معجزه نوروفیدبک، یک روش درمانی غیرتهاجمی مبتنی بر علوم اعصاب، در بهبود علائم بعضی از اختلالات مانند ADHD، اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات شناختی با اندازه‌گیری و آموزش خودتنظیمی فعالیت مغزی است. این رویکرد بر پایه نوروپلاستیسیتی (انعطاف‌پذیری عصبی یا توانایی مغز برای تغییر و سازماندهی مجدد) استوار است و مغز را برای اصلاح عملکرد آموزش می‌دهد. اگرچه این روش تاثیرات خوبی نشان داده اما همچنان به مطالعات بیشتری نیاز دارد و فعلا نقش درمان کمکی یا پژوهشی است.
نوروفیدبک روشی معمولا ایمن و غیرتهاجمی است اما ممکن است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. این عوارض معمولا موقتی هستند و شامل سردرد، سرگیجه، تحریک‌پذیری، اضطراب یا بی‌خوابی می‌شوند. برخی افراد ممکن است پس از جلسات نوروفیدبک احساس خستگی یا فشار در نواحی خاصی از سر داشته‌باشند. برای کاهش خطر بروز عوارض، مهم است که نوروفیدبک تحت نظر متخصص با تجربه انجام شود.
لورتا نوروفیدبک به‌طور کلی ایمن و غیرتهاجمی است اما مانند هر روش درمانی، ممکن است برخی عوارض جانبی را به همراه داشته‌باشد. این عوارض معمولا موقتی و خفیف هستند و شامل سردرد، سرگیجه، اضطراب، تحریک‌پذیری یا احساس خستگی می‌شوند. همچنین در برخی افراد ممکن است تغییراتی در الگوهای خواب یا افزایش اضطراب مشاهده شود. در موارد نادر، افرادی که به‌طور زیاد و نامناسب از این روش استفاده می‌کنند، ممکن است احساس ناآرامی یا تغییرات رفتاری را تجربه کنند. برای کاهش خطر این عوارض، بهتر است جلسات لورتا نوروفیدبک تحت نظارت متخصص با تجربه و با تنظیمات مناسب انجام شود.
لورتا نوروفیدبک (LORETA Neurofeedback) یک تکنیک پیشرفته درمانی است که از طریق آن، فعالیت‌های الکتریکی مغز ثبت و تحلیل می‌شود. این روش برای تنظیم فعالیت نواحی عمیق مغز مورد استفاده قرار می‌گیرد و به فرد کمک می‌کند تا الگوهای مغزی خود را تغییر دهد. لورتا نوروفیدبک یک روش تخمین منبع سه‌بعدی بر پایه EEG با وضوح پایین است که برای شبیه‌سازی و نمایش نواحی فعال استفاده می‌شود و به فرد بازخورد داده می‌شود تا بتواند فعالیت‌های مغزی خود را بهبود بخشد. این تکنیک به‌طور ویژه برای بهبود اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، ADHD و اختلالات خواب استفاده می‌شود و از آنجا که تمرکز آن بر روی بهینه‌سازی عملکرد مغز است، به عنوان یک روش درمانی غیرتهاجمی و کارآمد شناخته می‌شود.
علائم افسردگی مجموعه‌ای از نشانه‌های روانی و جسمی هستند که شامل احساس غم، بی‌انگیزگی، اختلال خواب و تغییرات اشتها می‌شوند. این علائم می‌توانند عملکرد فرد را در زندگی روزمره مختل کنند و نیاز به توجه و درمان حرفه‌ای دارند. روش‌های درمانی متعددی مانند روان‌درمانی، دارودرمانی یا ترکیب آنها برای کنترل افسردگی وجود دارد که با توجه به شدت و نوع علائم تجویز می‌شوند.
حفظ آرامش در بحران جنگ یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانیم در مواقع بحرانی وقوع جنگ انجام دهیم. گرچه آرام بودن در شرایط جنگی کار ساده‌ای نیست و علائم اضطراب ناگهان ممکن است کنترل اوضاع را از دستمان خارج کند اما با مدیریت شرایط می‌توان به خود و دیگران کمک کرد.
کیف اضطراری یک وسیله ضروری برای بقا در شرایط بحرانی است که می‌تواند در مواقعی مانند زلزله، سیل یا جنگ به کمک افراد بیاید. این کیف باید شامل اقلامی باشد که نیازهای اولیه مانند آب، غذا، دارو، تجهیزات کمک‌های اولیه، چراغ قوه، و ابزارهای ضروری دیگر را برای چند روز برآورده کند. همچنین، نگهداری صحیح و بررسی منظم محتویات کیف از اهمیت بالایی برخوردار است تا در مواقع اضطراری، افراد به سرعت قادر به استفاده از آن باشند.
درد فانتوم تجربه رایج و پیچیده برای افرادی است که قطع عضو را تجربه کرده‌اند و تاثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی، سلامت روان و توانایی‌های روزمره افراد دارد. در صورت مواجهه با درد فانتوم، مراجعه به پزشک یا متخصص سلامت ضروری است.
استرس مزمن می‌تواند باعث درد در قفسه سینه شود که اغلب به عنوان احساس فشار یا سنگینی در این ناحیه توصیف می‌شود. این درد ناشی از واکنش‌های فیزیولوژیکی بدن به استرس، مانند افزایش ضربان قلب و تنش عضلانی، است. کنترل استرس از طریق تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن و تمرینات تنفسی می‌تواند به کاهش این نوع درد کمک کند و بهبود کلی سلامت روانی و جسمی را به دنبال داشته باشد.
اختلال دیسلکسیا یا نارساخوانی یکی از رایج‌ترین اختلالات یادگیری است که باعث مشکلاتی در خواندن، پردازش زبان نوشتاری و درک متون می‌شود. افراد مبتلا به دیسلکسیا ممکن است با مشکلاتی مانند تشخیص و به خاطر سپردن حروف، خواندن با سرعت و دقت پایین و درک ناقص از مطالب خوانده شده مواجه شوند. این اختلال می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر تحصیل، شغل و زندگی روزمره فرد داشته باشد اما با تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های آموزشی مناسب و تمرین‌های خاص، می‌توان بهبودهای قابل توجهی را در مهارت‌های خواندن این افراد مشاهده کرد.
اختلالات یادگیری در کودکان مبتلا به اوتیسم رایج هستند، اما اوتیسم به خودی خود نوعی ناتوانی یادگیری نیست. این کودکان ممکن است در مهارت‌های مختلفی مانند خواندن، نوشتن، ریاضیات و درک مفاهیم عمومی با مشکلاتی روبرو شوند. یکی از دلایل اصلی این مشکلات، تاثیر اختلال شناختی اوتیسم بر نحوه رشد و توانایی‌های یادگیری کودکان است که می‌تواند توانایی‌های شناختی و حسی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
کابوس ها رویاهای ترسناک و نگران‌کننده‌ای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ می‌دهند و می‌توانند باعث بیدار شدن فرد و احساس ترس و اضطراب شوند. این تجربیات خواب می‌توانند به‌طور موقت ضربان قلب و تنفس را افزایش دهند و احساس ناامنی ایجاد کنند. کابوس‌ها ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس، اضطراب، تجربه‌های تروماتیک، مصرف داروهای خاص یا مشکلات روانی رخ دهند و در برخی موارد نیاز به درمان و مشاوره دارند.