قرص لاغری بلک اسلیم چیست و چه اثری دارد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید

یکی از انواع داروهای لاغری، قرص لاغری بلک اسلیم است. با استفاده از این دارو ممکن است در زمان کوتاهی به طور قابل توجهی وزن کم کنید. هرچند که باید با عوارض و خطرات این داروها، آشنا شوید. چون این دارو مجوزهای وزارت بهداشت را ندارد و دکترتو مصرف آن را توصیه نمی‌کند.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 8 دقیقه
قرص لاغری بلک اسلیم چیست؟

اگر به دنبال روش‌های لاغری بوده باشید، احتمالا نام قرص لاغری بلک اسلیم را شنیده‌اید. روش‌های لاغری، امروزه متنوع‌تر شده‌اند و یکی از محبوب‌ترین آنها، استفاده از قرص‌های لاغری است. یکی از انواع قرص‌های لاغری، قرص بلک اسلیم است. داروهای لاغری و کاهش وزن این روزها توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند و در کنار نتایج مثبتی که دارند، عوارض بسیاری هم به بار آورده‌اند. اما قرص بلک اسلیم چیست؟ این داروی لاغری چه عوارضی دارد؟ نحوه مصرف این دارو چگونه است؟ این دارو مجوز دارد؟ برای یافتن پاسخ این سوالات می‌توانید این مطلب دکترتو را تا انتها مطالعه کنید.

قرص لاغری بلک اسلیم چیست؟

یکی از معروف‌ترین قرص های لاغری در بازار، قرص لاغری بلک اسلیم است. این داروی کاهش وزن از روش‌های سریع کاهنده وزن است. اما اصلا چرا انتخاب برخی از افراد قرص‌های لاغری است؟ برخی از افراد برای کاهش وزن خود با مشکل مواجه می‌شوند. مثلا علی‌رغم رژیم و ورزش، وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. همچنین برخی افراد تمایل دارند که در سریع‌ترین زمان ممکن، وزن کم کنند. بنابراین بسیاری از این دسته افراد، به قرص لاغری بلک اسلیم روی می‌آورند.
این دارو از چند طریق باعث لاغری سریع شما می‌شود. هرچند که قبل استفاده از این دارو باید بدانید که قرص بلک اسلیم فاقد مجوزهای وزارت بهداشت است و وزارت بهداشت دستور جمع‌آوری آن را صادر کرده است.

رژیم غذایی

از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب

رژیم بارداریرژیم دیابترژیم رشد کودکانرژیم لاغریرژیم بارداری

با بهترین کیفیت از پزشکان برتر

رژیم غذایی

۱. قرص لاغری بلک اسلیم پلاس

کپسول لاغری بلک اسلیم پلاس از انواع دیگر داروی لاغری بلک اسلیم است. این دارو حاوی ترکیبات محرک است و باعث لاغری سریع و زودهنگام فرد می‌شود. همچنین این داروی لاغری چربی‌سوز است و روی چربی‌های مقاوم بدن عمل می‌کند. این قرص هم ۳۰ عددی است. به خاطر داشته باشید که نباید این داروها را خودسرانه برای کاهش وزن استفاده کنید. همیشه استفاده از قرص‌های لاغری باید به عنوان راه‌حل آخر شما در نظر گرفته شود.

۲. قرص لاغری بلک اسلیم نیو

قرص بلک اسلیم نیو نوع جدید قرص لاغری بلک اسلیم است. این دارو از همان فرمولاسیون کلاسیک استفاده می‌کند. اما تغییرات اندکی داشته است تا به بهترین شکل و با کمترین آسیب باعث کاهش وزن شود. این دارو ۳۰ عددی است و برای مصرف یک ماه در نظر گرفته شده است. قرص لاغری بلک اسلیم نیو حاوی کافئین است که همین ماده باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود. البته که تنها ماده موجود در این دارو کافئین نیست و حاوی مواد دیگری هم هست که در ادامه آنها را معرفی کرده‌ایم.

قرص لاغری بلک اسلیم با خاصیت چربی سوزی
قرص لاغری بلک اسلیم با خاصیت چربی سوزی و کاهش اشتها باعث کاهش وزن شما می‌شود.

ترکیبات قرص لاغری بلک اسلیم چیست؟

حتما می‌خواهید بدانید که در این داروی لاغری چه موادی وجود دارند که باعث لاغری می‌شوند. یکی از اصلی‌ترین ترکیبات این قرص لاغری، کافئین است. اما تنها ماده محرک در این داروی کاهش وزن، کافئین نیست. در ادامه به مواد دیگری که در این قرص وجود دارند، اشاره کرده‌ایم:

  • انواع ویتامین‌ها برای پیشگیری از افتادگی پوست
  • فسفاتیدیل سرین
  • میوه عناب
  • ریشه جینسینگ پاناکس
  • پوست ماگنولیا
  • برگ پریلا
  • پوریا
  • نیاسینامید
  • ریشه اسکوتلاریا
  • گیاهی گل شور

قرص بلک اسلیم شیشه دارد؟

شاید برخی به شما بگویند که قرص‌های لاغری حاوی شیشه هستند. ترکیبات قرص لاغری بلک اسلیم را در مطلب بالاتر قرار داده‌ایم. داروهای لاغری که کد اعتبارسنجی دارند و آنها را از فروشگاه‌های معتبر خریداری می‌کنید، معمولا مشکلی ندارند و در ترکیبات آنها چیزی به جز اطلاعات قیدشده، نیست. اما اگر این دارو را از مراکزی تهیه کنید که اطمینان به اعتبار آنها نباشد، نمی‌توان گفت که چه ماده‌ای در ساخت آن به کار رفته است.

همانطور که بالاتر هم اشاره شد، قرص بلک اسلیم مجوز معاونت غذا و دارو را ندارد. پس به صورت قانونی مجوز فروش در داروخانه‌ها را هم ندارد.

طریقه مصرف بلک اسلیم چیست؟
قرص لاغری بلک اسلیم را با آب فراوان مصرف کنید.

قرص لاغري بلك اسليم چگونه باعث لاغری می شود؟

یکی از اصلی‌ترین سوالاتی که ذهن مصرف‌کننده‌ها را درگیر می‌کند، این است که این قرص‌های لاغری چگونه باعث لاغری می‌شوند؟ داروی لاغری بلک اسلیم از روش‌های مختلفی چربی‌های بدن شما را از بین می‌برد. در ادامه، به نقل از slimnoir، به این مکانیسم‌ها اشاره کرده‌ایم:

  • ترکیباتی که در قرص لاغری بلک اسلیم وجود دارد، وزن شما را کم می‌کند. این مواد اشتها را کاهش می‌دهند و هنگامی که دریافت مواد غذایی کاهش پیدا کند، وزن شما هم کم می‌شود.
  • قرص بلک اسلیم از انواع قرص‌های لاغری چربی‌سوز است. بنابراین چربی‌های بدن شما از بین می‌روند. مخصوصا چربی‌های مقاوم بدن شما تحت تاثیر این دارو قرار می‌گیرند.
  • متابولیسم بدن شما افزایش پیدا می‌کند. این هم یکی از روش‌های کاهش وزن است.

با قرص لاغری بلک اسلیم اصل چند کیلو وزن کم می کنیم؟ (قرص بلک اسلیم چند کیلو لاغر می کند؟)

طبق آمار به‌دست‌آمده در یک دوره مصرف این دارو حدود ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن کم می‌کنید. هرچند در برخی افراد مشاهده شده است که با مصرف این دارو حدود ۱۰ تا ۱۷ کیلو وزن کم کرده‌اند.

طریقه مصرف قرص لاغری بلک اسلیم چیست؟

روش مصرف این دارو بستگی به اثر آن دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در ادامه روش استفاده آن را به طور مختصر توضیح داده‌ایم اما باید بدانید که این دارو مجوز ندارد و مصرف آن توسط دکترتو توصیه نمی شود:

  • اگر تا به حال از داروهای لاغری استفاده نکرده‌اید، یک قرص لاغری بلک اسلیم را ناشتا (ترجیحا نیم ساعت قبل از صبحانه) مصرف کنید.
  • در صورتی‌که استفاده از بلک اسلیم با این فرمول، موثر نبود و باعث کاهش اشتهای شما نشد، ۳ تا ۴ ساعت بعد از خوردن قرص اول، قرص لاغری دوم را مصرف کنید.
  • اگر باز هم اشتهای شما کاهش پیدا نکرد، می‌توانید دو عدد قرص لاغری بلک اسلیم را هم‌زمان و به صورت ناشتا مصرف کنید.
  • هم‌زمان با مصرف این داروی لاغری، باید رژیم کم کالری بگیرید. ورزش هم می‌تواند اثر آن را بیشتر کند.
  • به‌خاطر اینکه داروی بلک اسلیم چربی‌سوز است و آب بدن را بیش از اندازه مصرف می‌کند، برای پیشگیری از کم‌آبی باید هر نیم ساعت یک لیوان آب مصرف کنید.
  • این دارو را بیشتر از ۲ عدد در روز مصرف نکنید. زیرا می‌تواند باعث بروز مشکل شود.

به‌خاطر اینکه بلک اسلیم چربی‌سوز است و آب بدن را بیش از اندازه مصرف می‌کند، برای پیشگیری از کم‌آبی باید هر نیم ساعت یک لیوان آب مصرف کنید.

اول مشاوره دارویی بگیر! بعد از قرص لاغری استفاده کن.

تا چه زمانی می توان از قرص بلک اسلیم استفاده کرد؟

داروهای لاغری را نمی‌توان برای طولانی‌مدت مصرف کرد. زیرا این داروها عوارضی دارند که می‌توانند باعث بروز مشکل شوند و سلامت شما را تهدید کنند؛ بنابراین بهتر است که بیشتر از دو دوره از این داروها استفاده نکنید. هر چند که قبل از استفاده از داروهای لاغری باید با دکتر تغذیه مشورت کنید زیرا شاید روش‌های بهترین مانند رژیم لاغری برای شما مناسب باشند. همچنین اگر شرایط مشکلات سلامتی دارید، به‌هیچ‌وجه برای لاغری خودسرانه از این داروها استفاده نکنید.

زمان مصرف قرص بلک اسلیم کی است؟

بهترین زمان مصرف این دارو صبح‌ها و قبل از صبحانه است. اگر یک عدد دارو و قبل از صبحانه عمل نکند، می‌توانید یک عدد دیگر ۳ تا ۴ ساعت بعد از مصرف قرص اول استفاده کنید.

بلک اسلیم پلاس نیاز به نسخه دارد؟

برای خرید این داروی لاغری (یا انواع دیگر قرص بلک اسلیم مثل قرص لاغری بلک اسلیم نیو) نیازی به نسخه ندارید. اما این به آن معنی نیست که می‌توانید خودسرانه برای مصرف این داروها اقدام کنید. این دارو مجوز ندارد. پس به صورت قانونی در داروخانه‌ها موجود نیست.

برای دریافت بلک اسلیم به دکتر مراجعه کنیم؟
داروی بلک اسلیم مجوز ندارد.

برای دریافت قرص لاغری بلک اسلیم باید به دکتر مراجعه کنیم؟

نیازی به مراجعه به دکتر برای دریافت داروی لاغری بلک اسلیم نیست. اما برای آشنایی با بهترین روش لاغری، باید به دکتر تغذیه مراجعه کنید و درباره عوارض و فواید روش‌های مختلف با دکتر مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین متخصصان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.

کسانی که می‌توانند از قرص لاغری بلک اسلیم استفاده کنندکسانی که نمی‌توانند از قرص بلک اسلیم استفاده کنند
کسانی که اضافه‌وزن زیادی دارند و کاهش وزن آنها با توقف مواجه شده‌است.کسانی که زیر ۱۸ سال سن دارند.
کسانی که دکتر تغذیه برای استفاده از این دارو به آنها نظر مثبتی داده‌است.افرادی که بالای ۵۰ سال سن دارند.
کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای ندارند و از سلامت نسبی برخوردارند.افرادی که فشار خون بالا دارند.
افرادی که اشتهای زیادی دارند و اشتهای آنها با رژیم لاغری کم نمی‌شود.دیابتی‌ها نباید از این دارو استفاده کنند.
افرادی که قند آنها تحت کنترل است.افرادی که به بیماری‌های کلیوی و کبدی مبتلا هستند، نباید از این دارو استفاده کنند.
آنهایی که بیماری‌های قلبی ندارند.کسانی که اشتباهات رایج در کاهش وزن دارند، بهتر است ابتدا اشتباهات و عادات غلط خود را اصلاح کنند و بعد به فکر استفاده از داروهای لاغری باشند.
افراد مجاز برای مصرف قرص لاغری بلک اسلیم

عوارض قرص لاغری بلک اسلیم کدامند؟

باوجود اینکه گفته شده است که داروی لاغری بلک اسلیم از انواع نسبتا کم عارضه و موثر داروهای کاهش وزن است، این دارو عوارضی دارد که نمی‌توان نسبت به آنها بی‌تفاوت بود. حتما از خود می‌پرسید که قرص لاغری بلک اسلیم چه عوارضی دارد؟ دکترتو به شدت توصیه می‌کند که این دارو را مصرف نکنید.

  • داروهای لاغری باعث کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌شوند.
  • ممکن است جذب چربی با مصرف این دارو با مشکل مواجه شود.
  • داروی لاغری بلک اسلیم می‌تواند باعث افسردگی شود.
  • اگر انواع اصلی آنها را خریداری نکنید، عوارض بی‌شمار خواهند بود و نمی‌توان سلامت شما را تضمین کرد.
  • تهوع و استفراغ و سایر علائم گوارشی می‌توانند با مصرف این داروها بروز کنند.
  • داروهای لاغری می‌توانند باعث بی‌خوابی شوند.

آیا لاغری موضعی برای شما روشی مناسب است؟ مشاوره بگیرید!

نظرات در مورد قرص لاغری بلک اسلیم چیست؟

کسانی که از کپسول های لاغری بلک اسلیم یا قرص های لاغری بلک اسلیم استفاده کرده‌اند، نظرات متعددی داشته‌اند. بیشتر آنها روی این مسئله که قرص لاغری بلک اسلیم باعث کاهش وزن سریع می‌شود، اتفاق نظر دارند. اما مصرف این دارو برای برخی عوارضی داشته‌ و باعث شده است، مصرف آن را به دیگران توصیه نکنند. اگر در دسته افرادی قرار داشته باشید که مصرف داروی بلک اسلیم برای شما مناسب نباشد، ممکن است سلامت خود را به طور جدی تهدید کنید.

چه کسانی از بلک اسلیم استفاده نکنند؟
افرادی که سلامت جسمی ندارند، نباید از داروی بلک اسلیم استفاده کنند.

چه کسانی نمی‌توانند از قرص لاغری بلک اسليم استفاده کنند؟

بسیاری از افراد نمی‌توانند از داروهای لاغری و از قرص لاغری بلک اسلیم استفاده کنند. در ادامه این افراد را معرفی کرده‌ایم:

  • کسانی که زیر ۱۸ سال سن دارند.
  • افرادی که بالای ۵۰ سال سن دارند.
  • بیمارانی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند.
  • افرادی که فشار خون بالا دارند.
  • دیابتی‌ها نباید از این دارو استفاده کنند.
  • افرادی که به بیماری‌های کلیوی و کبدی مبتلا هستند، نباید از این دارو استفاده کنند.
  • کسانی که اشتباهات رایج در کاهش وزن دارند، بهتر است ابتدا اشتباهات و عادات غلط خود را اصلاح کنند و بعد به فکر استفاده از داروهای لاغری باشند.

موارد احتیاط و منع مصرف کپسول لاغری بلک اسلیم چیست؟

موارد زیر را در مصرف داروی لاغری بلک اسلیم به خاطر داشته باشید:

  • اگر با مصرف این دارو با مشکلات جسمی و روانی مواجه شده‌اید، باید با دکتر مشورت کنید.
  • در صورتی‌که پریود هستید، نباید از این دارو استفاده کنید. مصرف بلک اسلیم در دوران قاعدگی ممنوع است.
  • اگر از سایر داروهای کاهش وزن استفاده می‌کنید، نباید از این دارو استفاده کنید.
  • در صورتی‌که ۱ یا ۲ عدد از این قرص را در روز استفاده می‌کنید، نباید تعداد بیشتری دارو مصرف کنید.
  • آب زیادی مصرف کنید. اگر آب کم می‌خورید، قرص لاغری بلک اسلیم برای شما مناسب نیست.
عوارض قرص بلک اسلیم چیست؟
اگر کاندید مناسب این دارو نباشید، نباید از آن استفاده کنید. زیرا می‌تواند به سلامت شما آسیب بزند.

قرص لاغری بلک اسلیم با چه داروهایی تداخل دارد؟

اگر هر یک از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، نباید از بلک اسلیم هم‌زمان با آنها برای کاهش وزن بهره ببرید:

  • آمیودارون
  • سیکلوسپورین
  • انسولین
  • متفورمین و داروهای کاهنده قند خون
  • داروهای بیماری‌های نقص ایمنی
  • داروهای تشنج و صرع
  • ویتامین یا مکمل‌های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین E
  • داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین یا کومادین

آیا می توان از قرص لاغری بلک اسلیم در بارداری استفاده کرد؟

خیر. مصرف این دارو در دوران بارداری ممنوع است.

آیا می توان از قرص لاغری بلک اسلیم در شیردهی استفاده کرد؟

خیر. مصرف این دارو در دوران شیردهی ممنوع است.

قیمت قرص لاغری بلک اسلیم چقدر است؟ (سال ۱۴۰۳)

قیمت قرص لاغری بلک اسلیم در بازار متفاوت است. این دارو مجوز ندارد و به صورت قانونی در داروخانه‌ها به فروش نمی‌رود.

اگر به دنبال روش اصولی لاغری در دراز مدت هستید، پیشنهاد می‌کنیم برای اطلاع از هزینه خدمات پزشکی لاغری به دکترِتو کلینیک مراجعه کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

کاهش وزن یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های امروز بشر است. روش‌های مختلفی برای لاغرشدن وجود دارد که بسیاری از آنها نیازمند انرژی و اراده پولادین است. اما با پیشرفت علم و تکنولوژی روش‌های جدیدی برای لاغر کردن به وجود آمده‌است که برخی از آنها بسیار ساده هستند؛ اما ممکن است عوارضی داشته‌باشند.

قرص لاغری بلک اسلیم یکی از روش‌های کاهش وزن است که خیلی از افراد با اضافه وزن نسبت به آن کنجکاو و مشتاق هستند. با یک دوره مصرف این دارو ممکن است حدود ۴ تا ۶ کیلوگرم وزن کم کنید. اما این دارو مجوزهای لازم را ندارد. پس توصیه می‌شود به دنبال دیگر راه‌های لاغری باشید.

پس در صورتی‌که به دنبال روش‌های لاغری هستید، می‌توانید از دکتر تغذیه نوبت بگیرید و روش‌های مختلف کاهش وزن را بشناسید. اگر سوالی در این زمینه دارید و می‌خواهید که از دکتر تغذیه بپرسید، از مشاوره با دکتر تغذیه آنلاین کمک بگیرید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

داروهای با مجوز را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید. اما این دارو مجوز ندارد. در ضمن به طور کلی نباید این دارو را از مراکزی مانند آرایشگاه‌ها یا باشگاه‌های پرورش اندام تهیه کنید. توجه کنید که قرص‌های لاغری می‌توانند عوارض بسیاری داشته باشند، مخصوصا اگر نسبت به آنها مطمئن نباشید.

این دارو قیمت‌های مختلفی دارد و متناسب با شرکت سازنده آن، قیمت می‌تواند بیشتر یا کمتر شود.

روی قرصی که تهیه می‌کنید، یک کد رجیستری وجود دارد. روی این کد را بتراشید و آن را در سایت مورد نظر که روی همان جعبه دارو درج شده است، وارد کنید. با وارد کردن این کد متوجه اصلی و تقلبی بودن دارو می‌شوید. در صورتی‌که دارو اصل باشد، در سایت کد، سبز رنگ می‌شود. توجه کنید که اصالت دارو حتما باید چک شود. در غیر این‌صورت ممکن است مشکلات جدی برای سلامت شما به وجود بیاید.

نمی‌توان گفت که کدام دارو بهتر است. اما گلوریا بسیار محبوب است و افراد زیادی از این دارو استفاده می‌کنند. البته باید به خاطر داشته باشید که بهتر از هر دو مورد، ورزش و رژیم لاغری است. چرا که هر دوی این داروها مجوز ندارند.

رژیم لاغری! با گرفتن رژیم لاغری می‌توانید در زمان طولانی‌تر اما با آسیب کمتر، وزن خود را کم کنید.

بهتر از هر دو مورد روش‌های غیرتهاجمی مانند ورزش و رژیم است. اما اگر هیچ یک جوابگو نباشند، دکتر به شما کمک می‌کند که بهترین روش را انتخاب کنید. دکتر گوارش در زمینه انتخاب انواع عمل‌های لاغری به شما کمک می‌کند و دکتر تغذیه در زمینه انتخاب بهترین رژیم لاغری همراه شما خواهد بود.

امتیاز شما به مقاله:
(3.9از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره قرص لاغری بلک اسلیم

  1. فرشته گفت:

    سلام وقت بخیر.ایا با مصرف این دارو توی ازمایش خون که برا استخدامی میدیم احتمال داره اعتیاد نشون بده.ایا اگه قطعش کنیم سه روز بعد ازمایش بدیم ایا بازم اعتیاد نشون میده؟؟؟

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      اگر از اصالت کالا مطمئن هستید مشکلی ایجاد نمی کند
      ولی برای اطمینان ۷۲ ساعت قبل از ازمایش دارویی مصرف نکنید

  2. شهین گفت:

    ممنونم از توضیحاتتون ، تنها منبعی هستید که راهنمایی حقیقی و به دور از افراط و تفریط ارائه دادید

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و سپاس از توجه شما
      تندرست باشید شهین عزیز

  3. ناشناس گفت:

    سلام من یه روز از قرص اسلیم بلک استفاده کردم
    یه هفته افت فشار، اضطراب داشتم، می‌توان از مصرف یه کپسول باشه، ادامه ندم،؟ قرص آرامبخش، ونلافاکسین۷۵، پروپرانول، ووالپرووات میخورم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      بله احتمال زیاد از عوارض همین داروست
      و حتمن قبل از استفاده از اصالت کالا مطمئن شوید

  4. سارا گفت:

    سلام وقت بخیر من قرص الفا استفاده میکنم ایا قرص الفا خوبه یا نه ضرر داره

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      اولا سعی کنید از اصالت کالا مطمئن شوید
      و
      ثانیا با توجه به شرایط بدنی تان
      بهتر است زیر نظر متخصص تغذیه بهترین روش لاغری را استفاده کنید

      متخصص تغذیه

  5. ناشناس گفت:

    سلام من الان ۳ماه است که از این قرصها استفاده میکنم خوشبختانه ۲۰کیلو کم کردم حالا میخواستم ببینم که این وزن قابل برگشت نباشه

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      تبریک می‌گویم که ۲۰ کیلو وزن کم کرده‌اید! برای جلوگیری از برگشت وزن پس از کاهش وزن، مهم است که سبک زندگی و عادات غذایی سالم را حفظ کنید. استفاده از قرص‌های لاغری ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما حفظ وزن مطلوب به تغییرات پایدار در رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیاز دارد.

      برای پیشگیری از بازگشت وزن:

      رژیم غذایی متعادل: مصرف غذاهای سالم، کم کالری و غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم را ادامه دهید.
      فعالیت بدنی منظم: تمرینات ورزشی منظم مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا یا ورزش‌های هوازی دیگر می‌تواند به حفظ وزن کمک کند.
      نظارت بر وزن: مرتباً وزن خود را کنترل کنید و در صورت مشاهده افزایش وزن، به سرعت اقدام به اصلاح عادات کنید.
      اگر مصرف قرص‌های لاغری را قطع کرده‌اید، توجه داشته باشید که ممکن است بازگشت وزن به دلیل متابولیسم بدن رخ دهد، بنابراین توجه به عادات غذایی و سبک زندگی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.

  6. ناشناس گفت:

    سلام من الان ۳ماه است که از این یرصها استفاده میکنم خوشبختانه ۲۰کیلو کم کردم حالا میخواستم ببینم که این وزن قابل برگشت نباشه