نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیمها رو برام فراهم کرده که میتونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاءشغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار میکنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا میکنم.
کابوس یک خواب آزاردهنده است که فرد را با احساس ترس، اضطراب یا غم از خواب بیدار میکند و جزئیات آن پس از بیداری به یاد میماند.
نوروفیدبک یک روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از بازخورد صوتی یا تصویری از امواج مغز، به فرد کمک میکند فعالیت مغزی خود را تنظیم کند.
اختلالات خلقی شرایط روانپزشکی هستند که باعث دورههای طولانی شادی شدید، غم شدید یا هر دو میشوند و کیفیت زندگی را کاهش میدهند.
اختلالات شخصیت، الگوهای بلندمدت و ناسالمی از تفکر، احساس و رفتار هستند که با فرهنگ رایج تفاوت داشته و در روابط، کار و زندگی اجتماعی مشکل ایجاد میکنند.
اختلالات روانپریشی یا سایکوز، گروهی از بیماریهای روانی جدی هستند که باعث از دست دادن تماس با واقعیت، توهم، هذیان و اختلال در تفکر میشوند.
اختلال مصرف مواد یک اختلال مغزی است که شامل استفاده نادرست از مواد قانونی یا غیرقانونی شده و توانایی کنترل مصرف را از فرد میگیرد.
رواندرمانی تحلیلی (یونگی) روشی مبتنی بر نظریه کارل یونگ است که روی نیروهای ناخودآگاه، رویاها، خیالات و انتقال تمرکز دارد تا ریشه مشکلات عمیق روانی را کشف کند.
رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) یک روش درمانی ساختاریافته و کوتاهمدت است که به افراد کمک میکند افکار منفی خودکار و رفتارهای ناسالم را شناسایی کرده و با الگوهای واقعیتر جایگزین کنند.
آبرسان پوست نقش حیاتی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. این محصولات با تامین رطوبت مورد نیاز پوست، از خشکی و پوستهپوسته شدن آن جلوگیری میکنند و باعث نرمی و لطافت بیشتر پوست میشوند.
سرم آبرسان محصولی سبک با غلظت بالای مواد فعال است که رطوبت را عمیقاً به پوست میرساند و نسبت به مرطوبکنندهها نفوذ بیشتری دارد.
سرم نیاسینامید یک محلول غلیظ از ویتامین B3 است که برای بهبود سلامت و ظاهر پوست استفاده میشود.
سرم سالیسیلیک اسید یک محصول تخصصی مراقبت از پوست است که با نفوذ به عمق منافذ، چربی اضافی و سلولهای مرده را پاکسازی میکند. این سرم عمدتاً برای پوستهای چرب و مستعد آکنه مناسب است و میتواند از ایجاد جوشهای سرسیاه و سرسفید جلوگیری کند.