فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه 45 از 86

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

1024 مطلب
همه مطالب

مراقبت های بعد از بوتاکس معده که باید بدانید.

بوتاکس معده با بی‌حرکت کردن موقت ماهیچه‌های دیواره معده، سرعت تخلیه غذا را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید؛ این روش برای کمک به کاهش وزن انجام می‌شود.

2 سال پیش

رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده شامل چه موادی است؟

رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده در سه مرحله انجام می‌شود: ۴۸ ساعت اول فقط مایعات شفاف و کم‌کالری، سپس تا یک هفته غذاهای نرم و کم‌چرب، و بعد از آن رژیم متعادل با پروتئین و فیبر بالا.

2 سال پیش

آشنایی با ۵ نمونه رژیم فستینگ رایگان؛ در رژیم فستینگ چی بخوریم؟

رژیم فستینگ (روزه متناوب) یک برنامه غذایی است که در آن زمان‌های غذا خوردن و روزه‌داری مشخص می‌شود و سه روش اصلی دارد: ۱۶/۸ (۸ ساعت غذا، ۱۶ ساعت ناشتایی)، eat‑stop‑eat (۲۴ ساعت روزه یک یا دو روز در هفته) و رژیم ۵:۲ (۵۰۰–۶۰۰ کالری در دو روز غیرمتوالی).

2 سال پیش

قرص یا شیاف واژینال مترونیدازول برای چیست؟

مترونیدازول واژینال (قرص، شیاف یا ژل) یک آنتی‌بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی واژن مانند واژینوز باکتریال و عفونت تریکوموناس استفاده می‌شود و برای عفونت قارچی واژن مؤثر نیست.

2 سال پیش

با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب روشی برای کاهش وزن است که در آن زمان غذا خوردن محدود می‌شود، نه نوع غذا.

2 سال پیش

عوارض رژیم فستینگ که از آن بی خبرید.

رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) عوارض جانبی متعددی دارد که از شایع‌ترین آن‌ها می‌توان به سردرد، سرگیجه، خستگی، تهوع، یبوست، کم‌آبی بدن، نوسانات خلقی، افت قند خون و تمایل به پرخوری اشاره کرد.

2 سال پیش

معرفی ۱۰ روش محبوب از انواع رژیم فستینگ برای کاهش وزن

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب شامل روش‌هایی است که در بازه‌های مشخصی غذا خورده و در بقیه ساعات روزه می‌گیرید.

2 سال پیش

درمان سریع آفت دهان با چه روش هایی امکان پذیر است؟

آفت دهان زخم‌های کوچک، کم‌عمق و غیرمسری در بافت نرم دهان هستند که معمولاً طی ۱ تا ۲ هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابند.

2 سال پیش

قرص مترونیدازول برای درمان چه بیماری هایی است؟

قرص مترونیدازول یک آنتی‌بیوتیک و ضد انگل است که برای درمان عفونت‌های ناشی از باکتری‌های بی‌هوازی و برخی انگل‌ها مانند تریکومونیازیس، واژینوز باکتریال، آمیبیازیس و عفونت‌های دندانی تجویز می‌شود.

2 سال پیش

اینوزیتول چیست و چگونه به سلامت روان و جسم کمک می کند؟

اینوزیتول یک ترکیب شبه‌قند طبیعی است که به صورت قرص یا پودر مکمل برای تنظیم قند خون، بهبود باروری، کاهش علائم تنبلی تخمدان (PCOS) و بهبود سلامت روان (اضطراب، افسردگی) استفاده می‌شود.

2 سال پیش

قرص مارولین چیست و چه کاربردی دارد؟

قرص مارولین یک ضدبارداری خوراکی ترکیبی حاوی دزوژسترل و اتینیل استرادیول است که با جلوگیری از تخمک‌گذاری، ضخیم‌کردن مخاط دهانه رحم و تغییر پوشش داخلی رحم از بارداری جلوگیری می‌کند.

2 سال پیش

موارد مصرف شربت پروسپان چیست؟

شربت پروسپان یک داروی گیاهی ضد سرفه و خلط‌آور است که از عصاره برگ پیچک (عشقه) ساخته شده و فاقد قند و الکل مصنوعی است.

2 سال پیش