فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۴۹ از ۶۵

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

772 مطلب
همه مطالب

راه های انتقال آبله مرغان چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

آبله مرغان (Varicella) یک بیماری عفونی ویروسی است که به وسیلهٔ ویروس Varicella-zoster منتقل می‌شود. این بیماری عمدتاً در کودکان رخ می‌دهد و با علائمی مانند آبله‌های قرمز روی پوست، خارش و تب همراه است. بیماری آبله مرغان توسط تماس مستقیم با ذرات آبله مرغان از فرد به فرد منتقل می‌شود.

2 سال پیش

رژیم غذایی آبله مرغان، تغذیه مناسب برای بهبود این بیماری

رژیم غذایی آبله مرغان معمولاً به عنوان یک رژیم غذایی ترازمند برای کمک به بهبود بیمارانی که مبتلا به آبله مرغان هستند، مطرح نیست. مهمترین نکته در رژیم آبله مرغان، مراعات تغذیه سالم و متنوع است. این شامل مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، توت‌فرنگی و سبزیجات تازه) و ویتامین A (مثل پرتقال، هویج، کدو تنبل و سبزیجات تاریک رنگ) است. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات پروتئینی می‌تواند به بهبود بیمار کمک کند.

2 سال پیش

میوه های مضر برای نقرس را بشناسید.

نمی‌توان به طور یقین گفت چه میوه‌هایی برای افراد مبتلا به نقرس مضر است زیرا بدن تا بدن فرق دارد. برخی از افراد با خوردن برخی میوه‌ها دچار تشدید علائمشان می‌شوند در صورتی که برخی دیگر هیچ مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. اما در کل باید از میوه‌هایی که پورین زیادی دارند پرهیز کرده یا با مراقبت و احتیاط مصرف کنید.

2 سال پیش

رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع

رژیم کتوژنیک ۷ روزه یک الگوی غذایی است که شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است. این رژیم به کاهش وزن و کم کردن چربی‌های آزاردهنده شکم کمک می‌کند.

2 سال پیش

درمان نقرس با زالو از شایعه تا واقعیت

زالودرمانی برای نقرس فواید زیادی دارد و با وارد شدن بزاق زالو به درون پاها، مواد ضد انعقاد خون شروع به عمل کردن می‌کنند. با این درمان نه تنها جریان خون بیشتر می‌شود بلکه لخته‌های خونی از بین می‌روند.

2 سال پیش

رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زونا

بیماران مبتلا به زونا ممکن است نیاز داشته باشند تا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند تا زودتر درمان شوند. از جمله مواردی که باید در برنامه غذایی این بیماران قرار بگیرد ویتامین سی، روی، مکمل‌های غذایی و مواد غذایی مملو از آنتی اکسیدان است.

2 سال پیش

درمان لرز، راه حل فوری برای کنترل و درمان سریع آن

لرز معمولا در اثر افت دمای بدن رخ می‌دهد؛ اما گاهی نیز در اثر ابتلا به تب به لرز دچار می‌شویم. درمان لرز بستگی به علت بروز آن دارد. در این مقاله به بررسی کامل آن می‌پردازیم.

2 سال پیش

درمان کم آبی بدن، راهنمای درمانی برای مقابله با این عارضه

کم آبی بدن یا خشکی بدن به معنای کاهش نسبی آب در سیستم بدن است. این وضعیت ممکن است به دلیل مختلفی از جمله کاهش مصرف آب، از دست دادن آب بدن یا عدم توانایی بدن در تولید و نگهداری آب باشد. در صورتی که با این وضعیت مواجه شده‌اید، لازم است میزان آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.

2 سال پیش

آزمایش تشخیص هموفیلی چیست و از چه سنی قابل انجام است؟

آزمایش تشخیص هموفیلی برای تشخیص و تعیین نوع و شدت بیماری هموفیلی انجام می‌شود. هموفیلی یک اختلال خونریزی وراثتی است که به دلیل کمبود یا عدم وجود یکی از عوامل انعقادی خون به وجود می‌آید. آزمایش تشخیص هموفیلی شامل بررسی سطح و عملکرد فاکتور انعقادی مورد نظر (فاکتور VIII برای هموفیلی A و فاکتور IX برای هموفیلی B) در خون است.

2 سال پیش

طول عمر بیماران هموفیلی چند سال است؟

طول عمر بیماران هموفیلی به شدت و نوع هموفیلی، درمان مناسب، دقت در مراقبت‌های پزشکی و عوامل دیگر بستگی دارد. با توجه به پیشرفت‌های درمانی و مراقبتی در سال‌های اخیر، افراد مبتلا به هموفیلی می‌توانند عمر طولانی‌تری داشته باشند.

2 سال پیش

آبله مرغان در کودکان، علائم و راه های درمان آن

علائم آبله مرغان کودک در درجه اول شامل جوش‌ها و تاول‌های قرمز رنگ و خارش‌دار است. مدیریت آبله مرغان در کودکان، شامل مراقبت‌های پوستی مناسب، استفاده از داروهای تسکینی، ارائه مواد غذایی مناسب، ایجاد محیطی آرام و مراقبت‌های حمایتی است که بهبودی سریعتر، کاهش عوارض و راحتی بیشتر برای کودکان مبتلا را فراهم می‌کند.

2 سال پیش

کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می شود و چطور باید جبرانش کرد؟

کمبود ویتامین در پیسی می‌تواند نقش مهمی در بروز و پیشرفت این بیماری پوستی داشته‌باشد. ویتامین‌هایی مانند B12، فولیک اسید و ویتامین D در سلامت سلول‌های ملانوسیت نقش اساسی دارند و کمبود آن‌ها ممکن است باعث کاهش تولید ملانین و ایجاد لکه‌های سفید روی پوست شود. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که جبران کمبود این ویتامین‌ها با مصرف مکمل‌ها یا رژیم غذایی مناسب، می‌تواند به بهبود علائم پیسی کمک کند. البته برای تشخیص دوز مصرف مکمل دارویی، حتما با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید.

2 سال پیش