بعد از حجامت چه کنیم؟)

اگر بعد از حجامت ضعف کردید، عسل بخورید. همچنین بهتر از ۴ تا ۱۲ ساعت پس از جلسه درمان با حجامت، از خوردن کافئین و الکل و سیگار کشیدن اجتناب کنید. سایر مواردی که باید بدانید عبارت‌اند از:

• حمام نکردن در زنان تا ۱۲ ساعت به دلیل جلوگیری از عفونت
• نخوردن ماهی، لبنیات و غذهای تند و شور تا ۲۴ ساعت
• ورزش نکردن یا کار سنگین انجام ندادن تا ۲۴ ساعت
• ممنوعیت رابطه زناشویی یک روز قبل و بعد از حجامت
• استفاده از کرم موضعی مانند پماد آلفا برای بهبود جای زخم

علائم حجامت بعد از چند روز از بین می رود؟

علائم حجامت معمولا بین ۴ تا ۱۰ روز بعد از انجام آن ناپدید می‌شوند. اما در برخی موارد می‌توانند تا ۱۴ روز باقی بمانند. هرچه علامت دایره‌ای فنجان یا ساکشن تیره‌تر باشد، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا از بین برود.

عوارض حجامت چیست؟

حجامت یک درمان نسبتا کم خطر است. با این حال، ممکن است عوارضی مانند سوختگی در اثر برخورد فنجان‌های داغ با پوست و عفونت‌های پوستی، خارش یا جای زخم، خستگی و سردرد و حالت تهوع را به همراه داشته باشد. در موارد نادر نیز ممکن است افراد دچار سنکوپ وازوواگال (غش کردن پس از افت فشار خون و ضربان قلب) شوند. این مورد بیشتر پس از حجامت مرطوب و در افرادی که با سوزن از حال می‌روند دیده می‌شود.

آیا حجامت درد دارد؟

حجامت نباید باعث درد شود، اگرچه ممکن است در حین انجام آن مقداری سفتی پوست که در برخی موارد آزاردهنده است را تجربه کنید. اگر درد بعد از ۲۴ ساعت از بین نرفت، بهتر است علت آن را با پزشک بررسی کنید.

حجامت در بارداری ضرر دارد؟

در دوران بارداری از حجامت پایین و بالای شکم خودداری کنید. کمر را می‌توان تا ماه ششم بارداری و فقط با استفاده از روش حجامت سبک یا متوسط ​​حجامت کرد (البته این مورد هم نیاز به مشورت با پزشک دارد و نباید سرخود انجام شود).

مرگ در اثر حجامت ممکن است؟

در موارد خیلی نادری مانند حجامت پوست سر (خونریزی داخل جمجمه) و حجامت در افرادی که به کم‌خونی شدید مبتلا هستند (با حجامت مرطوب مداوم)، این امکان وجود دارد.

آیا حجامت برای بیماران قلبی ضرر دارد؟

با اینحال که حجامت ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما برای همه مناسب نیست. انجام حجامت برای افراد مبتلا به نارسایی کبد، کلیه یا قلب و افرادی که ضربان ساز دارند توصیه نمی‌شود.

علت بدن درد بعد از حجامت چیست؟

حجامت نباید باعث درد شود، اگرچه ممکن است در حین انجام عمل مقداری سفتی پوست را تجربه کنید. علت بدن درد بعد از حجامت به دلیل کبودی آن است و نباید ناراحتی شدید داشته باشید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

حجامت یک درمان سنتی و باستانی است که برای افزایش گردش خون، دفع سموم بدن و درمان بیماری‌هایی مانند واریس و کمردرد معمولا در پشت کتف انجام می‌شود.

اگر تاکنون حجامت نکردید، توصیه ما به شما این است که حتما قبل از انجام آن به موارد زیر دقت کنید و از پزشک جواب آنها را بپرسید:

• آیا حجامت می‌تواند به بهبود برخی علائم ناشی از ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک کند؟
• آیا علاوه‌بر حجامت، درمان‌های دیگری نیز وجود دارد که باید انجام دهم؟
• تجربه سایر افراد از حجامت درمانی چه بوده است؟
• آیا دلایلی برای منع انجام حجامت وجود دارد؟

شما می‌توانید برای پیدا کردن مناسب‌ترین پزشک برای انجام حجامت، از دکتر طب سوزنی یا متخصص طب سنتی دکترتو کمک بگیرید. دکترتو به شما در مسیر پیدا کردن پزشک مناسب کمک خواهد کرد. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره با دکتر طب سوزنی آنلاین و دکتر طب سنتی آنلاین وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!