فرزانه پاشایی نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه 42 از 82

فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

974 مطلب
همه مطالب

انسداد مجاری صفراوی تا چه اندازه خطرناک است؟

انسداد مجاری صفراوی یعنی بسته شدن لوله‌هایی که صفرا را از کبد به کیسه صفرا و روده می‌رسانند و مانع جریان صفرا می‌شود.

2 سال پیش

چگونه انسداد روده را تشخیص داده و از عوارض آن جلوگیری کنیم؟

انسداد روده یک وضعیت اورژانسی است که در آن حرکت طبیعی روده برای دفع مواد غذایی و زائد متوقف می‌شود و معمولاً بین یک تا سه روز طول می‌کشد.

2 سال پیش

جراحی خار پاشنه چگونه انجام میشود؟ چه عوارضی دارد؟

جراحی خار پاشنه یک روش درمانی برای برداشتن زائده استخوانی و آزادسازی رباط ملتهب کف پا است، اما بیش از ۹۰٪ افراد با درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، کفی طبی و دارو بهبود می‌یابند.

2 سال پیش

فیزیوتراپی برای خار پاشنه راهی برای کاهش درد آن

فیزیوتراپی برای خار پاشنه، خار استخوانی را از بین نمی‌برد، اما با کاهش التهاب و تحریک اطراف آن، درد و علائم را به طور مؤثری کم می‌کند.

2 سال پیش

شاک ویو تراپی خار پاشنه چه نوع روشی است؟

شاک‌ویو تراپی یک روش غیرتهاجمی برای درمان خار پاشنه است که با استفاده از امواج صوتی، رسوبات آهکی را شکسته و گردش خون و ترمیم بافت را تحریک می‌کند.

2 سال پیش

زالو درمانی برای خار پاشنه راهکار سنتی برای کاهش درد

زالو درمانی یک روش مکمل از طب سنتی است که با استفاده از بزاق زالو (حاوی مواد ضدالتهاب و ضدانعقاد) به کاهش موقت درد و التهاب کف پا ناشی از خار پاشنه کمک می‌کند.

2 سال پیش

چسب خار پاشنه راهکار سریع و موثر برای کاهش درد و التهاب

چسب خار پاشنه نوارهای پزشکی‌ای هستند که روی کف پا چسبانده می‌شوند و با حمایت از رباط کف پا، درد و التهاب ناشی از خار پاشنه را کاهش می‌دهند.

2 سال پیش

معرفی بهترین کرم خار پاشنه با تاثیر بالا

کرم‌های خار پاشنه با ترکیبات ضدالتهابی و نرم‌کننده مانند آرنیکا، سالیسیلیک اسید و کپسایسین، درد و التهاب ناحیه پاشنه را کاهش می‌دهند.

2 سال پیش

درمان خار پاشنه با لیزر چگونه است؟ راهنمایی صفر تا صد

درمان خار پاشنه با لیزر یک روش غیرتهاجمی است که با تابش نور و گرمای لیزر به کف پا، درد و التهاب ناشی از رسوب کلسیم در استخوان پاشنه را کاهش می‌دهد.

2 سال پیش

راهنمای جامع ورزش برای خار پاشنه و تقویت عضلات پا

درمان خار پاشنه با ورزش شامل ترکیبی از تمرین‌های کششی و تقویتی است که به کاهش درد و بهبود انعطاف‌پذیری پا کمک می‌کند.

2 سال پیش

درمان خانگی خار پاشنه چیست؟ بررسی ۲۰ روش خانگی

خار پاشنه، زائده استخوانی در پاشنه پا است که گاهی بدون علامت و گاهی همراه با درد و التهاب در کف پا بروز می‌کند.

2 سال پیش

روش های درمان خار پاشنه از جراحی تا درمان های فیزیکی

خار پاشنه یک زائده استخوانی در زیر پاشنه است که بر اثر فشار مزمن به رباط‌های کف پا ایجاد می‌شود و ممکن است با درد تیز هنگام راه رفتن همراه باشد.

2 سال پیش