صدف حقیقت نویسنده مجله سلامت دکترتو – صفحه ۳۶ از ۴۷

صدف حقیقت

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی‌ هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.

560 مطلب
همه مطالب

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبح‌ها به‌صورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیت‌های جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد می‌کند، چرا که فیبر موجود در …

2 سال پیش

دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟

دانه چیا (Chia Seeds) دانه‌های کوچک سیاه و سفید هستند که از گیاه Salvia Hispanica، متعلق به خانواده نعناع، استخراج می‌شوند.

2 سال پیش

پروتئین تراپی مو چیست و چه کاربردی دارد؟

پروتئین تراپی، روش موثری برای بهبود سلامت و زیبایی موها است. این روش به ویژه برای موهای ضعیف، نازک، آسیب دیده و نیازمند تقویت و تغذیه مناسب توصیه می‌شود.

2 سال پیش

تنهایی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

تنهایی یک وضعیت احساسی است که بسیاری از افراد در زندگی خود تجربه می‌کنند.

2 سال پیش

سرم رتینول چیست و چه کاربردی دارد؟

سرم رتینول یک محصول آرایشی حاوی رتینول (ویتامین A) است که برای بهبود وضعیت پوست، کاهش علائم پیری پوست، بهبود بافت پوست و افزایش تولید کلاژن استفاده می‌شود.

2 سال پیش

آیا حشره دراکولا سمی است؟ نکاتی که باید بدانید

حشره دراکولا (Paederus) از خانواده سوسک‌های ولگرد است که در مناطق گرم و مرطوب جهان، از جمله استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، فارس و خوزستان زندگی می‌کند.

2 سال پیش

ترایپوفوبیا چیست و آیا راه درمان دارد؟

به نفرت یا ترس از شکل‌های حفره‌دار، ترایپوفوبیا می‌گویند. دیدن خوشه‌های حفره‌ای شکل در غذاها، گل‌ها یا اشیای روزمره مانند اسفنج‌ها باعث تحریک و ایجاد حس انزجار در فرد می‌شود.

2 سال پیش

شوک مغزی چیست و چه کاربردی دارد؟

شوک مغزی (ECT) یک روش درمانی است که برای درمان اختلالات روانی و عصبی جدی، مانند افسردگی شدید، اسکیزوفرنی، و نفروز ارتجاعی، و اختلال دوقطبی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

2 سال پیش

افیوژن مفصلی (آب آوردن مفصل) و هر آنچه باید در مورد آن بدانید.

افیوژن مفصلی، حالتی است که میزان حجم مایعات داخل بافت اطراف مفاصل بیشتر شده و باعث ورم و التهاب مفاصل زانو، شانه، مچ پا یا باسن و لگن می‌شود.

2 سال پیش

واسکولیت چیست؟ چه علائم و راه درمانی دارد؟

واسکولیت یا رگ آماس نوعی بیماری ناشی از التهاب و آسیب به عروق پوستی است که باعث ایجاد علائمی مانند قرمزی، خارش و درد در پوست و اسیب دیدگی بافت و اندام‌های مجاور می‌شود.

2 سال پیش

هماتوم چیست و چگونه درمان میشود؟

به تشکیل و تجمع خون به صورت غیرطبیعی درون بافت بدن، هماتوم می‌گویند که معمولا به‌خاطر ضربه، سقوط، جراحت یا بیماری ایجاد می‌شود.

2 سال پیش

سانترال لب چیست و چه کاربردی دارد؟

عمل سانترال لیفت لب یک روش جراحی زیبایی برای بهبود شکل و جوانسازی لب‌ها است.

2 سال پیش