قرص جوشان مولتی ویتامین و هر آنچه باید در مورد آن بدانید.

قرص جوشان مولتی ویتامین چیست؟ با وجود بسیاری از ویتامین‌های مختلف در بازار، ممکن است با چیزی به نام مولتی ویتامین جوشان برخورد کرده باشید. اما اینکه دقیقا مولتی ویتامین های جوشان چیستند و چه فایده‌ای دارند موضوع مورد بحث ما در این مقاله است. در حال حاضر تعدادی مولتی ویتامین مختلف و همچنین ویتامین های جوشان متعددی در بازار وجود دارد. ما در این مقاله در کنار معرفی قرص جوشان مولتی ویتامین، درباره فواید و نحوه مصرف صحیح آن هم صحبت کرده‌ایم. شما می‌توانید در صورت داشتن هرگونه سوال بیشتر در رابطه با مصرف این قرص جوشان از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید. برای این کار هم می‌توانید از طریق وبسایت دکترتو اقدام کنید. نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین دارویی خود را از طریق وبسایت دکترتو به راحتی ثبت کنید و بدون هیچ دغدغه‌ای به سراغ مصرف این داروی بسیار مفید برای بدن بروید.

قرص جوشان مولتی ویتامین چیست؟

قرص جوشان مولتی ویتامین یکی از انواع قرص جوشان است که به شکل نوشیدنی مصرف می‌شود؛ تنها کافیست یک عدد قرص درون بسته‌بندی آن را درون یک لیوان آب بیندازید و پس از حل شدن مصرف کنید. مصرف این قرص جوشان از سلامت عمومی بدن شما محافظت کرده و منجر به افزایش انرژی بدن می‌شود. اما این تمام اثرات مثبت ناشی از مصرف آن نیست.

قرص جوشان مولتی ویتامین یکی از انواع قرص‌های جوشان بوده که به عنوان مکمل انواع ویتامین‌ها استفاده می‌شود. در واقع قرص جوشان مولتی ویتامین کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن را جبران می‌کند و استفاده از آن برای تمامی کودکان و بزرگسالان اعم از زنان باردار و حتی مادران شیرده مجاز است.

اطلاعات شناسنامه‌ای قرص جوشان مولتی ویتامین	توضیحات
نام تجاری محصول	Effervescent Multivitamin (قرص جوشان مولتی ویتامین)
دسته محصول	مکمل غذایی، مولتی ویتامین
شکل محصول	قرص جوشان
دوزهای موجود	بسته‌های حاوی قرص‌های ۵۰۰ میلی‌گرم، ۱۰۰۰ میلی‌گرم و دوزهای مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی
نحوه عملکرد محصول	تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و رفع خستگی
موارد مصرف	پیشگیری و جبران کمبود ویتامین‌ها، تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و رفع خستگی
موارد منع مصرف	حساسیت به هر یک از ترکیبات، بیماری‌های خاص مرتبط با سطح بالای ویتامین‌ها (مثل هموکروماتوز برای ویتامین C بالا)
موارد احتیاط	افراد با مشکلات کلیوی، بیماران دیابتی (به دلیل شکر موجود در بعضی از انواع)، افراد در بارداری و شیردهی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
تداخلات دارویی	ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین و بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها تداخل داشته باشد.
عوارض جانبی	ناراحتی معده، اسهال، تهوع، واکنش‌های آلرژیک احتمالی
شرایط نگهداری	در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.

نحوه مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین

توصیه می‌شود روزانه ۱ عدد قرص جوشان مولتی ویتامین حل شده در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب را بلافاصله پس از حل شدن بنوشید. در صورتی که پزشک مقداری متفاوت را تجویز کرده، لازم است مصرف آن را طبق تجویز پزشک خود ادامه دهید.

بهترین زمان مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین

بهتر است این نوع مکمل قرص جوشان را با معده خالی مصرف نکنید. بهترین زمان مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین پس از صرف یک وعده‌ی غذایی کامل مثل ظهرها پس از ناهار یا شب بعد از خوردن شام است. زیرا جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی با وجود چربی‌ها و سایر مواد مغذی افزایش می‌یابد. 

متن انگلیسی:
Effervescent tablets have taken the world by storm with their popularity on the rise. These tablets are a convenient way to boost your health and overall well-being
ترجمه متن:
قرص‌های جوشان با محبوبیت روزافزون خود، جهان را به تسخیر خود درآورده‌اند. این قرص‌ها راهی مناسب برای افزایش سلامت و بهبود سلامت کلی بدن هستند.

panchamrit

نمی‌دونی قرص جوشان مولتی ویتامین را صبح مصرف کنی یا شب؟

از دکتر سوال کن.

مشاوره دارویینوبت دکتر عمومی

فرمولاسیون قرص جوشان مولتی ویتامین

اصولا انواع قرص های جوشان مولتی ویتامین حاوی ویتامین C، B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12، A، E، D2 ، D3، K، پتاسیم، ید، سلنیوم، بورات، روی، کلسیم، منیزیم، منگنز، بتاکاروتن و آهن هستند. برخی از آنها ممکن است ویتامین‌های کمتر یا بیشتری داشته باشند.

موارد مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین (قرص جوشان مولتی ویتامین برای چی خوبه؟)

قرص جوشان مولتی ویتامین به عنوان یک مکمل غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود رشد مو، پوست و ناخن، کاهش خستگی و استرس، بهبود عملکرد مغز و افزایش سلامت کلی بدن استفاده می‌شود.

۱. جذب مواد مغذی

فرم جوشان قرص‌ها بدن را قادر به جذب سریع‌تر مواد مغذی می‌سازد. افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند یا در جذب مواد مغذی از طریق مواد غذایی مصرفی یا مکمل‌های معمولی مشکل دارند، مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین را روشی موثر برای جذب مواد مغذی می‌دانند. 

۲. قرص مولتی ویتامین برای چاقی و قرص مولتی ویتامین برای لاغری

در افراد چاق، مکمل‌های مولتی ویتامین و مواد معدنی می‌تواند باعث کاهش وزن و از بین رفتن چربی شود. احتمالاً این اتفاق از طریق افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می‌افتد.

مصرف مولتی ویتامین‌ها به عنوان داروی لاغری به کاهش وزن، توده چربی و BMI کمک می‌کند. مکمل مولتی با بهبود عملکرد بدن به کاهش وزن کمک خواهد کرد.

۳. قرص مولتی ویتامین برای ورزشکاران (قرص جوشان مولتی ویتامین برای بدنسازی)

مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به ورزشکاران برای افزایش توده عضلانی کمک کنند. این مکمل‌ها مواد مغذی ضروری را برای عملکرد بهتر بدن تامین می‌کنند. البته، زمانی که ورزشکاران در حال عضله‌سازی هستند خوردن کالری و پروتئین کافی بسیار ضروری است. یک مولتی ویتامین، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم در طول تمرینات روزمره را برای بدن تامین خواهد کرد.

دوز مصرفی قرص جوشان مولتی ویتامین

دوز توصیه شده قرص جوشان مولتی ویتامین مقدار ۱ قرص در هر روز است (یک بار در روز). هر روز صبح می‌توانید یک عدد قرص جوشان مولتی ویتامین را در آب حل کرده و میل کنید.

فواید قرص جوشان مولتی ویتامین

قرص‌های جوشان با رسیدن به معده شروع به حل و جذب شدن می‌کنند. این بدان معنی است که آنها می‌توانند به طور موثری بر بدن تاثیر بگذارند. طعم مطبوع، آبرسانی به بدن و مفید بودن برای افرادی که مشکل بلع دارند از جمله دیگر‌ مزایای قرص جوشان مولتی ویتامین است.

این‌ نوع قرص جوشان سلامت دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و به طور کلی فواید زیادی برای سلامت گوارش دارد. سطح قند را در بدن متعادل، به سلامت مغز کمک کرده و منجر به کاهش استرس می‌شود.

متن انگلیسی:
Overall, a powdered form of vitamin can be well-tolerated by most people, making it a good choice for many users. Some people experience heartburn and stomach upsets but may not have these issues when using a powdered or soluble form of a multivitamin
ترجمه متن:
به طور کلی، فرم پودری ویتامین می‌تواند توسط اکثر افراد به خوبی تحمل شود و آن را به انتخاب خوبی برای بسیاری از افراد تبدیل می‌کند. برخی از افراد سوزش سر دل و ناراحتی‌های معده را تجربه می‌کنند که ممکن است هنگام استفاده از فرم پودری یا محلول مولتی ویتامین، این مشکلات را نداشته باشند.

enerc

طعم های مختلف قرص جوشان مولتی ویتامین

طعم‌های مختلف قرص جوشان مولتی ویتامین شامل آلبالو، گیلاس، زعفران، پرتقال، نارنگی و غیره است. شما می‌توانید برحسب سلیقه خود بهترین و مناسب‌ترین طعم را برای خود خریداری کنید.

عوارض قرص جوشان مولتی ویتامین

مواد معدنی موجود در قرص جوشان مولتی ویتامین اگر در دوزهای زیاد مصرف شود، منجر به عوارض جانبی مانند ایجاد لکه روی دندان، افزایش ادرار، خونریزی معده، نامنظم شدن ضربان قلب، گیجی، ضعف عضلانی یا احساس بی‌‌حالی می‌شود.

یبوست، اسهال یا ناراحتی معده هم برخی دیگر از عوارض جانبی مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین هستند. این اثرات معمولا موقتی بوده و ممکن است بعد از سازگاری بدن با این دارو به مرور زمان از بین بروند. اگر هر یک از این اثرات ماندگار یا تشدید شد، فوراً با پزشک یا داروساز صحبت کنید.

قرص جوشان مولتی ویتامین برای کودکان ضرر دارد؟

مصرف بیش از حد مولتی ویتامین های جوشان می‌تواند به خصوص برای کودکان مضر باشد. برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های A، D، E و K به شکل سمی در بدن ذخیره می‌شوند. این ویتامین‌ها در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عواقب جدی و جبران‌ناپذیری برای سلامتی به همراه داشته باشند.

موارد احتیاط و منع مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین

قرص جوشان مولتی ویتامین را بدون مشورت پزشک و بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. مصرف این محصول در کودکان و همچنین در دوران بارداری و شیردهی باید حتما با مشورت پزشک انجام شود.

سرما خوردی و می‌خوای قرص جوشان مولتی ویتامین مصرف کنی؟ مشاوره بگیر.

دکتر سرماخوردگی

قرص جوشان مولتی ویتامین در بارداری

مصرف بیش از حد قرص جوشان مولتی ویتامین در دوران بارداری می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. مادران باردار باید از مصرف حاوی مقدار زیادی ویتامین A و همچنین ویتامین C خودداری کنند. درباره مصرف قرص جوشان در بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

قرص جوشان مولتی ویتامین در شیردهی

توصیه می‌کنیم قبل از مصرف هر نوع قرص جوشان از جمله قرص جوشان مولتی ویتامین در دوران شیردهی با پزشک خود مشورت کنید. مادران شیرده باید به صورت روزانه نوعی مولتی ویتامین مصرف کنند که مورد تایید پزشک باشد. شما حتی در صورت تمایل، می‌توانید به مصرف مکمل‌های ویتامین یا مواد معدنی دوران بارداری در این دوران ادامه دهید.

اختلالات دارویی قرص جوشان مولتی ویتامین

مصرف همزمان قرص جوشان مولتی ویتامین با داروهای حاوی مسکن یا ضد تب و حتی مصرف بیش از حد آن می‌تواند به کبد آسیب وارد کند. برای اطمینان بیشتر هم می‌توانید در صورت مصرف هرگونه داروی دیگر و برای جلوگیری از بروز تداخلات دارویی احتمالی با یک پزشک متخصص در رابطه با مجاز بودن یا نبودن مصرف این قرص جوشان صحبت کنید.

اطلاعات دارویی قرص جوشان مولتی ویتامین

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات دارویی قرص جوشان مولتی ویتامین شامل تداخلات دارویی، عوارض جانبی و اسامی رایج آن را مشاهده کنید.

انواع رایج قرص جوشان مولتی ویتامین	تداخلات دارویی	عوارض جانبی
قرص جوشان مولتی ویتامین یوروویتال	گیجی	مسکن‌ها
قرص جوشان مولتی ویتامین ویتافیز	یبوست	داروهای ضد تب
قرص جوشان مولتی ویتامین هانسال	اسهال	–
قرص جوشان مولتی ویتامین های هلث	ناراحتی معده	–
قرص جوشان مولتی ویتامین فیشر فلکسان	–	–
قرص جوشان مولتی ویتامین اسوه	–	–

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

برای برخی از افراد، مصرف یک مولتی ویتامین معمولی به شکل قرص نه تنها تاثیر چندانی ندارد بلکه گاهی اوقات باعث ایجاد احساسی ناخوشایند در دستگاه گوارش هم می‌شود. نوع دیگری از ویتامین که ممکن است برای چنین افرادی مناسب‌تر باشد قرص جوشان است. به طور کلی، فرم قرص جوشان مولتی ویتامین مورد علاقه افراد زیادی است. اما این همه چیز نیست. موضوع مهم‌تر تاثیر مصرف این‌ نوع قرص جوشان بر بدن است. فواید زیادی که قرص جوشان مولتی ویتامین برای بدن دارد بر هیچکس پوشیده نیست. ویتامین‌های موجود در آن جانی دوباره به بدن بخشیده و مقاومت و سلامت بدن را تضمین می‌کند.

شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان عمومی در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان ویزیت آنلاین پزشک عمومی و همچنین مشاوره دارویی وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!