از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.
آشتانگا وینیاسا یوگا یکی از سبک‌های محبوب یوگا است که ترکیبی از تکنیک تنفس اوجایی، باندا (باز کردن جریان انرژی) و دریشتی (نقطه خیره شدن) با آساناها (تمرینات یوگا) است که با ایجاد گرمای درونی کار سم زدایی از بدن را انجام می‌دهد، گردش خون را بالاتر برده و باعث آرامش ذهن و بدن می‌شود.
نازوفارنکس فضایی در حلق و بالای کام نرم در سقف دهان است که پشت بینی را به پشت دهان وصل می‌کند. سرطان نازوفارنکس گوش، حلق و بینی را درگیر می‌کند. علت اصلی ابتلا به این نوع سرطان مشخص نیست اما جنسیت، ژنتیک، سن، سبک زندگی و عفونت‌های ویروسی و باکتریایی از جمله علت اصلی ابتلا به سرطان سر و گردن هستند.
زاویه سازی فک با تزریق ژل و فیلر روش کم تهاجمی، ایمن و کم خطری است که عوارض جدی برای فرد ندارد. این تکنیک زیباسازی نه فقط باعث جوانسازی و سفت شدن پوست می‌شود که فرم صورت را هم اصلاح کرده و غبغب را برطرف می‌کند و باعث برجسته‌تر شدن و درشت‌تر شدن استخوان فک می‌شود.
روش‌های مختلفی برای درمان سینوزیت حاد و مزمن وجود دارد از روش‌های گیاهی و خانگی گرفته تا طب سنتی و دارو درمانی، و نهایتا جراحی برای رفع مشکلات ساختاری بینی. یادتان باشد که روش‌های درمان سینوزیت برای هرکسی بسته به سیستم ایمنی بدن، سن و شدت بیماری متفاوت است و حتما باید با پزشک متخصص گوش حلق بینی مشورت کنید.
مراقبت های بعد از شیمی درمانی اهمیت زیادی دارد تا عوارض جانبی به حداقل برسد. رعایت رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه، ورزش و فعالیت جسمانی روش‌های مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مراقبت های بعد از شیمی درمانی هستند.
درست است که عمل بینی مثل هر عمل دیگری ریسک و عوارض جانبی خودش را دارد اما انتخاب نامناسب پزشک و جراح غیرمتخصص می‌تواند عوارض جبران ناپذیری به‌دنبال داشته باشد. از شایع‌ترین عوارض بعد از جراحی بینی می‌توان به درد، ورم، کبودی، تیرگی زیر چشم، خونریزی، عفونت، هماتوم و حساسیت به مواد بیهوشی اشاره کرد.
عمل بینی نیمه فانتزی یکی از مدل‌های محبوب و پرطرفدار رینوپلاستی در ایران است که فرم ظاهری بینی حالتی بین بینی طبیعی و فانتزی می‌گیرد. بعد از این عمل، حالت بینی نه به اندازه بینی طبیعی دست نخورده و بدون تغییر است و نه به اندازه بینی‌های فانتزی حالت عروسکی دارد.
اکستنشن مژه تکنیکی برای زیباتر شدن چشم‌ها است که نیاز به آرایش روزانه چشم‌ها را برطرف می‌کند. اما برای ماندگاری آن باید روتین مراقبت از اکستنشن‌ها و تمیز کردن اکستنشن مژه را رعایت کنید.
اکستنشن مژه کلاسیک روشی است که تار موهای مصنوعی را به مژه‌های طبیعی اضافه می‌کند تا ظاهر پرپشت‌تر، بلندتر و طبیعی‌تری به مژه‌های اصلی بدهد. مهمترین مزیت این روش هم زیبایی طبیعی است که به ظاهر چشم‌ها می‌دهد، سریع‌تر انجام می‌شود، هزینه آن نسبت به سایر مدل‌های اکستنشن مژه مقرون به صرفه‌تر است و قابلیت شستشو دارد.
کاشت مژه هیدن یا نامرئی یکی از تکنیک‌های زیباسازی مژه‌ها است که حجم آن‌ها را دوبرابر می‌کند. روشی موقت که مژه‌های ابریشمی و نازک در دسته‌های 4 یا 7 تایی که با چسب مایع از زیر به مژه‌های طبیعی فرد می‌چسبد و بین 1 تا 2 هفته ماندگاری دارد.
زایمان طبیعی با گاز روش محبوبی در دنیا است که برای تسکین درد زایمان طبیعی از گازی به‌نام گاز انتونوکس برای تنفس حین وضع حمل طبیعی استفاده می‌شود. ترکیب گاز اکسید نیتروس و اکسیژن هیچ خطری برای جنین و مادر ندارد و روشی است که مادر را از شر خطرات و عوارض جدی سزارین رها می‌کند.
بورسیت بیماری التهابی و تورم دردناک اطراف مفاصل به‌خصوص شانه، آرنج، پا و زانوها است که باعث محدودیت حرکتی، درد، التهاب، تورم و قرمزی مفصل می‌شود. خوشبختانه این بیماری در بیشتر افراد قابل پیشگیری است و صرفا باید حرکات تحریک کننده این بیماری را بشناسید و از انجام آن‌ها خودداری کنید.